Классификация мужчин по видам и отрядам: Полная периодическая система мужских достоинств и недостатков

Теперь вы точно знаете, что должен представлять собой мужчина вашей мечты и какие отношения вы хотите с ним иметь. И каковы же ваши ощущения?

Многие женщины на этом этапе чувствуют себя полными воодушевления, их охватывает желание поскорее приняться за дело. Они получили в руки готовый план действий, и им кажется, что теперь-то уж в их жизни наверняка начнут происходить долгожданные перемены.

Другие женщины настроены далеко не столь оптимистично. Они смотрят на свой перечень и вместо воодушевления ощущают обреченность. «Конечно, каждая женщина хотела бы иметь близкие отношения с высоким, привлекательным, достойным и успешным мужчиной, который любит животных и имеет хорошее чувство юмора. Но кого, кроме меня, заботит, что я хочу иметь такого мужчину? Единственное, на что указывает н от перечень прекрасных мужских качеств, — это на тщетность и наивность моих надежд! Я никогда не помучу того, чего хочу!» — вот так или примерно так думают многие женщины, глядя на то, что у них получилось, после того как они справились с нашим первым заданием.

Так вот, выбросите сейчас же эти мысли из головы. Помните, кто говорит с вами со страниц этой книги — двое из самых компетентных в мире экспертов по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной.

Нет, мы не собираемся убеждать вас в том, что достаточно положительно настроиться и спокойно наблюдать и тем, как ваши желания волшебным образом исполнятся сами собой только потому, что вы их записали. Так в жизни не бывает. Для того чтобы получить желаемое, вам придется кое-что сделать. Вот об этом «кое-что» и рассказывает книга, и поверьте нам: мы не тратили бы впустую ваше время, обучая вас нашей методике, если бы она не давала результатов. Так что выше голову. Если предыдущая глава заставила вас пережить какие-то неприятные ощущения, не беспокойтесь. В этой главе мы преподадим вам основы того, как превратить себя в женщину, достойную победы. Мы собираемся помочь вам обрести собственный стиль и уверенность — а это ключ к сердцу мужчины.

«Секундочку! — можете сказать вы. — Но разве я, будучи такой, какая я есть, недостойна того, чтобы меня завоевали?» Конечно же, отвечаем мы. Но, может быть, вы преподносите себя не тем способом, который заставит мужчину добиваться вас. Превращение в женщину, достойную того, чтобы ее завоевывали, — это второй этап Основного плана достижения таких отношений с мужчиной, о которых вы мечтаете.

Во-первых, еще раз, поконкретнее представьте себе мужчину своей мечты. Многие женщины, получив возможность выбирать, впадают в состояние, которое испытывает ребенок в кондитерской. «Я хочу богатого, хорошо воспитанного мужчину, который носит шикарные костюмы», — говорят одни. «Он должен быть ветеринаром, в свободное время играть на фортепьяно и быть великолепным любовником, который не думает ни о ком, кроме меня. Он обеспечивает меня, у нас дома целая армия слуг, лето мы проводим на юге Франции и путешествуем по всему миру на его личном самолете!» — говорят другие.

Взглянув на свою жизнь из будущего (как вы делали это в главе 2), большинство женщин находят, что в действительности для того, чтобы иметь прочные отношения с прекрасным человеком, все это им совсем не нужно. Повторяем еще раз, мы не призываем вас удовольствоваться меньшим, чем вам хотелось бы. Просто ваши фантазии, скорее всего, идут впереди ваших истинных желаний. Они всегда шире реальной жизни и захватывают настолько, что способны доводить ваши внутренние побуждения до крайности. Большинство женщин, с которыми мы работали, на самом деле совсем не хотят, чтобы их фантазии действительно воплотились в реальность. Большинство из них хотели, чтобы их избранники были привлекательны, но не так красивы, как Аполлоны, были умны, но не как нобелевские лауреаты, были успешны в карьере, но не настолько, чтобы тратить на работу все свое время, имели бы внешний шик, но не были бы вульгарны.

Скорее всего, вы тоже обнаружите, что не хотите реального воплощения своих фантазий. Вам, вероятно, захочется, чтобы ваш мужчина был не похож на мужчин из вашего окружения, хотя и не настолько, чтобы поразить или показаться воплощенным героем ваших снов. Пусть такие мужчины остаются только героями ваших эротических видений, но не стоит стремиться искать такого для серьезных отношений.

Оставив фантастические мечты — если вы действительно считаете, что это необходимо, — сделайте следующий шаг: подумайте об этом мужчине, о его вкусе, о его стиле. Теперь спросите себя: «Какой женщиной мне нужно быть, чтобы этот мужчина вошел в мою жизнь?» Это самый важный вопрос, потому что им вы будете руководствоваться, превращая себя в женщину, достойную завоевания.

Типичные ошибки, которые совершают женщины, отвечая на этот вопрос, заключаются в том, что они слишком преувеличивают качества, которыми они должны были бы обладать в этом случае, и сами ставят перед собой ограничения. «Чтобы иметь такого мужчину, какого я хочу, я должна быть такой, как Синди Кроуфорд», или «…быть на двадцать лет моложе и иметь большую грудь», или «…весить на тридцать фунтов меньше, иметь более высокий рост и быть покрасивее». Они также могут сами ограничивать себя, считая, что им нужно изменить свою жизненную ситуацию: «Чтобы иметь такого мужчину, какого я хочу, у меня должна быть другая работа», или «…у меня не должно было быть моих детей», «…у меня не должно быть всех этих долгов».

Это все ерунда. Вы не должны становиться совершенно другой женщиной, чтобы получить мужчину, которого вы хотите. Вы не должны быть более изящной, или более обеспеченной, или иметь совершенно другую, шикарную внешность. Посмотрите: правда о мужчинах очень проста. Вы можете иметь мужчину, которого вы хотите, если вы можете заставить его ощущать, что, завоевав вас, он получил нечто драгоценное и прекрасное. Это правда: мужчины думают, что они знают, что прекрасная женщина — та, которой двадцать шесть лет и она красивая и страстная, но правда и то, что их восприятие можно переориентировать.

Вы не сможете заставить его думать по-другому: это слишком тяжело. Но если ваш стиль поведения и весь ваш облик будут говорить о том, что вы — та женщина, которой стоит добиваться, он начнет воспринимать вас по-особому, вы заинтересуете его, и он потянется к вам. Его заставят измениться чувства, которые вы в нем вызовете. Это все, что вам понадобится.

Вы можете сказать, что все это пустая болтовня. Мужчине, которого хотите вы, нужна женщина, похожая на капитана болельщиков, из тех, что в коротеньких носочках и такой же крошечной юбочке прыгают перед трибунами, размахивая руками, и сколько бы вы ни превращали себя в «достойную победы», он все равно будет считать вас слишком старой и слишком толстой. Мы не будем вас обманывать — некоторым мужчинам нужна именно такая женщина. Даже некоторым успешным, привлекательным, возможно, даже замечательным мужчинам нужна именно такая женщина. Но это не относится ко всем мужчинам, можно сказать даже, что большинству мужчин нужна совсем другая женщина.

Суть в том, что мужчины хотят быть влюбленными, благодарными и тронутыми до глубины души. Мужчины хотят чувствовать, что их женщина — это приз. Если вы сделаете себя призом, став женщиной, имеющей собственный стиль и уверенность в себе, то он будет говорить своим приятелям: «Конечно, у нее есть несколько лишних килограммов (или что-то в этом духе), но, шлете, я думаю, мне нравятся именно такие женщины!» Мужчины любят женщин, достойных того, чтобы их завоевывали. Вы должны найти способ, как добиться того, не меняя себя коренным образом. В этой главе мы покажем вам, как это делается.

Отвечая на вопрос: «Какой я должна быть, чтобы получить мужчину, которого я хочу?» — женщины совершают вторую ошибку, когда решают изображать из себя нечто, совершенно им не свойственное, например, прикинуться супермоделью. Они думают, что, для того чтобы привлечь мужчин, им нужно обмануть себя, стать этакими бойкими девчонками, и они просто выворачиваются наизнанку, следуя последнему писку моды или садясь на какие-то немыслимые диеты, в результате выставляя себя в смешном виде и не добиваясь ничего. Это не тот путь, который вам нужен. Прочитав эту главу, вы увидите, что для того, чтобы стать женщиной, достойной того, чтобы ее завоевывали, вам нужно будет, конечно, напрячься, но ни в коем случае не предавать своей целинной сути.

Так же, как раньше мы хотели, чтобы вы избавились от своих нереальных представлений о некоем «идеальном мужчине», теперь мы хотим, чтобы вы избавились от крайностей в своих фантазиях на тему «Какой мне нужно быть».

Обычно большинство женщин, с которыми мы работаем, пересматривают свои завышенные требования к себе и высказывают пожелания, похожие на те, что высказала Патти: «Я думаю, мне нужно быть более разговорчивой с мужчинами и вести себя с ними более уверенно. Я думаю, мне надо быть более оживленной, активнее вести и себя в жизни, если я хочу удержать внимание мужчины такого типа, который меня интересует. Мне не надо всегда отсиживаться в стороне. Мне надо почаще бывать на людях, чаще говорить «да» и не проводить так много времени дома, гуляя по Интернету».

Большинство женщин обнаруживают, что хотя им не надо меняться совершенно, тем не менее им надо развивать и ценить те положительные и уникальные качества, которыми они уже обладают. Они понимают, что им надо вырабатывать свой стиль. Личный стиль складывается из двух компонентов: манеры одеваться, двигаться и смотреть, и стиля поведения. Хотя вам не нужно менять себя как личность, вполне возможно, вы обнаружите, что, для того чтобы привлечь мужчину своей мечты, вам нужно изменить манеру выражения своей личности, т. е. ваш личный стиль.

ЗАЧЕМ НУЖЕН ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ?

Рене не хочет ничего в себе менять, чтобы привлечь мужчину. Она уверена, что если изменит свою внешность или манеру поведения, то станет, по ее выражению, «большой обманщицей». «Я хочу, чтобы мужчина принимал меня такой, какая я есть!» — заявляет она. Многие женщины говорили нам то же самое. «Если бы только мужчины знали меня лучше, я уверена, они захотели бы быть со мной». Но по некоторым причинам мужчины, с которыми они хотят общаться, и знать их не хотят. Выяснив, как эти женщины одеваются и насколько уверенно они себя ведут, мы снова и снова убеждаемся, что их манера подавать себя отталкивает мужчин.

Рене была одной из этих женщин. Очень гордясь фактом, что она всегда поступала по-своему, она называла себя «индивидуалисткой» и «бунтаркой». Она любила носить потертую одежду, которая выглядела ужасно. Она не заботилась о том, как выглядит, и удивлялась, что мужчины, которые заботятся о своей внешности, никогда не интересовались ею. Она выглядела ужасно каждый день, и ни разу она не смогла привлечь мужчину, который ей нравился, и все равно продолжала надеяться, что вот-вот появится мужчина, который полюбит ее такой, какая она есть.

