Цвета естественных вибраций. Возвращение здоровья - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Тин Ли (Психологические характеристики цветов) #5

Психологические характеристики цветов

Каждый цвет обладает своим характером. Один добрый, другой нервный, третий бодрый, четвертый скучный. Каждый из них по-своему «разговаривает» с нами и по-разному влияет на наше самочувствие. Когда нам весело, мы хотим видеть одни цвета, когда грустно – другие. Для отдыха мы выбираем совсем не те тона, что подошли бы для работы или активного творчества. Сегодня нам нравятся глубокие спокойные оттенки, а завтра – яркие или бледные. Наши отношения с цветами зависят от множества обстоятельств. Но цвета всегда с поразительной безупречностью понимают и чувствуют нас, людей. Они общаются с нами на языке символов и эмоций. Утешают, раздражают, обещают и восхищают. Незаметно, но неизменно оказывают воздействие на наше поведение.

Так писал Гете

Великий немецкий поэт Иоганн-Вольфганг Гете много занимался вопросами взаимоотношений человека и цвета. Одним из своих главных трудов поэт считал «Учение о цвете».

Гете называл действие цветов на человека «чувственно-нравственным» и придавал этому воздействию большое значение. Вот что пишет Гете: «Краски в общем вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце вдруг осветит часть местности и краски станут ярче. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения. Чтобы вполне испытать эти отдельные значительные воздействия, надо глаз полностью занять одним цветом, например, находиться в одной цветной комнате, смотреть сквозь цветное стекло. Тогда отождествляешь себя с цветом, он настраивает глаз и дух в унисон с собою».

Познакомимся же поближе с удивительными цветными личностями и узнаем, чего ждать от них на самом деле.

Яростный красный

Красный – активный, действенный, быстрый, сексуальный. Он утомляет легко возбудимых людей и дает энергию спокойным. Ослабленным он угрожает, сильным дарит ощущение собственного могущества. Красный заставляет сердце биться чаще, и потому людям с ослабленной вегетососудистой системой нередко этот цвет бывает неприятен. Красный сочетается с любым видом напряжения. Он также является цветом ярости – именно красная пелена встает перед глазами человека, находящегося в состоянии крайнего озлобления и практически не управляющего собой.

Красный – один из первых цветов в области эротического напряжения и удовольствия. Практически во всем мире этот цвет признан символом сексуального возбуждения. Вспомните кварталы красных фонарей, а также красное белье, свечи и вино. Красный – цвет радости, а также роскоши. Как мы уже говорили, во все времена он являлся атрибутом особ царской крови. Пурпур, то есть красный с долей синего, создает неизменно благородное впечатление и внушает уважение.

Так писал Гете

«Действие этого цвета столь же единственно, как и его природа. Он в такой же мере производит впечатление серьезности и достоинства, как благоволения и прелести. Первое производит он в своем темном сгущенном виде, второе – в светлом разбавленном виде. И таким образом достоинство старости и любезность юности могут облекаться в один цвет».

«Красное упражнение

Это упражнение поможет вам вернуть жизненную энергию, хорошее настроение, бодрость. Представьте себе, что вы вытянули ноги над красным жарким огнем. Сначала он греет подошвы, затем дарит тепло щиколоткам, проходит по лодыжкам и поднимается все выше, выше. Он согревает все ваши внутренние органы, доходит до сердца и помогает ему работать активно, ритмично. Вы чувствуете прилив энергии, вам хочется действовать. Вас наполняет искренняя радость жизни.

Это и все последующие упражнения выполняйте в одиночестве, в течение 5—10 минут. Постарайтесь полностью слиться с ощущением цвета, прочувствовать его сущность, насладиться им. Выходите из состояния медитации постепенно. По окончании упражнения искренне поблагодарите энергию цвета.

Соблазнительный розовый

Раздражение и ярость красного утихают, как только к нему подмешивается цвет белый. Так получается розовый – цвет наивности, нежности и тонких чувств. Розовый освобождает энергию красного от напряжения, но не избавляет от эротизма. Поэтому розовый удивительно соблазнителен.

О розовых очках

Кто же не знает выражения «смотрит на мир через розовые очки»? Этому наблюдению уже очень много лет и даже столетий. Так говорят о наивном человеке, который воспринимает мир излишне позитивно, необъективно и неадекватно. Такому человеку все кажется лучшим, чем оно есть на самом деле. Занятно, что это устоявшееся выражение отлично отражает природу розового цвета. И правда, розовый улучшает настроение, успокаивает, позволяет взглянуть на мир и самого себя более позитивно. Так что те, кто придумал ироничные «розовые очки», были недалеки от понимания воздействия розового цвета на психику человека.

Активный оранжевый

Оранжевый получается при подмешивании к красному цвету желтого. За счет такого смешения раздражающая основа красного цвета смещается, уступая место возбуждению. Иногда это возбуждение бесплодно и навязчиво, но нередко активность, пробуждаемая оранжевым цветом, дает отличные результаты. Оранжевый символизирует праздник, радость, эротику, надежды и яркие впечатления. К нему стремятся, наверное, не самые счастливые люди. Но люди эти всегда не только неотразимо сексуальны, но и способны дарить наслаждение другим. С помощью оранжевого снимают комплексы и скованность, побуждают к действию, развивают желание жить. Депрессия, апатия, усталость сдают свои позиции перед оптимизмом этого цвета.

