Женщина. Руководство для мужчин

Глава 13 Она ли та единственная? Серьезные намерения и понимание женщин

Часто можно слышать, как мужчины, женатые много лет и счастливо, говорят, что с первого взгляда поняли, что их будущая супруга – та единственная. Кого-то тронула ее улыбка, кого-то – аромат, а других околдовало неосязаемое ощущение, что теперь все правильно, теперь душа на месте.

Вот что говорит Джон: «Дело не в том, что Джули была самой красивой женщиной, которую я встречал, или самой богатой, или неконфликтной и послушной. Это было нечто неописуемое; она отличалась от всех женщин, которым я назначал свидания. Просто она была иной, и эта инаковость убедила меня в том, что она для меня единственная». Ему вторит Дуг: «В Рэйчел меня покорил ее смех. Я услышал, как она смеется, еще прежде, чем увидел ее лицо. Может прозвучать нелепо, но ее смех говорил со мной. Она смеялась, а я чувствовал ее смех внутри себя. В нем слышались такая свобода, такая радость! Прошло 30 лет, но я горжусь морщинками на ее лице – ведь это для меня она смеялась».

«Надеюсь, ты не против? Просто наше первое свидание проходит так славно, что я решил поменять статус в Facebook на “Нахожусь в тесных и значимых отношениях”».

Это не означает, что в ту же минуту, когда вы встретите свою единственную, вы обязаны везти ее на корабле в открытое море или на белом коне в прекрасный замок, где и будете жить счастливо до конца своих дней. Вам еще предстоит узнать друг друга. Пройти по порядку все стадии любви. Сделать выбор, быть в отношениях или нет. Вас ждут и взлеты, и падения, и дни, когда вас увлечет другой человек. Это и называется находиться в отношениях. И не важно, поймете ли вы, что она – та единственная, только услышав ее смех или через три-четыре года ухаживаний. В итоге вы либо решите, что хотите именно эту самую женщину, либо осознаете – не то.

Нельзя искусственно сформировать серьезность намерений. Проводя исследования в Лаборатории любви, мы уяснили: можно научить пары всем навыкам, необходимым, чтобы общаться, разруливать конфликты, выказывать любовь и привязанность, выражать эмоции и разумно вести себя в сражениях за домашнюю власть. Но, если при этом отсутствует эта врожденная «правильность» одного человека для другого, никакой набор умений не поможет. После 40 с лишним лет исследований и работы с семейными парами мы пришли к убеждению, что нельзя наладить прочные отношения с неподходящим человеком, с первым встречным.

В противоположность популярному мнению и гендерным стереотипам мужчины стремятся к прочным отношениям так же сильно, как и женщины. Иногда им требуется для этого больше времени, иногда они испытывают двойственные чувства – ибо в игре задействованы две различные эволюционные стратегии. Но, как показывают исследования, в итоге большинство мужчин так же заинтересованы в том, чтобы найти свою вторую половинку, как и женщины.

Некоторые женщины.

Не все женщины мечтают о беленьком заборчике, среднестатистических двух с небольшим детишках[22] и о том, чтобы заманить вас в ловушку брака и серьезных отношений после первого же свидания. Это очень древний и отживший стереотип. Сегодня у женщин есть выбор – множество разнообразных выборов, к тому же за последнее столетие роли мужчин и женщин переменились критическим образом. Точно так же не все мужчины стремятся уложить в постель как можно больше женщин, оставаясь холостяками, и умереть в шелковом халате а-ля Хью Хефнер[23] после ночной оргии с 12 блондинистыми нимфоманками. (Ладно, может, втайне все об этом мечтают.) Но, как показывают исследования, в реальности, а не в фантазиях мужчины хотят иметь значимые, прочные отношения столь же сильно, как и женщины. Если же вы из тех, кто мечтает, чтобы его похоронили в любимом шелковом халате и чтобы 12 сексуальных блондинок рыдали на могиле – флаг вам в руки. Видимо, эта глава о серьезных намерениях не для вас – пока не для вас.

Как мы обсуждали в главе об умении распознать истинное лицо женщины, начало отношений знаменует первая стадии любви (или вожделения), именуемая лимеренцией. На этой стадии вы находитесь в состоянии химического помутнения и постоянного передоза окситоцина. Этот коктейль безумной страсти составлен из окситоцина, дофамина, фенилэтиламина, тестостерона, эстрогена, серотонина и дегидроэпиандростерона. Вы не можете ни есть, ни спать, вы как одержимый постоянно думаете о своей партнерше, ведете себя как ненормальный, влюблены до безумия и даже способны на дикие вещи – и то же самое может относиться к той счастливице, которая выпустила наружу этот водопад гормонов и прочей химии вашего тела. Вы можете назначить свидание сотне девушек, и все равно ваша крайне избирательная лимеренция не заработает. И вот наконец появляется сто первая, которая правильно пахнет, вызывает у вас правильные чувства, имеет правильный вкус, правильно движется – и все, вы утопаете в лимеренции. Именно она формирует между вами связь, вызывает притяжение и заставляет спариваться. Эволюции не важно, свойственна ли вашей избраннице, к примеру, доброта. Эволюция просто побуждает нас к воспроизведению с генетически наилучшим исходом.

Пребывание в лимеренции – поразительное ощущение, но лишь в том случае, если вы также высвободите гормональный водопад у женщины, которая совершила это с вами. Если вы находитесь в зоне лимеренции, а она – в зоне дружбы, вы можете сходить с ума, но ничего не поделаете (хотя, возможно, попытаетесь, и это принесет вам кучу проблем). А если в лимеренции будет она, а вы – нет, это сведет с ума и сделает несчастной ее. Односторонняя лимеренция вызывает как у мужчин, так и у женщин одержимость, подверженность манипулированию и желание вести себя самым безумным образом – например, прятаться в кустах у дома возлюбленной. Биохимия имеет очень избирательное действие.

Когда вы оба пребываете в лимеренции, то чувствуете себя прекрасно и замечательно – как будто попробовали лучший в мире наркотик, который не пропишет ни один врач, который нельзя вырастить в теплице или купить на ближайшем углу. Но когда вы находитесь под влиянием этого чувства, не время брать на себя долгосрочные обязательства. Не стоит сломя голову лететь в свадебную часовню в Лас-Вегасе и заключать брак только потому, что вам показалось – она та самая, единственная. Влюбиться – это прекрасно, только не забывайте: окситоцин ослабляет вашу реакцию на опасность и может вызвать доверие к той или иной женщине, несмотря на все красные флажки и неоновые вывески, сигнализирующие, что впереди – опасный поворот[24]. Окситоцин вызывает слепоту к очевидным сигналам подобного рода.

