Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту

Зеленая кладовая природы

В травниках, в памяти людей сохранились рецепты народных косметических средств. В арсенале косметики, как и в народной медицине, раньше преобладали травы, цветы, листья, коренья и плоды растений.

Разнообразные настои, лосьоны, примочки, питательные маски, кремы вы можете приготовить сами в домашних условиях. Преимущество их в том, что они не просто очищают кожу, но и снабжают ее питательными веществами. Действие их особенно благотворно для организма, так как в них нет консервантов. Природные средства помогают решить и те проблемы, которые связаны с загрязнением окружающей среды. В косметике часто используются лекарственные растения, а также некоторые виды фруктов и овощей. Высокое содержание витаминов, микроэлементов в них позволяет приготавливать подлинные шедевры косметического искусства, эликсиры молодости. Воспользуйтесь ими. Но сначала — несколько сведений справочного характера.

Алоэ. Сок растения полезен при очень жирной коже, обладает способностью сдерживать увядание кожи, устраняет воспаление. Приготовьте лосьон по такому рецепту: 100 граммов вымытых листьев алоэ выдержите 15 дней в холодильнике. После этого снова вымойте их, залейте 1 литром кипяченой холодной воды и оставьте на 2 часа. После этого залитые водой листья поставьте на огонь и кипятите в течение 5 минут, затем остудите и процедите. Этот лосьон удерживайте на лице в течение 10 минут, после чего на еще влажную кожу нанесите крем.

Настои и отвары из молодых листьев березы — хорошее средство для ухода за увядающей кожей. Рекомендуются компрессы из отвара молодых листьев березы: 2 столовые ложки нарезанных листьев залейте 2 стаканами кипятка, добавьте щепоть питьевой соды (чтобы растворить смолистые вещества), настаивайте 1 час.

Алтей лекарственный для косметики интересен тем, что в его корнях содержится много слизи, обладающей противовоспалительным действием. Для приготовления настоя корень измельчить и залить холодной водой (в соотношении 1 : 10), настаивать в течение 1 часа. Полученным настоем протирают лицо.

Апельсин — содержит яблочную и лимонную кислоты, которые являются прекрасным биостимулятором кожи. Дольки апельсина разомните, кашицу нанесите на лицо, шею, грудь и плечи. Через 15 минут смойте водой и смажьте кожу кремом.

Арбуз содержит витамины B, PP, фолиевую кислоту. Маски из сока арбуза полезны при сухой коже и для устранения последствий солнечного ожога.

Мать-и-мачеха оказывает на кожу смягчающее действие. Маски из свежих листьев мать-и-мачехи полезны при сухой коже лица и рук. Для приготовления листья истолочь, смешать со свежим молоком (2 столовые ложки листьев на стакан молока) и полученную кашицу нанести на лицо.

Зверобой обладает дезинфицирующим и вяжущим свойствами. Маски на настое устраняют угревую сыпь, успокаивают раздражение кожи, очищают и освежают ее. 2 столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать. (Используется при жирной, грубой, неровной коже с широкими порами. Если кожа после загара покрылась пузырьками, делайте примочки).

Земляника лесная используется для выведения угрей и веснушек, повышения эластичности кожи лица и шеи. Маски из сока земляники и взбитого белка отбеливают и омолаживают кожу.

Календула (ноготки) — эффективное косметическое средство. Отвар календулы успокаивает нервную систему, дезинфицирует кожу, залечивает солнечные ожоги, снижает секреторную деятельность сальных желез. Сок из листьев календулы, смешанных с соком лимона, ягод смородины и миндальным маслом способствует выведению веснушек.

Картофель сырой — отличное средство против морщин. Натереть на терке, кашицу нанести на лицо и шею. Картофель, сваренный в мундире, — хорошее питающее средство для вялой кожи. Очистите 1—2 картофелины, разомните их еще теплыми в молоке и кашицу уложите на лицо на 15—20 минут.

Огурцы предохраняют кожу от сухости, воспаления, оказывают отбеливающее действие. Огурец натереть на терке, добавьте 1 чайную ложку меда. Готовую маску нанести на лицо на 20 минут.

Крапива содержит минеральные соли, витамины, соли железа и воск. Отвар из листьев крапивы эффективен при выпадении волос (столовая ложка листьев на стакан кипятка). Полученным отваром смачивать волосы после мытья и слегка втирать жидкость в кожу.

Мята — хороший антисептик. Мята сужает кровеносные сосуды, разглаживает кожу. В старину большой популярностью пользовался т. н. «холодец» — настой из мяты. Для приготовления лосьона столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть, лицо обретает приятный розовый оттенок. Из настоя мяты приготовить кубики льда, протирать ими лицо, шею и грудь по утрам после умывания.

Петрушка оказывает успокаивающее, противовоспалительное действие и поэтому особенно полезна при сверхчувствительной нежной коже. Для удаления пигментных пятен столовую ложку зелени петрушки заливают стаканом воды, доводят до кипения и настаивают. Протирать кожу лица следует ежедневно, утром и вечером. Для отбеливания кожи полезны также маски из петрушки с простоквашей или сметаной.

Липа очищает кожу, отбеливает и успокаивает. Цветки липы следует собрать во время цветения и приготовить отвар: 2 столовые ложки цветков залить 200 г кипятка, настаивать 20 минут. Компрессы улучшают обмен веществ, благодаря чему кожа становится упругой и нежной.

Ромашка успокаивает, отбеливает, очищает кожу, придает ей эластичность и упругость, действует противовоспалительно. Особенно благоприятна для сухой шелушащейся кожи. При нормальной или жирной коже с помощью ромашки можно легко и быстро очистить лицо. В стакан кипятка положите 2—3 чайные ложки сушеной ромашки, закройте посуду крышкой и дайте настояться. Когда температура настоя станет терпимой для кожи, возьмите кусочек марли, сложите вчетверо. В этот конвертик положите распаренную массу и протрите им лицо. Обратите особое внимание на менее зажиренные участки. Удерживайте маску, пока не почувствуете, как натягивается кожа. Смойте маску теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Шалфей используют для лечения кожи с расширенными порами, при угревой сыпи. Чайную ложку измельченных листьев залейте стаканом кипятка и поставьте на слабый огонь на 3 минуты. Теплый раствор используйте для примочек.

Роза — прекрасное косметическое средство. Из 2 щепоток лепестков розы и 0,5 литра кипятка сделайте настой. Через 10 минут нагрейте, не доводя до кипения, и процедите. Теплым настоем ежедневно, утром и вечером протирайте лицо. Это тонизирует, успокаивает, разглаживает любую кожу. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать ими лицо, шею, грудь по утрам. Лепестки розы рекомендуется класть в подушку для улучшения сна.

Укроп полезен при сухой, шершавой коже. Настой укропа разглаживает и освежает ее.

Подорожник благоприятно действует на жирную кожу лица. Маски можно делать летом (используя настой из свежих листьев) и зимой (из сухих). Для получения настоя 2 столовые ложки листьев заварить стаканом кипятка. Перед применением остудить до теплого.

Васильки помогают устранить покраснение век. 10 г цветков василька залить стаканом кипятка. Приготовленный настой использовать для глазных ванночек.

Косметические средства

В настоящее время для ухода за кожей, волосами, для повседневного туалета промышленность выпускает большой ассортимент косметических средств общегигиенического назначения (туалетное мыло, шампуни, зубные пасты, эликсиры, освежающие лосьоны и туалетная вода разных сортов, средства от потливости, для бритья и после бритья, дезодоранты); профилактического назначения (кремы для ухода за кожей, лосьоны для ее очищения и смягчения, кремы для загара и от загара); декоративной косметики (пудра, губная помада, тушь для ресниц, красители для волос, лаки для ногтей, фиксаторы прически и т. д.).