«Оранжевое» упражнение

Работая с оранжевым цветом, мы пробуждаем собственную творческую энергию и открываем себя для новых планов и идей. Представьте ровный, чистый, теплый солнечный свет. Оранжевые лучи согревают, наполняют добрым живительным теплом. Оранжевая энергия проникает внутрь вас и будит фантазию, побуждает к спонтанному творческому действию. Отдайтесь этим новым желаниям. Постепенно выйдите из состояния медитации, поблагодарите оранжевую энергию и начинайте созидать.

Деревенский коричневый

База коричневого – это красный. Немного желтого, чуть-чуть черного, и вот уже перед нами совсем другой цвет, более мирный и уравновешенный. Коричневый тесно связан с отношением к собственному телу, его жизненным силам. Чем меньше человеку нравится этот цвет, тем меньше внимания он уделяет физиологической жизни своего организма. И тем более он сосредоточен на каких-то других аспектах жизни. Такой человек неудовлетворен физически и потому пытается найти в чем-то другом возможности для самоутверждения. Тем временем его силы иссякают, наступает упадок. В ослабленном состоянии человек начинает относиться к коричневому более лояльно.

Чем меньше красного в коричневом, тем более успокаивающе он действует на нас. Ослабленному человеку чистый красный куда менее приятен, чем насыщенный темно-коричневый (который напоминает о коре дерева, уютном деревенском доме и, следовательно, о более простой, умиротворенной жизни).

Цветотерапия в СССР

Помните, какого цвета были школьные платья для девочек в СССР? Правильно, коричневого. Сегодня нам остается только гадать почему. Скорее всего, здесь в первую очередь сыграли свою роль нравственные соображения. Ведь ограничения были установлены не только на цвет одежды, но и на ее фасон, длину и т. п. Как не любили девочки эти неяркие, неброские, скучные платья! Но ведь они не имели никакого представления о цветотерапии. А эта наука говорит нам, что коричневый, во-первых, держит в тонусе, во-вторых, успокаивает, в-третьих, за счет содержания желтого активизирует мыслительные процессы. Получается, не так уж и неправы были блюстители школьных нравов советских времен!

Уравновешенный синий

Синий цвет выступает некоторым противовесом красного. Он не только успокаивает нервную систему, но и благотворно влияет на физиологические функции организма. При наблюдении темно-синего реже, ровнее становятся сердцебиение и дыхание, понижается артериальное давление. Психологически синий цвет готовит человека к переменам, к контактам с окружающим миром. Он делает нас более чувствительными и свободными в выражении эмоций. Человек, которому совсем не нравится синий цвет, скорее всего, ощущает недостаток нежности, близости, доверия. Он как будто отвергает те связи, что у него есть, как угнетающие, сковывающие свободу. Не слишком любят синий цвет и ослабленные люди. Они, видимо, предчувствуют, что возвращение к активности, после покоя, в который погружает синий цвет, будет крайне тяжелым.

Синий цвет связан с проявлениями сверхъестественного и развитием интуиции. Чем темнее, глубже синий, тем больше он приближает нас к познанию неизведанного. Под воздействием этого цвета человеку легче удаются разного рода самовнушения. Повышается искренность, активизируются волевые качества.

Так писал Гете

«Как желтый цвет всегда несет с собой свет, так про синий можно сказать, что он всегда несет с собой что-то темное. Этот цвет оказывает на глаз странное и почти невыразимое воздействие. Как цвет это энергия; однако он стоит на отрицательной стороне и в своей величайшей чистоте представляет из себя как бы волнующее ничто. В нем совмещается какое-то противоречие возбуждения и покоя. Как высь небес и даль гор мы видим синими, так и синяя поверхность кажется как бы уходящей от нас. Подобно тому как охотно мы преследуем приятный предмет, который от нас ускользает, так же охотно мы смотрим на синее, не потому, что оно устремляется в нас, а потому, что оно влечет нас за собою. Синее вызывает в нас чувство холода, так же как оно напоминает нам о тени. Комнаты, отделанные в чисто синий цвет, кажутся до известной степени просторными, но, в сущности, пустыми и холодными. Синее стекло показывает предметы в печальном виде. Нельзя назвать неприятным, когда к синему в известной мере добавляются положительные цвета. Зеленоватый цвет морской волны скорее приятная краска».

«Синее» упражнение

Работа с синим цветом позволяет достичь состояния гармонии, понимания себя и своего места в этом мире. Кларисса Рай, автор известной книги «Цветомедитация», предлагает такое упражнение. Представьте себе, что наступила спокойная безлунная ночь. Глубокий синий цвет разлит повсюду – он в небе, на земле, в воде и внутри вас. Мысленно обратите свой взгляд к небу. Почувствуйте, как небо зовет вас – мягко, но неуклонно. Сделайте вдох и ощутите, как благотворная синяя энергия наполняет вас. Продолжайте дышать так же – спокойно, уверенно. В тот миг, когда вы поймете, что синий цвет заполнил каждую частичку вашего тела, вы ощутите, как исчезают страхи и приходит расслабление. Покачайтесь на этих благотворных синих волнах и прочувствуйте то новое, что было вам дано. Закончите упражнение, как и положено: постепенно и с благодарностью.

