ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы

О книге

Добавлена в библиотеку 16.10.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Александр Александрович Костин

Жанры:

Размер fb2 файла: 601.76 KB

Объём: 58 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Что, если личный психолог всегда с вами – в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет, как использовать искусственный интеллект для реальной поддержки себя и близких, избегать цифровых ловушек и находить баланс между эмоциями и технологиями. Современные лайфхаки, трекеры привычек, советы по выбору сервисов и практики для каждого – от новичка до продвинутого пользователя. Откройте новую главу личного развития с технологией, которая работает для вас!

Скачать или читать онлайн книгу ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Александр Александрович Костин, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 16.10.2025.

С произведением «ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы» , занимающим объем 58 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!