Для изготовления перечисленных косметических средств используется разнообразное высококачественное сырье. Прежде всего это — жиры, продукты их переработки, а также некоторые жироподобные вещества.

Жир и жироподобные вещества имеют важное значение для кожи. Жир хорошо проникает в эпидермис, размягчает его, придает упругость, предохраняет кожу от неблагоприятных внешних воздействий. Жир, применяемый для изготовления косметических средств, должен быть совершенно чистым, не иметь запаха, не быть слишком липким и вязким. Лучшими из животных жиров для косметических изделий считаются жиры рыб и морских животных, в том числе кашалотовый (спермацетовый саломас). Широкое применение имеют и растительные масла (миндальное, персиковое, хлопковое, кокосовое, прованское, касторовое, масло какао).

Другим не менее важным сырьем служит воск (натуральный и искусственный). По своей химической структуре он близок к жирам. Воск может быть животного и растительного происхождения. К животным воскам относят пчелиный воск, ланолин, спермацет, спермацетовое масло.

При изготовлении кремов применяются и некоторые другие вещества: парафин, церазин, парфюмерное вазелиновое масло, вазелины, различные спирты, слабые кислоты и щелочи, смолы и бальзамы, деготь, канифоль, всевозможные вещества растительного происхождения.

В специальных учреждениях применяют кремы, в состав которых входят синтетические половые гормоны (синэстрол, метилтестостерон, прегнин); экстракт плаценты. Во многие кремы включают продукты жизнедеятельности пчел — маточное молочко, мед, воск. Все эти вещества оказывают общее воздействие на организм и локальное — на кожу.

В последние годы косметическая промышленность для создания более эффективных косметических средств широко использует биологически активные вещества (витамины, экстракты растений, ферменты, гормоны и др.). В косметологии большое значение имеют жирорастворимые витамины (А, Е). Водорастворимые витамины (C, группы B) в косметике почти не применяются, так как очень плохо проникают в кожу. В то же время широкое применение нашли экстракты алоэ, хмеля, настои календулы, крапивы, ромашки, белокопытника, хлорофилло-каротиновая паста, препараты из мать-и-мачехи, перца и др.

Витамин А содержится в моркови, салате, помидорах, малине, абрикосах, перце, сливочном масле и других продуктах. Недостаточность витамина А в организме нередко приводит к различным заболеваниям, в том числе и кожи (фолликулярный кератоз, чешуйчатый лишай, себорея, угри, сухость кожи, фурункулез и др.). В этих случаях обязательно назначают его прием внутрь в течение 2—4 мес. Витамин А содержится в кремах «Атласный», «Московский», «Персиковый», «Чайка». При систематическом их употреблении в виде масок на лицо исчезают сухость кожи, шелушение. При смазывании рук одним из кремов, содержащих витамин А, кожа становится мягкой, исчезает шероховатость, быстро заживают мелкие трещины и ссадины.

Витамин Е (токоферол) повышает активность витамина А, активизирует кроветворение: он необходим при лечении многих заболеваний кожи (угри, себорея, розацеа, склеродермия, трофические язвы голени и др.). Витамин Е в косметических кремах применяется в комплексе с витаминами А, (например, кремы «Витаминный», «Восторг», «Люкс», «Новинка», «Астра», «Невский», «Вечер»).

Помимо витаминов, во многие кремы входят препараты разнообразных растений («Алоэ», «Грезы», «Росинка», «Флора», «Свежесть»), а также продукты жизнедеятельности пчел («Лада», «Пчелка», «Нектар», «Пчелиный»).

Способ применения кремов, как правило, одинаков. Перед нанесением крема лицо следует очистить обычным умыванием с мылом или, в зависимости от характера кожи, протереть лосьоном для сухой или жирной кожи. Затем наносят слой крема мягкими поглаживающими или поколачивающими движениями пальцев от середины подбородка к мочке уха, от углов рта к мочке уха, от крыльев носа к середине ушной раковины, от середины лба к височным впадинам. Крем на лице надо оставить не менее чем на 20—40 мин. Спустя указанное время остатки крема снимают бумажной салфеткой или влажным ватным тампоном. После снятия крема лицо можно припудрить и подкрасить.

Кроме смягчающих и питательных, выпускаются кремы для отбеливания кожи при усиленной ее пигментации («Мелан», «Ахромин», «Весенний»), защитные кремы от солнца («Луч», «Щит»), для рук («Велюр», «Силиконовый», «Крем для рук»), для очищения кожи («Очищающий», «Бархатный»).

Большое внимание уделяется созданию и выпуску высококачественных и эффективных средств для ухода за волосами. Для устранения сухости волос, перхоти, зуда, предупреждения выпадения волос выпускаются «Хинная эмульсия», кремы «Прима», «Особый». В эти средства входят раздражающие вещества (хинин, резорцин, красный жгучий перец), способствующие усилению кровообращения и питанию волосяных мешочков. Коллоидная сера, витамины Е и P, также входящие в состав этих средств, влияют на регулирование салоотделения, на укрепление и рост волос.

Обычно кремы и эмульсии для волос применяют перед мытьем. Не менее чем за 3—4 ч до мытья по проборам в кожу волосистой части головы разминательными массажными движениями втирают одно из указанных средств. Лучше втирать их на ночь и мыть голову на следующий день.

Не менее распространенными средствами являются разнообразные лосьоны и туалетные воды для ухода за кожей. Применяются лосьоны в основном для очищения, освежения и смягчения кожи. Присутствие в лосьонах и туалетной воде органических и неорганических кислот (лимонная, молочная, уксусная, борная) способствует восстановлению нормальной (кислой) реакции кожи. В состав лосьонов входят также спирт, экстракты различных растений и другие добавки.

Косметические процедуры

Косметика зародилась в глубокой древности. Женщины в Древнем Египте пользовались румянами, белилами, губной помадой и благовонными маслами. Ногти рук и ног они окрашивали в оранжевый цвет. Широко применялись косметические средства в Древней Греции и Риме. Знаменитый римский поэт Овидий пишет по этому поводу следующее: «Редко можно встретить человека, у которого не было б того или другого физического недостатка. Старайся скрыть это по возможности. Если ты слишком мал ростом, то больше сиди, чтобы не казаться сидящим, когда ты стоишь. Если ты слишком высок, то больше лежи и притом укрывай свои ноги длинным платьем. Если ты слишком худощав, то шей себе платье из толстой материи и набрось на себя широкую накидку. Бледные должны прибегать к помощи румян, дамы с темной кожей должны белиться, некрасивые ноги должны быть прикрыты элегантной обувью, тонкие подушечки хороши для слишком высоких плеч, слишком худую грудь пополни повязкой». Весьма ценные советы, не правда ли?

Косметические рецепты древности отличались своеобразием. В настоящее время существует как декоративная косметика, так и косметика врачебная, но и та, и другая должны быть рациональными, то есть разумными, целесообразными, обоснованными.

Современная косметика включает в себя не только искусственное наведение красоты путем использования декоративных средств, но и применение различных косметических препаратов для сохранения свежего вида кожи лица и тела, устранения их недостатков.

Врач-дерматолог, назначая какое-либо косметическое средство, следит за производимым действием, как и при лечении кожных заболеваний, чтобы вовремя усилить, ослабить или изменить характер назначения.

В прошлом увлекались средствами, действующими непосредственно на кожу смягчающим образом, забывая о том, что кожа не просто оболочка нашего тела — она выполняет важные и многообразные функции. Состояние организма, центральной нервной системы отражается на состоянии кожи и, наоборот, состояние кожи влияет на самочувствие всего организма.

Как бы правильно ни проводился уход за кожей лица, но если вами постоянно нарушается режим труда, отдыха и питания, то лицо ваше будет выглядеть несвежим и постаревшим.