Беззаботный голубой

Голубой не погружает человека в состояние глубокого покоя. Скорее он дает ощущение беззаботности и веселья. Он не предполагает никаких связей и обязательств, не заставляет мучиться ожиданием чего-либо. Это цвет почти детской беспечности.

Голубую энергию охотно впитывают люди творческих профессий – актеры, художники, писатели, музыканты. Голубой цвет способствует активизации воображения, но делает это легко и непринужденно. Можно сказать, что голубым окрашено вдохновение, дающее созидательные импульсы.

Будучи оттенком синего, голубой оказывает расслабляющее и лечебное действие. Он отвечает за нормальную работу иммунной системы и является превосходным антисептиком. И конечно, в первую очередь он оказывает отличное позитивное действие на нервную систему человека. Можно сказать, что голубой цвет не только делает лучше жизнь человека. Он делает лучше самого человека, добавляя ему доброты и ответственности.

«Голубое» упражнение

У вас внутренние разногласия? Вы обижаете других и обидчивы сами? Вы оторваны от окружающего мира и не знаете, как обрести гармонию? Вам поможет голубой цвет. Вообразите, что вы лежите на теплой лесной поляне. А над вами – темно-голубое летнее небо. Это небо бесконечно, всеобъемлюще и прекрасно. Постепенно голубые небесные волны начинают спускаться к вам. Сначала они окутывают ваше тело, а затем проникают внутрь. Вы чувствуете, как энергия голубого дарит вам понимание, мудрость, истину. Вы ощущаете, как становитесь лучше, чище, добрее. Вам хочется поделиться вашей силой духа, вашей радостью с другими людьми. Сделайте это – перед окончанием медитации отправьте волну голубой энергии в реальный мир, к людям, которых вы любите.

Двуликий фиолетовый

Фиолетовый цвет – это единение двух противоположностей, красного и синего. Красный – это энергия, буря, ярость и мужское начало. Синий – покой, затишье, равновесие и начало женское. Синий необходим красному, потому что любое возбуждение должно рано или поздно смениться расслаблением. Но и синему без красного никак – разве возможно удовольствие покоя без предшествующего ему всплеска активности? В фиолетовом красный и синий объединяются и… претерпевают изменения большей части своих свойств. Так, сексуальность красного, объединяясь с нежностью синего, возносит эротику на пьедестал или же вовсе отвергает ее. Фиолетовый любят поклонники эротического культа, в том числе многие гомосексуалисты. И одновременно с этим фиолетовый цвет является атрибутом служителей культа божественного. Церковные властители (люди, добровольно отказавшиеся от эротических переживаний) на протяжении истории не раз облачались в фиолетовые одеяния, имели пристрастия к драгоценными камням фиолетового цвета, например, к аметисту. Противоречия между синим и красным в фиолетовом цвете выливаются в его сильнейшую чувствительность. Именно поэтому его любят люди с тонкой душевной организацией, немного наивные и в чем-то внушаемые, нуждающиеся в острых переживаниях. Нравится этот цвет и детям.

Фиолетовый способствует развитию воображения. Любители этого цвета часто творчески одарены. Они неплохо пишут, поют, рисуют, играют на сцене. Их все время тянет «на люди», им хочется быть на виду, быть признанными, знаменитыми.

Человек, любящий и активно впитывающий фиолетовый цвет, зачастую обладает экстрасенсорными способностями. Он улавливает космическую энергию и умеет напрямую подключаться к энергоинформационному полю Земли. «Фиолетовому» человеку важно научиться интерпретировать получаемые сигналы и разумно использовать информацию. Жаль, что нередко такие люди идут на поводу у тщеславия, что сказывается на отношении к ним окружающих.

«Фиолетовое» упражнение

Работать с фиолетовым цветом всегда непросто. При излишнем увлечении он уводит от реальности в сторону несбыточных мечтаний. Противоречивость и в то же время ценность фиолетового связаны, как мы уже говорили, с тем, что он сочетает в себе свойства двух противоположностей – красного и синего. Медитируя на фиолетовый цвет, вы, с одной стороны, победите своих внутренних врагов (грусть, злость, обидчивость, эгоизм) и, с другой стороны, получите запас новой энергии. Итак, представьте, что находитесь в большой комнате, потолок и все стены которой выложены сверкающим фиолетовым аметистом. От стен исходят спокойные, но сильные волны, которые проникают в ваше тело и начинают работу с ним. Ваше самочувствие постепенно улучшается, напряжение уходит, страхи исчезают. Проблемы уже не представляются вам такими страшными, как прежде. Обиды растворяются в благотворных фиолетовых лучах, и вы готовы прощать и быть прощенными. Для усиления эффекта представьте себе раскрывающиеся фиолетовые цветы. Они чудесны, они прекрасно пахнут. Их аромат вас успокаивает. Почувствуйте симпатию к фиолетовому цвету, будьте ему благодарны.

