• При авитаминозах полезен прием маточного молочка и пчелиной пыльцы. Для лучшего усвоения перед приемом пыльцу следует слегка размочить в воде.
• 100 г изюма и столько же кураги залить 500 мл горячей кипяченой воды. Оставить до остывания. Добавить 2–3 столовые ложки меда. Пить в течение дня (процеживать настой не нужно). Курагу и изюм не выбрасывать, а съесть отдельно или добавив в творог, овсянку.
• В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 2 столовые ложки меда, добавить ½ стакана морковного сока и сок 1 лимона. Пить в течение дня небольшими порциями.
• Залить 20 г плодов шиповника 500 мл кипятка. Кипятить на водяной бане под закрытой крышкой 10 минут, настаивать ночь, затем процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день, добавив мед по вкусу. Отвар шиповника повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
• Выжать сок из 1 лимона и 1 апельсина, смешать. Добавить столько же воды, сколько получилось сока, и 1 столовую ложку меда, тщательно размешать. Напиток принять в 2 приема — утром и вечером.
• При сахарном диабете мед можно принимать только после консультации с лечащим врачом. Его доза не должна превышать 1–1½ столовые ложки в сутки, при тяжелых формах заболевания мед противопоказан. При этом его лучше добавлять к овощам или фруктам, богатым растительной клетчаткой, или есть с хлебом из муки грубого помола. По утрам возможен прием половины суточной дозы меда, растворенной в теплой воде или некрепком чае. К выбору меда следует подойти с особенным вниманием, так как в некачественный мед или суррогат часто добавляют обычный сахар. Считается, что липовый и падевый мед не подходят для диабетиков. Лучше всего принимать мед в сотах, так как натуральный воск может снижать скорость усвоения фруктозы и глюкозы в крови. В любом случае, если вы почувствуете ухудшение состояния после приема меда, от него лучше отказаться.
• Принимать 3 раза в день по 20 капель 10 %-ной спиртовой настойки прополиса в течение месяца.
• Смешать измельченные корни одуванчика — 35 %; листья черники — 35 %; крапивы двудомной — 30 %. Залить 2–3 столовые ложки сухого измельченного сбора в термосе 500 мл кипятка, настоять 2–3 часа, процедить и пить по ½ стакана 4–5 раз в день за 30–40 минут до еды. Одновременно принимать по ½ чайной ложки цветочной пыльцы или перги 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды.
• Приготовить сбор: корень лопуха большого — 35 %; трава козлятника лекарственного — 35 %; корень окопника лекарственного — 15 %; трава горца птичьего — 15 %. Залить 3 столовые ложки сухой измельченной смеси 3 стаканами кипяченой воды, варить на слабом огне 5–7 минут, настоять 1–1,5 часа, процедить и пить по 1 стакану 2–3 раза в день. Через 4–6 недель сделать перерыв на 10 дней, затем лечение продолжить. Одновременно принимать по ½ чайной ложки пыльцы или перги 2–3 раза в день. Козлятник лекарственный, входящий в состав этого сбора, может привести к повышению давления, поэтому его следует с осторожностью применять при гипертонии.