На поверхности кожи все время происходит образование клеток, которые постепенно изменяются, заменяются новыми и, наконец, отторгаются. С возрастом стареет и кожа — отсюда появляющиеся со временем дряблость и морщинистость. Эти явления наступают в результате потери эластичности. В пожилом возрасте ухаживать за кожей надо особенно тщательно.

Необходимо следить за чистотой кожи. Умывать лицо и открытые участки кожи нужно ежедневно. В пожилом возрасте не рекомендуется умываться очень горячей или очень холодной водой. Холодная вода вызывает резкое сужение сосудов, уменьшает пото‑ и салоотделение, вследствие чего ухудшаются условия питания кожи. Это ведет к излишней дряблости кожи. Горячая вода, вызывая расширение сосудов и застойные явления в них, также будет способствовать усилению дряблости кожи. Поэтому следует употреблять для умывания воду комнатной температуры. После умывания следует тщательно осушивать кожу сухим полотенцем.

Надо помнить и учитывать, что кожа лица может быть нормальная, сухая и жирная, в зависимости от этого уход за ней различен.

Умывание лица с нормальной кожей лучше всего проводить мягкой водой: дождевой, снеговой или прокипяченной. К воде для ее смягчения можно добавлять буру или питьевую соду (1 чайная ложка на литр воды) или глицерин (1 столовая ложка на литр воды). При вечернем умывании следует применять т. н. пережиренные мыла: «Детское», «Спермацетовое», «Красный мак», «Ланолиновое» или «Косметическое».

При жирной коже можно применять любое из туалетных мыл или «Банное». В несолнечное время года для умывания жирной кожи можно применять борно-тимоловое или дегтярное мыло.

При чрезмерно сухой коже лица можно временно ограничить применение воды и мыла, регулярно протирать ее подсолнечным маслом. Можно умываться кипяченой водой с молоком или со сливками (в соотношении 1 : 1). Для протирания сухой и нормальной кожи после умывания рекомендуются жидкие кремы («Бархатный» и «Утро») миндальное молоко.

После вечернего умывания полезно смазывать лицо одним из смягчающих кремов для этого пригодны следующие сорта: «Ланолиновый», «Питательный», «Миндальный», «Спермацетовый», «Янтарь» или «Атласный».

Особенно целесообразно применение кремов, содержащих витамин Е. Крем не рекомендуется держать на лице долго — через 1,5—2 часа нужно его осторожно снять влажной ватой или бумажной салфеткой.

Оставлять крем на целую ночь не следует, так как он будет препятствовать кожному дыханию и вызовет дряблость кожи. В официальной косметологии частым средством для лечения дряблости кожи являются кремы, содержащие гормоны, но злоупотребления ими приводят к сверхбыстрому старению кожи.

Кроме кремов, можно применять при нормальной и сухой коже лица маски (молочнокислые, яичные с растительным маслом, дрожжевые со сливками). В пожилом возрасте не стоит допускать резкого похудания, так как это сразу же приведет к образованию складок на лице.

Кроме того, при возрастных изменениях кожи полезен массаж лица. Массаж улучшает питание кожи и укрепляет ее глубокие слои, способствует улучшению деятельности сальных и потовых желез. На мышечную систему такой массаж оказывает общеукрепляющее воздействие, улучшая сократительную способность мышц лица. Массаж возбуждает нервные окончания кожи, оказывая через них влияние на центральную нервную систему, и улучшая таким образом питание тканей.

Проводить массаж лица лучше всего в специальных косметических учреждениях. Вместе с тем имеются массажные приемы, доступные каждому.

Кожа пожилых людей обезвоживается, истончается быстрее, чем у молодых, очень часто сосуды на ней расширяются, уплотняется ее роговой слой. Такая кожа становится чрезвычайно чувствительной к атмосферным воздействиям — холоду, солнцу, ветру и т. д. Под влиянием холода иногда возникает озноб. Особенно часто это явление наблюдается у людей, страдающих малокровием или в силу принадлежности к определенной профессии подвергающихся частой и резкой смене температур. Озноб может наступить и в результате длительного пребывания в холодном помещении. Под воздействием холода может также наблюдаться стойкое покраснение отдельных участков кожи, которое может сопровождаться зудом и жжением.

Не следует протирать кожу лица спиртом, коньяком, камфорным спиртом, а затем смазывать ее жирным кремом. Напротив, руки и ноги на ночь желательно мыть горячей водой и смазывать гусиным жиром или свиным салом. Хорошим профилактическим средством в борьбе с ознобом являются контрастные умывания (попеременно горячей и холодной водой), а также смазывание кожи лица соответствующими жирными кремами на один-два часа после вечернего умывания. Очень хорошим средством для защиты кожи лица от холода являются кремы «Огни Москвы» и «Земляничный», а также мази, содержащие безводный ланолин, растительные масла, свиное сало или бычий костный мозг. Для защиты кожи можно (вместо крема) пользоваться жирной пудрой, содержащей ланолин. Эта пудра равномерно распределяется на лице и хорошо защищает кожу от атмосферных влияний. Для защиты кожи от солнечных лучей и предупреждения пигментации (появления пятен) также рекомендуется пользоваться специальными кремами и пудрами.

Гигиена волос. В пожилом возрасте часто приходится замечать поредение волос, а нередко и облысение. Выпадение волос — явление чрезвычайно распространенное. Состояние волос зависит от работы желез внутренней секреции, правильности обмена веществ в организме, от общего состояния нервной системы, от характера питания, возрастных изменений, а также индивидуальных особенностей организма. Очень часто интенсивное выпадение волос — прямой результат деятельности сальных желез кожи головы — они начинают усиленно вырабатывать кожное сало или, наоборот, выделяют его слишком мало. В первом случае кожа головы и волосы очень быстро становятся жирными, кожа головы покрывается массой мелких чешуек, пропитанных кожным салом. Во втором — наблюдается увеличенная сухость кожи, волосы легко ломаются, кожа головы шелушится, появляется обильная перхоть. Первопричина описанных явлений — себорея, как правило ведущая к поредению волос и последующему облысению. Различают жирную и сухую себорею. В пожилом возрасте чаще встречается последняя. Причины заболевания различны: малокровие, переутомление, расстройство нервной системы, неправильная работа желез внутренней секреции, заболевания желудочно-кишечного тракта и др.

Правильный уход за кожей и волосами уменьшит образование перхоти и предупредит облысение. Расчесывать волосы надо осторожно, используя для этого редкий гребень из пластмассы. Короткие волосы следует расчесывать от корня, длинные — с концов. Гребень, распутывая волосы, очищает их механически. После гребня рекомендуется промассировать голову волосяной щеткой — это вызывает прилив крови к голове и способствует более равномерному распределению кожного сала. Гребень и щетка должны быть строго индивидуального пользования. Мыть голову надо примерно 1 раз в 5—7 дней (при нормальном типе кожи) — от более частого мытья кожа и волосы чрезмерно обезжириваются, становятся ломкими.

Помимо систематического ухода за кожей, в косметических кабинетах по определенным показаниям можно пройти курс лечебных или профилактических мероприятий — специальные косметические процедуры (маски, массаж, чистка кожи лица и др.). При проведении таких процедур необходимо соблюдать общие правила гигиены.

Чистка лица

Чистку лица проводят по назначению врача. Ее назначают при угревой сыпи, загрязнении и закупорке пор, при наличии на коже лица милиумов (просянки).

Чистку кожи лица нельзя проводить при наличии гнойничковых заболеваний кожи в области головы (фурункулы, сикоз, импетиго), при кожных заболеваниях (экзема, герпес), эпилепсии, тяжелых формах гипертонической болезни и бронхиальной астме.