Эта первая стадия влюбленности – стадия лимеренции – характерна не для всех культур, в особенности не для тех, где приняты браки по договоренности. Но антропологи отмечают, что даже в подобных обществах на деле имеется немало возможностей для выбора. Например, когда два индийских семейства устраивают для будущих супругов возможность встретиться наедине (естественно, члены семейств находятся в соседней комнате) и мужчина не нравится женщине, она может сменить голубое сари на желтое. Аналогичный сигнал может подать и мужчина. Если одна из сторон решает отказаться от предполагаемого брака, семьи заявляют, что дело в несоответствии по гороскопу. После этого мужчине или женщине можно подбирать другую пару.

Лимеренцию нельзя считать необходимым или достаточным условием для любви на всю жизнь. На второй стадии любовных отношений вы потихоньку освобождаетесь из-под власти наркотика любовных гормонов и можете взглянуть на ситуацию непредвзято. Теперь вы замечаете красные флажки, которые ранее игнорировали. Вторая стадия – стадия выстраивания доверия. Обычно она занимает первые год-два отношений, когда вы обдумываете возможность совместной жизни. Эволюционный стимул этой стадии – забота о продолжении рода. Если эволюционная биология утверждает, что первая стадия предназначена для поиска лучшего с точки зрения генетики партнера для спаривания, на второй происходит поиск того, кто поможет заботиться о потомстве – и не важно, осознанно ли вы планируете иметь детей или нет. (Ваши рассуждения биологию не волнуют.)

Как это выглядит? Как чувство доверия. Станет она мне поддержкой? Будет ли он мне опорой? На второй стадии многие качества, которые привлекают ваше внимание к той или иной персоне, могут оказаться источником тревог и сомнений. Вам нравилась ее застенчивость, но теперь вам хочется, чтобы она стала более общительной и охотнее занималась тем, что вы предлагаете. Ей нравилось, что каждое воскресенье вы отправлялись играть в футбол с приятелями, а теперь не понимает, почему вы не готовы отказаться от этой традиции, когда вы так нужны ей именно в данный момент. Все разногласия на этой стадии любовных отношений сосредоточены вокруг доверия, и суть их заключена в единственном вопросе: будешь ли ты рядом, когда понадобишься мне? Этот вопрос может принимать самые разные формулировки. Ты будешь мне верен в сексуальном отношении? Будешь ли заботиться обо мне в дни болезни? Насколько я тебе важна (или важен)? Могу ли я верить, что твои слова не разойдутся с делами, будешь ли держать свое слово? Подобные вопросы и все, что с ними связано, – провозвестники заботы о потомстве. Даже в доисторические времена женщине не хотелось сидеть в своей пещере с ребенком на руках и гадать, принесет ли мужчина мамонта, чтобы накормить семью. И точно так же мужчина не хотел вернуться в свою пещеру после долгого дня охоты, чтобы увидеть, как кто-то другой занял его место у огня.

Итак, вторая стадия – это выстраивание доверия. Стадия третья – укрепление верности. Если вы дошли до третьей стадии любовных отношений, значит, настроены на серьезную связь. Вы уверены, что эта женщина создана именно для вас; вы сделали свой выбор, и это чудесно; однако это также означает, что вы становитесь уязвимы и ранимы. На этом этапе вы готовы забраться в кроличью нору вместе со своей партнершей, чтобы вместе отдаться удивительному приключению. Благополучие другого человека начинает заботить вас как свое. Это могущественное чувство, но знайте, что по этой дороге движутся навстречу друг другу. На каждой стадии доступен выбор, но на третьем этапе это работает только в том случае, если вы оба привержены моногамии и взаимному самопожертвованию. Если, дойдя до этого этапа, вы не ощутили склонности к моногамным отношениям, то тем самым вы держите открытой дверь для любви-лимеренции (стадия один) с другим человеком.

Какой сильнодействующий коктейль! На третьей стадии окситоцин по-прежнему переполняет кровь, когда вы испытываете оргазм и выказываете привязанность друг к другу. Это укрепляет связь между вами, однако водопад прочей химии потихоньку слабеет. На второй стадии любой иной выбор, кроме моногамии, составляет серьезную угрозу зарождающимся отношениям и мешает перейти на третью стадию. Мы не утверждаем, что полиамория не может существовать, однако химия и гормоны романтической влюбленности имеют весьма селективное и концентрированное действие.

Существуют пары, сделавшие выбор в пользу серьезных отношений и брака, при этом не проходя все стадии любви, в том числе фазу лимеренции. В своих исследованиях мы обнаружили, что пары, никогда не «впадавшие во влюбленность», постоянно задавали себе вопрос о правильности сделанного выбора, чувствуя, что упустили нечто в своих отношениях.

Мы увидели, что на третьей стадии любви пары обязательно чувствуют, что в их отношениях есть цель, что вместе они составляют нечто большее, чем каждый поодиночке. Эти мужчины и женщины, рассказывая о том, как они встретились, полюбили друг друга и решили быть вместе, всегда употребляют выражения, говорящие о привязанности и обожании. Вместе им легко и быть, и говорить, и испытывать взаимное доверие. Они выстроили в своей жизни чувство взаимной осмысленности и общей цели. Здесь есть и доверие, и верность. Все это – отличительные признаки серьезности намерений, и если женщина ищет этого, то будет в первую очередь обращать на них внимание. И именно так вы должны выглядеть в глазах женщины, которую избрали, чтобы быть ей верным.

Следует сказать, что не все серьезные отношения заканчиваются браком и совместной жизнью. Мы, однако, уверены – и эту уверенность подтверждают результаты исследований, – что мужчины, состоящие в браке, счастливее, здоровее, зарабатывают больше денег и дольше живут. Мы не предлагаем вам жениться в качестве профилактического средства для укрепления здоровья, и все же нам точно известно (как из личного опыта, так и из исследований), что тесные и прочные отношения с замечательной женщиной, дошедшие до третьей стадии, принесут вам глубокое удовлетворение на любом уровне. То же справедливо и для мужчин-геев, только вместо замечательной женщины это будет поразительный мужчина. Мужчина обретает свое истинное эго, если рядом с ним по жизни идет настоящий партнер.

Что вы получите, отказавшись от права переспать с каждой женщиной, оказавшейся под рукой? Целую жизнь, полную счастья и любви, – если, конечно, захотите приложить немного труда. Не больше. Но и не меньше.

Любовь и серьезность намерений бывают обманчивы. Мы говорили о физических составляющих трех стадий любви. Но на что это похоже и как можно быть уверенным, что именно эта женщина и есть ваша единственная?

На свете живут, наверное, тысяч десять женщин, с которыми вы могли бы связать себя навеки и прожить счастливую жизнь. Так что не существует «единственной» – потенциально их много. Но десятилетний опыт изучения семейных пар в нашей Лаборатории любви нас убедил: если рядом с ней вы чувствуете себя неуверенно, не слишком довольны собой, не ощущаете себя желанным и притягательным, если видите, что вас отталкивают, отвергают, или просто чувствуете себя как полный идиот, значит, к категории возможных «единственных» она точно не относится. Если же рядом с ней вы испытываете замечательные ощущения, чувствуете себя желанным, привлекательным, веселым и чудесным во всех отношениях, – потенциал очень велик. И то же самое справедливо относительно чувств, которые она испытывает рядом с вами. Всегда об этом помните. Если рядом с ней вы ощущаете себя как дома – значит, она для вас. И если вы правильно выбрали свою женщину, то испытаете покой и уют, как будто улеглись в теплую постельку, созданную лично для вас. Но, если каждый раз, когда вы вместе, дела идут плохо, гипотетическая постелька кажется холодной, как лед, а простыни царапаются, наверное, стоит поискать где-то еще.

Не бывает так, чтобы в хороших отношениях негатив только разрастался. Конечно, случаются конфликты, которые надо проходить вместе. Но, если подруга выбрана правильно, вы будете чувствовать себя на подъеме – полным жизни, радости, предприимчивости. Правильные отношения не вызывают злости, беспомощности, а возможно, даже желания поискать убежища в алкоголе и наркотиках. Если же она – не та самая, вы будет чувствовать себя хуже некуда.

Существует один миф, который необходимо развенчать, а именно: вы с ней обязаны быть полностью совместимы и похожи во всем, иметь одинаковые хобби, любить и не любить одни и те же вещи и даже иметь одинаковые политические предпочтения. Как показали наши исследования, подобное совпадение интересов не имеет отношения к делу. Гораздо важнее другое: на что это похоже – быть вместе? Вы оба можете заявлять о своей любви к плаванию на байдарках, но, если вы ссоритесь, сплавляясь по реке, общий интерес к байдаркам уже не важен.

Различия между вами – это норма, и это очень хорошо. Мужчины и женщины многому учатся на примере взаимных отличий. Но есть одна область, где совместимость очень важна, – чувства. Как вы оба справляетесь с гневом, печалью, страхом и радостью? Как выражаете любовь и привязанность? Если вы делаете это слишком по-разному, это может вызвать немало бед и потребовать больших трудов ради выстраивания отношений.

Мы называем этот феномен «метаэмоциональное несовпадение». Если один из вас избегает выражения чувств и конфликтов или если кому-то из вас просто некомфортно это делать, если у одного из вас более живая натура и он склонен к страстному и интенсивному выражению эмоций, могут возникнуть проблемы. Если имеется несовпадение, один из партнеров чувствует, что другой слишком пережимает с эмоциями, а другой считает первого слишком отстраненным и холодным, такая комбинация редко работает, особенно когда речь идет о привязанности. Привязанность – это потребность эмоциональной природы. Если вы росли в семье, где выражения нежности и эмоции были не в ходу, а ваша партнерша, напротив, обожает прикосновения и жесты, говорящие о страсти, возникает проблема, требующая решения. То же происходит, если вы по-разному привыкли выражать гнев, печаль и страх.

При выборе единственной женщины возникает еще всего лишь один вопрос из разряда судьбоносных – вопрос о детях. О женщинах и детях мы поговорим в следующей главе. Но если ваши взгляды на потомство кардинально противоположны (один из вас хочет детей, другой – нет), то с огромной долей вероятности эта женщина – не для вас.

Если вы не отличаетесь от большинства мужчин, то придерживаетесь убеждения, будто долгая жизнь – это правильное питание, занятия в спортзале и контроль веса. Но исследования показывают: если время, необходимое для вышеперечисленного, инвестировать в выстраивание эмоциональных контактов с близкими, особенно с женщиной вашей жизни, у вас будет хорошее здоровье и вы обеспечите себе долгую жизнь. Хорошие отношения с женщиной – вот лучшая забота о собственных интересах.

Любопытный факт: только брак, а не просто жизнь вместе, обеспечивает и здоровье, и долгую жизнь. Тут вы, возможно, заявите: «Брак – это всего лишь штамп в паспорте. Для прочных отношений мне это не нужно». Но научные результаты неопровержимы.

Давайте поговорим о тех, кто выбирает брак, и о тех, кто предпочитает просто жить вместе. Как показывают исследования, можно заранее предсказать, кто выберет первое, а кто второе, на основании школьных оценок. Оказывается, те, кто просто живет вместе, хуже учились в школе, чаще влипали в неприятности и употребляли спиртное, отличались неразборчивостью в связях и попадались за пьяное вождение. Все вышеперечисленное не способствует долгой жизни.

Авторы книги American Couples Пеппер Шварц и Филипп Блюмштайн исследовали более 12 тысяч гетеросексуальных пар, состоящих в сожительстве, однополых пар и пар, состоящих в браке{40}. Результаты были поразительны. Ученые ожидали, что люди, живущие вместе, будут похожи на семейные пары после долгой совместной жизни. (Согласно законам США, пары, прожившие вместе семь лет, считаются фактически женатыми.) Но обнаружилось, что у участников исследования все было как раз наоборот: чем дольше пара жила вместе, тем меньше оказывалось сходство с семейными людьми, когда дело доходило до верности и серьезности отношений. И мы имеем в виду не только верность в сексуальном смысле. Сожители реже были склонны поддерживать друг друга во времена финансовых затруднений или иных неурядиц, чаще шли на разрыв отношений, если встречали кого-то другого. Иными словами, среди пар, состоящих в сожительстве вне брака, наблюдался гораздо более низкий уровень или отсутствие серьезных намерений.

Отношения, приходящие в браке, добавляют к жизни мужчины в среднем восемь лет. Итак, резюмируем: первейший путь к долгожительству и крепкому здоровью для мужчин – высококачественные и прочные отношения с женщиной.

При этом лучше подыскать себе подругу пообразованнее.

За последние 40 лет в Соединенных Штатах значительно возросло количество выпускников средней школы обоего пола, поступающих в колледж. Около 70 процентов выпускников действительно получают высшее образование. Согласно исследованиям, повышение уровня образования и социального статуса положительно влияет на качество здоровья. К примеру, в ходе крупномасштабного исследования, проводившегося в период с 1977 по 1992 год, норвежские ученые обследовали 20 тысяч женатых мужчин в возрасте от 35 до 56 лет и обнаружили, что образование (особенно уровень образованности жены) имело значительное положительное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы мужей{41}. Кроме того, мужчины, состоящие в браке с образованными женщинами, реже имели избыток веса, меньше курили, а также имели пониженные показатели кровяного давления и холестерина.

Как утверждает социолог Линда Уэйт в своей книге The Case for Marriage («В защиту брака»), одна из истинных причин, по которой жизнь в браке имеет неоспоримые преимущества для мужчин, состоит в том, что холостяки совершенно не умеют заботиться о себе{42}. Мы полностью подтверждаем правоту этого высказывания. Одинокие мужчины не следят за собственным здоровьем и потихоньку сползают в состояние социальной изоляции. Холостяки больше пьют спиртного. Чаще принимают наркотики. (У одиноких женщин все немного иначе – без мужчин они чувствуют себя намного здоровее.)

