Наши поздравления! Вы флиртовали, ходили на пробные свидания и к настоящему моменту обзавелись по крайней мере одним претендентом на ваше сердце, с которым вы встречаетесь постоянно. Теперь вам надо овладеть умением удержать мужчину около себя.
Умение сохранить мужчину означает совершать такие действия, которые будут поддерживать в нем хорошие чувства по отношению к вам в промежутках между вашими свиданиями, т. е. проводить профилактику отношений. Профилактика помогает сохранить ваши подающие надежды отношения на должном уровне и не дать им кануть в трясину, называемую «ваша жизнь».
Отношения с мужчиной не будут поддерживаться сами собой. Их нужно холить и лелеять, и заниматься этим придется именно вам. Это также неизбежно, как платить налоги или менять масло в автомобиле.
Многие женщины находят оправдания своему нежеланию вкладывать время и силы в зарождающиеся отношения, особенно в самом их начале. Женщины, похожие на Сюзанну, говорят себе так: «Я бы позвонила ему, чтобы сказать «привет», но сейчас я действительно занята. Я совершенно завалена работой, и, черт побери, чтобы бегать за мужчинами, мне нужно сначала похудеть фунтов на десять. Кроме того, это дело мужчины — ухаживать за женщиной. Если я позвоню ему, он подумает, что я веду себя неприлично. Будь проклята эта патриархальная культура, которая не позволяет женщинам бегать за мужчинами!» Вся эта тирада, как вы слышали, состоит из одних оправданий.
Другие женщины не желают проводить профилактику отношений с мужчиной, потому что они хотят, чтобы отношения просто «развивались сами собой». Их оскорбляет сама идея о том, что нужно хотя бы палец о палец ударить, чтобы начинающиеся отношения превратились в настоящий роман. Если вы тоже так думаете, то мы предлагаем вам откровенно признаться, что вы просто боитесь и идете на поводу у своего страха.
Да, да, в основе всех ваших оправданий лежит одна- единственная причина, и эта причина — страх. Вы боитесь связать себя с другим человеком, чтобы не получить душевную травму. Сам по себе этот страх совершенно естествен, но вы не должны ему позволять вас останавливать. Если вы не будете стараться поддержать начинающиеся отношения с мужчиной, ваш страх показаться в его глазах отчаявшейся, страх отказа, страх получить душевную травму — все эти страхи выльются на вас потоком всяческого рода оправданий и полностью уничтожат всякую возможность наладить с мужчиной такие отношения, о которых вы всегда мечтали.
Проводить профилактику отношений с мужчиной — это значит совершать действия, подобные тем, что дрессировщики животных называют «выработка условного рефлекса с помощью вознаграждения». Вознаграждение — т. е. что-либо, вызывающее положительные ощущения, — дается, когда объект дрессировки проявляет требуемый тип поведения. Например, давая собаке угощение каждый раз, когда она подходит к вам по вашему зову, вы вырабатываете в ней рефлекс подходить к вам, когда вы ее зовете. Со временем собака будет с нетерпением ожидать, когда вы ее позовете, потому что она знает, что повиновение вам означает, что она получит что-то вкусное.
Но следует учитывать, что, если вы доставляете собаке удовольствие каждый раз, когда она подходит по вашему зову, она может разлениться. Собака может подумать: «А почему я должна спешить? Я могу подойти к хозяину, когда мне захочется, и все равно получу свое угощение». Постоянное поощрение перестает быть эффективным через некоторое время.
Вам случалось оказываться в ситуации, когда какой-нибудь человек изо всех сил старается вам понравиться? Представьте себе, что однажды утром, когда вы только пришли на работу, кто-то из ваших сослуживцев неожиданно угощает вас чашечкой ароматного кофе. Скорее всего вы были бы рады получить такой сюрприз, и вам было бы приятно видеть этого человека в течение рабочего дня. Этот человек ассоциировался бы у вас с приятными ощущениями, которые вы испытали, получив от него подарок.
А теперь представьте, что этот человек приносил бы вам кофе каждый день, как часы, не пропуская ни одного дня. Сначала вы, вероятно, ценили бы этот жест, затем удовольствия поубавилось бы, и в конце концов вы вообще перестали бы замечать его. Вы могли бы даже начать предъявлять претензии, если бы кофе оказался не таким, как вы любите, или сердиться, если бы он или она пропустили один день. Произошла бы естественная трансформация вашего отношения: сначала вас восхищали бы постоянные подарки, затем вы стали бы считать их самой обычной частью своей жизни или могли бы вообразить даже, что вы их заслуживаете. Это естественная реакция на постоянное поощрение.