Прежде чем приступить к процедуре, косметичка должна надеть на голову пациента косынку (чтобы волосы были убраны), затем тщательно вымыть свои руки теплой проточной водой с мылом и щеткой.

После этого специалист приступает к очистке кожи лица пациента лосьоном для соответствующей кожи. При значительном загрязнении лицо моют с мылом, в которое в небольших количествах добавляют камфорный или нашатырный спирт. Очищать кожу лица следует по массажным линиям (от центра к периферии). Умывание лица производится ватным тампоном круговыми движениями в области лба, щек, носа, подбородка. Мыльная пена смывается теплой водой. Затем кожу лица промокают бумажной салфеткой. После этого пациент принимает паровую ванну в течение 10 мин для распаривания кожи лица.

При отсутствии паровой ванны для распаривания лица можно применить горячий компресс или парафиновую маску, которые накладывают на кожу лица на 5—8 мин. Для компресса используют индивидуальные матерчатые салфетки. Салфетку смачивают горячей (40—42°C) водой, отжимают, середину ее накладывают на область подбородка, а края соединяют на лбу (нос и рот пациента остаются открытыми).

После выполнения описанной процедуры пациента укладывают в кресло и производят чистку кожи лица. Кожу лица увлажняют ватным тампоном, смоченным 3%‑ным раствором перекиси водорода, затем угревыдавливателем легкими касательными движениями снимают налет жира и роговые чешуйки. Движения проводятся: по щекам — в направлении к носу; на крыльях носа — от их основания к спинке носа; на лбу — снизу вверх; в области подбородка — от нижнего края к центру.

Обыкновенные и крупные угри удаляются указательными пальцами обеих рук. Для этого указательные пальцы обертываются стерильными марлевыми салфетками. Кожу оттягивают и сдавливают пальцами у основания угря. Извлеченный угорь удаляют ватным тампоном.

Милиумы, или белые угри (просянки) удаляют с предварительным проколом. Пустулезные угри следует предварительно вскрыть иглой и удалить марлевой салфеткой содержимое, смазывая каждый элемент 5%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты.

После механической чистки кожу лица протирают 2%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты, проводят дарсонвализацию в течение 3—5 мин и накладывают подсушивающую маску, в состав которой обычно входят сера, антибиотики и другие вещества. Продолжительность маски — 20—30 мин. По истечении срока маску снимают влажным тампоном.

Маска — косметическая процедура, ее можно применять как самостоятельно, так и после чистки лица, массажа, шелушения кожи.

Маски подразделяются на питательные, подсушивающие, дезинфицирующие и очищающие. При наложении маски кожа лица герметически закрывается. Благодаря различным веществам, входящим в состав маски, под воздействием происходит набухание кожи, открываются поры, расширяются капилляры, улучшается кровообращение и активизируются функции кожи. Состав для маски можно приготовить непосредственно перед ее наложением или заранее.

Маски применяют при гигиеническом уходе за кожей лица, а также при лечении заболеваний (угри, пигментные пятна, инфильтраты, рубцы, кровоподтеки и др.).

Кроме того, наложение масок рекомендуют для профилактики старения кожи, появления морщин, а также для придания коже лица свежести. Маски могут выполняться в косметологических учреждениях, а также дома индивидуально по назначению специалиста.

Перед наложением маски необходимо приготовить косынку, бинт, тазик, фарфоровые чашечки, кисточки или ватный тампон. Волосы убирают под косынку, шею открывают (декольте). После этого очищают кожу умыванием, лосьоном или растительным маслом, делают паровую ванночку в течение 5—7 мин, затем лицо вытирают марлевой салфеткой, накладывают состав маски, оставляя открытыми глаза и рот.

Через 25—30 мин маску снимают ватным тампоном, смоченным в теплой воде. После маски (в зависимости от ее цели) лицо обрабатывают различными средствами декоративной косметики.

Процедуры, вызывающие шелушение кожи лица

Многие женщины обращаются в косметические учреждения, чтобы избавиться от веснушек, травматических или пигментных пятен на лице. Каких-либо радикальных средств для устранения дефектов пигментации кожи, за исключением специальных сложных мазей на основе лекарственных растений в настоящее время нет. Методы отшелушивания рогового слоя эпидермиса дают кратковременный эффект (3—6 мес) при применении в это время профилактических защитных средств. Такой метод применяется при наличии пигментных пятен (веснушки, хлоазмы), пятен, образовавшихся на коже после тяжелых форм угревой сыпи.

Процедура шелушения кожи должна проводиться под контролем врача в лечебно-косметологических учреждениях.

Шелушение рогового слоя эпидермиса можно проводить медленно или постепенно, по методу т. н. глубокого шелушения.

Метод медленного шелушения. При этом методе применяют бодягу и мази, содержащие амидохлорную ртуть. Противопоказаниями к применению являются болезни почек, беременность, лактация, гнойничковые и грибковые заболевания кожи, повышенная чувствительность кожи к препаратам, содержащим ртуть и ее соединения.

Перед проведением этой процедуры обязательно проводят пробу на переносимость ртути: кожу внутренней сгибательной поверхности предплечья густо смазывают ртутной мазью и забинтовывают на 24 ч, после чего проверяют реакцию кожи. Наличие на месте наложения мази покраснения, пусть даже незначительного, свидетельствует о повышенной чувствительности человека к препаратам, содержащим ртуть. При нормальной реакции процедуру шелушения начинают следующим образом.

После очищения кожи лица накладывают маску из бодяги на 20—30 мин, после чего маску смывают теплой водой, лицо вытирают сухим тампоном, кожу лица смазывают 5%‑ным раствором салициловой кислоты 2—3 раза подряд, с интервалом в 10—15 мин, кожу лица протирают 10%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты и припудривают тальком. Эти процедуры проводят в течение 2 дней. Затем ежедневно на протяжении 5—7 дней на участки отшелушивания накладывают 10%‑ную амидохлорную ртутную мазь (на 40 мин).

После отшелушивания рогового слоя эпидермиса в течение следующих 5—7 дней применяют амидохлорную ртутную мазь в возрастающих концентрациях (15—20%). При появлении трещин вокруг рта, носогубных складок, подбородка кожу смазывают 2%‑ной амидохлорной ртутной мазью. На 10—15‑й процедуре процесс завершается.

В период шелушения запрещается умывание: кожу лица протирают 2%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты. По окончании шелушения следует обязательно применять солнцезащитные кремы («Луч», «Щит», «От загара», «Белый лебедь»). Кремы наносят на кожу перед выходом на улицу. (При этом следует учитывать, что защитное действие кремов указанных типов составляет от 2 до 4—5 часов.

Метод глубокого шелушения. Глубокое шелушение кожи может проводиться только по назначению врача квалифицированной медсестрой, хорошо владеющей техникой проведения этой процедуры. Процедура болезненна, требует особого внимания к пациенту при ее проведении. Глубокое шелушение показано при рубцах после угревой сыпи и оспы, для быстрого отбеливания кожи, при веснушках и других гиперпигментациях. Противопоказаниями являются гипертоническая болезнь, эпилепсия, излишне тонкая сухая кожа лица. В период проведения глубокого шелушения умывание противопоказано.

Пациента необходимо предупредить о том, что при несоблюдении правил защиты кожи лица от солнечных лучей после процедур гиперпигментация кожи может проходить более интенсивно.

В 1‑й день после подготовки пациента (повязка на волосы) ему протирают лицо ватным тампоном, смоченным лосьоном для соответствующей кожи, после чего делают паровую ванну в течение 10 мин. Затем протирают лицо сухим тампоном и смазывают вазелином брови, веки, губы для зашиты от ожога. После этого быстро смазывают (4—5 раз) кожу лица ватным тампоном, смоченным 20%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты. Смазывание начинают с боковых участков щек, затем переходит на подбородок, нос, лоб. Появившийся белый налет снимают тампоном, смоченным 2%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты. При протирании кожи тампон следует держать пинцетом.

На 3‑й, 4‑й и 5‑й день после подготовки больного к процедуре (одевание, покрытие бровей, веки губ вазелином) смазывают кожу лица 20%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты каждые 2—3 мин 5—6 раз, после чего накладывают 20—30%‑ную салициловую мазь с зеленым мылом на 40 мин. Остатки мази снимают ватным тампоном, и лицо припудривают тальком.

Обычно к 5‑му дню кожа приобретает вид «пергамента», становится темного цвета. При этом в течение 2 следующих дней процедуры не производятся.

В домашних условиях рекомендуется ежедневно смазывать кожу 2%‑ной ртутной мазью. Мазь накладывают на 40 мин, остатки ее затем снимают ватным тампоном, лицо припудривают тальком.

На 8‑й день после обычной подготовки к процедуре делают паровую ванну на 10—15 мин, после чего смазывают кожу 2%‑ной ртутной мазью на 30 мин. Затем осторожно снимают отслаивающийся роговой слой ватным тампоном и пинцетом.

После проведения процедуры нежная кожа розового цвета должна быть в первые 5—7 дней хорошо защищена от воздействия прямых солнечных лучей.

Уход за кожей лица

Как уже отмечалось, внешняя привлекательность человека в значительной степени зависит от состояния кожи лица, ее чистоты, цвета, тургора.

Для того, чтобы кожа была гладкой, упругой, имела здоровый вид, необходимо обеспечить правильный уход за ней. Он предполагает систематическое выполнение общепринятых гигиенических правил, занятия физической культурой, массаж, рациональный режим питания, правильное использование косметических средств.

Уход за кожей лица, шеи, рук заключается в основном в очищении их от загрязнений, подпитке и защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Уход за кожей во многом зависит и от ее индивидуальных свойств.

Уход за жирной кожей лица. При усиленной секреции сальных желез кожа лица принимает жирный, лоснящийся вид, никогда не бывает нежной, розовой, при этом расширяются устья выводных протоков сальных желез. Нередко они закупориваются, вследствие чего образуются черные точки — комедоны, поры при этом расширены. Жирная кожа лица на вид обычно более толстая и грубая. Как правило, она менее подвержена раздражению, сравнительно легко переносит разнообразные процедуры (водные и световые), значительно позже (по сравнению с сухой) стареет. Тем не менее и жирная кожа требует тщательного ухода.

Следует помнить, что постоянное умывание горячей водой или употребление крепких спиртовых лосьонов может в итоге повысить жирность кожи.

При жирной коже рекомендуется ежедневно умываться водой комнатной температуры или теплой водой с использованием туалетного мыла. При очень жирной коже нужно умываться 2 раза в день — утром и вечером — и не применять питательные кремы. Вместо них лучше пользоваться жидкими кремами типа «Молочко» (миндальное, огуречное, персиковое), а также кремом «Бархатный». Жирную кожу полезно также протирать лосьонами «Утро», «Рассвет», «Роза», «Сувенир», «Старт». Но, несмотря на жирность кожи, в некоторых случаях, особенно после умывания или протирания лосьоном, на лице отмечаются шелушение, чувство стягивания (чаще на коже лба и наружных частей щек). Для устранения этих ощущений целесообразно применить смягчающие кожу жидкие кремы типа «Молочко» или один из перечисленных кремов: «Идеал», «Утро», «Цитрус», «Рижский», «Бензойное молоко».

При очень жирной и загрязненной коже необходимо регулярно чистить ее, применять специальные лечебные маски из трав, медикаментов, парафина, а также массаж. Все эти процедуры следует проводить в условиях врачебно-косметологического учреждения. В домашних условиях, помимо обычного ежедневного ухода за лицом, полезна более тщательная обработка кожи лица 1 раз в неделю. Рекомендуются теплые компрессы (на 3—4 мин), после чего лицо покрывают обильной пеной и протирают круговыми движениями мягкой губкой, марлей или ватой, с добавлением щепотки поваренной соли, особенно в местах скопления черных точек или угрей (крылья носа, подбородок, лоб); наконец, все тщательно смывают водой и протирают кожу лица 2%‑ным спиртовым раствором салициловой кислоты или одним из лосьонов.

Перед выходом на улицу лицо целесообразно слегка припудрить: пудра защищает кожу и впитывает выступающий жир.

Уход за сухой кожей лица. Сухая кожа, в отличие от жирной — более тонкая, гладкая, нежная, розовая. Такая кожа сильнее подвержена различным неблагоприятным воздействиям, легко раздражается под влиянием солнца, ветра, мороза, воды, мыла, раньше увядает. В молодом возрасте кожу очищают от загрязнений и смягчают жидким кремом.

Применять питательные кремы с биологически активными веществами, в возрасте до 25—30 лет при здоровой коже нецелесообразно. Сухая кожа лица, как правило, плохо переносит умывание с мылом, так как после этого нередко появляется ощущение стягивания лица, покраснение, шероховатость. В этом случае от мыла при умывании следует отказаться. Если же и умывание водой вызывает аналогичные явления, то ее следует смягчить, добавив на 1 л воды ½ стакана молока или щепотку питьевой соды.

При очень чувствительной коже следует заменить умывание протиранием кожи лица специальными лосьонами («Утро», «Сувенир», «Рассвет», «Бархатный», «Огуречное молоко») или растительным маслом.

В возрасте после 30 лет для сохранения кожи лица в хорошем состоянии рекомендуется систематическое применение различных питательных кремов, масок, а также массаж.

Кремов для сухой кожи очень много. Кремы, в состав которых входят жировые компоненты и различные активные добавки в виде витаминов А, Е, экстрактов растений (алоэ, ромашки, хмеля), сока ягод и овощей, усиливают кровообращение и лимфоток в коже, улучшают процессы обмена. Подбор крема следует осуществлять индивидуально. Крем следует периодически менять, чтобы избежать привыкания. Через 30 дней применение крема дает, как правило, максимальный эффект. При сухом типе кожи рекомендуется использовать следующие кремы: «Атласный», «Московский», «Персиковый», «Чайка», «Витаминный», «Восторг», «Люкс», «Астра», «Невский», «Вечер», «Грезы», «Свобода», «Алоэ», «Лада», «Пчелка».

Большую пользу при сухой коже приносят желтково-творожные маски и маски из меда, яичного желтка и растительного масла. Их следует применять 1—2 раза в неделю.

Уход за увядающей кожей лица. Несмотря на то, что внешние признаки старения кожи проявляются у людей неодинаково, морфологические изменения кожи у лиц старшего и пожилого возраста во многом сходны. У пожилых цвет кожи лица нередко приобретает желтовато-серый или бледно-сероватый оттенок, понижается салоотделение. Так, у человека в возрасте 35 лет кожа выделяет в 3 раза меньше жира, чем у 18—30‑летнего.

У пожилых людей уменьшается толщина эпидермиса, сужается просвет лимфатических капилляров и сосудов, их сеть уменьшается (чем во многом и объясняется бледно-серый или желтовато-серый цвет лица). Снижается тургор кожи, образуются ее избытки.

При увядающей коже не рекомендуется ежедневно умываться с мылом. Для очищения лица лучше применять эмульсионные жидкости, кремы и лосьоны («Лилия», «Розовая вода», «Огуречное молоко»), а также растительные масла. Полезны и настои трав (ромашки, липового цвета, подорожника, хмеля, мяты, чая) и их смесей. Настои трав могут употребляться как очищающие средства или в составе горячих компрессов с последующим нанесением на лицо одного из перечисленных питательных кремов.

При дряблой коже рекомендуется вечером умывать лицо холодной водой (чайная ложка поваренной соли на 1 л воды). Хорошо освежают, укрепляют и тонизируют кожу маски из овощей, фруктов, ягод. Для этого их следует размять (или натереть на терке), добавить в них толокно, полученную сметанообразную массу наложить на лицо на 20—30 мин. Затем маску смывают, а лицо смазывают питательным кремом.

Как защитить свою кожу

Прежде всего необходимо определить тип своей кожи. Для этого надо обратиться к врачу-дерматологу, который даст заключение о состоянии кожи и соответствующие рекомендации по уходу за ней. Состояние ее зависит от многих факторов: возраста, климатических условий, времени года, условий труда и образа жизни, а в целом — от общего состояния здоровья. Кожа человека изменяется в течение жизни неоднократно. Поэтому и консультироваться с дерматологом нужно регулярно.

Различают (условно) кожу нормальную, сухую, жирную и комбинированную (смешанную).

Нормальная кожа равномерно окрашена, выглядит гладкой и упругой, чистой и свежей. Она лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри (юношеские, черные угри — «комедоны», белые — «милиумы», розовые — «розацеа»), расширенные кровеносные сосуды и т. п. Нормальная здоровая кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, а также декоративную косметику. На ее состояние не влияют отрицательно изменения погоды. К сожалению, подобная кожа встречается довольно редко — как правило, лишь у здоровых детей до периода полового созревания или немного дольше.

Сухая кожа встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как она очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи зависит от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: она выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, сухая кожа становится все суше, шелушится, теряет эластичность и становится дряблой. На сухой коже значительно раньше появляются морщины.

Жирная кожа часто напоминает апельсиновую корку. Она выглядит более толстой и грубой, блестит. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками и пылью, образует пробки в отверстиях желез — «черные точки». На жирной коже легко появляются угри, которые часто воспаляются. Особенно страдают от этого лоб, нос, подбородок. Наиболее часто жирная кожа встречается в период полового созревания и остается в таком состоянии до 35—45 лет. Морщины у людей с жирной кожей лица появляются значительно позже, чем при сухой коже.

Комбинированная сложная кожа встречается наиболее часто.

Как сохранить кожу здоровой

При нормальной, но чувствительной коже лица вместо умывания рекомендуется протирать ее лосьонами, которые легко сделать дома самим:

1. Глицерин — 5 мл, 2%‑ная борная кислота — 35 мл, спирт 20%‑ный — 30 мл, укропная вода — 30 мл.

2. Уксус столовый — 10 мл, глицерин — 5 мл, спирт 20%‑ный — 30 мл, вода — 55 мл.

3. Огуречный настой: свежие огурцы натирают на терке, заливают равным количеством спирта или одеколона и настаивают в течение двух недель. Приготовленную массу отжимают и процеживают. Перед применением огуречный настой следует развести равным количеством воды и на 100 мл настоя добавить 5 мл глицерина.

4. Лимонный настой: сок половины лимона выжать и процедить, к нему добавить 1 чайную ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями, по кожным линиям.

5. Пропустить через мясорубку 1 лимон и 300 г свежих огурцов, залить 200 мл водки и дать постоять в прохладном месте 7—10 дней. Затем процедить через марлю или мелкое сито, добавить 100 мл камфорного спирта и смешать состав с 3 желтками, предварительно растертыми с 20 г меда.

На еще влажную после мытья водой или протирания лосьоном кожу, полезно нанести крем: набрать на три пальца каждой руки немного крема и поколачивающими движениями кончиков пальцев обеих рук наносить его по направлению кожных линий, во избежание растягивания кожи.

Кожа на веках требует особенно осторожного подхода. Под глазами поколачивать подушечками пальцев надо очень легко, при этом глаза должны быть закрыты, а соответствующие мышцы полностью расслаблены. Особенно интенсивно надо постукивать уголки глаз, где сравнительно быстро образуются морщинки (т. н. «лучики»).

При нормальной коже употребляются (также, как и при сухой) питательные кремы «Ромашка» «Увлажняющий», «Новинка», «Медовый», «Аленушка», «Волшебница», «Атласный», «Нектар» и др.

Все питательные кремы наносят на 1,5—2 ч, после чего их надо снять с лица бумажной салфеткой. Не рекомендуется употреблять крем ежедневно: коже нужен отдых. Нельзя накладывать один и тот же крем в течение длительного времени, так как кожа лица как бы привыкает к нему и эффект действия соответственно снижается.

Надо помнить, что оставлять нанесенный крем на ночь нельзя: влага, содержащаяся в креме, испарится и образуется мазь, которая, согревая кожу вызовет длительное расширение сосудов. Появятся отеки под глазами, упругость кожи уменьшится.

В сильный мороз рекомендуется смазывать кожу лица любым животным жиром (гусиным, свиным), а не кремом, так как вода, входящая в состав крема, будет вызывать дополнительное охлаждение кожи.

Причина повышенной жирности кожи — нарушение нормальной деятельности желез внутренней секреции, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и др. Непременное правило ухода за жирной кожей — поддержание ее чистоты. Лицо надо мыть два раза в день с мылом теплой водой, затем ополоснуть холодной. Рекомендуется «Детское», «Глицериновое», «Серное», «Салициловое» мыло, а также хлорофилл-каротиновая паста. При повышенной чувствительности кожи к мылу и воде можно заменить умывание протиранием косметическими растительными сливками, лосьонами «Розовая вода», «Женьшеневый». Они хорошо очищают лицо от пыли, грима и пр. В состав лосьона входят слабые спиртовые растворы различных активных веществ, дезинфицирующие кожу.

Вечером полезно мыть лицо и шею отваром хвоща, который хорошо подсушивает кожу. Столовую ложку хвоща надо залить стаканом холодной воды и кипятить 20 мин, затем процедить.

Если кожа лица жирная и при этом сильно шелушится, надо перед умыванием (за 5—10 мин) протереть ее растительным маслом, простоквашей, кефиром или ацидофилином.

Полезно протирать лицо лосьонами («Рижский», «Старт», «Утро» (прозрачный), «Арктика», «Ромашка», «Ароматный», «Огуречный лосьон», «Туалетная вода»). Если на лице появились угри и красноватая сыпь, следует ватным или марлевым тампоном несколько раз протереть лицо 1%‑ным салициловым или камфорным спиртом. Очищающее и успокаивающее действие на жирную кожу оказывает лосьон «Борозол».

Можно приготовить подходящий лосьон в домашних условиях: взбить 1 белок в пену, добавить к нему 1 столовую ложку глицерина, пол-ложки воды, пол-ложки одеколона, 2 г буры. Все это тщательно смешать, дать отстояться. Такой лосьон хорошо очищает и дезинфицирует кожу.

Нельзя применять для протирания лица чистый одеколон, так как он может вызвать раздражение кожи, шелушение, а иногда и образование на лице пигментных пятен.

Можно использовать для улучшения состава кожи нежирные питательные кремы («Ассоль», «Тюльпан», «Мария», «Людмила», «Невский», «Идеал», «Восход», «Фантазия»). Они легко впитываются, придают коже матовость.

Очень хорошо подпитывают кожу кремы на безжировой основе. Применяются они тогда, когда кожа абсолютно не переносит ланолина, спермацета и т. п. Такие кремы приготовляются из веществ, активно поглощающих влагу — желатина, крахмала, агар-агара, глицерина, трагаканта, стеарина, камфоры. Они очень легко смываются водой. В то же время они достаточно быстро портятся. При необходимости обеспечить продолжительное хранение, добавлять в них консервирующие вещества — бензойную, салициловую, борную, муравьиную кислоты (от 1 до 4%), а также глицерин, спирты.

Приготовление крема в домашних условиях можно по нижеследующим рецептам:

1. 6 г желатина замочить в 100 мл воды. К разбухшей массе добавить 80 мл глицерина, 50 г меда и 1 г салициловой кислоты, затем всю массу растворить на водяной бане.

2. Глицериновое желе. Чистый глицерин — 56 мл, вода — 40 мл, кукурузный крахмал — 4 г.

Пористая кожа требует и специального лечения, которое проводится в условиях косметической поликлиники: чистка лица, паровая ванна, дарсонвализация, пластический массаж, лечебные маски.

Сухая кожа может наблюдаться в любом возрасте, но чаще всего — у пожилых людей. При сухой коже нужно регулярно увлажнять лицо: это предупредит возникновение ранних морщин. В дождь очень полезно прогуляться без зонта: ведь мягкая дождевая вода — достаточно эффективное косметическое средство.

Врачи-косметологи также рекомендуют использовать при сухой коже различные увлажняющие кремы, эмульсии.

Очень полезны масляные компрессы. Для приготовления компресса любое растительное масло нужно нагреть в чистой алюминиевой посуде. Затем тонкий слой ваты пропитать маслом и наложить на лицо, оставив отверстия для ноздрей, глаз и рта. Сверху положить пергаментную бумагу, также с отверстиями, второй слой ваты и полотенце.

Содержащиеся в кремах масла, жиры, ланолин, спермацет, витамины, гормоны и пр., проникая в кожу, предохраняют ее от вредных воздействий, смягчают, делают эластичной, более упругой, задерживают появление ранних морщин. Особенно хорошей всасываемостью обладают кремы, которые находятся в эмульгированном состоянии («жир в воде»). Эффективность применения кремов зависит, во-первых, от фактического содержания в них лекарственных веществ, витаминов, гормонов и т. д.; во-вторых, — от качества основы крема. Например, крем или мазь, содержащие ланолин, спермацет, свиной жир, гораздо лучше всасываются, чем приготовленные на вазелине.

При смазывании кремом кожи жирная основа прекращает испарение воды с ее поверхности. Кожа нагревается, сосуды ее расширяются, под кремом скапливается неиспаряющаяся влага, она разрыхляет и пропитывает верхние слои кожи, тем самым лекарственные вещества, входящие в состав крема, легко проникают в кожу. Таков в общих чертах механизм воздействия крема на кожу.

Питательные кремы применяются для профилактики и для лечения кожи при появлении признаков увядания, морщин, понижения ее упругости. Увядающая кожа после применения этих кремов как бы омолаживается, цвет лица в связи с расширением сосудов кожи улучшается, постепенно исчезают сухость и шелушение, сглаживаются мелкие морщинки.

В состав питательных кремов обычно входят витамины А, B, C, Е, косточковое масло, во многих случаях — экстракты трав, высококачественные воски. Кремы, содержащие витамины А и Е, эффективно предохраняют кожу от преждевременного старения и способствуют восстановлению ее жизнедеятельности, последующему нормальному функционированию.

Для ухода за сухой кожей рекомендуются кремы: «Флора для сухой кожи», «Снежинка», «Грезы», «Атласный», «Янтарь», «Люкс», «Аленушка», «Сказочный», «Персиковый», «Земляничный», «Увлажняющий», «Розовый».

Некоторые питательные кремы тоже можно приготовить в домашних условиях по нижеследующим рецептам:

1. 50 г свиного или гусиного жира, 5 г камфорного масла. Растопить жир на пару, тщательно смешать с камфорным маслом и остудить.

2. Воск — 3,5 г, спермацет — 4 г, персиковое или прованское масло — 28 г, мятная вода — 14 мл.

3. Ланолин — 5 г, персиковое масло — 20 г, вода — 10 мл.

4. Ланолин — 3 г, воск — 1 г, масло прованское или оливковое — 4 г, вода — 6 мл.

5. Масло какао — 5 г, воск — 2,5 г, касторовое масло — 5 г, ланолин — 10 г, мятная вода — 5 г.

6. Настой ромашки — 15 мл, ланолин — 125 г, воск — 1 г, спермацет — 2 г, персиковое масло — 8 г, вода — 2 мл. На паровой бане расплавляют воск, спермацет, ланолин, персиковое масло. Все компоненты смешивают, остужают и применяют по назначению.

Знаменитый русский ученый И. И. Мечников, говоря о преждевременной старости, расценивал изменения внешнего облика как результат нарушений, происходящих в организме человека. Процессы старения развиваются достаточно неравномерно: старческие изменения в коже могут опережать старение внутренних органов или, наоборот, отставать от них. На состояние кожи оказывает влияние деятельность всех внутренних органов и систем, особенно эндокринной, нервной, пищеварительной. Всякие нарушения в работе внутренних органов, острые и хронические также ускоряют развитие старческих изменений. Одно из внешних проявлений таких изменений — морщины.

Морщины возникают прежде всего на открытых участках тела — на лице, кистях рук. Здесь кожа подвергается всевозможным влияниям (атмосферным, производственным и т. п.).

Косметологи классифицируют морщины по степени глубины, по их направленности и форме (горизонтальные и вертикальные, радиальные, веерообразные, сетчатые и ромбовидные) и по области расположения (морщины лба, верхней губы, щек).

Образование морщин происходит постепенно. Раньше всего (в 15—20‑летнем возрасте) могут появиться морщинки на лбу — горизонтальные морщинки «мышления» или «забот» и вертикальные морщинки «сосредоточенности», или т. н. «львиные». Так же рано появляются морщинки у наружных углов глаз, распространяясь веерообразно на височные области и образуя так называемые «гусиные лапки» или морщины смеха. К 30 годам все заметнее начинают проявляться нежные продольные морщинки на верхних веках. С 25—30 лет начинают формироваться морщинки на месте ямочек на щеках, а к 35—40 годам эти морщины удлиняются и соединяются под подбородком в глубокой складке. Все отчетливее проявляются после 30 лет в носогубных областях морщины и складки «скорби», придавая лицу печальное, а иногда и суровое выражение. В дальнейшем, к 40—50 годам, становится морщинистой кожа у основания носа и вокруг рта. На верхней губе и подбородке неожиданно возникают «обезьяньи» или «мартышкины» морщины. Их появление связано с неправильным положением во время сна, плохой осанкой и привычкой читать в постели.

Специалисты выделяют несколько типов старения лица и шеи:

1-й тип — «усталое лицо». Обусловлен понижением упругости мягких тканей.

2-й тип — «морщинистое лицо». Наиболее распространенный тип, характерный для ранней стадии старения (до 30 лет). При этом различают преждевременное старение кожи (до 50 лет) и естественное старение (после 50).

3-й тип — «деформированное лицо». Двойной подбородок жировая подушка сзади на шее, избыток кожи в области нижних век («мешки слез»), отвисшие щеки.

4-й тип — «комбинированный» — формируется вследствие естественного старения.

5-й тип — «мускульный» — выделяется резко выраженной мускулатурой лица. Среди европейцев этот тип встречается крайне редко. Он более характерен для лиц монголоидного типа.

Основные методы активной профилактики морщин — массаж, самомассаж и гимнастика лица. Они помогают сохранить молодость при своевременном и правильном применении.

Активную профилактику морщин следует начинать в 30 лет, но не поздно сделать это и в 40.

Обращаясь впервые к косметологу в зрелом или пожилом возрасте, нельзя ожидать «чуда». Да, косметологи располагают очень широкими возможностями, но, разумеется «омолодиться» можно лишь в известных пределах. Например, с помощью массажа. Ведь массаж — это, прежде всего профилактическая мера. Поэтому нельзя рассчитывать на полное устранение всех морщин и других возрастных изменений лица даже после продолжительного курса массажа.

