Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

О книге

Добавлена в библиотеку 15.05.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Тиэ Икэда

Перевод: Анна Сергеевна Слащева

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: МИФ. Психология

Размер fb2 файла: 2.18 MB

Объём: 85 страниц

Книгу просматривали 277 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.

Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы.

Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.

Эта книга поможет вам:

– научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;

– изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;

– превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;

– успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;

– доделывать все дела до конца.

Помните, что 90 % дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.

Для кого книга

Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Тиэ Икэда, является частью серии МИФ. Психология, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 15.05.2024.

С произведением «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей» , занимающим объем 85 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!