Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе

О книге

Добавлена в библиотеку 23.03.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Евгений Игоревич Виштал

Жанр: Психология и психотерапия

Размер fb2 файла: 884.63 KB

Объём: 14 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В этом материале Виштал Евгений Игоревич рассказывает о том, как наше восприятие окружающего мира и наше отношение к происходящему вокруг влияет на уровень нашего счастья. При помощи практик, описанных в этом тексте, вы научитесь управлять своими мыслями, напрямую влияющими на самочувствие и здоровье. Конспект будет очень полезен тем, кто страдает от какой-либо зависимости и хочет от неё избавиться. В чем причина возникновения вредных привычек, какие существуют способы избавления от них, как ощутить себя самодостаточным – об этом вы узнаете из материалов этой работы.

Скачать или читать онлайн книгу Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Евгений Игоревич Виштал, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 23.03.2023.

С произведением «Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе» , занимающим объем 14 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как избавиться от зависимостей. Выход из деструктивного отношения к себе» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!