Как жить с «невротиком» дома и на работе

О книге

Добавлена в библиотеку 10.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Альберт Эллис

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: #экопокет

Размер fb2 файла: 923.01 KB

Объём: 152 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся неуместными, а поведение настолько неэффективным или разрушительным, что они часто испытывают тревогу, депрессию, обиду или враждебность. Как быть, когда у близкого человека резко меняется настроение? Что делать, если он вдруг становится подозрительным и тревожным? Как строить планы, если он не может принять решение? Альберт Эллис, один из лучших психологов в мире, уверен, что вы научитесь регулировать свое состояние и эмоции, правильно подбирать слова и что ваша жизнь перестанет быть такой, как прежде.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Как жить с «невротиком» дома и на работе

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Как жить с «невротиком» дома и на работе» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Альберт Эллис, является частью серии #экопокет, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 10.07.2025.

С произведением «Как жить с «невротиком» дома и на работе» , занимающим объем 152 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как жить с «невротиком» дома и на работе» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!