Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Исцеление словом

Для своей методики я придумал короткое, но образное название – система СОС. При восприятии на слух такое звукосочетание вызывает ассоциацию с широко известным в мире англоязычным сигналом бедствия SOS. Это весьма символично, потому что промедление с решением проблемы пьянства может стать смерти подобно! Если же без аллегорий, то расшифровка аббревиатуры названия методики – Сознательно Опосредованное Самовнушение. Слово «самовнушение» достаточно часто встречается в речи не только врачей. До соответствующих разделов данного пособия вкладывайте в это слово тот смысл, который вам привычен. Однако я сразу расставлю нужные акценты по отношению к двум другим словам из этого названия. Слово «сознательное» означает, что внушать себе определенные словесные установки нужно обязательно с полным пониманием того, что вы делаете. А слово «опосредованное» указывает на то, что эти самовнушения станут автоматически глубоко значимыми для вас за счет прохождения через цепь специально разработанных мной психотехник. Очень важно, что каждое звено в такой цепи усиливает действие последующего звена! Именно это помогает стать очень хорошим гипнотизером самому себе!

В этой связи сразу не спешите делать для себя безнадежный вывод: «Какой из меня гипнотизер?» Поверьте, что по моей методике стать им проще простого. Для этого вам будет достаточно периодически выпить несколько глотков такой воды, на которую с помощью особой психотехники вы предварительно сами наговорите специальные словесные установки. В результате сразу будет возникать эффект, весьма похожий на эффект лечения себя мощным САМОгипнозом. В то же время это не имеет ничего общего с искусственно наведенным глубоким сном. Наоборот, самостоятельное приготовление и последующий прием такого необычного лекарства переводят ум в состояние удивительно ясного осознания всего происходящего. После этого открывается видение пути доступа к ранее не использованным глубинным ресурсам Силы своего Духа. Введение их в бой дает реальную возможность перейти из категории тех пьющих людей, которым мучительно тяжело дается раз и навсегда взять себя в руки, в категорию тех, кто делает это спокойно и уверенно ПОБЕЖДАЕТ в себе зло алкоголизма!

Помните историю, в которой барон Мюнхгаузен сам себя за волосы из болота вытащил? Нечто подобное я предлагаю сделать и вам. Только тащить себя за волосы – это так же больно и тяжело, как бросить пить на одном честном слове. Гораздо лучше и приятнее, если все это вы сделаете без мучений, без напряга. И это станет возможным, если вы сначала внимательно прочитаете книгу, а потом в соответствии с размещенной в конце инструкцией начнете лечить себя своим собственным Словом (я пишу с большой буквы, потому что сила его действия сродни силе волшебного слова из детских сказок). Помните те из них, в которых все хотения главных героев исполнялись с помощью слова? Так вот, нечто подобное теперь сможете сделать и вы.

Скажете, что на самом деле такого не бывает? Тогда вспомните, что мы живем во времена, когда многие сказочные сюжеты уже стали явью. Так, мечта о ковре-самолете давно материализовалась в возможность полета на комфортабельном воздушном лайнере. В «волшебном зеркальце» сегодня тебе и футбольный матч, и любимый телесериал – да что угодно! Моя методика – это тоже своеобразное воплощение фантазий наших предков в реалии сегодняшнего дня. При этом есть, конечно, и специфические особенности в лечении себя гипнотическим снадобьем системы СОС. Так, например, чтобы лечение стало сказочно эффективным, мало воспринять лечебный фактор Слова из формул самовнушения только умом. Важно, чтобы суть самовнушения проникла еще и в сердце. А для этого процесс «записи каждой словесной установки» на обычную налитую в бутылку воду делайте обязательно с чувством. Только в таком случае на молекулярных структурах воды найдет отражение фактор Слова – и родится уникальное по лечебной эффективности гипнотическое снадобье.

Далее я подробно объясню, почему вода должна заряжаться лично вами. Ни заботливая мама, ни любящий (-ая) супруг (-а), ни даже я как профессиональный гипнотизер за вас это сделать не сможем. Еще одна особенность такой работы заключается в том, что перепрограммирование своего ума с помощью гипнотического снадобья возможно лишь с помощью лингвистически правильно составленных формул самовнушения. Поэтому не занимайтесь самодеятельностью и записывайте на воду только проверенные практикой формы словесных установок. Но содержание всех предлагаемых мной трафаретных слов обязательно прочувствуйте и наполните верой. Делайте это на фоне самой искренней решимости и желания бросить пить. Это важнейшие факторы выздоровления, которые обязательно учитываются в психотерапии.

Я, например, даже когда лечу своих пациентов иглоукалыванием, не просто следую рекомендованным схемам использования определенных точек на теле – не менее важным во всем этом лечебном процессе становится искреннее желание помочь пациенту выздороветь. Лишь тогда вводимая иголка начинает действовать по принципу антенны, то есть получает возможность притягивать из атмосферы земли дополнительную энергию и через специальные биоэнергетические каналы воздействует на «точки самогипноза» в уме этого человека. То же самое, только как бы напрямую, происходит и при лечении гипнозом. Например, когда с 1985 по 2004 год я много занимался классическим гипнотическим кодированием, разработанным моим учителем доктором А. Р. Довженко, я всегда помнил его наказ: «Проводи лечебный сеанс не умом, а сердцем». Может, поэтому тысячи[13] закодированных мной пациентов живут в абсолютной трезвости уже по 10,15,20 и даже 30 лет. А потому и вы, когда будете готовить гипнотическое снадобье для САМОкодирования, не делайте это механически. Активизируйте в сердце все свое страстное желание начать жить трезво и именно этот энергетический потенциал переносите на воду.

Отправные точки

Люди часто сокрушаются, что поступили в какой-то судьбоносный момент жизни весьма опрометчиво. При этом они говорят: «Если бы снова оказался перед тем выбором, то обязательно сделал бы все по-другому». Но это не так. На самом деле в каждый момент жизни они делали тот выбор, который только и мог быть сделан тогда. Этот своеобразный выбор без выбора диктуется, с одной стороны, особенностью генетического багажа, который дается изначально каждому из нас от рождения. А с другой – достижением того уровня развития ума, который имеется на момент принятия решения. Иначе говоря, и вы, и я (да и любой человек) могли бы поступить по-другому лишь в том случае, если бы уже имели хотя бы самый кратковременный опыт проживания жизни после неправильного выбора. Но так не бывает! Не зря ведь говорится: «Знал бы, где упадешь, соломки бы подстелил».

В качестве примера рассмотрим случай, когда некий молодой человек, имея возможность сделать предложение одной из двух нравящихся ему девушек, наконец делает выбор и женится. Но спустя год, не найдя понимания в отношениях с супругой, разводится. Как бы этот человек поступил, если бы ему чисто гипотетически представилась возможность вернуться в прошлое и снова решать, на ком жениться? Конечно, если бы он в это прошлое вернулся, обогащенный годом опыта совместного проживания после свадьбы, то выбрал бы другую девушку или вообще бы не стал жениться. Но наш пример предполагает попадание в стереотип прежней ситуации – с прежним багажом своей генетической и психологической обусловленности. То же самое и в отношении развития у вас алкоголизма. Если бы вы заново оказались в любой ситуации прошлого перед выбором – выпить или не выпить, то вам пришлось бы снова сделать только то, что в то время сделали. Поэтому не корите себя за неправильные выборы в прошлом. Ибо, еще раз повторяю, вам только казалось (и продолжает казаться), что вы выбираете. На самом деле вы благодаря прошлому опыту в каждую минуту, в каждую секунду своей жизни вынуждены делать выбор без выбора. И этот прошлый опыт, даже если вы о нем в данный момент не вспоминаете, все равно будет бессознательно влиять на результат выбора. Изменить здесь ничего нельзя. Однако если вам не дано возможности переписать прошлое, то вы можете уже прямо сейчас приступить к работе над собой, которая обеспечит внесение важнейших корректив в будущее. Это, конечно, не сможет устранить те генетические поломки, которые теперь определяют особый характер переработки алкоголя внутри вашего организма. Но если вы вполне сознательно начнете внедрять в свой ум специальные трезвеннические установки, то они неизбежно повлияют на дальнейшую динамику развития вашей психологической обусловленности. Другими словами, при каждом последующем попадании в ситуацию с выбором «выпить – не выпить» они автоматически будут склонять чашу весов в пользу выбора исключительно трезвого образа жизни. Это и позволит вам решить свою проблему.

Но это произойдет лишь в том случае, если вы постоянно будете помнить, что уже никогда не сможете более или менее продолжительное время придерживаться «нормы» выпитого. Понять это нетрудно, если вы честно и беспристрастно проанализируете последние годы своей жизни. Вывод будет однозначным: нужно срочно начинать работать над собой. В противном случае периодическое переступание «нормы» останется до конца жизни и будет только усугубляться. Более того, придется смириться с тем, что каждый раз после неизбежного перебора вы будете болеть с похмелья. От этого нельзя вылечиться. Никакие революционные достижения генной инженерии не помогут. Нельзя напрямую, механически исправить поломки, которые произошли в каждой клетке вашего тела[14]. Их ведь, по самым скромным подсчетам, около 12000 000 000 000 (двенадцати триллионов). А все окольные пути, основанные на запуске внутренних программ «саморемонта», будут бессмысленными, потому что законы эволюции, контролирующие генетическую линию вашего рода, не могут обернуться вспять.