Её отношение к своему поведению с мужчинами волновало ее больше, чем ее внешность. Она старалась оценить каждый свой контакт с привлекательным мужчиной. Она всегда спрашивала себя: «Что я делаю неправильно? Я оскорбляю его? Что, если я ему не нравлюсь? Может быть, я слишком громко смеялась?» Она никогда не знала, что говорить мужчинам. Ее уверенность в себе была очень низкой, и она никогда не меняла своего подхода к мужчинам. День за днем она вела себя в одной и гой же манере, день за днем не привлекала мужчин, которые ей нравились, и день за днем это ее удивляло и возмущало.

Забавно, но Рене была явно замечательной женщиной. Она была начитанна и образованна. Она даже любила спорт! Она занималась марафонским бегом, у нее было полно интересных идей. Она явно могла бы стать прекрасным партнером, и любой мужчина рядом с ней был бы счастлив. Но у Рене был один роковой недостаток, который не оставлял ей никакой надежды в отношениях с мужчинами: она не хотела менять ни манеру одеваться, ни манеру поведения. Возможно, вы слышали такое определение безумия: быть безумным — значит повторять одну и ту же вещь много раз и ожидать разных результатов. Именно так поступала Рене, и именно гак поступают многие другие женщины, возможно, и вы гоже.

Подумайте об этом. Большинство женщин имеют сложившееся представление о том, что надо делать, чтобы понравиться мужчине, и редко отступают от этого шаблона. Они садятся на диету, чтобы похудеть. Они клянутся, что будут больше заниматься гимнастикой. Они тратят больше времени на изучение журналов мод и на покупку косметики. Они изо всех сил стремятся выглядеть как модели. В итоге все их усилия приводят только к тому, что они ощущают еще большее разочарование и беспомощность в отношениях с мужчинами, чем раньше.

Дело в том, что быть изящной и одеваться как модель может быть частью вашего личного стиля, а может и не быть. Это зависит от вас. Внешний облик модели может совершенно не подходить вам, и мы утверждаем, что такой стандартный подход неэффективен, так как он касается только вашего стиля, но совершенно не учитывает вашу личность. Подход, который предлагаем мы, поможет вам выразить свою личность через вашу манеру одеваться и вести себя и тем самым сделает вас женщиной, достойной того, чтобы ее завоевывали.

ЧТО ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ СВОЕЙ ОДЕЖДОЙ

Один мудрый человек сказал: «Я никогда не встречал человека, который не был бы тщательно одет». Мы согласны с этим. Независимо от того, как вы одеты сейчас, вы отчасти неосознанно выбрали именно эту одежду, потому что она отражает то, что хочет сказать какая- то часть вашего существа. В нашем предыдущем примере Рене носила потрепанную одежду, стремясь доказать ею, что она по натуре бунтарка и большая индивидуалистка. На подсознательном уровне для нее было гораздо важнее показать, что она бунтарь, чем иметь отношения с мужчиной.

Когда люди смотрят, как вы одеваетесь, они читают то, что вы хотите сказать им. Манера одеваться Рене говорила мужчинам: «Мне все равно, что вы думаете о том, как я выгляжу». Неудивительно, что она не привлекала мужчин. Другие женщины своей одеждой делают другие заявления, которые также отвращают от них мужчин.

Одно из наиболее распространенных сообщений, которые женщины посылают мужчинам своей одеждой, это «Я одеваюсь, чтобы понравиться модельерам и другим женщинам, но не мужчинам». Вы наверняка хорошо знаете, что многие модели одежды, которые прекрасно выглядят на манекенщицах, далеко не так хорошо смотрятся на женщине, которая не весит на тридцать фунтов ниже нормы, или на той, что имеет лишний вес. Несмотря на это, многие женщины во что бы то ни стало стремятся надеть именно ту одежду, которая им абсолютно не подходит, ошибочно полагая, что в ней они будут выглядеть более привлекательно в глазах мужчин, чем в другой одежде.

Часто это совсем не так. Если ультрамодная одежда не идет вам, не носите ее. Помните, вы хотите уточнить и прояснить сообщение, которое вы посылаете мужчинам своей одеждой, а мужчин не интересует последняя мода. Они не станут говорить: «Что ж, я бы не прочь назначить ей свидание, но она одета по моде прошлого года». Их просто не интересует это. Когда вы заботитесь о том, чтобы быть одетой по последней моде, а не о том, как вы выглядите в этой одежде, то тем самым вы посылаете сообщение: «Я одеваюсь, чтобы угодить модельерам и другим женщинам, но не для того, чтобы хорошо выглядеть в глазах мужчин». Вы не можете себе позволить поступать так.

Тогда как нужно одеваться, чтобы понравиться мужчине, если этого нельзя достичь, одеваясь по последней моде? Лучшее сообщение, которое вы могли бы послать мужчине, должно сказать ему, что вам интересна ваша жизнь, ваша собственная личность и все, что вы способны в этой жизни совершить. Такая женщина носила бы одежду, которая выглядит хорошо именно на ней, независимо от того, соответствует ли она строгим требованиям последних веяний моды. Она могла бы носить самую модную одежду, если бы ей нравилось, как она в ней выглядит и как себя в ней чувствует. Но слепо следовать моде — это не для нее, потому что она понимает, что модная одежда не дает гарантию, что в ней она будет хорошо выглядеть и комфортно ощущать себя или пошлет лучшее сообщение мужчинам.