Доктор психологии Джеймс Хаус из Мичиганского университета опубликовал статью в журнале Science, где утверждается, что мужчины всех стран, пребывая в состоянии социальной изоляции, умирают молодыми{43}. Для многих представителей сильного пола отношения с женщиной – это гарантия активной, здоровой социальной жизни, при этом они чувствуют себя здоровее, чем одиночки.

Если это не стимул, чтобы найти свою единственную, то мы даже и не знаем, каков он тогда должен быть.

Мы бы определили серьезность намерений как желание иметь прочные отношения и сделать все, чтобы они длились долго. При подобном настрое вы готовы заявить: «Эта женщина – для меня, она – мое приключение и мой жизненный путь». Найдя свою единственную, вы лелеете ее, выражаете благодарность за то, что она привнесла в вашу жизнь. Вы не задумываетесь о том, что упустили, сделав выбор в пользу прочных отношений. Это больше, чем верность и доверие; это эпическое приключение – путь Героя.

Вы приняли решение отправиться в странствие, которое будет полно риска. Вы говорите себе, что отношения с этой единственной женщиной – цель путешествия, где исполнятся все ваши мечты. Вы твердо намерены добиться этих отношений, и будь что будет – вместе вы сможете противостоять любым штормам. Вы даете согласие строить свою жизнь с этой женщиной, любить ее такой, какая она есть, и поддерживать ее в любых стремлениях.

Именно таков путь Героя, стремящегося к прочным отношениям. А вот Ноль без палочки всегда твердит: «Может, я найду кого получше. Почему это я должен себя связывать?»

Если вы нашли свою единственную, лелейте ее, добивайтесь сонастроенности, демонстрируйте серьезные намерения, будьте всегда рядом с ней. И вы просто поразитесь, сколь чудесной станет ваша жизнь.

Мы обрели это знание на личном опыте и следуем этим путем не одно десятилетие. Жизнь оправдывает самые невероятные мечты.

Глава 14 Материнская природа Понимание женщин и детей

У Джона Куинна возникла проблема. Его жена рожала в больнице города Арката в Калифорнии, и врачи запретили ему находиться в родильном отделении. Тогда он просто заявил доктору: «Это моя жена. Я люблю ее. Я хочу быть рядом». Доктор ответил отказом, а администрация больницы заявила, что пребывание мужа в родильном отделении небезопасно, что это не для «зрителей», да и просто «невозможно».

Джон поступил так, как в 1960 году поступил бы любой студент 23 лет, столкнувшийся с проявлениями несправедливости и тирании, – высказал протест, и этот единичный акт гражданского неповиновения прогремел на всю страну. Что же предпринял молодой муж и будущий отец? Он добыл тяжелую металлическую цепь и соединил ею свое запястье с запястьем жены, скрепив цепь двумя тяжелыми замками. Чтобы заставить его покинуть родильное отделение, больнице пришлось бы выставить их обоих. Ребенок молодой пары был уже на подходе. Врачи вызвали полицию, но у них не было другого выхода, кроме как позволить Джону Куинну находиться рядом с женой.

Когда ребенок родился, Джон расковал цепь и спокойно покинул палату, прошествовав мимо больничного начальства к ожидающим его полицейским. Газеты писали, что офицер полиции «только почесал затылок», видя идущего к нему молодого человека. Никаких наказаний наложено не было.

Джон Куинн – настоящий Герой.

А вот Джону Кейму из Нью-Джерси четыре года спустя не повезло. В 1964 году закон штата Калифорния разрешал отцу присутствовать при родах, а вот закон Нью-Джерси – нет. Но Джон Кейм все равно отказался оставить жену, когда она рожала их второго ребенка. В итоге его арестовали и приговорили к штрафу в 150 долларов за нарушение общественного порядка.

Вы можете сказать, что все это было давно, но вплоть до середины 1980-х закон воспрещал мужчине присутствовать при рождении ребенка, если он не был официально женат на его матери.

Сегодня в США 91 процент мужчин присутствует при рождении своих детей. Эти мужчины – тоже Герои. Они понимают, как понимали это Джон Куинн и Джон Кейм, насколько важно поддержать женщину на ее пути к материнству. Важно для женщины, для ребенка и – если вы хотите, чтобы женщина любила вас всю жизнь, – для вас самих.

Заявив свои права на пребывание в родильной палате, Джон Куинн и Джон Кейм запустили лавинообразный процесс. Теперь мужчины – это сила, с которой приходится считаться акушерам. Эти мужчины участвуют в родах, выполняя функции защитников и партнеров при рождении потомства.

И это очень важно. Присутствие мужчины при рождении его ребенка сильно влияет как на него самого, так и на его отношения с женщиной. Согласно исследованиям, мужчины, присутствовавшие при родах собственных детей, гораздо нежнее ведут себя с женами во время семейных споров, чем те, кому не довелось быть свидетелями этого чуда. Джон и Дуг были рядом с Джули и Рэйчел во время родов, поэтому теперь во всем действуют с ними заодно. Природа в лице женщины, рождающей дитя, – явление, достойное лицезрения.

Поддержка женщины в период беременности и родов может оказать огромное воздействие на ваши отношения (и на развитие ребенка) пять, десять и даже двадцать лет спустя. Необязательно физически сковывать друг друга цепью – но эмоциональная сонастроенность обязательна. Это меняет все.

Мы знаем, как это непросто. Становясь отцом в первый раз, вы теряете сон, свободу, любимая вами женщина внезапно загорается страстной любовью к другому существу. Это новое существо постоянно плачет, требует, чтобы его носили на руках, а в отношении чистоплотности ведет себя еще хуже вас – но она все равно любит этого крошечного человечка любовью, которая глубока, священна и – что самое важное – не допускает постороннего вмешательства. Эта любовь дарует ей сверхъестественную силу. Сверхчеловеческие инстинкты. И сильнейший стимул быть вместе и защищать.

С биологической точки зрения женщины инвестируют в свое потомство, как это диктует им императивная потребность обеспечить его выживание. Так было с начала времен – мать готова перевернуть небеса и ад, лишь бы дети жили, здравствовали и получали все, в чем нуждаются. Либо вы это осознаете, либо вам придется сматывать удочки.

Видите, проще некуда.

К счастью, если это ваше собственное дитя или ее ребенок, которого вы сумели полюбить, вы можете испытывать одинаковые с ней чувства.

Некоторые мужчины при этом ощущают, что их отставили в сторону и они больше для женщины не важны, что у них появился соперник в виде ребенка, который отнимает у них время и внимание партнерши. Мужчины не всегда готовы признаться в этом во всеуслышание, но обида от этого никуда не девается.