В этой связи самое время определиться, что мы будем называть выздоровлением применительно к решению проблемы алкоголизма. В медицине слово «выздоровление» означает возвращение больного организма или какой-то его части к тому уровню функционирования, на котором он находился до начала болезни. Например, после перелома руки нельзя сказать, что человек полностью выздоровел, только на основании того, что в месте перелома кость срослась. Ибо нужно, чтобы у него восстановились все прежние функции в этой руке. В наркологии все еще сложнее. Так, в вашем случае необратимые изменения произошли не только в окисляющих алкоголь структурах клеток печени (АДГ и АлДГ). На качественно ином уровне теперь работают клетки МЭОС (а она рассеяна по всему организму и присутствует в области любого органа, в каждой его части), и это невозможно исправить. Кроме того, если сегодня от вас родят ребенка и он со временем начнет употреблять даже самые слабые спиртные напитки, то его организм окажется предрасположен к более быстрому развитию алкоголизма, чем ваш.

Поэтому выздоровление применительно к алкоголизму может произойти только на уровне вашего ума. Но тогда сразу возникает вопрос: к каким параметрам нужно возвращать его функционирование? Где тот рубеж, когда в вашем мышлении произошел роковой перекос, после которого вам стало казаться, что выпить – это круто и даже приятно? Для этого вспомните то время, когда вы еще думали прямо противоположным образом. Например, вполне возможно, что лет в 12 вы говорили себе: «Вот подрасту еще немного и буду пить пиво, как папа (старший брат, американский ковбой из фильма и т. д.)». В таком случае всмотритесь в более ранний период своей жизни, напрягите память – и тогда обязательно вспомните, что где-то в возрасте 5–7 лет вы, глядя на пьющих и курящих взрослых, абсолютно искренне говорили себе: «Они пьют, они курят, а я никогда не буду делать этого!» Обратите внимание: вам этих убеждений тогда никто не навязывал. Это было естественным состоянием вашей души. Оно было дано вам от рождения. Следовательно, именно такой характер мышления нужно взять за критерий выздоровление на уровне ума. Не зря же говорится, что устами младенца глаголет истина.

Итак, будем считать, что главным критерием выздоровления от алкоголизма для вас должна стать искренняя убежденность в том, что трезвость – это норма жизни и что никакие компромиссы здесь не уместны. Еще раз повторю, что вам придется это сделать исключительно за счет собственного здравомыслия и самовнушения. Но для того, чтобы эти установки стали действительно высокоэффективными лечебными средствами, следует поднять их на качественно более высокий уровень. О том, как вы сможете самым удивительным образом видоизменить силу самовнушения, мы подробно поговорим в следующей главе книги. А в ближайших разделах для укрепления своего решения бросить пить примите к сведению полезную и, скорее всего, ранее неизвестную вам информацию.

Забытая правда истории

По одной легенде, первые люди начали с того, что упились, и поэтому Бог изгнал их из Эдема, а вино проклял. Другими словами, алкоголь изначально стал чуть ли не главной причиной того, что называют обычно первородным грехом. Это уже Христос на брачном пиру в Кане Галилейской снимет с вина осуждение, превратив воду в вино. Спустя примерно 300 лет, как только были записаны первые Евангелия, монахи, руководствуясь этим библейским эпизодом, установили для себя правило: за монастырской трапезой, во время пения тропарей, надлежит ограничиваться тремя чашами виноградного вина. Первая – во здравие, вторая – на веселье, третья – в отраду. А вот что касается четвертой по счету, то ее «не зымай», она «во пиянство». Другими словами, ее не должно быть!

Выращивание винограда и виноделие тесно связаны со свято соблюдаемыми обычаями, нерушимыми традициями. Невоздержанность в вине считалась с незапамятных времен во всех государствах великим позором. Например, в Древней Греции употребление вина до опьянения было уделом лишь тех несчастных, которых и за людей не считали. По этому случаю существовала даже поговорка: «Неразведенное вино пусть пьют рабы». Немаловажно, что речь в данном случае шла о виноградном вине крепостью 9-12 %. Этот же обычай разводить его за столом ключевой водой существовал вплоть до XX века и во многих других странах Средиземноморского бассейна[15]. Поэтому суточной нормой автоматически становились не просто один-два стакана виноградного вина, а именно вина, разведенного водой. В пересчете на водку это не больше 50-граммовой рюмки. Ранее мы подробно разбирали допустимость такой дозы.

Виноградное вино, приготовленое без добавления сахара (сегодня такое вино делают исключительно для себя), – это природная пищевая витаминная добавка для жителей тех местностей, где произрастает виноград. А любой крепленый алкогольный напиток – это уже наркотик! Я в этом убедился в процессе лечения тысяч больных алкоголизмом. В определенном смысле переход с натурального виноградного вина на виски, ром, водку и прочие крепкие напитки в традиционно винодельческих странах чем-то напоминает сегодняшнюю ситуацию с маком в России. Наши бабушки и прабабушки любили печь пирожки с этим вкусным продуктом. Они даже подумать не могли, что их внучата-наркоманы научатся изготавливать из него при помощи нехитрой кустарной технологии «кукнар». А еще эти «наркокиндеры» открыли способ производства из мака «ханки». Оба этих изделия – наркотики. Первый обеспечивает «балдеж» путем приема макового наркотического зелья через рот, а второй – через внутривенное введение. Благодаря этому и несутся они наперегонки в страну дураков. Сегодня в России «веселенький шум» от алкогольной волны уже заглушается грозным рокотом наркотического вала. Но это тема для отдельной книги.

Теперь немного истории изготовления «концентрированных» алкогольных напитков. По историческим меркам эта разновидность спиртосодержащих жидкостей появилась сравнительно недавно. Впервые этиловый спирт был получен персидским алхимиком Аль Рази в 860 году путем перегонки виноградного вина. Приблизительно в XI–XII веках благодаря этому изобретению в Европе стали изготавливать крепкие спиртные напитки. В этой связи предлагаю исследовать те исторические этапы, в результате которых население бывшего Советского Союза к моменту его развала заняло лидирующее положение в мире по уровню распространения пьянства. Сегодня, спустя четверть века, больше, чем в России, пьют только в трех постсоветских государствах: Беларуси, Молдове и Литве. Россия занимает четвертое место в мире по употреблению алкоголя. Позади нас Румыния и Украина. Однако к концу ельцинской эпохи разрухи россияне еще занимали среди пьющих стран первое место. Тем не менее сегодня они все же пьют приблизительно в 2,5 раза больше, чем в среднем по миру. При этом на каждого мужчину, употребляющего алкоголь, приходится 32 литра, на каждую женщину – 12[16].

С чего все началось? Россияне со спиртом познакомились в 1386 году, когда генуэзское посольство привезло его с собой под названием Aqua Vita и презентовало царскому двору. Примерно через 100 лет в Московском государстве открыли рецепт хлебной водки. Но это далеко не сразу нарушило тысячелетние традиции наших предков жить в состоянии первозданной трезвости. Дело в том, что из-за климатических условий в границах территории Киевской, а позже и Московской Руси виноград не выращивали. Соответственно, на пирах вино для угощения гостей предлагалось крайне редко. Оно считалось заморской диковиной, и в противовес ему потчевали ставленым медом. Учитывая, что сегодня мало кто знает, что это такое, скажу несколько слов о технологии приготовления. В отличие от виноградного сока мед не поддается самопроизвольному брожению, его закисляли соком ягод (малины, вишни, смородины) без использования воды. После этого смесь из двух частей меда и одной части сока перебраживали в больших бочках. В процессе брожения их несколько раз переливали, а затем бочонки осмаливали и закапывали в землю на длительную выдержку. В результате как минимум после восьми лет выдержки получался алкогольный напиток – ставленый мед. Но такое зелье считалось молодым, сыроватым. Более или менее созревшим оно становилось к 15-му году выдержки, а окончательно созревшим – к 40-му. Иногда для улучшения вкуса в ставленый мед добавляли дорогостоящие пряности – имбирь, гвоздику и корицу. В таком случае его называли поддельным, но не в современном понимании этого слова. Однако использование пряностей не было так широко распространено, как добавление в ставленый мед хмеля (отсюда название «хмельной мед»). Это намного ускоряло процесс приготовления спиртного напитка. Его подавали к столу уже после трех лет выдержки. Но окончательно готовым он становился через десять лет.

Именно такой ставленый мед (простой, хмельной и поддельный), согласно первому летописному упоминанию, пили тысячу лет тому назад на пирах киевский князь с дружиной[17]. Но много ли других русских людей, кроме князя и его приближенных, могли себе это позволить? Роскошь подобным образом «повеселиться», кроме князя, могли позволить себе лишь самые высшие сановные бояре. Мед в те времена собирался буквально по крупицам только от диких пчел и был дорогим продуктом. Поэтому не зря эти напитки назывались княжескими. Рядовые дворяне могли побаловать себя лишь горькой брагой, приготовленной на основе зерна. Но даже этого не могли позволить себе их холопы. А потому отмечать праздники с чрезмерно дорогими по тому времени спиртными напитками вплоть до середины минувшего тысячелетия могли позволить себе лишь представители правящей аристократической верхушки. Но их доля в численности населения Древней Руси никогда не превышала 3 %. Вся остальная часть русских людей впервые получила возможность одурманивать себя хлебной водкой только при Иване Грозном.