Другое традиционное сообщение, которое женщины посылают мужчинам через свою одежду, это «Я сдалась». Именно так было у Моники. В течение нескольких лет она пыталась похудеть на те же самые тридцать фунтов и все откладывала поиск мужчины до того времени, пока она наконец не избавится от них, но это было совершенно невозможно. В результате она привыкла быть одна и стала небрежно относиться к своей внешности. Она руководила фирмой, так что носила соответствующую одежду, но она была совершенно безликой, и Моника никак не пыталась оживить свою «униформу». Она не носила никаких украшений и не интересовалась, какая прическа пойдет к ее лицу, — и выглядела просто скучной деловой женщиной.

Это подсознательное уныние передавалось мужчинам, и они обращались с нею в лучшем случае как с сестрой. Оно также отразилось и на ее манере вести себя, с мужчинами она держалась неуверенно, не надеясь на возможность романтической связи. Хуже всего, что она приобрела манеру налаживать платоническую дружбу с мужчинами, которые ей нравились, что автоматически переводило ее в их глазах в разряд подруги, а не потенциальной любовницы. Из-за этого ее уныние еще более усугубилось, одежда стала еще более безликой, и весь ее облик ясно говорил: «Я сдалась».

Многие женщины, даже менее привлекательные внешне, чем Моника, посылают гораздо более конструктивные сообщения своей одеждой. Подумайте о женщинах, которых вы знаете или которых вы видели, чей стиль одежды посылает положительное сообщение мужчинам. Только не думайте о супермоделях; думайте о женщинах, страдающих, возможно, «избыточным весом», или «слишком высоких», или имеющих те же, по вашему мнению, претензии к своей внешности, что и вы. Вероятно, их манера одеваться говорит: «Я по-своему привлекательная женщина, и я знаю, чего я стою. Я не намерена посылать сообщения другим женщинам или доказывать свою преданность индустрии одежды. Я не махнула рукой ни на себя, ни на отношения с мужчинами. Я не модель, но меня устраивает моя внешность, и я — именно тот тип женщины, который вам нужен». Вот что вам нужно говорить мужчинам своей одеждой и внешностью.

В ходе нашей работы с Рене она изменила свой стиль и таким образом изменила свое сообщение мужчинам. Она поняла, что для нее важнее не говорить, что она бунтарь, а понравиться мужчине, который нравится ей. Она решила, что для этого стиль ее одежды должен говорить: «Я привлекательная, зрелая женщина». Она изменила свой стиль, чему научитесь и вы, изучив эту главу, и это немедленно возымело результат: ее отношения с противоположным полом заметно улучшились.

А что говорит мужчинам ваша манера одеваться?

ЧЕТЫРЕ ВЕРНЫХ ПОДХОДА ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ

Независимо от того, что ваша нынешняя манера одеваться говорит мужчинам, существует несколько простых способов улучшить ваше послание. Хотя мы не специалисты в области моды, следование этим советам поможет вам измениться, какой бы выигрышный стиль одежды вы ни открыли для себя.

Множеству людей, и мужчинам и женщинам, так и не удалось улучшить свою судьбу из-за того, что они не хотели работать с тем, что было в их распоряжении. Это огромная ошибка, но легко преодолимая. Если вы, например, страдаете излишним весом, перестаньте сосредоточиваться на том, что вам надо похудеть. Постоянная мысль об этом заставляет вас тратить слишком много времени на то, чтобы избавиться от того, что, по вашему мнению, в вас не так. Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на том, что в вас есть положительного. Да, вы вполне можете быть привлекательны для мужчин, даже если у вас есть несколько лишних фунтов. Вы знаете, что это правда, потому что вам встречались полные женщины, пользующиеся успехом у мужчин, и полные женщины, рядом с которыми были прекрасные мужчины. В полную ли силу вы используете свои самые привлекательные черты, или вы ждете, что каким-то волшебным образом у вас появится другое тело, и уж тогда вы развернетесь? Сосредоточиваясь на том, чтобы извлечь максимальную пользу из того, что вам уже дано, вы сможете выявить в себе все свои лучшие черты. Вы начнете ценить и любить то лучшее, что в вас есть сейчас. Вы будете больше довольны собой, и это сделает вас более привлекательной для мужчин, в том числе и внешне.

Когда вы обращаетесь к другим женщинам за советом, как одеваться и как подавать себя мужчинам, к кому вы обращаетесь? К шикарным женщинам, которые от природы имеют прекрасную фигуру, кожу, волосы или что-то еще, чего вы, как вам кажется, лишены? Или вы спрашиваете женщин, похожих на вас, которые вполне довольны тем, что имеют? Именно женщины из второй группы могут подойти вам в качестве советчиков. Женщина, красивая от природы, не сможет дать вам хороший совет, подходящий к вашей ситуации, в то время как женщина, похожая на вас и прекрасно использующая свою внешность, может вам помочь.

Мы советуем вам искать именно таких женщин. Берите с них пример и слушайте их советы.

Есть женщина, которой вы являетесь теперь, и есть женщина, которой вы стремитесь стать. Женщина, которой вы стремитесь стать, может обладать качествами, которых вы думали, когда мы спросили вас, какой женщиной вы должны были бы быть, чтобы привлечь поправившегося вам мужчину. Если в вашем воображении нет четкого образа такой женщины, то, может быть, вы чувствуете, какой она должна быть. Это чувство или ее образ могут помочь вам создать и усовершенствовать ваш личный стиль.

Позвольте этому образу руководить вами, когда вы решаете, как вам одеться и как себя вести. В любой момент им можете спросить себя: «А как бы поступила в этой ситуации женщина, которой я стремлюсь стать?» — и ваш разум обязательно подскажет вам, что делать.

Как бы вы одевались, если бы были такой женщиной, но имели точно такое же тело, какое вы имеете сейчас?