Если вы постоянно осыпаете мужчину незаслуженными похвалами или дарите ему свое внимание, вы рискуете, что с вами произойдет то же самое. В начале отношений важно постоянно поощрять мужчину, это вырабатывает у него привычку испытывать радость при виде вас. Но через некоторое время, если вы хотите, чтобы ваша похвала и внимание продолжали оставаться эффективными, вы должны начать дарить их менее регулярно. Поощрения должны даваться по гибкому графику. У вас не должно быть всегда наготове угощение, когда он приезжает к вам в гости. Вы не должны встречаться с ним в одно и то же время или в один и тот же день недели. Вы не должны превращать для него удовольствие в нечто обыденное, регулярное, и таким образом его чувства по отношению к вам не будут утрачивать свежесть и новизну.
Тина прекрасно использует гибкий график поощрений. «Когда я только начинаю встречаться с мужчиной, я очень стараюсь сделать так, чтобы ему было со мной хорошо, — говорит она. — Но я знаю, что через некоторое время могу сбавить темп. Хотя я продолжаю часто поощрять его, я получаю лучшие результаты, если делаю это не на каждом свидании». Следите за тем, чтобы не попасть в классическую западню, когда поощрение за хорошее поведение начинает восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Внимательно следите за тем, какие средства вы используете, чтобы дать ему понять, что вы относитесь к нему по-особому. Не всегда угощайте его, не всегда приходите к нему на работу раз в три дня. Сделайте график поощрений гибким, и вы добьетесь гораздо большего успеха.
Мы помогли вам понять, что такое профилактика отношений, почему она важна и как часто ее надо проводить. Теперь мы хотим рассказать о дополнительных способах, которые помогут вам укрепить ваши подающие надежды романтические отношения.
Каждое из этих действий было бы совершенно естественным для вас, если бы вы оба были охвачены взаимной любовью и страстью. Если вы еще только приближаетесь к этому состоянию, учтите: эти действия будут увеличивать не только вашу привлекательность в его глазах, но они также увеличат ваше влечение к нему. Не удивляйтесь, если, проводя эти профилактические меры, вы обнаружите, что начинаете действительно любить его.
1. ЛЮБОВНЫЕ ЗАПИСКИ
Давайте сравним любовные записки, которые пишут мужчины и женщины. Любовная записка мужчины к женщине произведет на нее впечатление, если она короткая, поэтичная й наполнена любовью. Она должна говорить о прекрасных чувствах, привязанности и потрясающих ощущениях, которые испытывает мужчина, вступая с женщиной в близкие, интимные отношения. Между тем любовная записка, адресованная мужчине, должна быть краткой, немного поэтичной и по возможности должна содержать упоминания о сексе.
Да, о сексе. В то время как мужчинам мы обычно не рекомендуем открыто упоминать о сексе в любовных записках, ваша записка должна быть чуть-чуть пикантной, в противном случае она вызовет в нем не больше энтузиазма, чем, скажем, перспектива провести вечер перед телевизором в обнимку с банкой кукурузных хлопьев, наблюдая за подвигами суперменов. Это, может быть, само по себе и неплохо, но это не то, что ему сейчас нужно. Если вам неудобно писать о сексе, по крайней мере упомяните о страсти. Стандартная любовная записка должна состоять из четырех частей.
Во-первых, напишите, какой он замечательный
Сделайте комплимент его мужским достоинствам. Чем конкретнее вы выразитесь, тем лучше. Например, напишите так: «Твои глаза стального цвета полны силы и страсти, и каждый раз, когда я прикасаюсь к тебе, я чувствую, как внутри ты весь горишь». Это будет звучать гораздо лучше, чем если вы просто отметите, что у него «действительно красивые глаза».
Во-вторых, подтвердите, какие прекрасные чувства он в вас вызывает
Еще раз повторяем, благодаря его за прекрасные чувства, которые он в вас вызывает, вы даете ему возможность почувствовать, что он является для вас источником благ. Можно написать просто: «Когда я с тобой, мне так хорошо. Я просто хочу поблагодарить тебя за это».
В-третьих, скажите что-нибудь сексуальное или по крайней мере страстное
Вы подготовили основу для дороги, а теперь нужно ее заасфальтировать. Конечно, он счастлив, что он является для вас источником приятных ощущений. Конечно, он счастлив, что он завоевывает ваше сердце, и он доволен, что вы оказались женщиной, которую можно завоевать. Но в любовной записке вы должны признаваться не только в этом. Вы должны сказать что-нибудь сексуальное, чтобы поддержать его и заставлять и дальше добиваться вас.
