Живите по небесному плану

Сосредоточьтесь на своей мечте

Первый принцип творчества гласит: мысль созидательна. Поэтому если вы желаете получить некий результат, сначала зафиксируйте в мыслях четкое, ясное представление об этом результате. Согласно первому принципу, на чем бы вы ни сосредоточились — это воплощается в действительности, хотите вы того или нет.

Сосредоточенность зависит от желания. Если ваши желания расплывчаты, то и фокус будет нечеткий и размытый. Но если они прочувствованы и продуманы, то мысленный образ будет ярким и ясным. Именно поэтому расплывчатые желания никогда не материализуются. Четкий фокус — как волшебная палочка разума. Она направляет творческую энергию в нужное русло. То, на чем вы усердно сосредоточились, обязательно реализуется в действительности.

Впервые я получила этот урок от матери в подростковом возрасте. Я помню, как пришла к ней в расстроенных чувствах. Приближался день летнего бала, а у меня до сих пор не было пары. Мои страдания усугублялись еще и тем, что обязательным атрибутом моды тех дней являлись туфли на высокой платформе, а средний рост моих одноклассников, большинство из которых были латиноамериканцы, не превышал пяти с половиной футов! Будучи пяти футов восьми дюймов роста, да еще на высоченных платформах, я бы возвышалась, как каланча. Кому захочется со мной танцевать? Я чувствовала себя Золушкой, забытой и заброшенной, в то время как все собирались на бал.

Мама сочувственно выслушала мои жалобы и в ответ произнесла слова, которых я от нее никак не ожидала: «Ничего удивительного, что тебя никто не приглашает. В конце концов, свои проблемы ты создаешь сама, зацикливаясь на том, какие низкие мальчики и какая ты неуклюжая. Именно это их и отталкивает. Почему бы не сосредоточиться на том, чтобы встретить молодого человека, достаточно высокого для тебя? Тогда ты сможешь надеть свои туфли и отправиться на бал. Настрой свои мысли встречу с высоким принцем, который отведет тебя на праздник!»

— Интересно как? — закричала я. — До бала осталось три недели. И у меня нет времени ни на чем сосредотачиваться.

— Есть, есть, — успокоила меня мама. — Иногда случаются чудеса.

Не желая остаться в стороне от праздника, я все-таки решила попробовать. Для начала я представила картину, как симпатичный парень встречает меня у дома и отвозит на бал. Совсем как в кино, я прогоняла через воображение этот образ молодого человека, достаточно высокого для того, чтобы я могла надеть туфли на платформе и не нависать над ним. (Сейчас платформы, возможно, кажутся несущественными, но тогда это был весьма животрепещущий момент. В шестнадцать внешний вид имел решающее значение, а туфли на платформе были наиболее важной его частью. Если у вас не было таких туфелъ, крутым вас не считали.)

Концентрация на мечте поглощала все мое внимание последующие две недели. Временами я даже составляла список качеств, выгодно отличающих моего принца: высокий, привлекательный, хороший танцор. Иногда рисовала его в блокноте: длинные волосы, стройный, похож на Дэвида Боуи. Я даже рассказала об этом своей подруге и подключила ее к делу. Мы по очереди описывали «парня моей мечты» во всех примечательных подробностях, извиваясь от восторга, но мере того, как образ принимал все более и более четкие очертания.

Каждое утро я просыпалась с мыслью о нем. Каждую ночь я засыпала, представляя, как он усаживает меня в роскошный лимузин. А почему бы и нет? Ведь это мой фильм. Я высматривала его на улице, ожидала встречи с ним в любой момент.

Так прошли две недели, я не сомневалась в успехе. Но, несмотря на мои усилия, «он» так и не объявился. На исходе третьей недели я совсем пала духом. От моей уверенности не осталось и следа. Ее место заняло разочарование.

До бала оставалось три дня, а я все еще была одна.

Мое терпение лопнуло.

«Забудь об этом, — заявила я сама себе как-то утром, когда воображение собралось проделать привычный ритуал. — И не нужен мне никакой бал».

Гнетущее разочарование давило невыносимо. В качестве утешения я решила купить пару новых туфель и сходить в кино.

На следующий день после работы я отправилась в обувной магазин. Там, на витрине, стояла самая красивая пара туфель на свете. Белые, блестящие, с голубыми акриловыми шестидюймовыми подошвами.

Потрясающе ! Я не могла пройти мимо них.

Держа это чудо в руках, я с горечью подумала, как здорово было бы в них на балу, куда я не могла пойти. Взяв туфли, я подошла к прилавку, и через пару минут из-за занавеси появился невероятно симпатичный парень — длинные светлые волосы, выше шести футов, худощавый. В придачу на нем были самые отпадные ботинки на платформе — ну просто вылитый Дэвид Боуи. При виде этого красавца у меня перехватило дыхание.

— Я могу вам помочь? — поинтересовался он, принимая выставочный образец туфель у меня из рук. — Разве это не самое лучшее, что здесь есть? Только сегодня завезли. Хотите примерить?

— Конечно, почему бы и нет? — засмущалась я. Когда он вернулся с туфлями для примерки, я уже собралась с духом. Обувь сидела на ноге идеально.

— Вы просто обязаны их купить, — заметил продавец. — Они слишком классные, нельзя такое упускать. Пройдитесь. Позвольте мне насладиться этим чудесным зрелищем.

Я была в восторге и от туфель, и от продавца, но...

— Я не могу их купить, — сказала я, подходя к прилавку. — Слишком дорого, да и надеть мне их некуда.

— Если вы купите эти туфли, я повезу вас, куда захотите, — заметил молодой человек. Разговаривая с ним, я обратила внимание, что смотрю на неге снизу вверх.

— Я вам не верю, это обычная уловка, чтобы продать товар, — отпарировала я.

— Нет, вы ошибаетесь. Куда вы хотите пойти?

— На бал, — шутливо ответила я.

— На бал так на бал, — засмеялся парень. — Когда? Я залилась краской.

— Ну... бал вообще-то в субботу вечером. Но у вас наверняка есть какие-то планы. У такого красавца просто не может не быть планов на вечер выходного дня.

— Нет, никаких планов нету. Почту за честь. Скажите только, куда за вами заехать.

Через пару минут у меня была пара для похода на бал и пара новых блестящих туфель. Вечером в субботу мой принц приехал за мной на желтом кадиллаке, принадлежавшем его отцу Может, и не лимузин, но мне было все равно. Самое приятное ожидало впереди. Когда я вышла его встретить, оказалось, что на нем в дополнение к смокингу пара совершенно изумительных блестящих ботинок на платформе. Мы вместе отправились на бал и потрясающе провели время. Все было так замечательно, что мы встречались до конца моей учебы в средней школе.

Если до этого у меня и были какие-то сомнения по поводу силы мысли, то они навсегда растворились в прошлом.

Попробуйте сами и убедитесь!

Как узнать, на чем сосредоточиться?

По собственному опыту могу сказать, что зачастую люди не могут точно сформулировать свое сокровенное желание. В действительности они понятия не имеют, чего хотят.

Когда слышишь слово «желание», на ум приходят страсть, томление, сильное стремление. Если вы по-настоящему чего-то хотите, вы горячо ожидаете какого-либо результата. Это сильное, напряженное страстное томление и есть та творческая искра, из которой рождаются чудеса. Без нее все недвижимо. Если вы не обладаете подобной искрой подлинной страсти, чудеса так и не сотворятся, они будут мирно спать.

В расплывчатых неясных идеях отсутствует искра, превращающая энергию в действие. Истинное сокровенное желание остро ощущается в настоящем и отражает ваши самые насущные потребности и заботы. Если у вас возникли затруднения с определением сокровенного желания, оцените свою настоящую жизнь и спросите себя, в чем вы нуждаетесь. Честно признайтесь, чего вам не хватает. Ожидаете ли вы чего-то конкретного? Есть ли что-то, чего вы не замечали, поскольку оно очевидно и вы его попросту просмотрели?

Не смейтесь. Иногда мы не замечаем наших самых сокровенных желаний только потому, что они находятся у нас перед глазами.

Однажды в перерыве семинара «Сокровенное желание» ко мне подошла одна моя клиентка по имени Лорейн.

— Думаю, мне лучше уйти, — заявила она. — Здесь все так отчетливо представляют себе свои желания, а у меня нет ни малейшей идеи по этому поводу.

— Лорейн, прежде чем вы уйдете, позвольте вас спросить. Почему вы пришли? Что вас привело сюда, на этот семинар?

— Неудовлетворенность, — ответила Лорейн. — Я подумала, что, возможно, получу здесь какое-нибудь вдохновение, ведь так ужасно постоянно чувствовать себя опустошенной и разочарованной.

— А может быть, ваше сокровенное желание откроется лишь тогда, когда вы поймете, что вас так угнетает? — предположила я. — Чего в вашей жизни не хватает? Чего вы не испытываете в настоящий момент?

— Удовольствия — вот чего мне не хватает, — вздохнула Лорейн. — Я не получаю никакого удовольствия от своей жизни.

— А что вы подразумеваете под удовольствием? Чем бы вы наслаждались, скажем, завтра?

— Не могу сказать, ничего не приходит в голову, потому что, как бы я ни хотела, я все равно не смогу этого сделать!

— Почему же нет? Что вас останавливает?

— Обязанности! У меня же есть определенные обязанности. У меня три сына, а это значит футбол, бейсбол, домашние задания... Потом стирка, обеды и ужины, мытье посуды, работа на полставки, а муж мне совсем не помогает. Тут не до удовольствий. Это невозможно. У меня просто не хватает времени.

— Вот в этом все и дело, Лорейн. Мне кажется, ваше сокровенное желание — получить определенную помощь от близких в домашней работе, чтобы освободить немного времени лично для себя. Может, это и будет ваша цель?

— Это было бы просто чудесно! — Женщина устало улыбнулась. — Я никогда об этом не задумывалась. Такая банальная приземленная цель. Мне всегда казалось, что сокровенное желание должно быть более впечатляющим и глобальным. Звучит слишком практично.

— В этом и состоят принципы — сотворить то чудо, в котором вы нуждаетесь.

В итоге Лорейн решила сосредоточиться на получении помощи в уборке квартиры и мелких домашних делах, потому что именно в этом она по-настоящему нуждалась. Просто она этого не замечала.

Было ли это истинной целью?

Без сомнения.

Что, если вы ошиблись в своем желании?

Часто мои клиенты сомневаются, являются ли их желания сокровенными. Как-то после семинара ко мне подошла Кэрол для разговора с глазу на глаз.

— Я думала, моя цель — выйти замуж за моего приятеля, Джеймса, — начала она. — Но три месяца назад я разорвала помолвку, потому что не могла смириться с мыслью о том, что мне придется жить с ним. Однако, когда я пришла на семинар и вы попросили определить настоящие цели, я могла думать только о Джеймсе. Я боюсь, что совершила ужасную ошибку. И в довершение всего Джеймс теперь утверждает, что не хочет на мне жениться. Кажется, я все потеряла из-за собственной глупости.

— Ну что ж, — предложила я. — Давайте повнимательнее взглянем на вашу ситуацию. Сначала сосредоточимся на помолвке с Джеймсом. Должны же быть причины, по которым вы ее расторгли. Назовите их.

— Главная причина — безответственность Джеймса, — подумав, ответила Кэрол. — У него нет постоянной работы, и практически все приходилось оплачивать мне. Иногда у него появлялись деньги, и тогда он обязательно мне их отдавал, но я просто не знала, на что могу рассчитывать завтра. Такое ощущение, будто он свободен, как птица, а мне досталась вся грязная работа.

— Ну что ж, довольно веская причина для расторжения помолки. А что вас по-настоящему привлекало в Джеймсе? Есть ли в нем какие-то качества, по которым вы сейчас скучаете?

— Джеймс очень страстный и впечатлительный. Его жизнь богата интересными людьми и яркими событиями, он занимает активную позицию. Моя жизнь скучна и однообразна, а Джеймс просто зажигает все вокруг. Без него мое существование стало таким унылым.

— Знаете, Кэрол, когда я рассказываю о принципах созидания, я подчеркиваю необходимость сосредоточиваться на том, чего вы на самом деле хотите. В вашем случае, полагаю, это действительно не Джеймс. Вы скорее стремитесь к оживлению и разнообразию, которые он привносил в вашу жизнь. Джеймс являлся всего лишь средством для достижения цели. Чтобы претворить мечту в реальность, подумайте, как самой сделать свою жизнь яркой и насыщенной.

— Соня, мне сложно вообразить себя творческой личностью. Это так на меня непохоже. Я буду чувствовать себя неловко и глупо, — Кэрол покраснела и смутилась.

Но ее слова звучали совсем не убедительно.

— Да ладно, Кэрол. Это правда, или вы просто привыкли так считать? Разве вы никогда не мечтали заняться чем-то, не желали страстно чего-нибудь?

Задумавшись на несколько минут, Кэрол произнесла:

— Я забочусь о природе. А если уж быть честной до конца, надо признать, у меня есть ораторские способности.

— Так почему бы вам не превратить это в сокровенное желание— развивать ораторские способности и стать членом организации вроде «Гринпис»?

Кэрол ушла, унося с собой подкорректированное желание — значимую и актуальную цель собственной жизни. Месяц спустя я встретила ее и узнала, что она активно занимается экологической пропагандой, а также записалась в группу «Toastmasters». Еще она рассказала, что встречается с очень милым молодым человеком, который ее искренне

поддерживает. Ее социальная жизнь стала такой насыщенной, призналась Кэрол, а личная — надежной и стабильной — полная противоположность волнительным, но неудовлетворяющим отношениям с Джеймсом.

Мыслите масштабно!

Одна из самых распространенных ошибок большинства людей при определении своей цели — подходить к делу так, будто им позволено иметь лишь одну цель, и не дай Бог ошибиться! И это обязательно должно быть что-то высокоморальное и духовное. Однако подобное жесткое ограничение создает массу проблем в поисках истинного сокровенного желания.

Дело в том, что вы творите непрерывно, даже если результат не совсем похож на то, что вы мысленно себе представляли. Правда заключается в том, что как только вы научитесь осуществлять мечты, вы сможете реализовать их столько, сколько пожелаете. Творчество есть творчество, вы убедитесь в этом по мере знакомства с процессом.

Каждый аспект вашей жизни — своего рода чудо, большое или маленькое, нравится оно вам или нет.

Лорейн осознала наконец, что определению ее истинных целей мешала неспособность признать очевидное и естественное стремление получить помощь и поддержку. Кэрол не считала свою потребность в разнообразии и насыщенности достойным желанием. В описанных случаях угол зрения был либо чересчур ограниченный, либо чересчур возвышенный. Зато обе женщины игнорировали практичность и необходимость.

Не учитывая при определении желания практическую сторону, мы не сможем двинуться дальше.

Чего вы хотите теперь?

Мои наставники учили меня, что истинные желания, те, что питаются страстью и энергией, ощущаются в настоящем, в непосредственной действительности, они актуальны на сегодняшний день, а не в каком-то далеком будущем. Если вы не знаете, чего хотите, возможно, вы загадываете слишком далеко наперед, игнорируя очевидные потребности и желания настоящего.

Я самолично прошла через это много лет назад, когда боролась с неспособностью осуществить свое сокровенное желание. Я хотела написать книгу, но тогда у меня было столько обязанностей, что я едва ли выкроила бы время на это. Неудовлетворенность и чувство вины за отсутствие прогресса повергали меня в уныние.

Применив к сложившейся ситуации первый принцип, я изучила свои цели и убеждения. Я пыталась написать книгу о том, как жить, руководствуясь интуицией, но внутренний голос убеждал меня, что время еще не пришло. Как человеку упорному и упрямому, мне не понравились подобные подсказки. Мой разум твердил: «Торопись! Не теряй времени!», но голос внутри меня шептал: «Терпение». И именно этот внутренний голос в конечном итоге заставил меня призадуматься.

Я задала себе несколько очень важных вопросов по определению целей:

Мне страшно?

Я сомневаюсь?

Я считаю, что недостаточно опытна для написания книги?

Я обманываюсь насчет своих писательских способностей?

Когда я проработала все вопросы, мне пришлось честно признать: нет, не страхи мешали идти вперед. Объективно поразмыслив еще некоторое время, я наконец осознала, в чем заключалась истинная причина моего промедления.

У меня на руках были две маленькие дочки (одной годик, второй — два), в доме царил невообразимый беспорядок, сопровождающий любой ремонт, да к тому же муж бывал дома только четыре дня в неделю. Писательство никак не могло быть моим истинным сокровенным желанием на то время, но могло остаться целью на будущее.

Здравое размышление раскрыло мне глаза: в действительности я хотела побольше времени проводить с дочерьми, не чувствуя себя виноватой. Также я мечтала приучить пятнадцатимесячную дочь спать по ночам — подвиг, который мне еще предстояло совершить. Я отчаянно хотела привести полуразрушенный дом в приличный вид. Это были именно те цели, на которых я сосредоточила свое внимание, они имели для меня большое значение, хотя до поры до времени я этого и не осознавала. Написание книги только отвлекло бы меня от насущных желаний, поэтому я никак не могла к нему приступить.