Красота может быть эфемерной, но вы должны излучать здоровье и энергию. Здоровая женщина, полная жизненных сил, живет с радостью, которая привлекает мужчин, независимо от того, как она выглядит. Вам должна быть знакома ситуация, когда, пообщавшись с энергичным человеком, вам кажется, что и у вас прибавилось энергии. Этот человек обладает большой жизненной силой, которая еще более возрастает благодаря его хорошему здоровью.

Мы советуем вам пройти курс массажа или заняться специальной гимнастикой, повышающей энергетику организма. Все средства, улучшающие здоровье и энергетику вашего тела, помогут вам выглядеть более привлекательно в глазах мужчин.

Кроме того, вы можете время от времени представлять себе, что вы двигаетесь, сидите, жестикулируете, как женщина, которая имеет прекрасное здоровье и большую жизненную силу. Такое упражнение также поможет проявиться вашей врожденной энергии и привлечь к вам мужчин.

УВЕРЕННОСТЬ БОЯЗНЬ ОТКАЗА

Есть одно опасение, которое испытывают и мужчины и женщины: это боязнь, что им откажут. Вы можете быть влюблены в вашу жизнь, полны уверенности стать такой женщиной, какой вы мечтаете быть, и прекрасно пользоваться своими внешними Данными, но все еще быть скованы страхом отказа. В присутствии этих факторов уверенности страх преодолеть легче, но, до тех пор пока вы не справитесь с ним, он будет отравлять отношения с мужчинами и в конце концов может заставить вас отступиться от своей главной задачи.

Один из мифов, связанных с любовными отношениями и, в частности, с соблазнением, состоит в том, что это считается очень легким делом; считается, что где-то существуют какие-то совершенные люди, которых никогда не отвергают и они никогда не слышали слова «нет». Именно так и должно быть, говорит нам этот миф. Если вам отказали, значит, вы не принадлежите к числу этих замечательных людей. Вы что-то сделали неправильно, и вам должно быть стыдно.

Ничто не может быть дальше от истины. Отказ — наиболее существенная часть любовной игры. Он существует всегда и всюду. Он вездесущ. Даже самым искушенным, совершенным и замечательным мужчинам приходится переживать его. Вы должны научиться справляться с ним и превратить его в ваше преимущество.

Представьте, что вы находитесь на третьем свидании с мужчиной. Вы знаете, что пора переходить «на следующий уровень», но он даже еще не попытался поцеловать вас. Кажется, вы нравитесь ему, но кто знает? Может, он размышляет о результатах спортивной игры или все еще задается вопросом, стоило ли ему встречаться с вами вообще. Вы думаете о том, чтобы его поцеловать. А что, если он скажет «нет»?

Или вообразите, что вы даже еще и не на свидании. Вы смотрите на него, на этого, наверное, замечательного мужчину, с другого конца комнаты и мечтаете заставить себя заговорить с ним. Но что, если он откажет вам? Что, если он скажет «нет» и уйдет?

Вопрос физической безопасности здесь ни при чем. Мужчина пугает вас только по одной причине: вы боитесь боли и оскорбления, которые вы почувствуете, если он вам откажет. Если он скажет «нет», вы тут же интерпретируете его отказ в самых разных вариантах: например, что у вас никогда не будет мужчины, что вы недостаточно хороши и что у вас есть какой-то роковой недостаток. Вы будете чувствовать боль и унижение несколько дней, возможно, дольше. С каждым отказом вам все меньше хочется снова начинать завязывать отношения с мужчиной.

Для Сандры справиться с таким простым делом, как пофлиртовать с мужчиной на вечеринке, значит затратить огромные усилия. «Если я не нравлюсь ему, — размышляет она, — я буду выглядеть как дура. Я уже могу представить, какое ужасное выражение будет у него на лице. Интересно, какое оправдание он придумает, чтобы ускользнуть? Потом он расскажет всем нашим общим друзьям, что я пыталась флиртовать с ним, и они будут хихикать у меня за спиной. Моя репутация будет погублена».

Сандра причиняет себе боль, воображая худший из возможных результатов. Она парализует себя своим страхом. Она воображает все эти худшие результаты всякий раз, когда она вступает в контакт с мужчиной, и только ее страх, если исключить все остальное, заставляет мужчин избегать ее. Она действует так странно и так нерешительно, что подает себя в самом невыгодном свете. В ней нет ни легкости, ни света, ни игривости. Мужчины чувствуют это, и отказ ей практически гарантирован.

Как и многие другие, Сандра считает, что лучше представлять себе худший вариант развития ситуации, чтобы быть внутренне готовым к этому. Она думает, что реально представлять себе возможность унижения, связанного с отказом, — лучший способ с достоинством пережить его. Она не права. Рисовать в воображении картины возможного отказа и заранее переживать связанные с этим чувства — почти наверняка значит получить отказ на самом деле.

Уверенная женщина умеет смотреть на вещи совершенно по-другому. Вместо того чтобы считать отказ следствием своей никчемности, она умеет оценивать его как ключ к достижению своих целей. Уверенная женщина смотрит на отказ совсем не так, как женщина боязливая и полная сомнений, и делает из него совершенно другие выводы.

К примеру, представьте, что, выполняя свою программу поиска мужчин, вы записались на курсы по теме «Основы капиталовложений» в местном университете (эту программу мы будем рассматривать в одной из последующих глав). Вы подходите к одному из мужчин из вашей группы, поразительно красивому, высокому, с глубокими синими глазами и маленькой бородкой. Вы хотите начать флиртовать с ним, поэтому для начала просите его помочь разобраться в каком-то вопросе.