Можно написать примерно так: «Я вспоминаю наш первый поцелуй, как твои губы коснулись моих, и как чудесно было чувствовать твое тело так близко. Я вновь и вновь переживаю это чувство и с нетерпением жду, когда мы снова увидимся». Или «Я представляю, как хорошо тебе будет, когда наша связь будет полной».
Степень сексуальности вашей записки будет зависеть от того, насколько далеко вы собираетесь с ним зайти в следующий раз. Если вы предполагаете, что на следующей встрече вы ляжете с ним в постель, вы можете быть более откровенны. Можно сказать, например, так: «Я с таким нетерпением жду обеда, который я обещала устроить для нас в пятницу. Между прочим, я прекрасно умею готовить и завтрак!» Если вы предполагаете, что на следующем свидании единственное, что вы позволите ему, это первый раз поцеловать вас, то записка должна быть поскромнее. В этой ситуации можно написать так: «Я надеюсь, что твои губы такие же сладкие, как твои слова». Любой намек на секс заставит его пробудиться, откроет ему глаза, и к следующему свиданию кровь в его жилах будет бежать очень быстро.
В-четвертых, скажите, что вы с нетерпением ждете новой встречи
После намека на секс скажи те ему, что не можете дождаться, когда увидите его снова. После такой записки он расцветет и будет готов на подвиги.
2. ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА
Всегда спрашивайте мужчин, с которыми вы познакомились, есть ли у них электронная почта и проверяют ли они ее. Электронная почта — прекрасный способ обмениваться романтическими письмами. Посылая письмо по электронной почте, вы можете быть уверены, что оно польстит его чувствам и разбудит его фантазию, и при этом вы не покажетесь ему навязчивой.
Посылая романтическое послание по электронной почте, вы имеете то преимущество, что находитесь в спокойной домашней обстановке и можете удостовериться, что тщательно подобрали нужные слова, прежде чем он прочтет их. Можно не только писать ему записки, но и задавать романтические вопросы, о которых мы писали выше. Рассказывая по электронной почте о своем первом поцелуе, о своих ощущениях, когда вы в первый раз влюбились и т. д., вы тем самым получаете превосходную возможность укрепить ваши зарождающиеся отношения.
Однако здесь надо учитывать несколько моментов. Дело в том, что мужчины в отличие от большинства женщин рассматривают Интернет прежде всего как международное порнографическое супершоссе. Ваш мужчина может и не быть мастером писать любовные письма или вообще писать длинные письма, пользуясь электронной почтой, но вполне вероятно, что в его сознании Интернет связан с быстрой возможностью получить секс. Поэтому в своих разговорах он может перейти к сексу быстрее, чем вам хотелось бы. В конце концов, секс — это главное, о чем он думает, включаясь в Интернет, поэтому для него будет естественным перетянуть вас на тот же уровень.
Во-вторых, электронная среда общения сама по себе может заставить вас говорить о сексе откровеннее, чем вам хотелось бы на этом этапе ваших отношений. Это забавно, это захватывающе, и это кажется нереальным, так почему бы и не позволить себе забросить в его почтовый ящик что-нибудь по-настоящему горяченькое? Дело в том, что этот мужчина для вас — не просто незнакомец, которого вы никогда не увидите. Слишком откровенные сексуальные разговоры преждевременно внесут в ваши зарождающиеся отношения страстность, которая позднее затруднит для вас общение с ним.
Решение состоит в том, чтобы следить за собой, когда вы обмениваетесь с мужчиной, которого вы хотите завлечь, романтическими посланиями по электронной почте. Можно дать легкий намек на секс, но помните, что в непосредственных отношениях с мужчиной вам придется зайти настолько же далеко, насколько далеко вы зашли, общаясь с ним по электронной почте.
Пользуясь этим средством общения, помните о правилах написания любовных записок, перечисленных выше. Если у него электронная почта, не упускайте возможность обменяться с ним посланиями. И не забывайте, что в отношении секса не стоит переступать те границы, которые вы установили бы для себя, общаясь с ним непосредственно.
3. ЦВЕТЫ
Когда Джим начал встречаться с Сэнди, она послала ему цветы после того, как они в первый раз занимались сексом. Это привело его в восторг. «Я почувствовал себя в ее глазах настоящим победителем и не собирался доказывать обратное, отвергая ее подарок. Она была довольно скупа на похвалы, поэтому я не чувствовал за собой вины, что не сделал это первым».
Не стоит тратить много денег на цветы для парня. Простой десятидолларовый букет, записка и шоколадка в его глазах будут иметь не меньшую (а то и большую) цену, чем розы за шестьдесят долларов, и обойдется вам гораздо дешевле.
Кстати, о розах. Не стоит посылать мужчине розы в начале отношений (а может быть, и вообще никогда). Большинство мужчин знает, насколько значимы розы для женщин, какой это для них ценный подарок. Если вы пошлете мужчине розы, он наверняка задумается, что бы это значило. Он не будет знать, что это означает, но начнет подозревать, что это должно что-то означать. Он забеспокоится, он подумает, что это слишком многозначительный подарок и что его рассматривают как объект для более серьезных отношений, чем он хотел бы иметь. Что делать? Не дарить ему розы, вот и все.
Вы можете подарить мужчине цветы лично или привезти ему их домой или на работу. Если вы собираетесь оставить цветы около его дома, убедитесь заранее, что он в этот момент будет отсутствовать, или позвоните и скажите, что хотите что-то оставить около его дома и спросите, не может ли он на минутку выйти. Когда вы при этом его видите (на работе или в его доме), задержитесь не более чем на минуту. Не превращайте это в более долгий визит, если он не настаивает. Мы советуем вам внезапно появиться, вручить цветы и быстро исчезнуть, оставив его с чувством восхищения. Если вы останетесь дольше, вы, вполне вероятно, вспомните о своих собственных чувствах, о своих потребностях, и вам захочется, чтобы он похвалил вас за прекрасный подарок. Все это хорошо и замечательно, но не имеет никакого отношения к профилактике отношений. В процессе профилактики вы должны думать о его чувствах, так что быстро входите, заставьте его испытать приятные ощущения и снова уходите.
4. ПОДАРКИ И ОТКРЫТКИ
Мужчины делают подарки не так, как женщины. Симпатичный небольшой подарок, который вы ему преподнесете, вполне возможно, окажется для него еще одним бесполезным пустяком, который он будет вынужден хранить, и предвестником того, во что превратится его жизнь, когда вы будете вместе и ваши вещи будут все время попадаться ему под ноги. Возможно, это даже неплохо, что мужчины и женщины по-разному обращаются с подарками. Эти различия прекрасно иллюстрирует один из старых мультфильмов. Первый кадр показывает женщину, получающую открытку от мужчины. Она восклицает: «О, какая красивая! Я всегда буду любоваться ею!» — и прижимает ее к груди. Второй кадр показывает мужчину, получающего открытку от женщины. Он читает ее, испытывает приятные ощущения и говорит «Спасибо!». В последнем кадре он рвет открытку на клочки на глазах у ошеломленной дамы. Вероятнее всего, именно эта судьба постигнет каждую подаренную вами открытку. Он получит удовольствие, читая ее, а затем просто выбросит. Если вы дарите ему какой-нибудь пустячок, он не будет знать, что с ним делать. Выбросить нельзя: какая-никакая, а все-таки вещь! Ну и что он должен делать с камнем из агата или статуэткой «Незабываемые моменты», которую вы ему подарили? Поставить на кофейный столик? Вы, наверное, шутите!
Так что же делать? Не дарить подарки? Нет, но можно дарить такие подарки, которым он найдет применение, или такие, которые превратятся в хлам сами по себе. Мы уже говорили, что мужчины считают открытки настоящей ерундой, поэтому именно они являются прекрасным средством выразить свои чувства. Цветы — тоже прекрасный подарок, потому что они сами по себе превращаются в мусор через неделю или две. Он может получить от них удовольствие, а затем просто выбросить.
Мужчина оценит ваш подарок, если сможет найти ему практическое применение, но, прежде чем покупать его, вам надо выяснить, что ему нужно, а выяснить это вы сможете, побывав у него дома. Чайное ситечко — не слишком хороший подарок для мужчины, особенно если вы — единственный человек, кто пьет чай в его доме. Вы, конечно, можете купить ему ситечко, но не считайте это подарком.
Во-вторых, следует учесть, что у него уже может быть Дома полезная вещь, которую вы собираетесь ему подарить, или он хочет, чтобы эта вещь была сделана из определенного материала и быть определенной модели.
Во многих отношениях еда — идеальный подарок для мужчины. Это полезно, потому что он может ее съесть. Он знает, куда ее девать — отправить прямо в рот. И (огромное достоинство) она превращается в мусор после того, как он ею насладился. Подарите ему какую-нибудь хорошую еду, сопроводив ее запиской, в которой вы попросите его думать о вас, поглощая ее, и можете считать, что вы сделали мужчине настоящий романтический подарок.
5. ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОЗВОЛЯТЬ ЕМУ ЗАВОЕВЫВАТЬ ВАШЕ СЕРДЦЕ И ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОКАЗЫВАТЬ ЕМУ, ЧТО ОН ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ ВАС ИСТОЧНИКОМ БЛАГА
К настоящему времени это должно уже стать вашей второй натурой. Вы удерживаете мужчину, продолжая позволять ему в ваших глазах выступать в роли победителя и источника благ. Вы продолжаете делать это не только потому, что вы встречаетесь с ним, — фактически вам придется делать это в продолжение всего периода ваших отношений, а также в течение всей вашей жизни, так что привыкайте.
6. СЕКС
Секс — самая большая награда, которую может дать женщина мужчине, и одновременно ключ к поддержанию ваших отношений. Думаем, что это не такая уж большая новость для вас. Вы знаете, что делать.
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЕГО СВОЕЙ СЕМЬЕ
Когда вы должны представить его своей семье? Для большинства людей представление своего друга семье — важный шаг. Это обычно означает, что ваши отношения углубляются и собираются продлиться долгое время. Вследствие большой значимости этого события мы рекомендуем вам повременить с представлением мужчины своей семье по крайней мере несколько месяцев, пока отношения не докажут свою жизнеспособность. Мы не хотим, чтобы вы взяли за обыкновение каждый месяц представлять своим близким нового дружка, заявляя, что он и есть тот самый «единственный». Так вы рискуете лишиться их благословения и поддержки. Подождите, пока ваши отношения не укрепятся, прежде чем переводить их на следующий уровень, знакомя его с вашими родными.
ОБЩЕНИЕ С ЕГО И ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ
Факт представления мужчины вашим друзьям и знакомство с его друзьями имеет гораздо меньшее значение, чем его знакомство с вашей семьей. На самом деле встреча с его друзьями может оказаться для вас прекрасным способом еще раз проверить его. С готовностью ли он представляет вас своим друзьям? Как он обращается с вами, когда вы находитесь в обществе его друзей? Как он обращается с его друзьями и как они обращаются с ним? Это может многое рассказать вам о его характере.
Однако знакомя его со своими друзьями, вы можете нарваться на неприятность. Самая большая проблема состоит в том, что он может не понравиться им и они могут даже отговаривать вас встречаться с ним, даже при том, что он замечательный парень. Тони, один из наших слушателей, столкнулся с такой ситуацией. Он встречался с Шанной в течение трех недель и побывал на четырех текущих свиданиях с ней. Она обожала его. У них был шикарный секс, много общего, он выдержал ее испытания, и жизнь была прекрасна. Шанна представила его своей лучшей подруге Гвен, и вот тогда-то и начались неприятности. Тони не понравился Гвен. Она не доверяла ему, ей не нравилось, что он работал не по найму, а на себя, она ненавидела его украшения, ее раздражали его манеры, и она считала, что он оставляет слишком грубые сообщения на автоответчике Шанны. Все эти замечания заставили Шанну усомниться в своей любви к Тони и поставить под вопрос свои отношения с ним. В конце концов она порвала с ним.
Ваши друзья часто могут соглашаться с вашей оценкой его характера и доверять ему, но могут также оказаться и весьма резкими критиками, которые всегда найдут к чему придраться. Вы должны решить, способны ли ваши друзья объективно оценить вашего мужчину и оказать вам поддержку. Если нет, то не представляйте его своим друзьям до тех пор, пока ваши отношения не упрочатся. Если вы считаете, что они способны на здравые суждения, представьте его сразу же.
КАК СКАЗАТЬ «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ»
Люди часто путают моногамию с браком (мы расскажем об этом позже, когда будем говорить о проблеме взятия на себя обязательств) и путают слово «любовь» с заманиванием в ловушку застывших отношений, связывающих по рукам и ногам. И они правы (шутка).
Не думайте, что он не любит вас, только потому, что он не говорит, что он любит вас. Скорее всего любит. Мы считаем, что на самом деле мужчины влюбляются легче, чем женщины, именно поэтому они должны уметь лучше, чем женщины, скрывать свои чувства. Мужчины боятся чувственной страсти, которая идет рука об руку с сексом. Они боятся слишком быстро привязаться к женщине. Они учатся держать эмоциональную дистанцию, так, чтобы не оказаться слишком уязвимыми. И им удается это даже слишком хорошо.
