Восточная Европа

Восточноевропейская кухня – это сочетание местных особенностей, традиций соседних народов и исторических событий, отразившихся в самых разных блюдах. Она славится сытностью и простотой.

В салатах восточноевропейской кухни используют свежие и маринованные овощи, ароматные травы, кисломолочные продукты, иногда мясо или рыбу. Так, в польской кухне популярны салаты с квашеной капустой и яблоками (польский писатель Тадеуш Бой-Желеньский с иронией замечал: «Польская кухня – это искусство сочетать простое и сложное, как в самой жизни»), в венгерской – с паприкой и творогом, а в болгарской неизменной классикой остается шопский салат, напоминающий греческий, но с местными оттенками. Украинская кухня включает множество овощных закусок, которые заправляют ароматным подсолнечным маслом, а в румынских и молдавских рецептах щедро используют чеснок и зелень.

Белоруссия

Белорусский картофельный салат

Это факт!

Картофель – главный продукт белорусской кухни, его называют «вторым хлебом». Этот салат – один из самых простых и сытных. Особенно он популярен в сельской местности.

Из чего готовим (на 4 порции)

Картофель – 500 г

Красный лук – 1 шт.

Маринованные огурцы – 2 шт.

Яйца – 2 шт.

Яблочный уксус – 1 ст. ложка

Подсолнечное масло – 3 ст. ложки

Горчица – 1 ч. ложка

Соль, молотый черный перец – по вкусу

Как готовим

1. Картофель отвариваем в кожуре, очищаем.

2. Картофель, лук, маринованные огурцы и яйца нарезаем кубиками, выкладываем в емкость.

3. Заправляем салат смесью подсолнечного масла, уксуса, горчицы, соли и перца, перемешиваем.

Салат из квашеной капусты

Это факт!

Квашеную капусту заготавливают на зиму в бочках и едят как самостоятельное блюдо или добавляют в супы и салаты.

Из чего готовим (на 4 порции)

Квашеная капуста – 300 г

Морковь – 1 шт.

Репчатый лук – 1 шт.

Подсолнечное масло – 3 ст. ложки

Сахар – 1 ч. ложка

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Как готовим

1. Капусту слегка отжимаем.

2. Морковь натираем на терке, лук нарезаем полукольцами.

3. Смешиваем капусту с морковью и луком.

4. Добавляем сахар, соль и перец, заправляем подсолнечным маслом, перемешиваем.

Салат из редьки

Это факт!

Считается, что редька укрепляет иммунитет и защищает от простуды. Этот салат простой, но очень полезный.

Из чего готовим (на 2 порции)

Черная редька – 1 шт.

Морковь – 1 шт.

Зеленый лук – 1 пучок

Сметана – 2 ст. ложки

Соль, молотый черный перец – по вкусу

Как готовим

1. Редьку и морковь натираем на терке.

2. Лук мелко нарезаем. Соединяем ингредиенты.

3. Заправляем салат сметаной, солью и перцем и перемешиваем.

Свекольный салат

Загрузка...