В один прекрасный момент я поняла, что к цели нужно идти шаг за шагом. Я не могла заняться осуществлением мечты о написании книги, пока у меня в числе приоритетов значились полуразрушенный дом и дети. Я не могла посвятить себя одному желанию, пока сердце и мысли были заняты другими вопросами. Моя мечта требовала времени и терпения — ни того ни другого на тот момент у меня не было. Как только я определилась с приоритетами, то сосредоточилась на истинных целях и стала двигаться вперед намного быстрее.

Если вы абсолютно уверены, что нашли свое сокровенное желание, убедитесь, не просмотрели ли вы чего-то более насущного и актуального. Возможно, ваша интуиция подталкивает вас к другим шагам, которые необходимо предпринять в первую очередь, чтобы заложить основу для воплощения сокровенного желания.

Если вы никак не можете уловить, чего желает ваше сердце, попробуйте установить, что раздражает, угнетает, расстраивает, огорчает, мешает или тормозит вас на данный конкретный момент. Выяснив, спросите себя, что бы вы хотели получить вместо этого.

Помните, первый принцип творчества гласит: вы создаете то, на чем концентрируете внимание. Сосредоточение — это ключ. Вы заостряете сознание на узком, конкретном периоде — сегодня, завтра текущая неделя. Забудьте про следующий год! Заострите внимание на себе, своей жизни, сложившихся обстоятельствах, здоровье, доме, отношениях. Вполне вероятно, вы сконцентрируетесь на том, что вас не устраивает в этих областях.

Возможно, вы сосредоточены на том, что:

1. Не любите свою работу?

2. Ваши отношения неудачны?

3. Вы завидуете другим и их достижениям?

4. Вы непривлекательны?

5. Вы бедны?

6. Вы несчастны, одиноки и непоняты?

7. Вы перетрудились и устали?

8. Вы чувствуете себя разбитыми и вялыми?

9. Вы угнетены и загнаны в ловушку?

10. Вы непродуктивно работаете, у вас отсутствует творческий подход и нет воображения?

Если это так — вы самолично творите эти обстоятельства, даже если они делают вас несчастными. Вам нужно всего лишь сместить центр внимания на положительные ощущения, например:

1. У вас есть работа, которую вы обожаете.

2. Вас любят и пенят.

3. Вы живете в достатке.

4. Вы красивы.

5. Вы без труда оплачиваете счета и мудро распоряжаетесь финансами.

6. Вы легко сходитесь с людьми.

7. Без колебаний просите о поддержке.

8. Здоровы телом, духом и разумом.

9. Вы располагаете свободным временем и посвящаете его самому себе.

10. Вы ощущаете в себе творческий подъем и продуктивность.

«Но мне это не по силам! — жалуются люди. — Это невозможно!»

Могу только поделиться с вами мудростью, которую мне открыла мать: то, что вы ощущаете сейчас, и есть ваше настоящее. Будьте готовы удивляться. Завтра пока еще только создается.

Истинные цели против «должных»

Еще одно препятствие на пути к сокровенному желанию — отказ от мечты из-за того, что она слишком грандиозна, чтобы быть реалистичной.

Майкл договорился о встрече со мной после одного из семинаров «Сокровенное желание», у него были сформулированы очень четкие планы, однако в нем не чувствовалось страсти, необходимой для их воплощения.

— Я знаю, чего хочу, — начал он. — Однако у меня нет мотивации.

— К чему вы стремитесь? — поинтересовалась я.

— Хочу поступить на юридический факультет и получить степень.

— Еще?

— Заработать много денег и уйти на пенсию молодым!

— Еще что-нибудь? — спросила я снова.

— Да нет... Хотя есть еще одна вещь. Я бы очень хотел снимать фильмы, когда уйду на пенсию. Это так здорово! Но, к сожалению, невозможно. Надо ставить реальные цели.

— Вы любите кино?

— Обожаю! Если я когда-нибудь разбогатею и у меня появится возможность снять фильм, это будет просто замечательно. Но этот день еще очень-очень далеко, если он вообще настанет! Надо сосредоточиться на сегодняшнем дне. Если бы я мог найти себе какую-нибудь мотивацию!

В словах Майкла, помимо благоговейного трепета, чувствовались логика, смирение и грусть. Он разработал план по всем правилам здравого смысла, план, где нет места сердцу. (А истинные желания — помните об этом — идут из сердца, а не из головы.)

— Знаете, Майкл, когда вы говорите о юридическом факультете, в вашем голосе не чувствуется энтузиазма. Почему именно такой выбор?

— Мне же надо зарабатывать на жизнь. И родителям идея понравилась, так что они платят за обучение.

— А что они думают о вашем интересе к кино?

— Говорят, что на этом много денег не сделаешь.

— Да неужели? Они кинорежиссеры?

— Нет...

— У них есть знакомые в этой сфере?

— Нет...

— А у вас?

— Да, несколько человек.

— Как у них обстоят дела с работой?

— Работа есть... правда, немного, и она требует времени.

— Итак, вы пришли к логическому заключению, что для вас лучше будет изучать юриспруденцию, правильно?

— Правильно! Только я никак не могу сделать первый шаг Я уже два года пытаюсь поступить.

Проблема Майкла заключалась в том, что он, следуя здравому смыслу, попал в ловушку, уверовав в финансовую несостоятельность своей цели и в то, что это не более чем пустая трата времени. Данное убеждение, подкрепленное авторитетным мнением родителей, контролирующих его жизнь, перекрыло Майклу путь вперед.

Однако, заглушая зов сердца и отказываясь от стези режиссера, Майкл действительно понапрасну терял время — два года жизни, прежде чем он пришел ко мне.

Я предложила Майклу всерьез заняться переоценкой ценностей и подумать о поступлении на режиссерский факультет. Если это и в самом деле его сокровенное желание, какой-нибудь выход обязательно найдется. Стоит попробовать, посоветовала я, прежде чем делать выводы о доходности подобного вида деятельности. Наконец, я предложила молодому человеку самому обеспечить финансовую сторону воплощения своей мечты и не рассчитывать на родителей. Моя позиция напугала Майкла, но тем не менее показалась невероятно интересной.

— Подумайте над моими словами и дайте мне знать, что вы решили, — попросила я напоследок.

Снова мы с Майклом встретились только через три с половиной года. Через год после нашего разговора он все-таки решил переключиться с юриспруденции на создание фильмов, получил грант и материальную помощь на учебу. Майкл специализировался на монтаже, обожал свое дело, в настоящее время сотрудничал с рекламным агентством и неплохо зарабатывал. Он намеревался заняться созданием художественных фильмов и уже успел поработать над тремя кинолентами. Выяснилось, что его финансовые требования не так уж и высоки, и удовлетворить их не составляло труда. И кроме всего прочего, он чувствовал себя свободным и счастливым, реализовав свою давнишнюю мечту.

Если вы затрудняетесь с определением желаний, спросите себя:

1. Не проглядели ли вы очевидные и актуальные потребности?

2. Не подменяете ли собственное сокровенное желание чьей-то «рациональной» целью?

3. Не отказываетесь ли вы от истинных желаний, считая их неважными или нереальными?

Как быть, если вы до сих пор не знаете делать?

Если вы точно знаете, чего хотите, считайте, вам повезло. Вы счастливчик, в отличие от многих других людей. Желания большинства из нас довольно поверхностны; мы, как дети с широко раскрытыми глазами, попавшие с магазин со сладостями и требующие всех конфет с витрины. И к сожалению, печальная истина заключается в том, что когда мы получаем конфеты желаний и торопливо проглатываем их, то остаемся в результате лишь с болью в животе и разочарованием в душе.

Если же вы испытываете более сильное желание, желание, идущее из глубины души, стремление поделиться своей любовью, подарить миру самое лучшее, что в вас есть, — вы на правильном пути, потому что именно это и награждает нас истинным счастьем и блаженством. Вселенная устроена очень организованно. Мысль и намерение созидают. Мысль и намерение, возникающие из глубин вашего истинного «я» — вашей души, — приносят счастье и спокойствие.

Если вы не можете определить, чего хотите, к чему стремитесь, вам лучше прибегнуть к методу исключения, и тогда ответ отыщется сам собой. Для начала сосредоточьтесь на помощи другим людям, прекратите думать только о себе. Займитесь волонтерской деятельностью, которая вам близка. Неважно, что это будет — библиотека, больница или организация мероприятия по сбору денег. Надавите до упора на педали жизни и подарите миру самое лучшее, что в вас заложено. Благодаря этому вы никогда не забудете, кто вы есть, ведь ваша работа будет идти от души.

Стоит попробовать двадцать четыре часа, и вы увидите, что это действует. Благотворительность и добровольный вклад являются мощными разрушителями эго. Они не дают вам зацикливаться на собственной персоне и избавляют от необходимости все держать под своим контролем. Они освобождают вас от лишнего груза и укрепляют вашу связь с миром.

Светлая Мысль!

Если вы совершенно застопорились и нуждаетесь во вдохновении, есть еще один способ выяснить, чего же вы хотите, — отыскать путь к внутреннему творческому «я». Для этого нужно поговорить с ним, или с ней, обращаясь прямо, по имени.

Я назвала внутреннее «я» Светлой Мыслью, и если вам это имя пришлось по душе, можете им воспользоваться. Каждый раз, когда я ощущаю упадок сил или отсутствие вдохновения, я закрываю глаза и прошу Светлую Мысль помочь мне сосредоточиться на самом актуальном и важном для меня. За много лет Светлая Мысль не раз приводила меня к весьма неожиданным решениям.

Например, после длительного периода напряженной, изматывающей работы я чувствовала себя полностью опустошенной (что неудивительно) и раздражалась по любым пустякам. Я попыталась сконцентрироваться на вещах, которые помогли бы мне успокоиться и расслабиться, но очевидное решение передохнуть и набраться сил меня не удовлетворило. Однажды, продолжая пребывать в том же мерзком расположении духа, я несправедливо взъелась на Патрика и детей, устроив самую настоящую «сцену». После чего пришла к выводу, что настало время для беседы со Светлой Мыслью.

«Светлая Мысль, помоги мне, пожалуйста. Направь меня по верному пути. Я раздражительна, выжата, как лимон, и не знаю, чего хочу. Моя семья готова меня убить, а я слишком устала, чтобы думать. Прошу тебя, укажи мне путь». Затем я закрыла глаза и на несколько минут полностью расслабилась.

Внезапно мое сознание нарисовало велосипед — уже года два я не садилась на него. Ну конечно! Я и забыла, с каким удовольствием каталась вдоль Чикагского озера, наслаждаясь пейзажем и наблюдая за людьми. Удивительно светлая мысль!

Светлая Мысль и вам поможет, надо только обратиться к творческой части вашего «я», которая обычно игнорируется и используется не полностью. Поговорив начистоту с внутренним голосом, вы откроете богатейший источник спонтанного и созидающего вдохновения.

Познакомьтесь со Светлой Мыслью, живущей у вас внутри, и просите ее помочь вам осознать, чего вы хотите в данный момент. Вы будете удивлены ее дружелюбностью и готовностью поддержать вас.

Сосчитайте свои благословения

Еще один способ выбраться из тупика — посчитать благословения настоящего. Что вы любите сейчас? Какая часть сокровенного желания присутствует в вашей жизни в данный момент? Оторвитесь от будущего и вернитесь в настоящее. Поищите таты созидания, которых вы уже достигли.

Постоянное стремление иметь «больше, больше и больше» ведет к жадности и неудовлетворенности. Будда говорил: «Все несчастья — от любви к материальным богатствам». Помните, что счастье познается лишь в творчестве, в созидании, а не в обладании. Если вы вступили на путь стяжательства — упрощайте, а не умножайте. Вы нуждаетесь в гораздо меньшем, чем стремитесь завладеть. Восстановите связь с природой. Как говорится в Библии: «Посмотрите на полевые лилии, как они растут: ни трудятся, ни прядут; но говорю вам, что и Соломон во всей славе своей не одевался так, как всякая из них; если же траву полевую, которая сегодня есть, а завтра будет брошена в печь, Бог так одевает, кольми паче вас, маловеры».

Вдохните аромат свежих цветов. Прикоснитесь к деревьям. Побродите босиком по ручью. Ощутите под ногами сырую землю. Вернитесь к природе и почувствуйте, каким количеством богатства окружила нас Вселенная.

Чтобы познать сокровенное желание, вам нужно быть собой

Не исключено, что вы не можете раскрыть сокровенное желание, потому что еще не нашли себя. Подумайте, возможно, вашей способности слышать свои мечты мешают депрессия, вредные пристрастия или истощение. Если вам кажется, что это про вас (пусть даже и неприятно это признавать), сделайте своим сокровенным желанием определение проблем и поиск оптимальных решений. Выходом может стать физическое испытание, или помощь профессионала, или группа по избавлению от зависимости.

Манипуляции безрезультатны

Последняя преграда на пути к сокровенному желанию — стремление манипулировать, обманывать, ранить или использовать людей, встречающихся на этой дороге. Подобные попытки ничего, кроме разочарования и неудовлетворенности, не приносят. Помните, настоящие, искренние желания идут от сердца — пристанища души, вашей истинной Божественной сущности. Именно Божественная душа, а не эго творит чудеса.

Если ваши желания приносят вред и боль другим или они нечисты, можно с уверенностью сказать, что они порождены трусливым и ленивым эго и за ними не стоит искренняя жизненная сила. Вы будете вариться в собственном отрицательном отношении к жизни и к людям и, как неизбежный результат, страдать телом, душой и мыслями. Вредоносные цели оскверняют и развращают вашу душу и наносят непоправимый урон физической и эмоциональной жизни. Но что самое важное, они свидетельствуют о бесполезном разбазаривании творческой энергии.

В связи с этим мне вспоминается одна клиентка, с которой я познакомилась несколько лет назад.

Однажды в моих дверях возникла женщина. На ней были красное платье, красные колготки, красные туфли и красный жакет. В ушах — красные серьги, а ногти, само собой разумеется, были покрашены в ярко-красный цвет.

Леди в красном обратилась ко мне за помощью — у нее возникли трудности с мужем и семьей. Она была замужем за человеком очень славным, как она выразилась, но материально являющимся для нее обузой. Денег он практически не зарабатывал.

Из ее рассказа я поняла, что ее сестры жили отдельно от нее, ничем не помогали ей и совершенно не ценили всего того, что она сделала в свое время для неизлечимо больной матери. Моя клиентка причитала, что пережила серьезный материальный кризис, но ее эгоистичные сестры и пальцем не шевельнули, чтобы хоть как-то помочь. Она мечтала, чтобы муж зарабатывал «приличные деньги», а также чтобы сестры вернули ей «законную часть» материнского имения, поскольку все заботы лежали на ее плечах. Рассказывая свою душераздирающую историю, она иногда начинала так рыдать, что не могла говорить от слез. Более всего на свете она желала, чтобы ее оценили и выразили ей признательность.

Мой собственный анализ поведанной истории оказался несколько иным. У мужа моей клиентки была вполне приличная работа инженера, а имением распоряжалась она сама, потому что мать не оставила после себя завещания. Было очевидно, что материальных трудностей эта женщина не испытывала, а меркантильность и злость на сестер за давнишние обиды искажала ее восприятие жизни.

Когда я предложила ей сменить меркантильное отношение на духовное и обратиться к семейному консультанту, леди взглянула на меня так, будто я тронулась умом, и спешно покинула меня, проклиная за неумение сочувствовать.

Несколько месяцев спустя на консультацию пришла еще одна женщина, Луиза.

Она поведала мне, что ее сестра манипулировала умирающей матерью, заставив ту отказаться от завещания. Луиза собиралась подать иск о равном разделе наследства.

Вскоре до меня дошло, что сестра Луизы и есть та Леди в красном, посетившая меня несколькими месяцами ранее. Женщина объяснила, что мать оставила имение стоимостью в десять миллионов долларов, а ее сестра все прибрала к рукам, включая даже семейные фотографии. По словам Луизы, сестра всегда старалась привлечь к себе внимание матери, ревновала ее к остальным детям, и, пока мать не заболела, отношения у них складывались не самым лучшим образом. А после того как это случилось, поведение Ред всех удивило. Она переехала к матери и вскоре стала препятствовать остальным детям видеться с ней.

После ее смерти Ред не позволила сестрам даже притронуться к вещам, принадлежавшим матери, так что тем ничего не оставалось, как решать вопрос в судебном порядке.

Я подумала, что Ред, хотя и стала миллионершей, оказалась на самом деле банкротом, потому что была не способна понять, что ее богатство нажито нечестным путем. Все ее мысли были сосредоточены на том, чего ей когда-то недоставало все годы, — на материнском внимании. Имея десять миллионов долларов и все еще ощущая себя обманутой, она сама стала обманщицей.

Поведение Ред может стать предметом бесконечного анализа, но одно кажется абсолютно бесспорным: ничто, полученное в злости, ревности или хитрости, не пойдет на пользу душе. Чего бы вы ни захотели, любящая, щедрая Вселенная желает, чтобы вы насладились воплощением своей мечты. Если вы считаете, будто кто-то завладел чем-то, принадлежащим вам, и за свое необходимо бороться, ваше восприятие искажается. Вселенная не скупится на любовь, даруемую вашей душе, любовь, которая наделит вас силой для воплощения любой мечты.

Не стоит поддаваться иллюзии, будто ваши мечты зависят от других. Помните, когда вы берете на себя ответственность за собственную жизнь, вы получаете поддержку любящей Вселенной. Если вы бесчестны и завистливы, знайте: внутренняя линза настроена на неверный фокус, и вам нужно напрячь все силы, чтобы исправить угол зрения.

Выберите время, чтобы определить цели. Постарайтесь осознать: каждое желание достойно воплощения если оно искренне и не наносит вреда другим людям. Подумайте, на чем вы действительно сосредоточились, потому что это как раз то, что вы сейчас создаете.

Изучение западной каббалы преподнесло мне бес ценный урок. Я узнала, что в нас сокрыты две невероятные силы, которые — если использовать их правильно — помогут нам создать все, что мы захотим.

Это силы внимания и стремления.

Внимание

Если мы обращаем на что-либо внимание, мы направляем на этот объект и творческую энергию. Если мы уделяем внимание ненужным вещам, они крадут нашу энергию, оставляют нас опустошенными и притягивают в нашу жизнь отрицательные эмоции. Вот что происходит, когда мы концентрируемся на зависти к окружающим и чувстве ревности.

Если наши мысли постоянно сводятся к тому, что «у них есть то, чего нет у меня», мы лишаемся энергии. То же самое происходит, когда мы обращаем внимание лишь на отрицательные аспекты повседневной жизни. Таким образом, мы создаем и испытываем то, чего так опасаемся. А что может быть хуже?!

Существует очень простое правило, но именно его почему-то постоянно игнорируют.

Для воплощения сокровенного желания подарите ему все свое внимание.

Можете ли вы удержать внимание на сокровенном желании? Если нет, скорее всего, оно не сокровенное, потому что сосредоточиться на истинном желании не составит никакого труда.

Мой клиент Марио постоянно твердил мне, что хочет быть здоровым. На нем, как говорится, фактически не было живого места: подагра, боли в пояснице, артрит, камни в почках, боли в ушах, опоясывающий лишай, крапивница¹, аллергия, бессонница, бурсит², метеоризм. Каждую нашу встречу он неизменно начинал такими словами: «Вы не поверите, что у меня нашли на этой неделе!» Марио сосредоточивал все свое внимание (и внимание тех, кто готов был его слушать) на бесконечной саге о болезнях и недомоганиях. Его жизнь строилась вокруг визитов к хиропрактикам и медицинских обследований.

(1. Аллергическое заболевание, характеризующееся образованием на коже и слизистых оболочках волдырей.)

(2. Воспаление околосуставных слизистых сумок, возбудителем которого могут являться любые микробы.)

Однажды я спросила Марио напрямую: «Вы хвастаетесь или жалуетесь? Что-то я никак не пойму».

Ничего удивительного, что улучшений так и не наблюдалось. Ведь он уделял внимание не радостям, которые несет здоровье, а многочисленным болезням. Он получал от них слишком много удовольствия, чтобы отказаться от этого.

Насколько мне известно, Марио все еще страдает от тех же проблем со здоровьем и все еще не верит в мои слова: «Вы создаете то, на чем концентрируете внимание».

Стремление

Как только вы сконцентрируете внимание на своем желании, обратитесь ко второй мошной силе — силе стремления. Жизнь двинется в верном направлении, если вы сосредоточитесь на сокровенном желании и будете стремиться к его воплощению.

Стремление — это сила.

Стремление — это обладание.

Стремление — это преданность.

Стремление — это волшебство.

Если вы по-настоящему стремитесь к чему-то, то избавляетесь от отчаяния, сметаете с пути препятствия и устанавливаете связь между собой и собственной мечтой. Стремление приводит в порядок сознание, помогая вам воспользоваться тем, благодаря чему вы сможете воплотить мечту в реальность.

Стремиться — это не значит принимать желаемое за действительное, данный процесс абстрактен, размыт, пассивен и неорганизован. Стремление подобно стреле, летящей к мишени. Оно возводит фундамент для мечтаний и испытывает вашу творческую фантазию.

Скотт пришел на семинар «Сокровенное желание» прошлой зимой, чтобы понять, как ему найти родственную душу и хорошо оплачиваемую работу. Во время семинара он сумел раскрыть в себе силу стремления и принял решение: отныне он не просто хочет найти родственную душу — он будет стремиться к этому. Вдохновленный примером нашей совместной с моим мужем Патриком деятельности, Скотт вознамерился найти человека, который работал бы вместе с ним.

Несколько месяцев спустя, придя на лекцию в магазин духовной литературы, Скотт повстречал Ким. Их потянуло друг к другу с первого взгляда. К концу лекции они уже договорились о новой встрече. Их симпатия переросла в любовь и партнерство. Спустя некоторое время они открыли ресторан быстрого питания. К великой радости, я узнала, что Скотт и Ким скоро собираются пожениться.

Воспользовавшись силой стремления, Скотт в мгновение ока сумел воплотить сокровенное желание в действительность.

Как и многие другие люди, пережившие концлагеря во вторую мировую войну, моя мать обладала невероятной силой стремления, и эта тема часто обсуждалась в нашей семье. Мама научила нас никогда не сдаваться. В семье нас было девять человек, поэтому в роскоши мы не купались, но мама всегда повторяла: «Сосредоточьтесь на том, что нам нужно, и это у нас будет». Мы так и делали.

Мои самые ранние воспоминания об этой форме воплощения относятся к тому времени, когда мне было восемь лет. Моему старшему брату Стефану исполнилось семнадцать, и он подумывал о поступлении в колледж. Наш отец был моряком, на его плечах лежала забота о большой семье, поэтому Стефану не приходилось рассчитывать на оплату учебы. Однажды я случайно услышала, как он жаловался маме, что никогда не сможет поступить в Колорадский горнотехнологический колледж, потому что родители не в состоянии оплатить учебу.

Моя мать терпеть не могла (да и сейчас не может) слова «никогда».

— Прекрати, прервала она Стефана, послушав его пару минут. — Я хочу, чтобы ты поступил в школу своей мечты, того же хочет и Бог. Не беспокойся об этом. Твоя обязанность — оценки, а о деньгах позаботится Вселенная.

Стефана, уже тогда отличавшегося редкостным рационализмом и всегда хорошо учившегося, рассердило нежелание матери смотреть в лицо реальности.

— Очнись! Там такой конкурс на стипендию, люди приезжают учиться со всего мира. Даже мои оценки мне не помогут.

— Попомни мои слова. Подавай заявление — ты поступишь, и деньги найдутся, — нисколько не обескураженная таким напором, ответила мама.

Не поверив ее словам, Стефан пал духом. Он очень хотел поступить, но еще больше боялся, что ему это не удастся. В итоге он опустил руки, даже не подав заявления. Однако мама не сдалась. Как раз наоборот — она никогда не считала, что у Стефана есть причины для волнений.

— Ты поступишь! Вот увидишь!

Наконец, поддавшись ее уверенному оптимизму, мой брат написал заявление на поступление в колледж. В результате он оказался одним из десяти студентов, получивших стипендию на полный курс обучения, на все пять лет. И в тот день, когда Стефан с радостными воплями ворвался в дом, мама улыбнулась: «Как я и планировала!»

Наши желания и надежды довольно призрачны и весьма хрупки. Стремления и намерения же, напротив, могущественны, и, когда они поднимаются из глубины души, перед ними склоняются обстоятельства, их чтят люди, они вдохновляют многих. Поскольку истинные стремления очень редки, к ним относятся с особенным уважением.

Итак, чтобы приступить к воплощению мечты в реальность, воспользуйтесь первым принципом созидания: сосредоточьтесь на том, что вы хотите создать, сконцентрируйте на этой цели все внимание и вознамерьтесь достигнуть ее!

Теперь мы переходим к применению первого принципа.

Применение первого принципа

В мире творчества все желания равны. Они не делятся на «достойные» и «недостойные». Однако имеется различие между «истинными» желаниями и «должными», которые являются, по сути, попыткой жить в соответствии с представлениями окружающих людей о правильности. Описанные в данной книге принципы относятся лишь к истинным сокровенным желаниям. Они поддерживают лишь то, что идет от сердца, а не от чувства вины или страха.

Распределите желания в порядке приоритетности. Чтобы определить сокровенные желания, распределите их по степени важности. Пронумеруйте от единицы до десяти.

• Здоровье

• Финансы

• Отношения

• Дом

• Работа

• Творческое самовыражение

• Путешествия/приключения

• Собственность/имущество

• Духовность

• Особое стремление

Сконцентрируйтесь на сокровенном желании

Опишите в блокноте, что вы в действительности хотите создать именно сейчас. Начинайте с потребностей и желаний и проработайте каждый из перечисленных аспектов.

1. Здоровье. Это сфера физического состояния и хорошего самочувствия, сюда включаются потеря веса или его увеличение, красота, упражнения, занятия спортом и восстановление после болезни.

2. Финансы. Сюда входят доходы, сбережения, выплата долгов, покупки и другие финансовые дела.

3. Отношения. Это сфера любви, романтики, брака, развода, детей, родителей, родственников, друзей, соседей и домашних любимцев.

4. Дом. Сюда относятся покупка и продажа жилья, его съем, строительство, переезд, украшение и ремонт вашего дома.

5. Работа. Сюда относятся вопросы: где и с кем вы хотите работать, чем заниматься, сколько получать, условия труда, вознаграждение, степень независимости и ваш собственный вклад в изменение окружающего мира.

6. Творческое самовыражение. Пение, танцы, рисование, написание книг, изобретения, строительство, дизайнерское искусство, фотография, актерское мастерство, кулинария, садоводство, скульптура и так далее.

7. Путешествия/приключения. Поездки, спорт, отдых, периодическое удаление от общества, исследование природы или собственной души, новые впечатления.

8. Собственность/имущество. Всевозможные материальные приобретения, предметы, которые могут сделать вашу жизнь приятнее, разнообразнее, комфортнее и практичнее.

9. Духовность. Сюда относится сфера личных открытий, заживление старых ран, восстановление собственной силы, овладение интуитивным мышлением, знакомство с новыми измерениями и горизонтами и сохранение духовных ценностей.

10. Особое стремление. Сюда относится все, не было перечислено выше.

Закончив, просмотрите список желаний и отметьте те из них, на которых вы хотели бы сосредоточиться в первую очередь. Помочь вам в выборе может медитация. Вы сосредоточитесь намного эффективнее, если будете работать только над несколькими желаниями одновременно. Выбрав три желания, заполните следующую таблицу.

Я, _, намерен использовать всю силу моего стремления и внимания для

воплощения следующих желаний:

1._

2._

3 ._

4 ._

Медитация

Это первая медитация из целой серии, по одной на каждую главу книги. Медитация поможет вам в реализации принципов созидания.

Вы можете записать медитации на кассету или попросить кого-либо читать их вслух, но это должен быть человек близкий вам, с которым вам легко и комфортно. В конце каждого абзаца нужно делать паузу, чтобы было время мысленно нарисовать яркие образы.

Найдите удобное место, где бы вы могли расслабиться и посидеть в тишине, чтобы вам никто не мешал.

Закройте глаза и прислушайтесь к своему дыханию, как оно входит и выходит из вас.

Как только достигнете расслабленного и гармоничного физического и эмоционального состояния, спросите Высшее «я»: «Чего я желаю сейчас?»

Позвольте Высшему «я» дать ответ на этот вопрос. Получив его, не судите и не возмущайтесь. Просто согласитесь и примите услышанное.

Продолжайте ровно дышать в течение нескольких минут. Вашим стремлением должна стать сосредоточенность на воплощении этой мечты.

Затем, когда будете готовы, медленно откройте глаза.