Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

О книге

Добавлена в библиотеку 30.08.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Инна Владимировна Зорина

Жанры:

Входит в серию: Академия женского здоровья

Размер fb2 файла: 2.13 MB

Объём: 125 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой.

Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину!

С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг.

Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скачать или читать онлайн книгу Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Инна Владимировна Зорина, является частью серии Академия женского здоровья, относится к жанрам Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 30.08.2023.

С произведением «Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте» , занимающим объем 125 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!