Вам сразу же кажется, что вы совершили ошибку. Он оглядывается вокруг, как будто боится, что кто-то может увидеть вас рядом с ним, молча подвигает к вам свою тетрадь, чтобы вы переписали его записи. Он односложно отвечает на ваши вопросы, заданные кокетливым тоном. Всем своим видом он показывает, что отвергает вас, только что не поворачивается к вам спиной.

Давайте посмотрим, что может подумать неуверенная в себе женщина после такого общения. Ход ее мыслей может быть примерно таким: «Да, с ним я действительно прокололась. Поверить не могу, что у нас произошел такой неприятный разговор. Я, должно быть, действительно ему не понравилась. Снова, в который раз, мужчина, который мне нравится, отвергает меня. Смогу ли я когда-нибудь поговорить с мужчиной так, чтобы он не отворачивался от меня? Что со мной не так? Почему ничего не получается?» Неуверенная женщина объясняет себе результаты взаимодействия с мужчиной так, что это вызывает в ней стыд и чувство обиды.

Для уверенной женщины отказ — это ступенька на пути к идеальным отношениям, потому что она рассматривает это как еще одно «нет», на которое она не должна обращать внимания, на пути к неизбежному «да» с каким-то другим мужчиной, который ждет именно ее. После такого же взаимодействия уверенная женщина могла бы сказать себе: «О, да ему, кажется, и сказать-то нечего. Может, он плохо себя чувствует или получил плохие новости? Кто знает?» Если бы она сочла, что не поправилась ему, вот единственное, что она могла бы подумать: «Что ж, хорошо, что я узнала это прежде, чем начала тратить на него время и энергию. Теперь можно сосредоточиться на мужчинах, которые захотят быть со мной! Кто следующий, с кем я должна поговорить?» Уверенная женщина объясняет взаимодействие таким способом, что остается собой довольна. Она получила еще одно «нет» на своем пути и теперь может двигаться дальше к «да» с каким-то другим мужчиной.

Делая решающий шаг и приглашая мужчину на встречу, уверенная и неуверенная женщины тоже думают пора тому. Представьте, что вы пришли на концерт на открытом воздухе и разговорились с довольно интересным мужчиной. Вы говорите: «О, вы, кажется, совсем замерзли. Не хотите пойти куда-нибудь выпить кофе?» Он неловко отвечает: «М-м-м, нет. Мне, пожалуй, надо идти». И исчезает.

Вот что могла бы подумать об этом взаимодействии неуверенная женщина: «О, какое унижение. Я раздавлена. Не могу поверить, что я сделала это. Вот что я получила, представив, что симпатичный и интересный парень захочет со мной куда-нибудь пойти. Должно быть, сегодня я ужасно выгляжу. Больше никогда не буду так поступать».

А вот как может подумать уверенная женщина: «Ничего себе, как он меня отшил. Может, у него уже есть подружка, а может, он обиделся на меня за что-то, когда мы разговаривали. Или он «голубой» и стесняется этого? Такое случается. А может быть, он только что нашел себе дружка? Или возможно, что я просто не его тип женщины. Что ж, хорошо. Это еще одно «нет», которое я не должна слышать на пути к мужчине своей мечты. Интересно, с кем бы мне поговорить еще прямо сейчас?» Уверенная женщина не возлагает вину за отказ на себя; он не имеет отношения непосредственно к ней, для нее отказ не значит ничего, кроме того, что это еще одно «нет», которого она как бы не слышит.

В конечном счете, когда вы сталкиваетесь с отказом, вам надо сделать два шага. Независимо от того, делаете ли вы эти шаги или нет, они меняют вашу жизнь. Если вы их делаете, вы сумеете превратить отказ в положительный факт. Вы станете уверенной женщиной и неизбежно добьетесь своей цели — установите прочные отношения с мужчиной своей мечты, — потому что вы будете упорно преследовать ее, делать все новые и новые попытки и никогда не сдадитесь. Если вы не будете делать эти шаги, отказы в конце концов заставят вас сдаться, и вы можете надеяться иметь те отношения, о которых мечтали всю жизнь, только благодаря чистой удаче, если вы вообще их получите. Так как отказы неизбежны в процессе ваших поисков, умение справляться с ними — один из важнейших навыков, которыми вам надо овладеть.

Получив отказ, сделайте два важных шага:

Ваша первая задача в деле преодоления отказов состоит в том, чтобы найти способ объяснить отказ самой себе так, чтобы при этом вы не пришли к выводу, что его причина — в вас самой. В этом случае допустимо и даже желательно придумать объяснения, которые делают отказ проблемой данного мужчины, но не вашей.

Вы можете сказать себе:

— Он сейчас занят своими проблемами.

— Должно быть, у него есть подружка.

— Должно быть, он женат.

— Возможно, он плохо себя чувствует.

— Может быть, он только что получил плохое известие.

— Может быть, он «голубой».

Стоит отметить, что любое из этих объяснений может оказаться правдой. Вы этого не знаете. Но так как вы не знаете — а зачастую и не можете знать, — какое из них соответствует действительности, вы вольны выбрать объяснение, наименее оскорбительное для вас. Просто не может быть, чтобы вы оказались неудачницей, с которой никогда не захочет быть ни один мужчина. Подойдет любое из этих объяснений. Остановитесь на каком-то одном, не принимайте отказ на свой счет и продолжайте двигаться дальше.

Здесь мы хотим попросить вас вернуться немного назад, к главе 1, в которой мы говорили о мифах, связанных с отношениями полов: «Мужчины не умеют обращаться с сильной женщиной». Как вы помните, мы советовали вам избегать пользоваться им для объяснения отказа, полученного вами от мужчины. Вам может показаться, что сейчас мы советуем вам сделать совсем наоборот, поэтому мы должны объяснить вам, что мы имеем в виду.