Именно с его позволения в Москве был открыт первый кабак по продаже водки. Правда, вначале посещать его могли только ближайшие слуги и сподвижники царя. Простым смердам вход туда был заказан. Долго такое положение, однако, не сохранилось. Доход от продажи хлебной водки оказался настолько высок, что уже Борис Годунов с целью наполнения казны деньгами даровал право употреблять ее и простым горожанам. Сразу после этого царевы кабаки начали открываться в крупных городах. Смена посетителей этих заведений привела и к переименованию их из царевых кабаков в кружечные дворы. Но весьма примечательно, что практически одновременно с этим для поддержания и соблюдения внешней благопристойности поведения пьющих людей была устроена специальная бражная тюрьма. Туда попадали люди, имевшие неосторожность разгуливать по городу в состоянии заметного подпития. Если их задерживали первый раз, то просто предоставляли возможность проспаться. Во второй раз пороли батогами. Но если пьянчуга попадался в третий раз, его били кнутом и отправляли в тюремное заключение. В целом приобщение к пьянству россиян шло вначале достаточно медленно. Вдали от столицы простые люди этому вообще оказывали мощное противодействие. Так, например, в царствование Алексея Михайловича (1646–1676) глава Посольского приказа попытался ввести свободную торговлю водкой в вольном городе Пскове. Это обещало значительное увеличение прибыли. Но «тишайший» государь вынес вопрос на рассмотрение самих псковичей. В результате данную идею горожане отвергли. Они посчитали, что это приведет к хулиганству, преступлениям и сплошным убыткам в промыслах и хозяйстве. После таких отзывов государь новшество не утвердил. Более того, даже издал дополнительные указы, ограничивающие продажу хлебной водки в Москве. Так, например, в одном из них повелевалось: «Продавать водку по одной чарке человеку, а больше той указанной чарки одному человеку не продавать и на кружечные дворы и близко двора питухам сидеть и пить давать им не велено». Кроме того, царь распорядился все кабаки вынести за пределы городских ворот столицы, которые на ночь закрывались. Если же пьяные шатались по улицам, то их по-прежнему ждала бражная тюрьма, где держали до протрезвления. Исключение не делалось даже для знатных лиц, дворян и офицеров.

Однако не все последующие цари старались воспрепятствовать распространению пьянства. Например, прямо противоположным образом поступила Екатерина II. Проведенная в конце XVIII века реформа в так называемой откупной системе[18], когда людей под угрозой больших штрафов и даже наказания батогами, по сути дела, заставляли пить водку, сразу заметно стала менять общую картину присущей русским людям трезвости. В результате русская деревня ответила на это антиалкогольными бунтами, бойкотами и разгромами кабаков. Кроме того, крестьяне стали целыми селами и даже волостями давать перед иконами в приходских церквях зароки не посещать открываемых питейных мест и не брать в рот хмельного.

Эпидемия алкогольного сумасшествия

Сегодня, подменяя историческую правду, кому-то выгодно поддерживать миф, что русский народ извечно был склонен к пьянству. Действительно, сегодня в России пьют намного больше, чем в Европе и Америке. Но так было не всегда. Например, всего около 150 лет назад будущего германского канцлера Отто фон Бисмарка очень удивило, что за четыре года жизни в России он так ни разу и не увидел ни одной валявшейся под забором пьяной женщины. А у себя в Германии, а также во Франции и Англии он на них постоянно натыкался. Это настолько потрясло его, что он описал данное наблюдение в своем дневнике.

К сожалению, большинство современных россиян знают лишь усеченную версию своей истории. Такой она стала под влиянием промывания мозгов их отцам и дедам в период «развитого социализма». Например, им внушалось, что вплоть до революции 1917 года весь русский народ якобы предавался пьянству, потому что жил в атмосфере «темного царства по “Домострою”». Но посмотрите, какое высоконравственное напутствие в действительности давал (и дает!) простому русскому человеку этот свод правил и предписаний допетровской Руси! И его ведь свято выполняли практически все русские крестьяне из-за высокой набожности. Вот небольшая цитата из 15-й главы этой самобытной книги: «Упивайтесь молитвой, и постом, и милостыней, и посещением церкви с чистой совестью. Их одобряет Бог, такие примут от него награду в царстве Его. Вином же упиваться – то погибель душе и телу, а богатству своему разор. Вместе с земным именем пьяницы лишаются и небесного, ибо пьют не Бога ради, но пьянства для. И единственно только бесы радуются, к которым пьянице путь предстоит, если не успеет покаяться. Так видишь ли, о человек, какой позор и какой упрек за это от Бога, и от святых его? Апостол причисляет пьяницу, как всякого грешника, к неугодным Богу, по судьбе равным бесам, если искренним покаянием не очистит он душу свою».

Дополнительное представление об отношении основной массы наших предков к употреблению спиртного может дать пример старообрядцев. Сегодня они проживают в основном на Русском Севере и в таежных поселках Сибири, куда переселились около 300 лет назад, категорически отвергнув церковную реформу патриарха Никона. В результате им удалось донести до наших дней в первозданном виде нравы допетровской Руси. Все они самые категоричные сторонники абсолютной трезвости. Кроме того, старообрядцы не курят, для них величайший грех – произнести матерное слово. Они свято блюли и блюдут нравственность и являются противниками всего «иноземного». В целом их духовные качества хорошо отражают слова «Там русский дух, там Русью пахнет!». То есть русский дух – это не только богатырский, но и абсолютно трезвеннический дух. А сама трезвость вплоть до начала XX века была НАЦИОНАЛЬНОЙ чертой исконно русского человека!

Все перевернулось с ног на голову с началом Первой мировой войны. В 1913 году Россия все еще была преимущественно аграрной страной. В деревнях в силу глубокой искренней религиозности в то время редко можно было встретить более двух-трех пьющих человек. Это были либо отставные солдаты, привыкшие к военной чарке за долгие годы службы, либо спившиеся дворовые, имевшие возможность допивать за господами после пиров остатки спиртного. Отсюда понятны на первый взгляд необычные данные статистики начала XX века: в пересчете на чистый спирт на душу населения у нас выпивалось меньше, чем в любой другой европейской стране. Так, например, для Германии это отношение составляло 1:3,5, для Франции – 1:7. Но это сразу становится понятно, если учесть, что 93 % наших предков в те времена еще вели абсолютно трезвый образ жизни.

И тем не менее проблема распространяющегося пьянства уже тогда начала беспокоить наиболее просвещенных людей. В качестве примера приведу метаморфозу, которая произошла с выдающимся русским писателем графом Львом Николаевичем Толстым. В молодости, как это и было принято в его среде, поступив на военную службу, он начал не только выпивать, но и курить. Однако, расставшись с армией и окунувшись в литературную и просветительную деятельность, он самым решительным образом порвал с этими дурными привычками. Более того, даже стал у истоков первого организованного трезвеннического движения в России. По этому случаю в конце XIX – начале XX века опубликовал 13 статей на антиалкогольные темы. Вот лишь одна цитата из них: «Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что всего ужаснее, губит душу людей и их потомство. И, несмотря на это, с каждым годом все больше и больше распространяется употребление спиртных напитков и происходящее от него пьянство. Заразная болезнь захватывает все больше и больше людей: пьют уже женщины, девушки, дети. И взрослые не только не мешают этому, но сами пьяные поощряют их. И богатым и бедным представляется, что веселым нельзя иначе быть, как пьяным или полупьяным. Представляется, что при всяком важном случае жизни: похоронах, свадьбе, крестинах, разлуке, свидании – самое лучшее средство показать, что горе или радость состоит в том, чтобы одурманиться и, лишившись человеческого образа, уподобиться животному»[19].

Читая сегодня этот своеобразный крик души великого человека, не надо забывать, что в то время в Европе меньше нас пили только в мусульманской Албании, где законы шариата категорически запрещали не только употребление спиртного, но и продажу. Еще раз подчеркиваю, это данные статистики! И они не были тогда замутнены неучтенным объемом выпитого самогона. Его накануне Первой мировой войны практически не гнали, потому что по себестоимости он был гораздо дороже «казенки». В целом пьянство в его нынешнем понимании смогло пышно расцвести у нас только после Октябрьского переворота 1917 года. Через 130 лет мысль царицы-немки Екатерины II о том, что «пьяным народом управлять легче», найдет свое развитие уже у другого пришлого самодержца многострадальной России – Иосифа Джугашвили (Сталина). В октябре 1924 года в своем письме в ЦК он обосновывает необходимость отмены сухого закона, который царь Николай II ввел сразу после начала Первой мировой войны. И сделал он это, еще раз подчеркну, несмотря на то, что Россия в то время была самой малопьющей страной Европы. Однако уже через десять лет для осуществления плана ГОЭЛРО и грядущей индустриализации страны большевикам потребовались деньги. Поэтому, как в свое время Иван Грозный, они не смогли побороть соблазна подзаработать на торговле алкоголем.

Это обернулось тем, что после окончания Гражданской войны и последующего массового отхода от традиционной веры уже в 1929 году в России на 25 % был превышен уровень потребления водки в России 1913 года. Вы только представьте: за первые десять лет советской власти прирост потребления спиртного оказался большим, чем за весь XIX век! Таких темпов распространения пьянства не знала ни одна страна мира. Но это были цветочки. Ибо с 1937 по 1946 год за счет приучения практически всего мужского населения к военным 100 граммам была окончательно разрушена свойственная русскому народу традиция исключительно трезвого образа жизни. В последние годы существования Советского Союза население выпивало в год в пересчете на одного человека, включая грудных детей и немощных стариков, 18 литров спирта. С учетом самогона и контрабандной водки это было по меньшей мере в семь раз больше, чем во времена Л. Н. Толстого. А ему уже тогда стало страшно от происходящего с Россией. Все это уже в начале 70-х годов прошлого века вплотную подвело Россию к черте генетического алкогольного вырождения. Положение усугубилось тем, что водку во второй половине XX века стали изготавливать уже не из зерна, а «химическим» путем из древесины.

К сожалению, коммунистические лидеры эпохи «развитого социализма» не смогли понять, что наполнять казну государства «пьяными» деньгами не только безнравственно, но и преступно. Но ничего другого тогда они не могли сделать, потому что именно деньги, полученные от продажи водки, взяли в те годы на себя функцию нынешних нефтедолларов. А для того, чтобы водочных денег в бюджет поступало еще больше, именно в те годы населению Советского Союза стали навязывать совершенно эфемерный принцип «культурного» времяпрепровождения за рюмкой. Для этого, используя такие веселые фильмы, как «Карнавальная ночь», в головы советских людей стали весьма наглядным образом вбивать допустимость легкого опьянения. Получая, таким образом, от продажи водки шальную прибыль (более 1000 % годовых), правящая верхушка решала и другую важную для себя задачу – идеологическую. А это для них, как и для когда-то занявшей незаконно русский престол императрицы Екатерины II, было очень важно. Поэтому ее фраза, что пьяным народом управлять легче, пришлась им особенно по душе. Однако, когда в эпоху Брежнева экономика страны стала уже полностью зависеть от водочных денег, возникло весьма неприятное и непривычное для власти осложнение. Дело в том, что среди удобных для власти тружеников, ставших жить по принципу «пей, да дело разумей», начали вдруг в массовом порядке появляться совершенно неуправляемые и порочащие социалистическую действительность алкоголики. Поэтому вскоре после прихода к власти Горбачеву ничего не оставалось, как броситься в другую крайность – приступить к проведению мощной антиалкогольной кампании.

Ну а что было дальше, вы помните. Я лишь в дополнение ко всему сказанному еще приведу статистические факты. По продолжительности жизни мужчин Россия сегодня находится примерно на 160-м месте в мире. Страна прочно заняла лидирующее положение по абсолютной величине убыли населения. По оценкам ООН, ее население с нынешних 143 миллионов человек к 2025 году сократится до 121–136 миллионов. Я же считаю, что в реальности будет еще хуже, потому что ежегодно мы теряем столько населения, сколько проживает в Псковской области или в таком крупном городе, как Краснодар.

Налицо и самый страшный за всю историю России кризис института семьи. Каждый второй заключенный между молодыми людьми брак распадается уже через год. При этом восемь из десяти стариков, проживающих в домах престарелых, имеют родственников, с которыми они могли бы вместе жить. Но дети и внуки от них отказываются и отсылают в общежития для престарелых. Или взять другую ужасающую крайность. После Великой Отечественной войны в стране оказалось 700 тысяч беспризорных. Сегодня их от 2 до 5 миллионов. А из 370 тысяч детей, находящихся в детских домах, 80 % имеют живых родителей, которых лишили родительских прав из-за алкоголизма. Для сравнения: в 1,5-миллиардном Китае беспризорных только 200 тысяч, то есть в 100 раз меньше, чем у нас! Но в Китае в пересчете на душу населения приблизительно во столько же раз меньше, чем у нас, выпивается водки…

Гены и псевдотрадиции

Этиловый спирт, по заключению Всемирной организации здравоохранения, относится к наркотическим веществам так называемого жирного (алифатического) ряда. Поэтому ко всем крепким спиртным напиткам вполне можно применить распространенный в обиходе термин «легкие наркотики». Но все наркотики, называйте их хоть легкими, хоть тяжелыми, приводят к значительным генетическим поломкам уже на этапе зарождения организма. Это наглядно доказано в эксперименте, который был поставлен на куриных яйцах. Для этого в инкубатор заложили 160 яиц. Согласно нормативам из этого количества должно было вылупиться не менее 128–136 живых и вполне здоровых цыплят (80–85 % от общего числа яиц). Однако в помещение, где находился инкубатор, на протяжении всего периода инкубации в вечернее время специально впускали пары спирта. Как результат, ровно в половине яиц зародыши умерли. А из родившихся цыплят еще половина умерла в первые сутки. Из тех же, кто выжил, 25 оказались мутантами (у кого-то не было клюва, у кого-то – когтей, кто-то родился с тремя лапами и прочими уродствами).

А теперь будьте особенно внимательны! Накануне начала горбачевской антиалкогольной кампании только за 1985 год было зафиксировано 24 тысячи случаев рождения мертвых и нежизнеспособных детей. Кроме того, сегодня в России более 500 тысяч детей – инвалиды. Далеко не малая их часть инвалиды от рождения. Ими сегодня заполнены специальные интернаты. Они страдают умственной неполноценностью, эпилепсией, слепотой, глухотой, задержкой речевого развития. Многие из них родились без рук, ног или с другими выраженными физическими дефектами. Вывод о том, насколько в этом виновато пьянство их родителей, особенно матерей, которые позволяли себе употреблять спиртные напитки во время беременности, сделайте сами. Но перед этим еще раз прочитайте, что стало с цыплятами, инкубация которых проходила в помещениях, куда периодически вдували пары алкоголя.

Все, о чем я сейчас упоминаю, далеко не ново. С момента возникновения технологии виноделия человечество вновь и вновь предупреждалось Высшими силами о том, что по счетам своих пьяных отцов и матерей будут платить их дети и внуки. Помните известное выражение: «Да падут грехи отцов на их детей до седьмого колена»? При этом прямо указывалось на то, что самую серьезную опасность несет в себе не только откровенное пьянство, но именно регулярно-умеренное употребление алкоголя. Вначале это было дано через индийские Веды (7000 лет назад), учение Будды (4500 лет назад), в откровениях оракулов Древнего Египта и Древней Греции (3500 лет назад), в заповедях Библии (2000 лет назад) и сурах Корана (1500 лет назад). В последние столетия по этому поводу бьет в набат медицина.

В целом наиболее здравомыслящая часть человечества всегда прислушивалась к подобным предупреждениям. Так, основываясь на древних религиозных и духовных учениях, большая часть жителей современной Индии и Китая и поныне, как в стародавние времена, ведет исключительно трезвый образ жизни. В Европе же многие забыли, что еще в Древней Спарте действовал закон, запрещающий молодоженам пить вино в день свадьбы. В Древнем Риме говорили: «Пьяницы рождают пьяниц» – и вообще запретили пить мужчинам, пока у них не родится первый наследник. А на Востоке пророк Мухаммед определил как страшный грех даже символическое употребление вина. И эту его заповедь уже полторы тысячи лет сегодня свято соблюдают во всех исламских государствах.

Современные молодые родители с огромным воодушевлением планируют свадьбу с возлияниями, однако не удосуживаются заглянуть хотя бы в Интернет (не говоря уж о консультации у врача), чтобы самым серьезным образом подготовиться к зачатию и вынашиванию ребенка. Надо ведь знать, что даже фужер шампанского за час перед зачатием – это большая вероятность того, что ребенок как минимум будет беспокойным (как говорят врачи – гиперактивным). Молодые супруги должны быть предупреждены, что такой ребенок не будет давать им спать постоянным криком. В то же время, чтобы все было более или менее в порядке с малышом, нужно немного. Будущему отцу – как минимум полгода не прикасаться к спиртному, будущей матери – год, а лучше два. Даже глотка пива не делать. Тогда по крайней мере у их ребенка не так остро проявится повышенная предрасположенность к развитию алкоголизма, присущая его поколению.

В связи с этим хочу сказать хотя бы немного о великой жизнеутверждающей роли женщин, абсолютное большинство которых веками вело абсолютно трезвый образ жизни. Они даже в последнее столетие «разбавляли» и сдерживали своим природным здравомыслием алкогольное безумство мужчин конца XIX–XX века. Сегодня этот последний оборонительный рубеж человеческой природы разрушен. Будущие матери не только позволяют себе выпивать до зачатия ребенка, но пьют во время беременности. А это делает организм их детей предрасположенным к злокачественно быстрому развитию алкоголизма, причем это может произойти даже в том случае, если будущие мамы выпивают лишь пиво или легкие виноградные вина.