Согласны вы с этим или нет, но, когда мужчина слышит «я люблю тебя», эти слова совсем не звучат для него райской музыкой. Скорее всего он расценит это как попытку взвалить на него обязательства. Для большинства мужчин услышать фразу «Я люблю тебя» означает позже неизбежно услышать: «Почему ты не любишь меня больше?» Если он усвоил, что «любовь» с женщиной — это обязательства и неспособность их выполнять, его естественной реакцией после этих слов будет тут же быстро смыться.
Лучше всего не придавать слишком большого значения этим словам. Не делайте из процесса произнесения фразы «Я люблю тебя» события, чреватого важными последствиями. Он просто придет в ужас, и это все, чего вы добьетесь. Произносите ее мимоходом, в тот момент, когда он делает что-то, что вызывает у вас восхищение, и затем ведите себя так, как будто ничего не случилось.
Запомните, когда вы с мужчиной, он ищет в вас подтверждения того, что все идет хорошо, и ищет не столько в ваших словах, сколько в вашем поведении. Более всего это справедливо для чувств, которые вы вкладываете во фразу «Я люблю тебя». Если эта фраза вырывается у вас случайно, в минуту, когда вы оба веселитесь, она не окажется для него ударом, и он не ужаснется. С другой стороны, если вы многозначительно уставитесь на него, произнесете сакраментальную фразу «Я люблю тебя», а затем с надеждой будете ожидать его реакции, он почувствует себя загнанным зверем. Сделайте ему одолжение. Не заманивайте в ловушку его с этим «Я люблю тебя». Это его доконает.
Если вы пытаетесь вынудить мужчину сказать вам, что он любит вас, вы неизбежно получите в ответ нечто такое, что пришлось выслушать Валери, когда она попыталась вытянуть «Я люблю тебя» из своего упрямого дружка. «Конечно, я люблю тебя, иначе я не был бы с тобой — женщиной средних лет, которая выглядит так себе, — в то время как мог иметь горячую молодую красотку». Она форсировала события и попала впросак. Это может случиться и с вами, если вы попытаетесь вынудить мужчину признаться вам в любви.
Если вы хотите, чтобы мужчина чаще говорил вам о своей любви, давить на него бесполезно. Если ваш мужчина не говорит «Я люблю тебя» так часто, как вам хотелось бы, мы советуем вам поискать способы, которыми он выражает свою любовь, хотя и не словами. Какие его поступки говорят о его любви к вам? Замечайте их и считайте, что этим он признается вам в любви. Если вы не видите ничего такого, тогда вам придется прийти к выводу, что он, наверное, не любит вас, и переходить к другому претенденту. Но если вы увидите, что своим поведением он показывает свою любовь, тогда любите его таким, какой он есть, и не обостряйте проблему фразой «Я люблю тебя».
На текущих свиданиях возникают разные проблемы. Учитывая то, сколько времени вы проводите вместе и сгущающуюся в воздухе атмосферу ожидания, вы оба можете почувствовать некоторое не свойственное вам напряжение. Он будет пребывать в своем собственном мире, размышляя о разных глупостях, которые он болтает, и о том, веселят ли они вас, и задаваться вопросом, когда он наконец увидит вас раздетой. Вы будете, вероятно, думать о своем, например, о том, сможете ли вы стать настоящей парой, хорошо ли ему с вами, и задаваться вопросом, что он подумает, когда увидит вас раздетой. Все это может создавать проблемы.
Вы оба можете переживать не самые приятные моменты, и вам нужно поговорить об этом. Вас может что- то разозлить. Его может что-то разозлить. Не важно, что может омрачить ваши отношения, но выход из этой проблемы всегда один. Вы должны выслушать его, не говоря, что он не прав. Выскажите свои соображения, если сочтете это необходимым, решите проблему и общайтесь дальше. Позже мы более подробно расскажем о том, как справляться с недоразумениями в отношениях. А пока предлагаем освоить основные навыки преодоления проблем, возникающих на текущем свидании.
1. ВЫСЛУШАЙТЕ ЕГО
Большинство людей, когда они расстроены, нуждаются в ком-то, кто их выслушает. Если у них есть возможность почти сразу высказать то, что их беспокоит, или выяснить недоразумение, то, вероятнее всего, оно будет вскоре исчерпано. Мы советуем вам выслушать его, не прерывая и не объясняя ему, почему он не прав. Если вы слушаете его, не поправляя, он, вероятно, довольно быстро успокоится.