Существует большая разница между утверждениями «Этот парень не умеет обращаться с сильной женщиной» и «Мужчины не умеют обращаться с сильной женщиной». Разница состоит в том, что они по-разному влияют на ваше отношение к отказу. Когда вы говорите себе, что мужчины не умеют обращаться с сильной женщиной, вы обрекаете на неудачу любые свои дальнейшие контакты с мужчинами, и в вашем сознании воцаряется ожидание, что мужчины окажутся не способны обращаться с вами и поэтому будут вас отвергать. Вы хотите только удостовериться, что ваше объяснение подходит и к взаимодействию с этим конкретным мужчиной.

Уверенные женщины считают, что мужчины по большей части замечательные люди и только некоторые из них, по каким-то своим причинам, иногда отвергают женщин. Они не относят отказ на свой счет, но также и не делают из него глобальных выводов. Да, не получилось, но только сегодня и только с конкретным мужчиной. Это все, что можно сказать по этому поводу.

Неуверенные женщины зацикливаются на отказе. Она будет снова и снова проигрывать про себя ситуацию, выискивая, что она сделала не так, и еще больше усугублять свою боль и чувство унижения. Уверенная женщина тут же переносит фокус своего внимания на другой объект. «С кем еще я могу поговорить прямо сейчас?» — может спросить она себя. Подойдет почти любой вопрос. «А что сегодня по телевизору?», «Кому бы из друзей мне позвонить, чтобы поболтать о чем-нибудь другом, кроме отказа?», «Куда бы мне сейчас пойти, чтобы отвлечься от этого отказа?»

Скорее всего вы в той или иной ситуации именно так и поступали. Вам, наверное, случалось быть чем-то расстроенной, а потом так увлечься каким-то делом или размышлениями на какую-то другую тему, что после этого вы и думать забывали о своих неприятностях, а когда мыслями снова возвращались к ним, они казались вам совсем не такими серьезными и расстраивали вас гораздо меньше.

Когда вы сталкиваетесь с отказом и при этом знаете, что не обращать на него внимания — это ключ к счастливым и прочным отношениям с мужчиной вашей мечты, успех с мужчинами вам почти гарантирован.

ИГРА В ЧИСЛА

Уверенные женщины постоянно помнят, что найти подходящего мужчину, так же как и любую другую вещь, во многом является делом случая. Скучный, как эго может показаться, флирт похож на процесс продажи какого-нибудь товара. Только вместо, например, пылесоса вы продаете себя и в нагрузку идею о длительных преданных отношениях с вами. Продавцы знают, что редко удается продать товар с первого раза. Если удается, то они считают это просто удачей и не рассчитывают, что она улыбнется им снова.

Давайте понаблюдаем за работой высокооплачиваемого продавца страховых полисов. Мэри занимается этим в течение четырех лет. Ей 29 лет, и она поражает нею компанию упорством, с которым добивается своих коммерческих целей. Она стала лучшим продавцом в компании благодаря простой философии. Мэри провела анализ своей деятельности и выяснила, что из каждых семидесяти пяти человек, которым она звонит по телефону, четверо назначают ей встречу, и из четырех потенциальных клиентов один покупает у нее полис.

В отличие от ее коллег, которым не удается достичь таких результатов, Мэри принимает неудачи просто как факт. Она понимает, что не ее вина, когда люди просто вешают трубку, или их нет дома, или когда они на нее кричат. Все это часть игры в числа, игры, в которую она играет, игры, которая, как она знает, неизбежно закончится продажей полиса. Все, что ей надо делать, — продолжать набирать номера по телефону, и рано или поздно она продаст страховой полис. Поэтому она продолжает сидеть на телефоне, зная о том, каким будет результат.

Ее коллеги, которые терпят неудачу, не смотрят на это как на игру в числа. Они принимают отказы и трудности близко к сердцу. Вместо осознания того, что им придется пройти через неизбежные отказы, чтобы достичь неизбежного успеха, они сосредоточиваются на неприятных чувствах и теряют из виду цель. В итоге они сдаются, в то время как Мэри продолжает преуспевать. Мэри — как кролик из рекламы батареек «Энерджайзер». Она продолжает идти и идти дальше и не хочет, чтобы ее остановили расставленные на пути ловушки. Конечно, Мэри и волнуется, и расстраивается, и сердится, когда дела идут не так, как ей нужно. Но в конце концов она всегда вспоминает о том, что она играет в игру в числа.

Уверенные женщины тоже рассматривают флирт как игру в числа. Даже самые успешные и уверенные из них знают, что далеко не с каждым мужчиной, к которому они приближаются, у них получится хороший контакт. Они знают, что большая часть их заигрываний с мужчинами приведет не более чем к одному свиданию.

Уверенная женщина предполагает, что ее контакт с восемью из десяти мужчин не выйдет за рамки простого флирта. Она знает, что она по тем или иным причинам отсеет их или что они не захотят пригласить ее на свидание. Она также знает, что из каждых пяти парней, с которыми она идет на пробное свидание — только двое или трое окажутся достойными того, чтобы пойти с ними на текущие свидания (главы 10–12). Более того, она знает, что в результате каждых четырех текущих свиданий только один мужчина получит шанс на то, чтобы стать кандидатом на установление с ним прочных отношений. Она смотрит фактам в лицо и не принимает на свой счет, когда мужчины говорят ей «нет», не реагируют на заигрывания или отвергают ее. Все это — часть игры, и которую она играет, игры, которая неминуемо закончится её победой — ее отношения с мужчиной будут такими, какими захочет она. Все, что ей нужно делать, — это действовать по плану, и она найдет мужчину, отвечающего ее требованиям. Поэтому она продолжает доминаться своей цели и никогда не упускает ее из виду, несмотря ни на какие отказы.