Эти напитки, особенно в первый месяц развития плода, когда женщина может еще не знать о беременности, действуют на эмбрион почти так же, как крепкий алкоголь. А ведь это самый важный период в развитии плода, когда закладываются все органы! Поэтому, узнав о беременности, возможно даже и желанной, женщина, у которой имело место употребление алкоголя после зачатия, обязательно должна обратиться за консультацией к акушерам-гинекологам. Только они смогут объективно оценить ситуацию и помогут принять правильное решение в отношении сохранения беременности или ее прерывания по медицинским показаниям.

Развивая эту тему, приведу выводы, к которым пришла группа французских врачей. В ходе исследований они решили восстановить картину того, как сложилась жизнь четырех поколений пьющих людей после того, как они отошли от вековых традиций употреблять лишь разведенные водой виноградные вина. Для этого нужно было найти такие генетические линии, в которых и мужчины и женщины в семейных парах, начиная с прадедов и заканчивая правнуками, стали выпивать регулярно (преимущественно крепкие спиртные напитки). Тем не менее среди аристократических семей Франции (данное исследование проводилось именно среди них) такие поколения были найдены. После обработки полученных данных ученые отметили, что замена разведенного виноградного вина крепкими алкогольными напитками уже в первом поколении четко определила тенденцию к формированию «нравственной испорченности». У представителей второго поколения «безудержное пьянство начало проявлять себя в полном смысле этого слова». В третьем поколении в промежутках между пьянством практически все исследуемые «страдали ипохондрией и меланхолией», а к концу жизни большинство превратились в запущенных алкоголиков или совершили самоубийства. В четвертом поколении у родителей, если они не оказывались бесплодными, часто рождались дети с выраженными физическими или умственными дефектами. А это значит, что всего за четыре поколения интенсивного пьянства такие родовые линии полностью вырождаются, если не «разбавляются со стороны» не поврежденными алкоголем генами.

Социально-родовая обусловленность

Попробуйте представить генеалогическое древо своего рода в форме нисходящей родословной. На самом верху – вы, ниже – ваши отец и мать, в следующем ряду уже четыре человека – ваши бабушка и дедушка по отцовской линии, а также бабушка и дедушка по материнской линии. Соответственно, в каждом следующем ряду число прадедов будет удваиваться: восемь, шестнадцать и т. д. В целом позади вас окажется приблизительно 2000 поколений (рядов) ваших предков. Почему именно эту условную цифру я беру за точку отсчета? Получить ее можно, проведя несложный арифметический расчет.

Возраст homo sapiens (человека разумного) современная наука определяет в 50 000 лет. С кого на самом деле началась родословная вашего рода – с Адама и Евы, с инопланетян или дремучих неандертальцев и кроманьонцев, – мы в расчет брать не будем. Нам хотя бы разобраться с тем, что уже бесспорно. Поэтому для простоты расчета определим, что в вашем роду каждые четверть века происходило воспроизводство следующего поколения. Тогда 50000: 25 = 2000. Эту цифру и возьмем как определяющую число разумных поколений-рядов в генетической линии вашего рода. Причем будем считать, что у вас, как и у большинства современных россиян, примеси аристократической голубой крови, оскверненной употреблением спиртного, будет очень мало. Тогда получится, что из 2000 поколений вашей генетической линии лишь последние пять считали приемлемым выпить и делали это. Остальные 1995 поколений были бескомпромиссными трезвенниками.

К сожалению, в отличие от них, ваш прадед (может, и прапрадед), затем отец (то же самое и с материнской стороны) и вы сами просто вообразили себя умнее тех своих предков, для которых трезвость была нормой жизни. В результате все вместе вы уже почти выпили ту бочку алкоголя, которую черт выписал всему вашему роду. Поймите: любой человек, употребляя крепкие алкогольные напитки, беззастенчиво ворует у своих потомков потенциал противодействия спиртному. Условно говоря, каждый из нас – это всего лишь точка на генетической линии своего рода, уходящего в глубину веков. Помним ли мы свою родословную или не знаем вовсе – вопрос другой. Вы, как и любой ныне живущий человек, были рождены конкретными отцом и матерью, а те родились от ваших бабушек и дедушек и т. д. Для каждой такой цепочки природа определила строго допустимую меру алкогольной нагрузки. Она ни в коем случае не должна превышаться. Если же это все-таки происходит, то род прекращает свое существование. Но почему это не случилось ранее с теми народами, которые тысячелетиями употребляли виноградное вино? Ответ на этот вопрос я уже давал. В их культурах до последнего столетия не только не изготавливали крепких спиртных напитков, но еще и само виноградное вино разводили водой.

Те же южане и в особенности их потомки, которые переступили эту традицию, теперь должны начать жить абсолютно трезво. В закавказских государствах, например, еще 50 лет назад пьяных джигитов просто не было. Женщинам пить вино там и поныне не разрешается. Сегодня же по числу врожденных уродств и алкогольных психозов жители стран с традиционным виноделием уже начинают давать фору северным соседям. Причина одна: к традиционному употреблению виноградных вин они добавили еще и крепкие спиртные напитки. Поэтому и они, и другие представители белой расы, которые уже вкусили запретный плод (крепкий алкоголь), как и все представители желтой расы[20], теперь должны жить в состоянии абсолютной трезвости.

Я уже объяснял, как перерабатывается алкоголь в организме человека с потенциальной предрасположенностью к быстрому развитию зависимости. Тем не менее для лучшего понимания этого важнейшего момента кратко повторю то, о чем рассказывал, и добавлю кое-что новое. Итак, вспоминайте: после первого попадания в организм любого алкогольного напитка фермент АДГ и МЭОС, которые переводят этиловый спирт в альдегид, делают это намного быстрее, чем образовавшийся альдегид успевает окислиться с помощью фермента АлДГ до углекислого газа и воды. В результате организм отравляется избытком не алкоголя, а именно альдегида, который весьма ядовит. Поэтому если первый всегда весьма болезненный опыт употребления спиртного не отбивает охоту снова выпить, то это неизбежно заканчивается развитием алкоголизма. Особенно этому подвержены представители желтой расы, у которых фермент АДГ имеет несколько иное строение, чем у людей белой расы[21].

Лично я столкнулся с этой проблемой на Камчатке. Здесь я живу и работаю уже более 30 лет и потому давно заметил, что у четырех коренных народностей Севера (ительменов, коряков, эвенов и чукчей), как типичных представителей монголоидной расы, алкоголизм развивался именно таким быстрым темпом. В то же время еще у одного местного этноса – камчадалов – это происходило не так бурно. Ибо камчадалы – потомки тех первых метисов, которые стали рождаться на Камчатке с конца XVII века от русских переселенцев-муж-чин и аборигенок. Поэтому генетически они настолько же менее устойчивы к развитию алкоголизма, по сравнению со своими русскими предками по отцовской линии, насколько более устойчивы к его развитию в сравнении с предками по материнской линии.

Все это я рассказываю сейчас для того, чтобы вы поняли простую истину: гены могут как сдерживать развитие алкоголизма, так и ускорять его. А потому если на фоне систематического употребления спиртных напитков у поколения условных отцов так и не успевает сформироваться явная проблема, то уж их дети или внуки должны обязательно перейти из категории «культурно пьющих» в категорию «спивающихся». И не только по причине передачи им от отцов менее стойких в отношении алкоголя генов, а еще и в силу более благодушного отношения этих отцов к самой возможности употребления спиртных напитков их детьми.

Разве я виноват в этом?

Многие пациенты при первом обращении нередко говорят: «Все, доктор, пришел сдаваться. Я свою бочку выпил». Тогда моя беседа с ними сразу переходит в русло правильного объяснения причин их нынешнего положения. «Не вините себя, – говорю я им в таких случаях. – Черт в облике зеленого змия выписал в свое время бочку алкоголя не вам одному, а всему вашему роду. Поэтому, когда вы родились, бочка уже практически была выпита последними 3–4 поколениями ваших предков». В последующих психотерапевтических беседах я обязательно знакомлю их с той информацией, которую изложил в предыдущих разделах, и с той, что еще собираюсь рассказать. Ибо гены генами, а выход на ту стартовую ступень, с которой начинается опасный спуск по алкогольной лестнице, обусловливается в первую очередь тем мировоззрением, которое навязывается детям их окружением. Например, вообразите себе, что в младенчестве вас усыновила семья старообрядцев. В таком случае вы бы росли в атмосфере категорического неприятия самой возможности разрешить себе выпить. Но если бы вплоть до сегодняшнего дня, несмотря на переданную вам кровными родителями высокую генетическую предрасположенность к развитию алкоголизма, вы не начали употреблять спиртные напитки, то алкоголизм не развился бы. Более того, если бы ваша жена оказалась родом из старообрядческой семьи, она своими генами значительно усилила бы устойчивость ваших детей к развитию зависимости. Но главное – и вы, и супруга, и все сообщество староверов воспитали бы их в духе исключительно трезвого образа жизни.

