Избранные упражнения и медитации

О книге

Добавлена в библиотеку 21.06.2014 пользователем Elleroth

Издание 2007 года

Автор: Ниши Кацудзо

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Система здоровья Ниши

Размер fb2 файла: 1.31 MB

Объём: 105 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.

Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья – и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.

В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.

Скачать или читать онлайн книгу Избранные упражнения и медитации

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Избранные упражнения и медитации» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Ниши Кацудзо, является частью серии Система здоровья Ниши, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 21.06.2014 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Избранные упражнения и медитации» , занимающим объем 105 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Избранные упражнения и медитации» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!