Счастливый желтый

Тепло, свет, солнце… Вот наши первые ассоциации с желтым цветом. Мы просим у него радости, красоты, счастья. И в этом кроется грустная истина любителей желтого цвета – им не хватает веселья, удачи, ощущения богатства жизни. Те, кто любит желтый цвет, чувствуют себя несвободными. Они стремятся уйти от этого самыми разными путями, в том числе обращаясь за помощью к цвету. Те, кто питает надежды и ждет чего-то, любят желтый цвет. Разочарованный, недождавшийся человек отвергает его. Неудивительно, что желтый является цветом творчества, способностей, выдумки. Состояние творения как раз наилучшим образом соответствует реализации замыслов и обнадеживающему ожиданию.

Желтый дает импульс для развития интеллектуальных способностей. Нередко те, кто в детстве любили желтый цвет, становятся учеными или трудятся в иных областях, требующих работы ума. При этом излишняя любовь ребенка к желтому должна насторожить родителей. Избыток желтого может увести в нереальный мир, погрузить в мечты и сделать его неспособным к действию. Вообще, тесная связь желтого с психическим состоянием человека заставляет использовать его очень и очень осторожно.

Приближаясь к золотому, желтый дает ощущение полного счастья. И не потому, конечно, что золото представляет собой материальную ценность. Просто его цвет убедительным способом действует на психику человека и приближает его к наивысшему состоянию радости. Поскольку золотой оказывает особо сильное воздействие на человека, работать с ним требуется весьма осмотрительно.

Так писал Гете

«Опыт показывает, что желтый цвет производит исключительно теплое и приятное впечатление. Это теплое впечатление можно живее всего почувствовать, если посмотреть на какую-нибудь местность сквозь желтое стекло, особенно в серые зимние дни. Глаз обрадуется, сердце расширится, на душе станет веселее; кажется, что на нас непосредственно веет теплом. Если этот цвет в своей чистоте и ясности приятен и радостен, в своей полной силе имеет что-то веселое и благородное, то, с другой стороны, он очень чувствителен и производит неприятное впечатление, если он загрязнен или до известной степени сдвинут в сторону холодных тонов. Такое неприятное впечатление получается, если желтая краска сообщается таким нечистым и неблагородным поверхностям, как обыкновенному сукну, войлоку и тому подобному, где этот цвет не может проявиться с полной силой. Незначительное и незаметное смещение превращает прекрасное впечатление огня и золота в гадливое, и цвет почета и благородства оборачивается в цвет позора, отвращения и неудовольствия».

«Желтое» упражнение

Упражнение с желтым цветом поможет вам укрепить интеллектуальные силы, а также раскрыться для общения. Если вы замкнуты, скованны, робки, если вы устали от тяжелой умственной работы – это упражнение для вас. Представьте себе, что где-то высоко над вами располагается белый шар. Приглядевшись к нему, можно различить самые разнообразные оттенки других цветов. Поспросите шар послать вам энергию желтого цвета, и вскоре вы увидите, что в вашу сторону направлен ослепительный, прекрасный золотой луч. Энергия желто-золотого проникает в ваше тело. Она разливается медленно и уверенно, согревая и подпитывая вас. Вы чувствуете, как ваши умственные силы восстанавливаются и крепнет уверенность в себе. Общение не кажется вам уже таким сложным и обременительным. Вы хотите вступать в контакты с самыми разными людьми. Вы уверены, что любые переговоры пройдут успешно. Подержите в себе золотой луч около десяти минут, а затем поблагодарите его и медленно вернитесь к привычному состоянию.

Самодостаточный зеленый

Зеленый цвет – как самодостаточная личность, не нуждающаяся ни в каком окружении. Сочетая в себе черты желтого и синего цветов, зеленый поглощает и те и другие, трансформируя их в состояние полного покоя. Желтый привносит свою энергию, синий тормозит ее, и потому от зеленого не исходит каких-либо возбуждающих энергетических импульсов. Вся энергия зеленого сосредоточена в нем самом.

Этот цвет объединяет в себе духовное и материальное начала. С одной стороны, он символизирует физический мир: рождение, жизнь, умирание, новое рождение. С другой – способности души к доброте и исцелению. Зеленый успокаивает нервную систему, сглаживает эмоциональные «углы». Он учит людей самоконтролю, сознательному проявлению волевых качеств, сердечности и внимательности к окружающим.

Зеленый разнообразных тонов любят разные люди. Так, темно-зеленый нравится упорным, предъявляющим к себе высокие требования и из-за этого нередко оказывающимся в состоянии перенапряжения. Обычный чистый зеленый любят те, кто нуждается в признании окружающих, но не всегда может добиться его. Чем светлее зеленый, тем сильнее желание любителя этого тона добиться успехов за счет прихода энергии извне. Такие люди не надеются на себя, а ждут помощи от других. Те же, кто отвергает зеленый, нередко являются эгоистами и слишком ленивы для того, чтобы вообще ставить перед собой серьезные цели. Это также могут быть и излишне самоуверенные творческие личности. Свое нежелание работать они маскируют девизом «я гениален, и все мне должны».