Помните, что мы говорили о гормоне любви и притяжения – окситоцине? Мощная вещь! И каждый раз, когда ваша женщина берет на руки, прижимает к себе, укачивает, смотрит в глазки, нежно касается и даже вдыхает аромат ребенка – вашего ребенка! – уровень окситоцина в ее организме повышается. Между женщиной и ее ребенком протянута особая нить – именно с ее помощью обеспечивается выживание вида и благополучие потомства.

Если ваши чувства задеты из-за того, что она вдруг перестает полеживать на постели с вами в обнимку, нежно дотрагиваться до вас или, как одержимая, вдыхать аромат ваших волос, все это понятно и на самом деле иначе не может быть. И единственное решение – это протянуть собственную нить между вами и малышом. Ибо главное, в чем она нуждается, – это истинное товарищество в деле воспитания детей. Ее потребность в вас (и не важно, сколь сильно она любит, обожает и боготворит свое маленькое чудо) столь же сильна, как раньше, а может, еще сильней. И маленькому чуду вы тоже очень нужны.

Психиатр Дэниел Стерн (ныне покойный) разъяснял, что женщины во время беременности начинают окружать себя людьми, которые будут поддерживать, ободрять и укреплять ее в новой роли матери{44}. Их самоощущение теперь сосредоточено на связи с ребенком, на его благополучии и безопасности. По словам Стерна, констелляция материнского комплекса, когда женщина зациклена на своем потомстве, может длиться годами и возобновляться каждый раз, когда ребенку что-то угрожает. Вы как отец – часть этой констелляции (или, если угодно, созвездия), при этом весьма существенная. Констелляция материнского комплекса жизненно важна для развития ребенка, но ваша роль как отца важна не менее.

Итак, резюмируем: мужчина, не понимающий связи женщины с ее потомством, не имеет никаких шансов понять ее. И не важно, течет в этом ребенке ваша кровь или нет, но вы обязаны понимать всю уникальность отношений между женщиной и ее детьми. Если вы не сумеете осознать эту сторону ее идентичности и ее любви, то огромная территория ее сердца останется для вас сокрыта. Один из главных способов проявить любовь к своей женщине – поддержать ее в роли матери, любя ее и защищая ее детей.

Мужчины играют все более активную роль в воспитании своих детей. Все больше мужчин выполняют функции опекунов, зачастую именно они сидят дома с детьми. Последние десятилетия продемонстрировали огромный сдвиг в этом направлении. В те времена, когда Рэйчел училась в ординатуре, а Дуг выполнял функции основного родителя, таких мужчин можно было пересчитать по пальцам. Мамаши на детской площадке подозрительно хмурили брови, гадая, кто этот странный парень с карапузом.

К счастью, все изменилось.

Отцы, нянчащие своих детишек, больше похожи на Мистера Мамочку[25]. В действительности они всегда имели в распоряжении свои собственные, ни на что не похожие и важные способы наладить отношения с детьми. Ситуация, когда отец воспитывает ребенка, несет в себе громадные преимущества.

Если есть единственная вещь, в которой мужчины добиваются особого успеха, так это игра. Между тем, как играют со своими детьми мужчины и женщины, существует громадная разница. Игра отца с малышом более физическая, тактильная, игра матери – визуальная и вербальная. Писатель и педиатр Т. Берри Бразелтон[26] формулирует это так: «Матери подталкивают, отцы толкают». Игра с отцом протекает, так сказать, скачкообразно, потому что, уж если мужчины играют, они веселятся по полной. Если им становится скучно, они останавливаются и принимаются за что-то новое.

В видеоматериалах нашей Лаборатории любви говорится, что женщины настойчиво стремятся продемонстрировать малышу какую-нибудь картинку, которая, по их мнению, важна для него. «Это жираф. Жираф выше всех зверей в зоопарке». Даже если ребенок отказывается смотреть, мамаша все равно старается привлечь его внимание к изображению жирафа. К примеру, одна мамаша, показав семимесячному малышу эту картинку, настойчиво добивалась ответа: «Кто самый высокий в зоопарке?» Ребенок старался уползти – ему не было никакого дела до жирафа. А мать крутилась вокруг сыночка, снова и снова суя ему картинку: «Ну кто у нас самый высокий в зоопарке?» Она была неумолима и предпринимала попытку за попыткой, хотя ребенок явно пытался спастись бегством.

Мать должна быть терпеливым учителем.

Отец же отбрасывает игру, как горячую картошку, если ребенок теряет к ней интерес. Видя, что малыш уставился на игрушечный грузовичок на полу, папа начинает подражать его звукам: «Чух-чух-чух, гр-р-рум!» Игра автоматически захватывает ребенка – папа становится грузовиком. Мужчины ведут себя в игре скорее как дети, а не существа высшего порядка. Это чрезвычайно важно для детского развития, но не менее важно и для укрепления отношений с женщиной. Исследования говорят о том, что две трети детей в возрасте 2,5 года в качестве товарищей по играм предпочитают отцов матерям. Отец постоянно меняет занятия, если ребенку (или самому папе) становится скучно – это как поездка на американских горках. Когда игра заканчивается, малыш испытывает разочарование – но тут папа затевает новую игру, еще более увлекательную. И в ходе этого процесса дети осваивают навык саморегуляции. Это жизненно важно для их развития, поэтому так полезна игра «в папином духе» – скоростная, гиперактивная и бесхитростная.

Матери – это учителя, отцы – вожаки. И ребенок нуждается в обоих.

На примере сотен исследований было доказано, что отцовский способ игры напрямую влияет на ключевые достижения детей в интеллектуальном и социальном отношении. И никто не бывает поражен этим сильнее, чем сами отцы. Вот почему мы советуем будущим мамочкам обязательно включать отцов в Созвездие Матери. Искупать ребенка, поменять ему подгузники – все эти повседневные занятия обладают огромным потенциалом для игры и веселья. Ничто так не волнует малыша, как лицо и голос отца или матери.

Как показывают исследования, отцы предлагают ребенку ощутить вкус свободы, а матери учат соблюдать осторожность. Как правило, отец станет побуждать маленького сынишку забраться как можно выше на детские «джунгли»[27]. Для этого он может забраться туда вместе с ним, а не оставаться внизу, как это делает мать, готовясь поймать малыша, если он упадет.

Психолог из Стэнфорда Роберт Сирс изучил 300 семей с детьми в возрасте пяти лет. Через 26 лет исследователи Ричард Кестнер, Кэрол Франц и Джоэль Вайнбергер оценили способность к сопереживанию у тех же детей – ныне молодых людей. Они обратились к детским данным, чтобы проанализировать критерии, говорящие о способности к эмпатии у взрослых в тридцатилетнем возрасте. И знаете что? Лучшим индикатором эмпатии у ребенка пяти лет стало его общение с отцом. Чем большее участие в жизни ребенка принимал отец, тем выше способность к сопереживанию наблюдалась у того.

