Измени свой мозг – изменится и тело!

О книге

Добавлена в библиотеку 07.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2012 года

Автор: Дэниел Грегори Амен

Перевод: Инна Вениаминовна Веревкина

Жанры:

Входит в серию: Психология. Мозговой штурм

Размер fb2 файла: 4.20 MB

Объём: 341 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.

Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Измени свой мозг – изменится и тело!

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Измени свой мозг – изменится и тело!» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэниел Грегори Амен, является частью серии Психология. Мозговой штурм, относится к жанрам Медицина, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 07.06.2014.

С произведением «Измени свой мозг – изменится и тело!» , занимающим объем 341 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Измени свой мозг – изменится и тело!» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!