Так писал Гете

Если желтый и синий, которые мы считаем первыми и простейшими цветами, при первом их появлении на первой ступени их действия соединить вместе, то возникнет тот цвет, который мы называем зеленым. Наш глаз находит в нем действительное удовлетворение. Когда оба материнских цвета находятся в смеси как раз в равновесии таким образом, что ни один из них не замечается, то глаз и душа отдыхают на этой смеси, как на простом цвете. Не хочется и нельзя идти дальше. Поэтому для комнат, в которых постоянно находишься, обычно выбирают обои зеленого цвета.

«Зеленое» упражнение

Зеленый, будучи смесью желтого и синего, оказывает на нас комплексное воздействие. Медитации на зеленый успокаивают, приближают к состоянию гармонии и в то же время побуждают относиться к жизни более рационально, здраво, серьезно. Зеленый устремит вас к любви и уравновешенности в интимных отношениях. Представьте, что вокруг вас – лес, лиственный или хвойный, какой вам больше нравится. Кругом живая свежая зелень, под ногами – поляны лечебных лесных трав. Мысленно расположитесь под деревом или на полянке. Погладьте листья, мох, траву. Почувствуйте, как спокойная зеленая энергия исходит от окружающих растений и проникает внутрь вас. Вместе с этой чистой зеленой силой к вам приходят спокойствие, уверенность, психическое равновесие. Попросите зеленый поток унести с собой все негативное, что накопилось в вас, – обиды, зависть, отчаяние, боль, страх. Доверьтесь зеленому цвету, окружающему вас. Отнеситесь к нему с теплом, добром, уважением и благодарностью.

Таинственный черный

Черный поглощает все остальные цвета. Это черная дыра, проглатывающая свет и уже не выпускающая его обратно. Но цвет этот никогда не бывает сыт. Сколько бы света он ни поглощал, он все равно никогда не станет смесью других цветов. Черный – это отсутствие цвета или попросту ничто.

Этот цвет вызывает любопытство и в то же время пугает. Человек связывает черный с ночными страхами, нечистью, смертью. Воздействие черного успокаивает, много обещает, но не побуждает к действию. Именно поэтому люди, потерявшие много душевных сил, находящиеся в депрессии, стремятся к черному цвету. Он обволакивает их своей таинственностью и не заставляет заниматься немедленным разрешением ситуации. Человек, надевающий много черного, скорее всего, ослаблен и хочет закрыться от окружающего мира.

Еще одно значение черного – строгость, отрешенность от мирского. Мы уже говорили о церковно-монашеской одежде. Вспомним теперь любимую парадную одежду времен СССР – «белый верх, черный низ». Да что там! И нынешний дресс-код недалеко шагнул от этого шаблона. Но здесь важно отметить, что в сочетании с белым черный приобретает новые качества – он утрачивает свое депрессивное воздействие и перестает давить на психику человека.

Мирный белый

Белый – это самый чистый цвет. Если черный цвет можно обозначить как ничто, то белый – это нечто. Именно нечто, потому что связать белый цвет с каким-то другим не представляется возможным. Люди редко испытывают большую тягу к белому, но еще реже белый цвет напрягает психику человека. Ассоциативно белый связывается с целомудрием, свежестью, тишиной и в то же время с холодом и неживым покоем.

Белый цвет отвечает за обновление человека, символизирует его стремление к освобождению от всех неприятностей, помогает раскрепоститься и раскрыться. При воздействии белого цвета появляется легкость и обостряется интуиция. Но абсолютная белизна и вообще избыток белого не посоветуют ни психолог, ни дизайнер. В больших количествах белый может вызвать скуку, разочарование, чувство изоляции от окружающего мира.

Белый голубь Пикассо

Белый цвет издавна считался цветом мирных намерений. Все мы в детстве читали приключенческие книжки, в которых белый флаг выступал символом перемирия. Не менее известна и эмблема мира, которую в середине XX века нарисовал Пабло Пикассо. На ней изображен белый голубь, несущий в клюве оливковую ветвь.

Безликий серый

Серый – самый нейтральный цвет. В нем есть что-то от белого и от черного. Но в то же время он практически безликий. Личность серого установить почти невозможно, потому что он сливается с окружающей средой. Поскольку серый не возбуждает никаких эмоций, к нему бывают склонны люди уставшие, сознательно ограждающие себя от влияний внешнего мира. Те же, кто отклоняет серый цвет, стремятся к разнообразию ощущений, мечтают вобрать в себя как можно больше информации и получить большую гамму переживаний. Чем темнее серый, тем он тяжеловеснее, тем более напряженное воздействие оказывает на человека. Те, кто позитивно реагирует на светло-серый, готовы к новым контактам, идеям, замыслам.