Когда этим же людям исполнился 41 год, доктора Франц, Вайнбергер и их коллега Дэвид Маклелланд из Гарварда вновь попросили этих людей поучаствовать в исследовании. Те из участников, кто в зрелые годы сумел наладить хорошие социальные связи (включая брак, наличие детей и круга общения), в детские годы получали больше тепла от своих отцов{45}.

Ранее мы говорили, что, без преувеличения, сотни научных работ доказывают: забота и участие в игре со стороны отца приносят детям огромную пользу.

Эксперт по детскому развитию, профессор Мичиганского университета Норма Радин одной из первых исследовала влияние отцов на интеллектуальное и эмоциональное развитие детей. По ее утверждению, дети, активно общавшиеся с отцами, показывали более высокие результаты тестирования на речевые способности{46}.

Доктор Кевин Ньюджент, профессиональный исследователь и коллега педиатра доктора Бразелтона, указывал, что по степени участия отца в воспитании в первые годы жизни можно предсказать будущий показатель IQ у ребенка. Умение отца стать хорошим товарищем в таких занятиях, как прятки, игра в мячик и прыжки на батуте, напрямую связано с уровнем интеллектуального развития ребенка{47}.

Психологи Роберт Бланчард и Генри Биллер обнаружили, что отстающие третьеклассники мужского пола со средним уровнем IQ, происходящие из рабочих семей и среднего класса, до пятилетнего возраста лишились отцов. А отличники происходили из полных семей и вниманием отцов обделены не были. При этом отцы могут фактически отсутствовать даже в полных семьях. Природа отцовского эмоционального присутствия значит очень много. Биллер и Бланчард отметили, что дети, испытывающие серьезные трудности в плане социальных контактов и успехов в школе, имели холодных, авторитарных отцов, которые унижали их и излишне им докучали{48}.

И дети не единственные, кому идет на пользу общение с активными и внимательными отцами. Ученые и авторы печатных работ доктор Розалин Барнетт и профессор журналистики из Бостонского университета Кэрил Риверс обнаружили, что женщины чувствуют себя счастливее в качестве супруг и воспитательниц потомства, если отцы их детей находятся рядом. Мужчины также более довольны своими отношениями или браком, если делят с женами заботы о воспитании детей{49}.

Резюмируем: когда речь идет о понимании женщин и детей, главное, что вы должны осознать, – важность вашей отцовской роли. Ребенок будет здоровее и счастливее, если вы станете значимой частью формулы любви. И ваши отношения с женщиной также будут полны счастья и здоровья.

О женской потребности в материнстве написано многое, и будет прекрасно, если вы обеспечите своей женщине понимание и поддержку на каждом этапе этого процесса – от беременности до того момента, как дети поступят в колледж. А вот о том, как тяжко некоторым мужчинам дается налаживать отношения, вести дом, строить успешную карьеру, помогать заботиться о детях и пытаться удовлетворять всяческие нужды своей партнерши, разговор почти не ведется.

Пока не был разрешен развод по взаимному согласию сторон, многие мужчины, отягощенные семьями, предпочитали исчезать без предупреждения. Они бросали дома, жен и детей, просто выходя за пачкой сигарет или пакетом молока и не возвращаясь. Куда они шли? Многие меняли документы и начинали жизнь по новой, считая, что начать все заново очень легко – все равно что нажать кнопку перезагрузки.

Это чувство до сих пор возникает у мужчин, обремененных нуждами семейной жизни. Время от времени каждый человек, связанный отношениями любого рода, желает все бросить и нажать ту самую заветную кнопочку. Такое чувство сродни работе «на холостом ходу». Многие мужчины, проходящие курс лечения у Джона и Джулии, жаловались на подобное ощущение. Когда в существование двоих вторгаются дети, мужчины начинают сокрушаться, что у них нет больше веселья, игрового настроя, хорошего секса или приключений, а женщины слишком погружаются в рутину повседневных забот, поэтому жизнь, особенно с появлением детей, превращается в нескончаемый список поручений. Ни веселья, ни романтики, ни страсти, ни приключений…

Конечно, так не должно быть, но мужчины должны понимать: они сами играют важнейшую роль в семейной жизни и романтических отношениях, которые могут по-прежнему быть исполнены радости, авантюрных ощущений и истинного товарищества. Да, жизнь предъявляет больше требований, когда в ней появляется ребенок. Но ваш выбор – либо сражаться с ветряными мельницами, либо засучить рукава и стать истинным партнером женщины в безумном и фантастическом приключении, именуемом «семейная жизнь».

Джон и Дуг, как и многие другие мужчины, которым дарована честь и радость заботы о собственных детях, убеждены: ничто другое в жизни не вознаграждается так щедро. Даже Нобелевская премия или стартап на миллиард долларов бледнеют в сравнении с той любовью и удовлетворением, которые дарит возможность помогать своим детям делать первые шаги в этой жизни.

Знайте, материнская любовь – мощнейшая природная сила. Как и любовь отцовская. Выше мы уже разъясняли, что именно от мужчин зависит успех или неудача любых отношений. И от них же зависит успех семейной жизни.

Глава 15 Остаться вместе Вечная любовь к женщине

Альберта Эйнштейна, вероятно, можно назвать величайшим умом человечества. Его имя навсегда стало синонимом гениальности. После смерти его мозг бережно сохранили, чтобы в один прекрасный день неврология открыла нам, в чем же состоял его секрет.

Да, Эйнштейн создал релятивистскую теорию. Но, когда нужно было решить проблему, как навсегда удержать любимую женщину, признанный гений проявил такую же беспомощность, как и большинство мужчин. (Как мы увидели в самом начале этой книги, Стивен Хокинг – мужчина, способный объяснить природу Вселенной, – как и Эйнштейн, не сумел постичь природу женщины.)

В 1914 году, когда брак Эйнштейна начал трещать по швам, он составил для своей жены Милевы перечень условий, которые она должна была соблюдать, если хочет остаться с ним{50}.

А. Ты обязана следить за тем, чтобы:

1) моя одежда и белье содержались в порядке;

2) трижды в день мне приносили еду в кабинет;

3) мои спальня и кабинет содержались в чистоте, а главное, чтобы никто не трогал мой письменный стол.

В. С настоящего момента ты отказываешься от любых личных контактов со мной, если только они не являются абсолютной необходимостью по социальным причинам. В особенности ты воздерживаешься от следующего:

1) пребывания рядом со мной дома;

2) совместных прогулок и путешествий.

С. В наших отношениях ты подчиняешься следующим условиям:

1) не ждешь от меня никаких проявлений интимности и не высказываешь никаких жалоб и попреков;

2) замолкаешь, если я этого требую;

3) немедленно и без всяких возражений выходишь из моей спальни и кабинета, когда я этого требую.

