Кето-кулинария. Формула здоровья

О книге

Добавлена в библиотеку 23.07.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Лика Шахматова

Жанры:

Размер fb2 файла: 18.76 MB

Объём: 91 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.

Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.

Скачать или читать онлайн книгу Кето-кулинария. Формула здоровья

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Кето-кулинария. Формула здоровья» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Лика Шахматова, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, добавлена в библиотеку 23.07.2020.

С произведением «Кето-кулинария. Формула здоровья» , занимающим объем 91 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Кето-кулинария. Формула здоровья» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!