В конечном итоге именно воспитание играет решающую роль в противодействии развитию алкоголизма. Сегодня это можно наблюдать в достаточно большом числе стран, где проживают народы желтой расы. Все они – убежденные сторонники таких религий, которые либо способствуют тому, чтобы их последователи жили только в состоянии сознательной трезвости (даосизм и буддизм), либо даже возводят прикасание к бутылке с любым алкогольным напитком в разряд самого страшного греха (ислам). И это оправдано, потому что для представителей желтой расы иметь непоколебимые трезвеннические убеждения (как и для вас, и в особенности для рожденных от вас детей) – в буквальном смысле вопрос жизни и смерти.

К сожалению, та социально-психологическая атмосфера, которая сложилась в России в XX веке, начала все больше подталкивать подростков и молодых людей к пьянству. В результате мы сегодня оказались перед реальностью самого настоящего алкогольно-наркотического апокалипсиса. Он, по сути дела, уже начался. Вы понимаете, что происходит? Каждая рюмка, выпитая любым родителем, уменьшает ресурс противодействия спиртному у всех родившихся после этого от него детей. А потом, когда такие дети родятся, этот человек становится для них своеобразным эталоном бессознательного подражания. Он как бы «обучает» их на своем примере тому, как нужно относиться к спиртному. Но они-то уже не имеют того запаса генетической прочности противодействия порочному началу, которым обладал этот родитель, а тем более его отец, то есть ваш дед!

Вот так и идет своеобразная передача, с одной стороны, эстафеты все большей социальной допустимости употребления спиртного, а с другой – более слабой генетической устойчивости к алкоголю. В результате бытовое пьянство и алкоголизм все дальше расползаются как вширь, так и вглубь. Поэтому предлагаю рассмотреть еще одну типичную ситуацию, с которой сегодня, к сожалению, вынуждены сталкиваться многие новорожденные дети уже в самые первые часы после выписки из роддома. Как результат, они невольно из-за наркологической безграмотности своих родителей программируются ими на то, что подвыпивший взрослый – это хорошо. А потому позже, уже в период полового созревания, почувствовав себя взрослыми, они эту программу начинают совершенно бессознательно реализовывать.

Итак, давайте, вообразим следующую ситуацию: в благополучной во всех отношениях семье рождается желанный ребенок. И вот настал долгожданный день, когда счастливый отец вместе с новоиспеченными двумя бабушками и двумя дедушками приезжают за мамой и младенцем в роддом. Ребенка им выносят в конверте и, скорее всего, спящего. Продолжает он спать и в первый час по приезде молодых родителей и их родственников домой. Пользуясь этим, женщины накрывают праздничный стол и даже разрешают своим мужчинам по такому радостному поводу выпить рюмочку. А спустя какое-то время новорожденный просыпается и подает голос. Все тут же встают из-за стола и подходят к нему.

Именно в этот момент и может произойти реализация того, что в современной психологии называется эффектом импринта (импринтинга) – это свойство сознания всех живых существ мгновенно запечатлевать информацию[22]. Например, если только что вылупившийся из яйца утенок первым делом сталкивается не с уткой, а с высидевшей его курицей-наседкой, то он раз и навсегда идентифицирует ее как свою мать и в дальнейшем будет неотступно следовать за ней. Это обусловливается тем, что все зрительные, слуховые и другие впечатления, поступающие в виде различных сигналов от органов чувств именно в первые минуты после рождения, тут же кодируются в мозге в форме целостного монолитного образа.

Нечто подобное будет происходить и в нашем примере, когда молодой папа впервые возьмет на руки проснувшегося малыша. Ведь, пока мама будет перестилать пеленки в кроватке и готовиться кормить его грудью, он, переполненный любовью к своему первенцу, будет «люлюкать» над ним. Но грудничок не может запомнить отца с фотографической точностью – взгляд его плавающий и пока не позволяет вычленять отдельные предметы. Поэтому в его мозг будет тут же впечатан не конкретный целостно-монолитный образ отца, а лишь шаблон пока еще размытого облика, который на всю оставшуюся жизнь определит для него образ «идеального мужчины».

К сожалению, на этот процесс младенческого восприятия огромное влияние окажут эманации[23] вполне понятной для этой ситуации отцовской любви, которой молодой папа переполнен. Ведь, казалось бы, что плохого в том, если ребенок будет купаться в ней? Разве может ему навредить то, что лучащийся счастьем отец очень осторожно подержит его на руках? Само по себе такое действие – нет. Организм ребенка, наоборот, еще долгое время будет нуждаться в прямом тесном контакте, особенно с матерью. И в три, и даже в пять лет малыш, побегав какое-то время невдалеке от родителей, будет обязательно на минутку подбегать к ним и по очереди прижиматься, чтобы напрямую получить от каждого из них дозу родительской любви.

Но в нашем примере отец взял на руки ребенка после того, как выпил пару рюмок. Сделай это кто-либо из тех, кто этого малыша так сильно бы не любил, то и страшного, возможно, ничего бы не случилось. Ибо сама природа в этом возрасте надежно защищает ребенка от эманаций этого страшного яда. Или, точнее, от эманаций того чисто психологического состояния, которые исходят от подвыпивших людей. В норме «энергетический кокон», окружающий тело любого живого организма, выполняет функцию надежного, изолирующего от всех негативных впечатлений барьера. Но этот барьер, оказывается, пропускает впечатления, если они приходят в форме микста из эманаций любви и эманаций легкого алкогольного опьянения. Как иголка тянет за собой нитку, так и эманации любви невольно прокладывают в глубины подсознания ребенка свободный проход для негативного и крайне опасного впечатления. Как результат, мозг ребенка «инфицируется» одним из самых вредоносных для разумного человека импринтов. С этого момента на подсознательном уровне у него уже заложен идеальный образ «побуждающего будущего». Первый контакт малыша с подвыпившим отцом бесследно не пройдет: мальчик будет запрограммирован уже с начала периода полового созревания снова и снова подражать отцу в употреблении спиртных напитков; девочке же будет интересно знакомиться, а в дальнейшем и жить с мужчиной, который выпивает.

Что сделать супружеской паре, чтобы минимизировать последствия от взятия на руки ребенка подвыпившим отцом? Во-первых, пока ребенок – грудничок, это больше никогда не должно повторяться. Во-вторых, принять во внимание, что из того объема информации, которую мозг ребенка получит за всю последующую жизнь, 90 % придется на первые 5–7 лет его жизни. А потому именно в эти годы ребенок ни разу не должен увидеть отца в состоянии даже легкого подпития. В-третьих, родителям вообще не стоит употреблять спиртные напитки. Все праздники должны сводиться не к поеданию вкусненького[24], а к обычному ритуалу приема здоровой пищи. Для ребенка даже наступление Нового года не должно ассоциироваться с открытием шампанского. Для него этот и все другие праздники – это не застолья, а выход семьей в театр, турпоход, совместное занятием спортом, долгожданная поездка на море и лыжные курорты. Совместные трапезы – лишь дополнение к празднику.

Что касается лично вас, то, опираясь на свою волю и способность здраво мыслить, сделайте все возможное, чтобы начать жить трезво. Ведь вам, как человеку разумному, самим Богом дарована свобода выбора. Но запомните: в этом выборе нет места даже самому малому компромиссу. В противном случае вы позволите черту в облике зеленого змия уводить вашу душу все дальше от Него. Другими словами, либо вы побеждаете внутри себя страсть к периодическому погружению своего ума в иллюзии алкогольного опьянения и становитесь Человеком, либо сдаетесь и с возрастающей скоростью превращаетесь в жалкого алкоголика.

Чтобы выздороветь на уровне ума, укоренитесь в мысли, что вы НИ В ЧЕМ НЕ БЫЛИ ВИНОВАТЫ. Алкоголизм у вас развился исключительно в силу совершенно не зависящей от вас психологической и генетической обусловленности. Однако своим близким эту концепцию не объясняйте. Она будет для них не только неприемлема, но и неприятна. Ибо на ваше пьянство они привыкли смотреть исключительно через призму своих обид. А это не только затрудняет непредвзятое понимание, но зачастую делает его вообще невозможным. Поэтому обязательно попросите прощения у них за все свои пьяные выкрутасы. Им будет приятно услышать ваши извинения. Однако, произнося их, не занимайте по отношению к самому себе позицию обвинителя и тем самым лишний раз не провоцируйте себя на срыв. Как показывает практика, иногда выздоравливающий человек только потому и срывается, что не выдерживает груза внушенной себе вины. Поэтому освободите себя от этой ложной идеи. Вы ни в чем не были виноваты.

Иллюзии-перевертыши

Итак, мы разобрались, что алкоголизм у вас развился в силу генетической предрасположенности и тех социальных условий, в которых вы воспитывались. Теперь осталось понять, что так называемого хотения выпить на самом деле не существует.

За него вы научились и привыкли принимать воображаемую ИЛЛЮЗИЮ его хотения. То есть то, чего на самом деле нет. В основе этой очень распространенной психологической обманки лежат стереотипы перевернутого восприятия действительности. Поэтому важнейшим этапом решения проблемы алкоголизма по системе СОС становится возвращение себе способности увидеть за привычными иллюзиями действительную реальность жизни. Поясню это на примере.