О тайнах серых мышек

«Серая мышка» говорят о женщине, которая неброско одевается, ведет себя тише воды и ниже травы, боится контактов и избегает развлечений. Такая женщина действительно представляется окружающим серой, а именно безликой и нейтральной. В общем, никакой. А что же у «серой мышки» на душе? Психологи делят эту категорию женщин на две части. Первая – многочисленная – включает в себя тех женщин, которые «серыми» родились. Они по большому счету лишены комплексов и просто стремятся к тому, чтобы ими управляли. У них нет никакого желания быть замеченными, влиять на ситуации, указывать мужу. Их цель – дом, семья, хозяйство, телевизор, покой. Вторая же часть представляет больший интерес. Сюда отнесены женщины со сложным, скрытным, тяжелым характером. Они не стремятся стать яркими и заметными, но мечтают о власти над другими людьми. Мужчина, женившийся на такой «мышке» ради спокойной жизни, однажды может почувствовать себя марионеткой в ее руках. Закрытая (как и сам серый цвет) от внешнего мира, она плетет свою паутину вокруг нескольких близких людей. Ни первые, ни вторые «серые мышки» не склонны к скандалам и конфликтам. Но «серых кардиналов» второй категории не стоит провоцировать. Иначе в один прекрасный момент они соберут свои вещи и уйдут искать лучшей доли.

Ваш любимый цвет

Вы, конечно, не задумываясь, назовете свой любимый цвет. Сделайте это, а потом узнайте себя в одном из описаний, приведенных ниже. Воспользуйтесь советами психологов, и вы быстро заметите, что ваша жизнь начинает меняться к лучшему.

Красный

Вам хочется находиться в тонусе, испытывать сильные чувства, наслаждаться энергией, бушующей в душе и теле. Вы властны и вспыльчивы. Стремление к интенсивному общению нередко вытесняет интерес к более спокойным удовольствиям. Вы привлекаете людей отсутствием эгоизма и легкостью на подъем, когда речь идет о помощи.

По натуре вы лидер. Из вас может получиться хороший руководитель. Но только в том случае, если вы не будете давать слишком много воли своему темпераменту. Вы очень уверены в себе, но не склонны признавать свои ошибки. Обращайте на это внимание и постарайтесь справиться с таким качеством. Ведь оно может всерьез помешать вам в деловой и личной сферах.

В вас исключительно много страсти. Ваша интимная жизнь насыщенна и разнообразна. Иногда вы бываете агрессивны, но зато всегда неотразимы. Правда, страстны вы не только в любви. Вас привлекает все возбуждающее нервную систему – спорт, тотализатор, споры, драки, погони. Что же, живите полной жизнью! Но постарайтесь не увлекаться чрезмерно. Это чревато развитием порочных наклонностей и, соответственно, серьезными жизненными потерями. Да и отдыхать иногда все-таки нужно.

Вам полезно выполнять успокаивающее «зеленое» упражнение и «синее», гармонизирующее отношения с внешним миром.

Розовый

Вы эмоциональны, робки, стеснительны. Но при этом чувственны и сексуальны. Вы волнуетесь по самым разным поводам – и грустным, и радостным. Но зато быстро успокаиваетесь. Ваша привлекательность – в наивности, которой вы порой пользуетесь как рычагом воздействия на окружающих.

Наверняка вы мечтаете об огромной любви, которая появится как будто ниоткуда и заполнит собой всю вашу жизнь. При этом ваша любовь должна быть комфортной, а обстановка комфортабельной. Принц на белом коне хорош только в ваших мечтах. На деле вы предпочтете неплохой белый (или розовый) автомобиль с импозантным шофером.

Вы много мечтаете и часто примеряете «розовые очки». И потому встречи с действительностью порой бывают для вас болезненными. Постарайтесь хоть иногда смотреть на жизнь трезво. Будьте готовы к тому, что проблемы, неприятности, разочарования все-таки случаются. В личной жизни не ждите, когда партнер в одиночку создаст вокруг вас сказочную обстановку. Помогайте ему по мере сил. Как только он почувствует отдачу с вашей стороны, его чувство и желание сделать вас особой королевской крови возрастут многократно.

Вам подойдет «фиолетовое» упражнение, которое, с одной стороны, дает энергию, а с другой – гармонизирует внутренний мир.

Оранжевый

Вы – страстная натура. Любите мечтать и рисовать в своем воображении самые разные картины. Наверняка некоторые ваши фантазии (казалось бы, абсолютно нереальные) осуществлялись. Не удивляйтесь, просто у вас очень хорошо развита интуиция. И вы неплохо чувствуете, что же может произойти с вами в будущем. Вы целеустремленны и честолюбивы. Умеете двигаться к цели и получать результаты. Вы любите спорить, играть в рискованные игры и выигрывать. Не увлекайтесь соревнованиями, особенно теми, которые проводятся ради самих соревнований. Увлекшись соперничеством, вы рискуете кого-то обидеть.

В любви вы тигр (или лев). Благородный, но очень подвижный, впечатлительный, увлекающийся. Вам важно чувствовать себя на высоте и иметь глубокое признание на любовном фронте.

Вы коммуникабельны. С вами приятно поболтать. Хотя и серьезным разговорам вы также не чужды. Ваше дружелюбие способно растопить лед во многих сердцах.

Для вас, как и для любителей красного цвета, подходят «синее» и «зеленое» упражнения. Они направлены на расслабление, отдых и уравновешивание отношений с другими людьми.

Коричневый

Вы основательны, надежны и уравновешенны. Много думаете, ваши решения взвешенны, логичны и умны. Избегаете людных мест, предпочитая находиться дома или в тихом месте за городом. Ваша привязанность к семье вызывает уважение. Но постарайтесь не быть излишне консервативными. Поверьте, такой подход к жизни лишает вас многих и многих удовольствий.