2. ПОВТОРИТЕ ЕМУ ТО, ЧТО ВЫ УСЛЫШАЛИ
Мужчина хочет не только чтобы вы его выслушали, но он также хочет удостовериться в том, что вы ясно поняли все, что он сказал. Когда вы повторяете ему его слова, это дает вам возможность прояснить для себя то, что вы, возможно, неправильно истолковали, и возможность показать ему, что вы действительно слушаете. Это также поможет успокоить его.
Часто, когда мы слушаем кого-то, мы на самом деле не слышим того, что нам говорят. Повторение того, что человек говорит, вносит ясность. Начать стоит так: «Позволь мне повторить, чтобы удостовериться, что я поняла то, что ты говоришь». Это не позволит вам исказить его слова, что будет вполне естественно в такой ситуации. Если он говорит что-нибудь явно забавное, например: «Я действительно расстраиваюсь, когда мы с тобой вместе дома, а ты ведешь по телефону разговоры о делах», вы, вполне возможно, исказите его слова и скажете примерно так: «Я понимаю. Позволь мне повторить то, что ты сказал. Ты говоришь, что ты еще слишком мал, чтобы помогать мне в карьере». Конечно, на самом деле это совсем не то, что он сказал. Это ваша интерпретация того, что он сказал. Он поправит вас, и вы можете продолжать вносить ясность до тех пор, пока вы действительно не поймете, что он хотел сказать. В конечном счете вы поймете, что он не хотел сказать, что он еще ребенок, или что он не поддерживает вас, или что он не заботится о вас, или что-либо из того, что вы себе домыслили. В конечном счете вы поймете, что единственное, что он хотел сказать, — это то, что его действительно огорчают ваши деловые звонки, когда вы вместе. И больше ничего.
Повторять мужчине то, что он сказал, — это мощное средство понять, что он хотел вам сказать. Если вы будете думать, что своими словами он хотел вам сказать, что он младенец или не заботится о вас, то вложите любое другое значение в его слова, и вы будете реагировать не на то, что он сказал на самом деле, а на свою интерпретацию его слов. И таким образом сеять семена глубокого взаимонепонимания. Но, реагируя на то, что он сказал на самом деле, вы уничтожаете конфликт в зародыше. Он поймет, что до вас дошло истинное значение его слов, и это очень поможет сгладить начавшее возникать недоразумение.
3. ПОБЛАГОДАРИТЕ ЕГО
Даже если вас разозлили его слова или вы чувствуете, что он темнит и не хочет говорить искренне, поблагодарите его за то, что он нашел время (и пошел на риск), чтобы поговорить с вами об этом. С его точки зрения он пошел на риск, рассказав вам о том, что его беспокоит. Большинство мужчин привыкли держать все в себе, пока их недовольство не прорвется наружу взрывом гнева. Избавившись от этой тяжести, он, вероятно, испытает облегчение и почувствует, что вы стали ему ближе. А успокоившись, он спрячет свои колючки.
4. СКАЖИТЕ СВОЕ СЛОВО
После того, и только после того, как вы повторили ему его слова, не исказив их, и поблагодарили его, вы переходите к этому шагу.
Большую часть времени вы действительно не должны говорить много. Конечно, он исказит смысл того, что произошло. Конечно, он неблагоразумен. Но большую часть времени вы должны будете позволять ему вести себя так (см. шаг шестой). Вы увидите, что в большинстве ситуаций имеет смысл принести эмоциональную жертву, решив не высказывать всего, что вы думаете, и продолжать ваши отношения.
С другой стороны, есть вещи, которые вы должны говорить обязательно. Вот простые принципы, придерживаясь которых вы сделаете так, чтобы ваше общение ничто не омрачало.
НЕ СПОРЬТЕ НА СВИДАНИИ
Не имеет смысла спорить о том, что уже произошло. Если вы расстроены, что он опоздал, а он утверждает, что пришел вовремя, это не повод упрекать его в невнимательности. Или не обратите на это внимания, или подвергните сомнению его слова. Если вы не можете прийти к единому мнению по поводу свершившегося факта, то нужно не упрекать мужчину, а обсуждать произошедшее событие.
НЕ ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ СВОИ МНЕНИЯ КАК ФАКТЫ
Это убийственно для ваших отношений. То, что он невнимателен, — это не факт, а ваше мнение. Фактом является то, что он сказал, что придет в 6.30, но не объявился вплоть до девяти. Фраза «Меня сводит с ума то, что ты такой невнимательный» скорее вызовет его раздражение, чем фраза «Когда ты говоришь, что придешь в 6.30, а сам не появляешься до девяти, я начинаю думать, что ты действительно невнимателен».
