Примечания
1
«Сосуды»-май, или «чудесные меридианы», — это энергетические каналы особого рода. Всего их восемь, включая упомянутые два главных. — Здесь и далее прим. перев.
2
То есть до 206 г. до н. э.
3
См. Ян Цзюньмин. Секреты молодости. — К.: «София», 1997.
4
См. Robert О. Becker, M.D. and Gary Selden. The Body Electric. Quill, William Morrow, New York, 1985. — Прим. автора.
5
Точнее, две симметричные точки — по одной на каждой руке.
6
См. стр. 6.
7
Стиль Тайцзи-цюань также часто сокращенно называют тайцзи.
8
В настоящее время очень популярен другой чан-цюань, не имеющий с тайцзи ничего общего. Это «внешний», жесткий, скоростной стиль ушу. В данном случае слово «длинный» в названии относится к дистанции рукопашного боя, на которую ориентировано большинство разучиваемых техник, а не к продолжительности тренировочного комплекса.
9
В современных упрощенных комплексах может быть и намного меньше форм, чем 72.
10
Чадили — китаизированное «Сардилли». Да Мо — сокращение от Пу Ти Да Мо (китаизированное «Бодхидхарма»).
11
Общепринятая дата основания Шаолиня — 495 г. Вэйский император — Сяовэнь.
12
Китаизированное имя «Бхадра».
13
Будучи индийским принцем, он должен был получить в молодости отличную воинскую подготовку.
14
В сборнике «Знаменитые стили цигун».
15
В направлении от лба к затылку.
16
Хотя в западной медицине перикардом или перикардием называют околосердечную сумку, она не связана с китайским перикардом-баоло.
17
Внутренней стороной конечности считается та, которая оказывается скрытой при полном сгибании руки в локтевом суставе или ноги в коленном.
18
Здесь действует та же логика. Если человек свернется в клубок, его живот и грудь окажутся внутри, а спина так и останется снаружи.
19
То сеть определенным образом складывать кулак, сгибать пальцы, поворачивать ладонь и стопу для нанесения удара.
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги