Обложка книги Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда В избранное Читать онлайн Скачать в ТГ

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

О книге

Добавлена в библиотеку 05.05.2016 пользователем ЛитРес
Издание 2016 года
Перевод: Константин Логинов
Размер fb2 файла: 3.64 MB
Объём: 351 страниц
1
Книгу просматривали 425 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.

Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл, относится к жанрам Кулинария, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 05.05.2016.

С произведением «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» , занимающим объем 351 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

С этой книгой читают: