Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Александра Ильинична Березович (ч. notes)

Примечания

1

Pinterest – социальная сеть для публикаций фото– и видео-контента, часто используется для вднохновения и поиска референсов. «Как в пинтерест» – сленговое выражение, означающее «найти что-то эстетически-красивое».

2

Стигма (сокр. от «стигматизация») – навязывание негативных характеристик; табуирование, клеймирование и стереотипность.

3

Копинг-стратегии – это способы справляться с трудными ситуациями, стрессом или сильными эмоциями.

4

The relationship between procrastination, delay discounting, and temporal motivation theory" (2019) by Joel Anderson and Alexander Rozental

5

Gevers J., Claessens B. J., Van Eerde W., Rutte C. G. (2009). “Pacing styles, personality, and performance,” in Time in Organizational Research, eds Roe R. A., Waller M. J., Clegg S. R. (New York, NY: Routledge;), 80–102.

6

Серфить в Интернете – посещать различные сайты

7

Скроллить ленту – пролистывать новостную ленту

8

Examining Procrastination Across Multiple Goal Stages: A Longitudinal Study of Temporal Motivation Theory – Front Psychol. 2018; 9: 327.

9

Руминация – навязчивые мысли; постоянное обдумывание одних и тех же мыслей и событий, которые в результате сильнее изматывают человека, но не помогают найти решение.

10

Основано на упражнении Расс Харриса

11

Коморбидность – наличие у человека одновременно нескольких заболеваний.

12

Основано на упражнении Расса Хэрриса

13

Понятие прокрастинации в ущерб сну ввел доктор Корзе и его коллеги.

14

Одна из основных функций сна: ненужные воспоминания стираются, а важные – остаются.

15

Females with ADHD: An expert consensus statement taking a lifespan approach providing guidance for the identification and treatment of attention-deficit/ hyperactivity disorder in girls and women (BMC Psychiatry. 2020; 20: 404)