Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

О книге

Добавлена в библиотеку 03.10.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Изабель Филльоза

Перевод: Ольга Ивановна Ярикова

Жанры:

Входит в серию: New Psychology

Размер fb2 файла: 764.98 KB

Объём: 127 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Изабель Филльоза, является частью серии New Psychology, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 03.10.2024.

С произведением «Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» , занимающим объем 127 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!