D. Никаким образом не унижаешь меня в глазах детей ни словами, ни своим поведением.

Нет нужды говорить, что через несколько месяцев после получения этого списка Милева, забрав двоих детей, ушла от Эйнштейна и подала на развод. Эйнштейн отдал ей всю сумму Нобелевской премии – все до последнего цента.

Итак, когда вы, предприняв непосильные труды по ухаживанию и назначению свиданий, наконец решаете, что она – та единственная, как сделать так, чтобы она была с вами счастлива до конца дней? Как добиться, чтобы отношения развивались, крепли и оставались через десять лет такими же волнующими, как и через десять дней? Через 50 лет, как через пять месяцев?

Во-первых и главных, никогда и ни за что не предъявляйте ей перечень требований, которым она должна следовать ради возможности быть с вами. (Если, конечно, вы и вправду не хотите остаться один.) Вторая главная вещь: никогда и ни в коем случае не считайте, что вам известно о ней все. Это просто невозможно. Знаете, что отличает Героя от Нуля без палочки? Героя постоянно занимает внутренний мир партнерши: ее надежды, страхи и стремления.

Трудно переоценить этот аспект.

Продолжайте ухаживать за ней. Продолжайте узнавать ее. Не оставляйте трудов по укреплению связующей вас нити. Не жалейте для нее внимания, времени и поддержки, будьте рядом, когда вы нужны ей. Слушайте ее. Только так строится доверие, и помните, что доверие действует на женщину, как виагра на вас. Только так она почувствует себя с вами в безопасности и эмоционально, и физически. Только так вы сохраните ее любовь.

И не забывайте: вам придется делить с ней свой внутренний мир. Быть достаточно храбрым, чтобы не бояться стать уязвимым. Долго продлятся ваши отношения или нет, зависит только от вас. И, как мы говорили в самом начале, самый судьбоносный фактор ваших отношений – вы сами.

Так укрепляйте их, а не рушьте.

Возможно, и так кажется очевидным, что для развития отношений необходимо доверие. Мы, однако, совершенно не представляли себе, насколько оно важно для успеха или неудачи любых отношений вообще.

Мы задавали вопросы множеству американских семейных пар из самых разных социальных, экономических и этнических групп, и все как один говорили о надежности и доверии. Несчастливые пары утверждали, что из их отношений исчезло доверие, что они не могут рассчитывать на своих партнеров, когда те им особенно необходимы. Со временем эмоциональные травмы, возникшие из этого недостатка доверия, превращались в глубочайшую бездну, которая разрушала дружеские отношения и убивала любовь.

Пары, отношения которых развивались успешно, говорили, что взаимное доверие давало им чувство защищенности. Они зависели друг от друга, и это углубляло любовь и после первых вспышек страсти и ухаживаний. Сексуальная жизнь тоже процветала, потому что они все лучше узнавали друг друга, все нежнее и глубже любили. Для них доверие было нерасторжимо связано с ощущением безопасности и любовью, а значит, близость и дружба также укреплялись.

Недоверие и предательство – вот ключевые причины любых неудавшихся отношений, даже если они остались только подозрениями. Это истина, несмотря на то что семейная пара иногда не подозревает, что настоящая проблема кроется в недоверии. Недоверие и предательство не только подрывают отношения – они выливаются в последствия на биологическом уровне, которые в самом буквальном смысле могут убить вас.

Хорошая новость состоит в том, что высокий уровень доверия в ваших отношениях благотворно действует не только на личную жизнь, но и на ваше здоровье. А вот попытки уклониться от выяснения отношений, скрыть что-то, дабы «не раскачивать лодку», как раз делают их в случае предательства наиболее уязвимыми. Вы можете решить, что проще помолчать, если один из вас пребывает в расстроенных чувствах. Однако, как показывают исследования, там, где замалчивание конфликтов принимает форму крепнущей традиции, эмоциональное разобщение в отношениях растет прямо пропорционально. А если вы отдаляетесь друг от друга эмоционально, то сами же создаете благоприятную почву и условия для романов на стороне.

Измена может быть не только физической, но и эмоциональной. Если ваша партнерша день за днем ощущает одиночество, ничего удивительного, что она в итоге начнет искать кого-то, чтобы заполнить вакуум. Либо вы повернетесь к ней лицом, либо она повернется к кому-то другому. И помните, что каждый божий день, каждым взаимодействием с ней вы либо укрепляете доверие и связь между вами, либо рушите эту связь, приглашая в дом измену.

Подумайте сами. Она только что поругалась со своей лучшей подругой и, понятное дело, расстроена. Она пытается с вами поговорить, и вы можете либо в лучшем духе сонастроенности обратить на нее чувство эмпатии, либо отвернуться к телевизору, потому что единственные драмы, которые вы готовы воспринимать, – те, что показывают после рекламной паузы. Если вы не пожелаете подставить ей плечо, чтобы она выплакала свою боль, не захотите выслушать причину этой боли, знайте – в основании ваших отношений только что появилась трещинка. Одна за другой – и вот вы видите, как рушится целое здание. Предательство не возникает как гром с ясного неба – это долгое, медленное, почти неразличимое сползание вниз по ледяному склону, созданному из утаенных секретов, невысказанных чувств и потребностей, из упущенных или отвергнутых мгновений, когда связь можно было укрепить. И если вы отворачивались от своей партнерши достаточно часто, то, когда вы наконец решите повернуться, ее может не оказаться рядом.

Эту книгу в определенном смысле можно свести к очень простому математическому уравнению:

Если вы хотите уберечь свои отношения от романов на стороне, придется в эти отношения инвестировать и укреплять их. Гоните мысли о том, что вы могли бы найти женщину и получше той, что сейчас рядом с вами, что где-то в мире есть та, что будет готова по первому вашему желанию одарять вас любовью и обожанием, оставит вас в покое, когда вы не в настроении общаться, и не станет требовать, чтобы вы удовлетворяли все ее пожелания. Это больше похоже на теорию относительности Эйнштейна, только в области личных отношений. И раз она не сработала у этого гения, то не сработает и у вас.

Если вы хотите остаться с ней вместе, по кирпичику выстраивая любовь и доверие, станьте Героем во вселенной своей партнерши. А для этого нужно не жалея вкладывать в ваши отношения капитал в виде энергии. Вот несколько рекомендаций, как сделать так, чтобы любовь продлилась долго.

«Да, но как долго ты будешь любить меня вечно?»

Шестисекундный поцелуй. Каждый раз, расставаясь друг с другом (и не важно, куда вы идете: на работу, в магазин или в спортзал), подарите ей на прощание поцелуй продолжительностью в шесть секунд. Не одну. Не две секунды. А именно шесть. Если вы пожелаете растянуть его на две минуты – прекрасно. Но никак не меньше шести секунд. И поступайте так же, встречаясь после расставания. Шесть секунд поцелуев каждый раз без исключения. На заре ваших отношений вы целовались постоянно, так что нет никаких причин, чтобы перестать это делать. Это создает романтический настрой. Это укрепляет страсть. Почему шестисекундный поцелуй? Как мы упоминали ранее, поцелуй активирует поток окситоцина, ослабляет страхи, а значит, укрепляет доверие.

