Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

О книге

Добавлена в библиотеку 12.05.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Ким Оксим

Перевод: Екатерина Андреевна Бекетова

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 1.27 MB

Объём: 86 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.

«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова – незнакомцев, коллег или близких людей, – это не повод терять уверенность в себе.

Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.

Эта книга научит вас:

– выстраивать личные границы;

– отражать скрытые или явные словесные нападки;

– понимать собственные чувства;

– показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;

– отстаивать свои интересы;

– безопасно для себя взаимодействовать с миром.

Для кого эта книга

Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.

Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.

Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.

Скачать или читать онлайн книгу Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ким Оксим, является частью серий: МИФ. Психология, StopТоксичность, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 12.05.2024.

С произведением «Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины» , занимающим объем 86 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!