Вы стремитесь к отдыху и расслаблению, но много работаете и потому редко имеете возможность по-настоящему перевести дух. Постарайтесь рационально использовать свободное время. Может быть, иной раз в выходной стоит отложить уборку, выехать на природу, погулять в парке или заняться спортом?

Вы очень внимательны к своему интимному партнеру. Во многом уступаете, но не потому, что поддаетесь влиянию. Просто вам доставляет удовольствие приносить радость.

Вам подойдет прежде всего «зеленое» упражнение, поскольку вы остро нуждаетесь в отдыхе. Уместным будет и «желтое» упражнение, обновляющее интеллектуальные силы и настраивающее на работу. В умеренных дозах можно применять и «красное».

Синий

Вы – скромный человек. Быстро устаете и часто нуждаетесь в хорошей передышке. Вам очень важно знать мнение окружающих о себе. Это неплохо, но не стремитесь потратить последние силы, чтобы всем понравиться. Помните, что это не всегда возможно, а зачастую и просто не нужно.

По натуре вы актер и в жизни назначаете роли себе и другим. Нередко вы срываете овации у зрителей. Но порой сцена начинает уходить у вас из под ног. Самое неприятное для вас – это одиночество и эмоциональная пустота. Чтобы избежать этого, постарайтесь меньше играть и проявлять больше искренности по отношению к дорогим вам людям. Не ждите от других слишком многого. Научитесь находить радость в малом – улыбках, теплых взглядах, добрых словах.

Вам полезно развивать в себе природную любознательность. Читайте книги, путешествуйте, изучайте самые разнообразные области жизни. Все это будет вам очень интересно.

Вам понравится «желтое» упражнение, активизирующее разум и раскрепощающее. Когда вам скучно, примените «оранжевое» упражнение, которое позволит встряхнуться и решиться на какой-нибудь экстравагантный шаг.

Голубой

Вы – тонкая и чувственная натура. Любите красоту, равновесие и радость. Но неприятности могут надолго выбить вас из колеи. Не бойтесь неудач. Вы же знаете, что уныние не лучший советчик в делах. Вспомните о своих прекрасных качествах и получайте удовольствие от жизни.

Вы добрый и внимательный человек. В любовных отношениях вам почти нет равных, потому что вы готовы исполнять самые разнообразные желания партнера. Страсть ваша не сжигает, а греет ровно и постоянно.

Вы любите искусство. Скорее всего, понимаете поэзию и музыку, умеете наслаждаться живописью. И вообще, ко многому в жизни вы относитесь как произведению искусства. Это позволяет вам сделать мир ярче, мягче и приветливее.

Как творческому человеку вам подойдет «оранжевое» упражнение. Для восстановления моральных сил обратитесь к упражнению «фиолетовому».

Фиолетовый

Вам хочется находиться в центре спокойствия и гармонии. Вы избегаете конфликтных ситуаций, обходите стороной тех, кто ведет себя агрессивно. Вы и сами спокойны и уравновешенны. Правда, иногда подолгу колеблетесь перед принятием решения. Но зато обычно оно оказывается взвешенным и серьезным.

При всем вашем желании оставаться в относительном покое вы любите сюрпризы. Конечно, радостные, но и волнительные тоже. В этом находит выражение ваша потрясающая чувственность, готовая отозваться на любое проявление необычного.

Вы нравитесь людям, поскольку обладаете деликатным ровным характером. Вы любите помечтать, представляя себе то неизведанные миры, то удивительные отношения с людьми. Отдыхайте, расслабляйтесь, но будьте осторожны! Не стоит излишне погружаться в воображаемые пространства и уходить от реальности.

Если вы чувствуете, что отрываетесь от этого мира, прибегните к «красному» упражнению. Оно зарядит вас энергией и спустит с небес на землю. Для успокоения пользуйтесь «зеленым» упражнением.

Желтый

Вам хочется сбросить все оковы и стать свободным. Вам кажется, что вместе с независимостью придет и счастье. Но помните, что человек редко бывает абсолютно независим от окружающих. У нас есть семья, работа, без которых мы не можем существовать. А потому стремитесь больше к свободе внутренней (интеллектуальной, творческой), чем внешней. Важно осознать, что любовь, привязанность, дружба не связывают нас. Наоборот, именно они ведут к счастью, которое всем нам так необходимо.

На самом деле у вас есть все качества, которые помогут вам стать счастливыми. Вы смелы, общительны, умны. Вы нравитесь окружающим. У вас большой творческий потенциал. Вы умеете работать и получать результат. Нередко в делах Фортуна оказывается на вашей стороне. Так что дерзайте, а не представляйте себе те препятствия, которые могут встать на пути к достижению цели.

В личной жизни вам, скорее всего, будет везти. Хотя, возможно, это не только везение. Ведь вы одновременно страстны и разумны, терпеливы и напористы. Ваш интеллектуально-творческий подход поможет произвести правильное впечатление на самых разных партнеров.

Вам подходит «голубое» упражнение, разрешающее внутренние разногласия. Для пробуждения творческой активности хорошо будет упражнение «оранжевое».

