Искусство правильного питания

О книге

Добавлена в библиотеку 10.07.2014 пользователем Elleroth

Издание 2013 года

Автор: Лин-Жене Ресита

Перевод: Т. С. Говорухина

Жанры:

Размер fb2 файла: 0.99 MB

Объём: 243 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Набор веса — это не более чем химическая реакция организма на пищу», — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.

«Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Скачать или читать онлайн книгу Искусство правильного питания

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Искусство правильного питания» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Лин-Жене Ресита, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, добавлена в библиотеку 10.07.2014.

С произведением «Искусство правильного питания» , занимающим объем 243 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Искусство правильного питания» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!