ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Александр Александрович Костин (Цифровой эмоциональный интеллект: тестируем и развиваем онлайн) #5

Цифровой эмоциональный интеллект: тестируем и развиваем онлайн

Один из самых перспективных трендов в цифровой психологии – развитие эмоционального интеллекта (ЭИ) через искусственный интеллект. В классическом понимании ЭИ – это умение осознавать, распознавать и управлять своими эмоциями, а также строить гармоничные отношения с другими. Но как именно цифровой помощник помогает прокачать этот навык? Насколько реально “прокачать эмпатию” через приложение, и не станем ли мы заложниками “холодной логики” машинных советов? Глава отвечает на эти вопросы и предлагает рабочие решения для каждого.

Как работает тренажёр эмпатии на ИИ

Цифровой тренажёр эмпатии – это не просто программа, задающая вопросы о вашем настроении. Это целый комплекс инструментов, которые анализируют текст ваших сообщений, отслеживают повторяющиеся эмоции и предлагают упражнения для улучшения эмоциональной отзывчивости. Приложения учат различать оттенки чувств, вовремя замечать усталость или раздражение, реагировать на собственные и чужие переживания более тонко.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.