Зеленый

В вас сильно стремление к самореализации. Вы боитесь чужого влияния, но при этом сами стараетесь повлиять на окружающих. Вы очень любите себя. Полагаете, что именно вы – образец во многих областях жизни. Ваша ошибка в том, что вы и других стараетесь подогнать под свои стандарты. А это, увы, не всегда возможно. Научитесь принимать окружающих такими, какие они есть. Приучите себя внимательно выслушивать мнения собеседников. Меньше критикуйте и больше помогайте, причем не ожидая отдачи.

Вы удачливы и способны достичь больших высот в карьере. Ваша семья будет довольна материальным благополучием, которое вы ей обеспечите. В личной жизни вам будет и хорошо, и сложно. С одной стороны, ваша тонкая натура позволит вам разговаривать нежнейшим языком любви. С другой – ваше уныние при любых, даже самых небольших разочарованиях может отпугнуть партнера. Будьте сдержанны, не давите на свою половину, не капризничайте, и награда быстро окажется у вас в руках.

Для гармонизации отношений с людьми пользуйтесь «синим» или «голубым» упражнениями. Для энергетической подзарядки – «красным».

Черный

В вашей жизни много разочарований. Вы имеете высокие идеалы, ставите перед собой серьезные цели, но не верите в то, что можете чего-то достичь. Постарайтесь отвлечься от черных мыслей. Замените что-то в своей одежде и окружающей обстановке на более яркое. Но делайте это постепенно, понемногу. Вскоре вы заметите, что мир вокруг имеет приятные краски, на которые хочется смотреть. Есть в любви к черному и положительный момент – вы очень привязаны к семье, друзьям, традициям. На вас можно положиться в трудную минуту. Возьмите свою привязанность за основу и постарайтесь поставить ряд достижимых, осязаемых, «цветных» целей. Это поможет вам отвлечься от внутренних переживаний и почувствовать, что вы очень и очень нужны окружающим. Еще помните о том, что ваша интимная жизнь может быть довольно разнообразной. Черный – цвет ночи, цвет скрытых, но сильных страстей. Главное, не будьте слишком упрямы и эгоцентричны. И тогда ваш партнер одарит вас незабываемой чувственностью.

В небольших количествах вам полезны все «цветные» упражнения. Например, «красное» поможет обрести энергию, «голубое» отвлечет от обид, «желтое» призовет задуматься. Прочитайте еще раз внимательно о том, что дают нам упражнения. Пользуйтесь ими для гармонизации своего внутреннего мира, а также для налаживания отношений с миром внешним.

Серый

Вы хотите покоя. Внешние воздействия утомляют вас, и вы избегаете их, порой бессознательно. Нередко вам сложно принять серьезное решение. В таких ситуациях не волнуйтесь, сосредоточьтесь и хорошенько подумайте. Уж что-что, а думать вы умеете! У вас отлично развито логическое мышление, вы разбираетесь в самых разных вопросах и умеете делать выводы. Будьте смелее, и результат превзойдет все ожидания.

Вы любите порядок, для каждой вещи находите свое место. Вы скромны, незаметны, избегаете публичных выступлений. Все это само по себе неплохо, а в чем-то даже очень хорошо. Но продолжая в том же духе, вы рискуете получить репутацию зануды. Почему бы вам однажды не попробовать что-то изменить в себе? Надеть розовое платье или оранжевый джемпер, поболтать с сотрудниками, выступить заводилой на вечеринке, удивить партнера в интимной жизни. Конечно, в один миг, за один вечер ничего не изменится. Но планомерная работа над собой порой дает отличные результаты. Помните об этом.

Вам подходит «желтое» упражнение. Оно даст передышку вашему мозгу и позволит приняться за работу с новыми силами. Для пробуждения творческой энергии, раскрепощения применяйте «оранжевое» и «красное» упражнения.

Белый

Как мы уже говорили, настоящих любителей белого цвета не так уж и много. Белый нравится всем, но скорее в сочетаниях с другими цветами. Вы же – один из немногих, кто белый цвет предпочитает всем остальным. Скорее всего, вы человек противоречивый, мечтательный, неконфликтный. Вам больше нравится одиночество, чем шумное общество. Вы любите помечтать о самом разном. Например, о необыкновенной любви. Кстати, в этом направлении вы не только мечтаете, но и активно работаете. И даже достигаете немалых результатов.

Отношение к вам окружающих довольно сложное. Безусловно, вы чувствительны и способны к сопереживанию. Умеете хранить секреты. Но иногда проявляете странное безразличие в то время, когда от вас ждут реальной помощи. Ваша задача – это самоопределение. Постарайтесь проанализировать и понять себя, найти что-то важное, способное выделить вас из толпы.

Вам, так же как и тем, кто предпочитает черный цвет, полезны все «цветные» упражнения. Пробуждайте в себе энергию с «красным», учитесь общаться и любить с «голубым», побеждайте внутренних врагов с «фиолетовым».

Итак, психологи давно заметили, что цвет оказывает влияние на человека. Но еще раньше, в те времена, когда профессии психолога не существовало, на то же самое обратили внимание врачи. С годами теория лечения цветом не только души, но и тела становилась все более серьезной и обоснованной. И наконец возникла новая наука – цветотерапия. О ней и пойдет речь далее.