Различие состоит в том, что в первом случае вы высказываете свое мнение об этом факте и представляете его как истину в последней инстанции. Естественно, он будет возражать против этого. Так же, впрочем, как и вы, будь вы на его месте. Это не «факт», что он является болваном, невнимательным или что он высказывается с единственной целью — сделать вам больно. Все это — ваши мнения, ваши суждения. Они могут или не могут быть истинными, но они — не факты. Обычно люди воспринимают замечания более спокойно, если вы делаете их от своего имени, а не от имени некоей высшей силы. Высказывая свои мнения как свои собственные, вы разрядите ситуацию; высказывая их как непреложную истину, вы каждый раз будете раздувать огонь конфликта.
ОГРАНИЧЬТЕ СПЕКТР СВОИХ ЭМОЦИЙ
Мы советуем вам, споря с мужчиной, выражать самые элементарные эмоции. Вот их спектр: счастливая, грустная, испуганная, сердитая и стыдящаяся. Это все чувства, которые вам понадобятся. Более сложные эмоции вы можете выражать на свой страх и риск.
5. ОБЕЩАНИЯ, ИЗВИНЕНИЯ И ТРЕБОВАНИЯ
Если, споря с мужчиной, вы следовали предыдущим четырем шагам, он, вероятно, успокоится. Если вы считаете это уместным, можете обещать ему не делать снова то, что его расстроило. Также важно принести за это извинения. Негативный эффект от ваших беспечных замечаний или действий часто можно сгладить простым извинением. Если это нужно сделать, то извинитесь.
Предъявите требования: выскажите ему свои пожелания и спросите, чего он хочет от вас. Ваши требования могут быть просты, типа «я хочу, чтобы ты приходил тогда, когда обещал прийти» или более эмоциональными, например, «я хочу, чтобы ты стал мне ближе». Если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались, требования должны быть реальными. Вы можете также попросить, чтобы он дал вам какое-то обещание или извинился, если хотите.
6. НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ СПОР
Учитывая, что он расстроен, вы, вероятно, также расстроились. Мы настоятельно рекомендуем вам прекратить спорить с ним как можно скорее и переходить к другим делам, которыми вы собирались заняться на свидании.
Любые отношения будут требовать время от времени некоторых эмоциональных жертв. Не всегда за вами будет оставаться последнее слово в споре, и не всегда уместно будет высказывать все свои претензии к нему. Подумайте о будущем: что для вас важнее — выплеснуть все свои мысли и эмоции или создать прочные отношения на долгое время? Чем быстрее вы поймете, что лучше время от времени принести эту небольшую жертву, побыстрее прекратив дебаты и забыв о том, что случилось, тем лучше будут ваши отношения.
7. ПЕРЕХОДИТЕ НА ДРУГУЮ ТЕМУ
Как только вы оба высказали то, что сочли нужным, надо как можно быстрее менять тему разговора. Мы не говорим, что надо подавлять конфликты, но важно, чтобы вы вовремя их заканчивали. Одна из самых больших ошибок, которую делают некоторые женщины, — это не позволяют себе считать конфликт исчерпанным. Они снова и снова возвращаются к неприятной теме, тем самым расширяя и углубляя конфликт. Не стоит так поступать. Дайте парню — и себе — перерыв и позвольте конфликту наконец закончиться.
На текущих свиданиях вы начинаете лучше понимать характер своих зарождающихся отношений. Вы проводите с мужчиной больше времени и, продолжая его испытывать, начинаете лучше узнавать его.
Вы точно определили, чего вы хотите. Вы узнали, где искать мужчин, и провели собеседование со многими из них. Раньше вы были склонны списывать со счетов мужчину просто потому, что он не умел мастерски флиртовать или не знал, как подойти к женщине, но теперь вы так не поступаете. Вы эмоционально поощряли и наказывали мужчин, вы ходили на пробные свидания, а теперь вы ходите на текущие свидания с одним или несколькими мужчинами. Через какое-то время вы начинаете сосредоточивать ваше внимание на одном мужчине. Вы сближаетесь. Возможно, в ваши отношения войдет секс. Возможно, вы думаете, что влюбляетесь в него.
Но подождите! Это все еще не отношения! Он не предан вам. Может быть, он еще встречается с другими. И вы не можете не замечать, что его поведение еще не полностью безупречно. Сейчас сделаем небольшой перерыв, чтобы думать о проблемах и неприятностях, которые может причинить мужчина, а затем перейдем к вопросу заключения договора об обязательствах. Вскоре эта тема станет очень актуальной для ваших отношений!