Ешь, голодай, повторяй

О книге

Добавлена в библиотеку 16.02.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Джин Стивенс

Перевод: Людмила Николаевна Миронова

Жанры:

Входит в серию: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Размер fb2 файла: 5.48 MB

Объём: 252 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Ешь, голодай, повторяй

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Ешь, голодай, повторяй» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джин Стивенс, является частью серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 16.02.2024.

С произведением «Ешь, голодай, повторяй» , занимающим объем 252 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Ешь, голодай, повторяй» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!