Допустим, вы заходите в какое-то заведомо пустое темное помещение и вдруг смутно видите в углу нечто, напоминающее притаившегося человека. У вас от испуга в такой момент может перехватить дыхание и похолодеть в животе. Или так забьется сердце, что его удары начнут отдавать в висках. Согласитесь, что подавить эти предательские ощущения страха усилием воли будет непросто. Да почти невозможно! Но если вы в это время нащупаете на стене кнопку спасительного выключателя и одним щелчком зажжете свет, то просто чертыхнетесь и начнете смеяться над собой. Ибо там, в углу, на спинке стула, оказывается, висит ваше пальто. Это была иллюзия. А то, что произошло с вами, было мгновенным освобождением от внушенной себе иллюзии.

Поверьте, что так же быстро и легко вы сможете освободиться от иллюзии желания выпить. Ибо самым смешным при возвращении к трезвости по системе СОС окажется то, что вся работа над собой для вас сведется не к преодолению несуществующего хотения выпить, а к умению тут же увидеть подменяющую его фикцию. При этом окажется, что игра вашего воображения потенциально готова, наподобие мыльного пузыря, мгновенно лопнуть и перестать существовать в любое время. А потому так важно научиться замечать эти «мыльные пузыри» несуществующих хотений и с помощью заранее самостоятельно приготовленного гипнотического снадобья с легкостью их «отстреливать».

Чтобы понять суть процесса, я буду все свои дальнейшие объяснения иллюстрировать психологическими примерами. И для начала предложу вам самостоятельно провести следующий опыт. Наполните две емкости водой: одну – горячей, другую – холодной. Опустите на минуту в емкость с холодной водой левую руку, а в емкость с горячей – правую. Запомните возникшие ощущения. А затем опустите левую руку в третью емкость, предварительно наполнив ее водой комнатной температуры. Вода покажется вам горячей. Однако если вы опустите в эту же емкость правую руку, то почувствуете, что вода холодная. Это пример того, как легко сбить мозг с толку, но одновременно и демонстрация всей иллюзорности ощущений, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни.

Мозг – совершенный, самообучающийся и самонастраивающийся биокомпьютер. Он с легкостью и за очень короткое время ежедневно создает огромное количество адаптационных программ. Поэтому при обманах восприятия ему обычно достаточно быстро удается устранить возникшее «зависание». Как, например, в приведенном опыте, когда уже через несколько минут иллюзорное ощущение горячего и холодного по отношению к воде комнатной температуры бесследно улетучивается и нормальное восприятие полностью восстанавливается. Однако это касается только случаев, с которыми мозг уже неоднократно сталкивался раньше. Если же перед ним впервые возникает какая-то новая ситуация, то на активизацию соответствующих программ адаптации у него уходит намного больше времени. При этом ему зачастую еще и дополнительную помощь приходится оказывать.

Рассмотрим эксперимент, который поставил над собой один американский профессор психологии. К проведению научного опыта его подтолкнули следующие рассуждения. Хрусталик глаза, как известно, выполняет функцию обычной линзы. Поэтому, согласно законам оптики, на заднюю стенку глазного яблока (на ее светочувствительный слой – сетчатку) все воспринимаемые изображения проецируются в уменьшенном и перевернутом виде. Однако мы видим по-настоящему не глазами, а корой головного мозга. Ибо полученное на сетчатке первичное изображение объекта сначала превращается нашим организмом в электрический сигнал. Затем по специальным нервным путям этот импульс поступает в затылочный отдел мозга. Именно там располагается центр зрения, который и разворачивает, наподобие телевизора, закодированную в электрический сигнал видеоинформацию в трехмерное изображение. При этом все воспринятое сетчаткой еще раз переворачивается как бы с головы на ноги. Чтобы не запутаться, я подытожу сказанное на примере с обычной чернильной ручкой. Итак, допустим, я держу ручку перед глазами в таком положении, чтобы перо было направлено вниз. Тогда на сетчатке глаза ее изображение появится пером вверх. А в коре головного мозга произойдет «перевертывание» – в результате я вижу ручку снова в том же положении, в котором она действительно находится у меня перед глазами.

Так вот, отважный профессор решил надеть плотно прилегающие к лицу специальные перевертывающие очки-линзы и не снимать их ни днем, ни ночью. Он хотел установить, как долго зрительный центр в его мозге будет адаптироваться к перевернутой реальности и сколько потом времени потребуется на то, чтобы вернуться к прежней врожденной способности видеть. Ученый прекрасно осознавал опасность эксперимента – он мог затруднить возвращение из перевернутой реальности к естественному способу восприятия мира. По его признанию, если бы он не обладал навыками аутотренинга, то на такой опыт не решился бы. Но он умел лечить самого себя с помощью особых форм самовнушения и самогипноза, потому решил, что они ему помогут, если возникнут осложнения (он неоднократно по роду деятельности встречался с людьми, которые с помощью этих психотехник успешно избавились от самых необычных функциональных расстройств).

Итак, подробно разработав план опыта, профессор в присутствии своих сотрудников надел на глаза очки-перевертыши и сразу попал в другую реальность. Ему стало казаться, что под ногами у него небо с облаками. А над собой он видел идущих по земле вниз головой людей и едущие кверху колесами машины. Из-за этого почти неделю он не мог передвигаться без посторонней помощи. Однако на восьмой день мир перевернулся – и он начал воспринимать его таким, каким привык видеть с детства. Эта адаптация оказалась настолько полной, что испытуемый даже смог снова водить автомобиль и пилотировать самолет. Целые сутки профессор наслаждался жизнью в ее знакомой любому зрячему человеку реальности. А затем снял очки. И мир для него снова перевернулся! Мозг не собирался сразу отказываться от выработанной привычки лишний раз переворачивать воспринимаемую реальность. Отважного профессора это не испугало. Собственно, первая часть эксперимента и предполагала это, и всю следующую неделю (в течение которой, по его расчетам, у него должно было снова восстановиться привычное видение мира) он провел спокойно. По его теории угол падения должен быть равен углу отражения. Однако этого в его случае на восьмой день не случилось! Нейропсихологический механизм, отвечающий в мозге «за перевертывание» электрического зрительного сигнала, почему-то не стал возвращаться к своему исходному состоянию. Не случилось этого и на девятый день.

Профессору захотелось хотя бы на минутку снова надеть очки, потому что смотреть на окружающий мир словно через объектив первого старинного фотоаппарата было сложно. Но он ПОНИМАЛ, что такая минутная слабость может отдалить его способность нормально видеть уже не на дни и месяцы, а, возможно, даже до конца жизни. Поэтому по истечении девяти дней он решил начать курс лечения особой формой сознательного самовнушения, поднимая его силу до уровня самого действенного самогипноза. В результате этот потрясающий эксперимент для отважного ученого закончился без осложнений. На пятнадцатый день после снятия очков и на седьмой день с момента начала работы над собой при помощи самовнушения и самогипноза мир для него еще раз перевернулся. И он возвратился в ту реальность, в которой ему, как здравомыслящему человеку, и надлежало жить.

Какие выводы можно сделать из этого эксперимента? На мой взгляд, все это лишний раз доказывает, что мозг – совершенный биокомпьютер. Поэтому, пропуская его самую замечательную особенность быть одухотворенным, сделаем акцент только на его способности к самообучению и, естественно, к созданию новых адаптационных программ. Причем, создав такую программу, мозг не испытывает желания «просто так» от нее отказаться.

Привыкание к ношению очков-перевертышей в рассмотренном эксперименте продолжалось небольшой срок. Однако даже в этом случае «просто так» отучить себя от совершенно ненужной и противной человеческой природе привычки видеть мир перевернутым профессору не удалось. Только задействовав навыки в области самовнушения и самогипноза, этот здравомыслящий человек смог вернуть себя к жизни в данной ему Богом привычной реальности. Но разве все пережитое не похоже на уже прочно устоявшуюся привычку пьющих людей смотреть на мир не трезвым взглядом, а через очки алкогольного опьянения? Другое дело, что если, например, сложить вместе все ваши плановые и незапланированные выпивки, то ваш эксперимент по перевертыванию электрических сигналов от органов чувств по сравнению с экспериментом профессора длится намного дольше. Поэтому и лечить себя гипнотическим снадобьем придется гораздо дольше.

Стратегия победы

Лишнее перевертывание как важная форма адаптации организма к восприятию длительных, вредящих его здоровью сигналов от органов чувств имеет широкое распространение. Вспомните, например, как быстро люди привыкают спать в комнате с окнами на шумную улицу. Некоторые спустя какое-то время не только перестают слышать этот шум, но уже и заснуть без него не могут. А как религиозные фанатики умудряются ловить кайф от бичевания своего тела? В этих случаях окружающий человека мир и посылаемые им различным людям сигналы одни и те же, а вот истолкование мозгом воспринимаемых ощущений часто становится иллюзорно перевернутым. Поэтому прямо с этого момента начните обращать внимание на типичные жизненные ситуации, которые провоцируют вас начать с помощью алкоголя воспринимать реальность в иллюзорно перевернутом виде. Постарайтесь сначала просто увидеть, что РЕАЛЬНОЕ восприятие подобных ситуаций вас перестало устраивать. Вам стало интересно жить лишь в перевернутом мире. Поэтому те периоды, когда ваш ум окутан опьяняющими иллюзиями, стали для вас и нормой, и смыслом жизни. Но этот самообман – лишь результат привычного бессознательного самовнушения. Ибо после того, как прием алкоголя растормаживает нервные процессы в мозге, воображению легко построить любую иллюзию. Это доказывает следующий эксперимент.

Для участия психологи пригласили группу студентов-доброволь-цев. Задание, которое им предложили выполнить, было очень простым. Большинству испытуемых оно даже понравилось. Суть его сводилась к тому, что им нужно было рассказывать обо всех ощущениях легкого опьянения, которое у них должно было развиться от приема алкоголя не внутрь, а при введении в вену. В капельницу зарядили 500 миллилитров 0,5 %-ной глюкозы и туда же на глазах испытуемых добавили 10 миллилитров 96 %-ного спирта-ректификата. Эту смесь и стали вводить в кровь.

В результате все подопытные почувствовали приблизительно такие же ощущения, как если бы выпили 100 граммов сухого вина на голодный желудок. Они начали громко говорить, отпускать плоские шуточки, смеяться, а кое-кто даже попросил добавки. В общем, все ощущения от введения раствора спирта в вену оказались похожими на те, которые они много раз испытывали при обычном употреблении спиртных напитков. После окончания опыта студентов поблагодарили за помощь и пригласили поучаствовать в другом эксперименте (в дополнение к устной благодарности всем выдали денежную премию, поэтому все ответили согласием). И через месяц после того, когда подробности ощущений от капельницы были подзабыты, испытуемых снова пригласили в лабораторию. Но в этот раз им было предложено испытать на себе действие якобы нового лекарственного препарата. При этом было сказано, что препарат уже много раз проходил апробацию на крысах. Первый раз, правда, из десяти крыс одна погибла. Токсичность лекарственного средства в ходе доработки уменьшили – и при повторных испытаниях все крысы оставались живы. И вот пришло время экспериментов на людях. Студентов попросили в мельчайших деталях сообщать обо всех ощущениях, которые они будут испытывать в процессе введения препарата в вену. Причем если кому-нибудь станет плохо, введение экспериментального лекарства тут же прекратят, а вместо этого дадут препарат, нейтрализующий испытываемое средство. Поколебавшись, студенты согласились на эксперимент (денег в этот раз им пообещали заплатить гораздо больше, чем в первый раз).

Главной «фишкой» нового опыта стало то, что в вену этим добровольцам начали вводить все тот же 10 %-ный раствор спирта. Только теперь подопытные думали, что это какое-то необычное лекарство. В результате уже через минуту практически все испытуемые сообщили о появлении неприятного чувства жара в области лица и шеи. Кто-то пожаловался на сильную пульсирующую головную боль. У кого-то возникла тошнота. Кто-то почувствовал страх из-за того, что сердце стало биться необычайно громко и сильно. У кого-то появился сильный позыв к мочеиспусканию. У нескольких человек появились боли в области печени, даже возникла рвота. В результате из-за крайне неприятных и даже болезненных ощущений все испытуемые потребовали остановить эксперимент еще до того, как в вену им было влито менее половины раствора из капельницы.

Почему же месяц назад все студенты с весельем и удовольствием восприняли введение 10 миллилитров спирта в вену через капельницу? Ведь тогда многие, смеясь, потребовали даже «продолжения банкета». И почему в ходе повторного эксперимента им стало по-настоящему плохо уже от 5 миллилитров того же самого раствора? Ответ очевиден. Введение алкоголя в организм облегчает способность к самовнушению. Точнее – к заранее обусловленному отношению к происходящему, которое благодаря самовнушению легко возникает у любого человека. Вот почему еще до начала приготовления гипнотического снадобья постарайтесь увидеть как можно больше тех иллюзий, которые вы сами обычно создаете с помощью самовнушения на фоне приема алкоголя.

Например, вы предпочитаете пить только светлое пиво. Тогда у вас есть убеждение в том, что все крепкие темные сорта неприятны. Или, допустим, вы пьете только водку, потому вкус и запах французского коньяка (или какого-то другого крепкого «иноземного» напитка) вам не нравится. А может быть, вы считаете себя знатоком виноградных вин? Тогда весь их букет – это также плод вашего расторможенного алкоголем воображения. Не верите? Дайте понюхать или лизнуть любой из перечисленных спиртных напитков маленькому ребенку. Что он вам по этому поводу скажет? А его устами глаголет истина.

Любой необыкновенный вкус и приятный запах даже самых престижных спиртосодержащих жидкостей есть просто внушенная себе фантазия! Или выразимся жестче – это самообман. И он существует исключительно за счет «перевертывания» вашим мозгом целого комплекса поступающих в него сигналов. Например, вспомните, как вам уже после первых рюмок начинает нравиться «звуковое оформление» застолий. Тогда почему после вчерашних пьяных разговоров по душам вы, протрезвев, испытываете стыд? Или почему в плане получения тактильных удовольствий вы стали походить на мазохистов, потому что для вас, как и для них, совершенно неважно, что все тело будет болеть на следующий день? Сиюминутное удовольствие от опьянения лишь по форме отличается от «удовольствия» самоистязания.

Какой же вывод напрашивается из анализа всех перечисленных фактов? Только такой: ваш мозг истолковывает сегодня все порождаемые алкоголем ощущения исключительно в перевернутом формате. Поэтому если вы разделите целостный компонент «удовольствия» от употребления спиртного на составляющие его электрические импульсы от органов зрения, обоняния, вкуса, слуха и тактильных рецепторов, то получится пять маленьких обманов восприятия. Но что будет, когда в вашем уме они соединяются в одно целое? Правильно! Одна большая, глупая, но цепко держащая вас в объятиях алкогольного рабства ИЛЛЮЗИЯ.

Я бы сказал, что благодаря активизации в своем организме адаптационной программы перевернутого восприятия вы теперь живете в алкогольно-иллюзорном Зазеркалье. В то же время где-то в глубине души вы продолжаете чувствовать себя сильным человеком, готовым еще раз «перевернуться» на уровне своих убеждений и стать сознательным трезвенником. И поверьте – это реально! Однако только в том случае, если вы вначале выполните данное ранее задание написать самоанализ. То есть вспомните всю прожитую жизнь от самой первой рюмки до сегодняшнего дня и отобразите в письменной форме. Делайте это обязательно в свете информации, почерпнутой из настоящей книги. И лишь основательно переосмыслив ранее полученный опыт употребления спиртного, утилизировав его с пользой для себя, приступайте к сознательному перепрограммированию своего ума с помощью разработанных мной особых форм САМОвнушения.

В этой связи несколько слов о важности силы воли. Использовать ее нужно будет «с умом», а не бездумно. Представьте себе стальную гитарную струну. Если вы начнете закручивать ее на грифе все больше и больше, она в какой-то момент обязательно лопнет. Так будет и с той своеобразной струной вашей воли, которая «отвечает» за взаимоотношения со спиртным. Без фиксации в определенном положении с помощью САМОгипноза она будет подвержена сильному влиянию неизбежных превратностей обыденной жизни. Стрессы начнут беспрепятственно закручивать эту струну все сильнее и сильнее. Это приведет к тому, что после очередной жизненной неприятности она лопнет и вы совершенно неожиданно для себя сорветесь. И это произойдет, даже если вы себя считаете человеком с железной силой воли.

У военных есть понятия «тактические силы» и «стратегические силы». Первые используются в локальных сражениях или для того, чтобы удержать ситуацию до того момента, пока в бой не будут введены основные стратегические силы. В соответствии с этой аналогией будем считать фактор воли силой тактической. На первом этапе войны со злом алкоголизма вы уже неоднократно пытались бросать в бой все новые и новые части этих тактических сил. Но все они героически гибли, так и не дождавшись подхода главных стратегических сил обороны. А их-то до сегодняшнего дня у вас как раз и не было. Ибо ими применительно к рассматриваемой проблеме могут стать только бескомпромиссно трезвеннические УБЕЖДЕНИЯ.

Поэтому в этот раз прибегните к военной хитрости и поставьте перед собой две тактические задачи. Первая будет направлена на удержание себя от соблазна выпить сначала в течение дней. За это время любой не потерявший здравомыслия человек обычно с легкостью осваивает психотехники системы СОС. После этого продержаться еще 40 дней вам будет очень просто. Ибо с каждым днем вы будете все больше укрепляться в состоянии сознательной трезвости с помощью особой формы САМОвнушения. Поскольку его сила будет автоматически подниматься до силы самого действенного САМОгипноза, это автоматически приведет к САМОкодированию (то есть к закреплению и твердой фиксации) на уровне подсознания исключительно трезвеннических УБЕЖДЕНИИ. Они и станут той главной стратегической силой, с помощью которой вы перейдете в наступление и через 3–5 лет обязательно победите внутри себя зло алкоголизма.