Назначайте ей свидания. Если теперь у вас с ней один почтовый ящик на двоих, это не значит, что свиданиям надо положить конец. Наверное, вы слышали это и раньше, но все равно мы настоятельно советуем: как минимум раз в неделю приглашайте ее на свидание. Заранее все спланируйте. Хорошо подготовьтесь. Создайте чувство волнительного предвкушения, как при первом свидании. Подумайте о новых местах, куда можно сходить, новых вещах, которые можно увидеть. Пусть романтика войдет в привычку. Ухаживайте за ней, обольщайте ее, обволакивайте той же энергетикой, что в самом начале ваших отношений. Дополнительные рекомендации вы можете получить в нашей книге 10 Dates: Conversations That Lead to a Lifetime of Love («10 свиданий. Беседы о любви длиною в жизнь»), которую мы четверо специально написали для влюбленных пар, чтобы помочь им сохранить жизнь и радость в любви.

Старайтесь узнать ее. Помните, как вы разговаривали часами и не могли наговориться, желая узнать друг о друге еще больше? И это не должно закончиться. Всегда останутся вещи, которых вы о ней не знаете. Не переставайте интересоваться внутренним миром своей партнерши. Задавайте открытые вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет». «А что бы ты сделала, если бы выиграла в лотерею?», «О чем ты мечтаешь?», «Кто и что самое главное в твоей жизни прямо сейчас?», «Чего ты боишься?», «О чем тревожишься?», «К чему стремишься?», «С чем ведешь борьбу?» – такие беседы – путь к укреплению связей и доверия, тот самый клей, который скрепляет ваши отношения.

Восхищайтесь ею. Ежедневно находите возможность выказать женщине вашей жизни свое восхищение и благодарность. Делайте комплименты, говорите спасибо, словами и делами показывайте, что любите ее и цените. Говорите, как она красива. Дайте понять, что желаете ее. Сделайте для нее что-то хорошее. Не нужно изобретать нечто заумное – просто сложите тарелки в посудомойку, это уже покажет вашу заботу о ней. Такие позитивные взаимодействия – как денежный резерв на счете в банке: если вы разок-другой опростоволоситесь (что свойственно всем мужчинам), она с большей готовностью простит вас и закроет глаза на случайные отклонения от здравого смысла, если на вашем счету хороший запас позитивности.

Уважайте ее мечты. Женщины слишком часто жертвуют своими мечтами во имя семьи и отношений или просто из-за того, что в нашем обществе мечтам женщины не придается достойного значения, особенно если они не связаны с карьерой жены или матери. Но мечты любого человека важны. Ваши мечты важны. И ее тоже. Как показывают исследования, продолжительность и успех отношений зависят от того, насколько каждый умеет уважать цели другого. Если вы не уважаете ее мечты и не готовы сделать все, что в ваших силах, дабы помочь их осуществить, то вдруг обнаружите себя рядом с побежденной, опустившей руки, страдающей от депрессии женщиной. Любой мужчина стремится быть рядом с той, что полна жизни и любви к жизни и добилась осуществления всех своих мечтаний. Если вы не знаете, о чем она мечтает, – спросите. А потом сдвигайте горы, если нужно, но помогите ей осуществить ее стремления.

В главе 1 мы говорили, что наша Лаборатория любви выяснила две основные жалобы женщин в отношении мужчин: 1) его никогда нет рядом и 2) между ними недостаточно близости и тесной связи. Для женщины нет ничего хуже отношений, в которых она чувствует себя одинокой. Вы же не хотите подобного для той, кого любите? Знайте, что в вашей власти это предотвратить, уделяя внимание и ей, и вашим с ней отношениям.

Жизнь бывает трудна. Исследования выявили самые важные стрессовые факторы в жизни женщин, например болезнь, смерть или другие травмирующие события. Выяснилось, что женщины, даже одинокие, отлично справляются даже с самыми крупными неприятностями, если не пренебрегают своими жизненными стремлениями. Уважение к собственным целям дает силы справиться с бедой, преодолеть разочарования и неудачи. Зная и уважая свои глубинные мечты, надежды, желания и амбиции, женщины увеличивают для себя вероятность полноценной и творческой жизни. Но женщина не должна противостоять враждебным силам в одиночку, если у нее есть мужчина, который принимает ее целиком и полностью ее понимает. Если у женщины есть партнер, который знает и уважает ее жизненные стремления, она чувствует, что ее понимают, отдают ей должное и глубоко любят.

И если она знает о вашем понимании, уважении и глубокой любви, значит, вы преуспели в выстраивании отношений и ваша любовь продлится долго. Ведь в конечном счете не этого ли вы желаете? Любви женщины? Чтобы она желала вас, принимала вас таким, какой вы есть?

С самого первого свидания и до возможности познать на деле превратности любви в совместной жизни мужчины более всего стремятся понять, как надо любить этих удивительных существ под названием «женщины», чтобы в ответ завоевать их любовь. Да, у вас с ними разная биология, вы можете по-разному общаться, у вас могут быть разные нужды, но в конечном счете и мужчины, и женщины, сколь бы различны они ни были, в части отношения хотят одного – радости, близости, уважения, понимания, хорошего секса, больше веселья и меньше ссор.

Десятилетиями гендерные функции претерпевали изменения, и теперь мужчины находятся в некотором недоумении по поводу того, какие роли им ныне отведены. Защитника и добытчика? А может, учителя и опекуна? Должны ли они повышать свой карьерный статус или воспитывать детей? Предоставлять ли к услугам женщины надежное плечо или чуткое ухо?

Короче говоря, чем, во имя всего святого, должны заниматься мужчины?

В общем, самое большее, что вам доступно, – это любить женщину своей жизни. Лелеять ее. Познавать ее отличия от вас и учиться у нее. Руководство по пониманию женщин – это руководство, чтобы разобраться в себе самом. Вы проявляете себя с наилучшей стороны, находясь в любящих, волнительных, меняющих жизнь отношениях с женщиной. Да, эти отношения несут вызов. Сбивают с толку. Иногда сокрушают вас, иногда возвращают к жизни. Но величайшая тайна из всех, когда речь заходит о женщинах, заключается не в том, почему они что-либо делают, а в том, почему ощущения мужчин приобретают такую остроту, когда женщина рядом. Женщина – это связующая нить между мужчиной, целым миром и самой жизнью.

Посмотрим правде в глаза: порой необычайно трудно понять женщин, но понимание и любовь к ним – одно из величайших приключений, которое может предложить мужчине жизнь.