Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

О книге

Добавлена в библиотеку 03.05.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Ферн Коттон

Перевод: Евгения Валерьевна Сивохина

Жанры:

Входит в серию: Бестселлеры саморазвития

Размер fb2 файла: 3.70 MB

Объём: 137 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,

«Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.

В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ферн Коттон, является частью серии Бестселлеры саморазвития, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 03.05.2024.

С произведением «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» , занимающим объем 137 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!