Кроме массажа и гимнастики при увядающей коже с пониженным салоотделением рекомендуется следующая солевая процедура: 1 чайную ложку соли растворить в стакане воды, смочить ватный тампон в растворе и легкими похлопывающими движениями прикладывать его к шее и лицу в течение 3—5 мин. Вместо тампона можно использовать салфетку. Полезны также маски из различных лечебных трав.

Кожа шеи обычно старится раньше, чем кожа лица, и уже к 30 годам может стать отвисшей, дряблой, с поперечными морщинами на ней.

При заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта или после солнечных ожогов на шее появляются желтоватые (с красным оттенком) пятна, расположенные в виде сетки. Морщины на шее появляются, если спать на высокой подушке или при неправильной осанке (когда часто опущена голова во время сидячей работы, ходьбы и т. д.). Стараясь скрыть морщины и дряблость шеи, некоторые носят высокие воротники, косынки, шарфики, которые нарушают свободное движение шеи и головы, нормальное кровоснабжение и питание кожи и тем самым усиливают ее дряблость.

Если кожа шеи излишне чувствительна к воде, следует регулярно протирать ее лосьоном. Полезны теплые масляные компрессы под пергамент на 15 мин. Перед маской или массажем следует делать контрастные компрессы. Их действие основано на частой смене температурного режима (1—2 мин — горячий водный компресс и 3—4 мин — холодный). Начинать и заканчивать процедуру следует именно холодным компрессом. Хорошее оздоравливающее воздействие оказывают питательные маски (см. раздел «Маски»).

Очень полезны в качестве жесткого массажа похлестывания салфеткой или полотенцем по подбородку. Делается это так: салфетка, свернутая жгутом, намачивается в прохладной воде, в которую добавляется соль «Экстра» (из расчета 1 чайная ложка соли на 1 стакан воды). Салфетка отжимается. Необходимо взять ее за концы двумя руками и выполнять похлестывание путем ритмичного разведения рук в стороны. Благодаря этой процедуре увеличивается упругость подбородочной области, уменьшается возможность появления второго подбородка.

Если кожа шеи по цвету темнее кожи лица, то до применения питательной маски следует протереть шею тампоном, смоченным лимонным или огуречным соком. Эти же соки желательно добавлять до применения и в питательные кремы («Восторг», «Огни Москвы»). При наличии ярких пигментных пятен на шее, сложите салфетку в несколько слоев, смочите ее 3%‑ным раствором перекиси водорода и поместите на кожу на 5—10 мин. Затем наложите питательный крем. Повторяйте процедуры 2—3 раза в неделю, пока пятна не побледнеют.

«Двойной подбородок» обычно появляется при ожирении. В таких случаях помимо определенной диеты, массажа, гимнастики, лечебной физкультуры, следует применять и парафиновые маски на подбородочную область.

По другой рецептуре следует отварить 2 картофелины, очистить их, размять, прибавить к горячему пюре 1 чайную ложку оливкового масла и столько же глицерина. Эту смесь следует поместить на салфетку и приложить к шее, закрыть сверху плотной тканью или нетуго забинтовать. Через 15—20 мин снять компресс, ополоснуть шею теплой водой, протереть тампоном, смоченным настоем липового цвета, нанести на нее жирный крем на 30—40 мин.

Веснушки и пигментные пятна. Веснушки относятся к наиболее распространенным косметическим дефектам. До 25 лет количество их увеличивается, усиливается интенсивность их окраски. После 30 лет число веснушек не возрастает, они становятся бледнее. После 40 лет веснушки часто исчезают полностью.

Для предохранения лица от веснушек рекомендуется весной и летом носить шляпу с полями или зонтик. С появлением первых лучей солнца, содержащих много ультрафиолетовых лучей (обычно этот период начинается в марте), необходимо перед выходом на улицу смазывать кожу тонким слоем специального защитного крема («Молодость», «Луч», «Березовая эмульсия», «Щит», «Приз», «Земляничный», «Аврора», «Май», «Ливадия», «Огни Москвы», «Крем от загара») — и слегка припудривать лицо.

Отбеливающие кремы (типа «Молочай») вызывают побледнение веснушек и пигментных пятен. Лечебный эффект достигается благодаря присутствию в кремах подобного типа настоев лекарственных растений: молочая и ломоноса. Кроме того, благодаря наличию в рецептуре ланолина, спермацета, растительного масла и других жировых веществ крем «Молочай» одновременно хорошо смягчает и питает кожу. Натуральные эфирные масла лаванды и тысячелистника придают этому крему бактерицидные и противовоспалительные свойства, своеобразный аромат полевых цветов. Крем наносится на предварительно вымытую или смоченную лосьоном кожу ровным слоем в виде маски. Через 1—2 часа остатки крема снимаются бумажной салфеткой. На очень чувствительной коже «Молочай» может вызывать легкое покраснение и пощипывание, проходящее как правило через 30—40 мин.

Защитный крем можно приготовить и в домашних условиях:

а) использовать для сухой кожи: окись цинка — 3 г, хинин — 2 г, растительное или вазелиновое масло — 5 г, вазелин — 15 г. Все эти компоненты тщательно перемешать и растереть.

б) для жирной кожи: 2 г хинина и 3 г окиси цинка растереть с 5 г глицерина до исчезновения крупинок, а затем добавить 15 г глицерина и снова растереть. Окись цинка можно заменить любой пудрой.

Для удаления небольшого количества слабо окрашенных веснушек вполне достаточно ежедневно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука, свежего огурца, лимона или уксусом.

Хороший эффект дает и старинное народное средство — умывание кислым молоком (простоквашей). Простокваша содержит молочную кислоту, обладающую свойством вызывать шелушение рогового слоя, т. е. производить отбеливающее действие. Кожа при этом приобретает приятный матовый оттенок. После умывания лица с мылом кожу протирают простоквашей, которую не смывают в течение 20 мин. Простоквашей можно пользоваться в этих целях неограниченное время, до достижения желаемого результата.

При жирной коже полезно протирать лицо 3%‑ным раствором перекиси водорода. Возможно использование нижеследующего состава: 20 мл столового уксуса, 15 мл лимонного сока, 10 мл воды. Наконец, для этих целей вполне пригоден и лосьон из огуречного настоя (25 г растертых огурцов настаивают в 100 мл спирта). Примочки с применением вышеперечисленных средств рекомендуется делать несколько раз в день продолжительностью 10—15 мин, или один раз продолжительностью 30—60 мин. Если результата достичь не удается, следует воспользоваться кремами «Весенний», «Мелан», «Ахромин», «Метаморфоза», «Чистотел». Чтобы ускорить действие крема, лицо предварительно протирают борно-салициловым спиртом. Наносить крем следует в течение 2—3 недель каждый вечер после умывания. Каждые 6—8 дней нужно делать перерыв на 4 дня, поскольку при длительном и чрезмерном применении кремы «Метаморфоза», «Чистотел» и «Весенний» могут оказать на кожу вредное действие. Она сделается безжизненной, дряблой и морщинистой. Недопустимо и слишком энергичное втирание крема — это усиливает образование преждевременных стойких морщин.

Кроме веснушек на коже лица, рук и шеи встречаются и пигментные пятна. Они имеют различные очертания и величину, буровато-желтый или коричневый цвет, резко контрастируя с окраской нормальной кожи. Зимой эти пятна бледнеют или исчезают, но с первыми лучами весеннего солнца становятся хорошо заметными.

Пигментные пятна могут быть следствием серьезных заболеваний кишечника, печени, почек, а также гиповитаминоза. Могут возникнуть они и при беременности.

Именно поэтому важно установить причину возникновения пятен и в первую очередь лечить диагностированное заболевание организма.