Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба

О книге

Добавлена в библиотеку 03.10.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Полин Бомон

Перевод: Елена Ю. Васянина

Жанры:

Входит в серию: Популярная психология для бизнеса и жизни

Размер fb2 файла: 1.50 MB

Объём: 120 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Полин Бомон, психолог Университета Ньюкасл и мать шестерых детей, обнаружила, что хлебопечение – это не только увлекательное хобби и проявление любви к близким, но и мощный инструмент самотерапии. Этот успокаивающий ритуал защищает нас от стресса и способствует обретению душевного равновесия и гармонии. Следуя подробным пошаговым инструкциям, вы освоите рецепты простого дрожжевого хлеба и полезнейшего хлеба на закваске, итальянской фокаччи и мексиканской тортильи, удивительно ароматного хлеба с укропом и свеклой и быстрого ирландского содового хлеба… И одновременно сможете разобраться в себе под мудрым и чутким руководством Полин.

«Я собираюсь показать вам, как, научившись печь хлеб, извлечь из этого занятия важные жизненные уроки. Хлеб имеет универсальное символическое значение: это метафора преобразования, превращения невзрачных ингредиентов в нечто великолепное. Приготовление хлеба может служить для всех нас напоминанием о том, что мы тоже способны на трансформацию». (Полин Бомон)

Скачать или читать онлайн книгу Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Полин Бомон, является частью серии Популярная психология для бизнеса и жизни, относится к жанрам Кулинария, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 03.10.2022.

С произведением «Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба» , занимающим объем 120 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!