Неуверенная женщина не рассматривает любовную игру именно как игру — она тяжело переносит отказы, принимая их на свой счет. Она забывает о том, что отказы — непременная часть ее пути к цели, и каждый раз поддается чувству обиды и разочарования. В результате она теряет веру в неизбежность своей победы и в конечном счете сдается, в то время как уверенная женщина продолжает преуспевать.

Вначале, когда вы только начинаете овладевать умением вести любовную игру, количество свиданий, на которые вы склоните мужчину пригласить вас, будет огорчительно мало. В отличие от более искушенных женщин вам, вероятно, придется пофлиртовать с двадцатью пятью или тридцатью мужчинами, прежде чем трое из них попросят вас о свидании, и из этих трех только одного можно будет затем квалифицировать как возможного кандидата на установление с ним более близких отношений. Вам, вероятно, будет тяжелее находить достойных мужчин, пока вы совершенствуете свое умение их оценивать. Но это неважно: пока вы помните, что это игра в числа, успех с мужчинами вам почти гарантирован.

Некоторые женщины возражают против идеи не принимать отказы близко к сердцу. Они не хотят быть безразличными к мужчинам — ведь, в конце концов, они хотят открыться мужчинам, а не отгородиться от них!

Это не совсем так. Мы считаем, что вам надо быть чувствительными к тому, что мужчина говорит и делает, но только не на самых ранних этапах любовной игры. Когда вы только начинаете узнавать друг друга, слишком большая чувствительность только вредит. При таком отношении к отказам вы только израните свое сердце. Позже чувствительность может быть уместна, но вначале вы просто должны быть более осмотрительны. В атмосфере начала любовной игры вы должны быть нечувствительны к отказам, если хотите получить мужчину своей мечты. Как только мужчина завоевал право на ваше сердце, вы можете открыться ему. Но до этого не позволяйте отказам сбить вас с пути.

ТРИДЦАТИДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА ОТКАЗА

Вы должны настолько привыкнуть получать отказы от мужчин, что они вообще не должны вызывать у вас никаких отрицательных эмоций. Простой способ добиться этого состоит в том, чтобы начать с малого и овладеть нашей легкой, рассчитанной на тридцать дней программой развития уверенности в себе и нечувствительности к отказам.

Если вы боитесь заговорить с мужчинами и боитесь получить отказ, эта простая программа научит вас разговаривать с ними ежедневно и только посмеиваться над отказами. Это можно сделать очень просто, легко и совершенно безболезненно. Нужно будет только воспользоваться одним простым словом, благодаря которому вы приобретете уверенность, сможете начать разговор и таким образом сделать первый шаг к тому, чтобы мужчины вошли в вашу жизнь.

Готовы услышать это слово? Так вот, это слово: «Привет!»

Для того чтобы приобрести уверенность в обращении с мужчинами и преодолеть страх, что вас отвергнут, в течение следующих тридцати дней говорите мужчинам во всеуслышание «Привет!» по крайней мере шесть раз в день. Это все, что нужно делать. Вы выходите на улицу, видите привлекательного мужчину, говорите ему «Привет!» и идете дальше. Видите следующего привлекательного мужчину и тоже говорите ему «Привет!». И так далее.

Пусть вас не обманывает простота этой программы. Если вы действительно будете при всех говорить «Привет!» некоторому количеству мужчин, страх отказа уменьшится, ваша уверенность возрастет и, соответственно, вероятность успеха с мужчинами. И вот почему.

Во-первых, возрастет ваша уверенность, потому что вы фактически будете говорить с мужчинами. «Привет!» — замечательное слово, потому что позволяет очень и метро прервать контакт с мужчиной. Вы не ставите свое самолюбие под угрозу и не даете мужчине шанса отшить вас. Что он может сделать в худшем случае? Проводит вас взглядом? Ну и что? Вы же не подставляете под удар свое самолюбие, прося его стать отцом ваших детей. Им приобретаете привычку смотреть на понравившихся нам мужчин и говорить с ними. И это хорошо.

Во-вторых, для вас станет не так уж важна реакция мужчин на вас. Вы обнаружите, что становитесь похожей на ту женщину, которой хотели бы стать, женщину, которая говорит «Привет!» любому понравившемуся ей мужчине, не заботясь о том, как он может на это реагировать. Вы станете меньше бояться отказа, потому что увидите, что многие мужчины улыбаются и тоже говорят нам «Привет!»; что некоторые мужчины погружены в свои мысли и, кажется, даже не замечают, что вы заговорили с ними; и что некоторые мужчины только мрачно впиваются в вас взглядом. Вы увидите, что все это не важно, а важно только то, что вы начинаете заниматься жизненно важным для вас делом, то есть приближаться к мужчинам, которые вас привлекают. Вы делаете это не столько для того, чтобы превратить отношения с одним из этих мужчин в те, о которых вы мечтали, сколько для того, чтобы превратить саму себя в ту женщину, какой вы мечтали стать. Вопрос здесь не в том, какой это мужчина, вопрос в том, какой вы становитесь женщиной.

В-третьих, вы сможете вступать в более пространную беседу с мужчинами, если приобретете манеру заговаривать с ними сразу же, как только видите их. Случалось ли вам попадать в ситуацию, когда вам нужно было бы заговорить с мужчиной, но вы упустили момент, а потом вам было гораздо труднее заставить себя это сделать? Так получилось на днях у нашей приятельницы Лауры. «Я стояла в очереди за билетами в кино, — рассказывает она. — Впереди меня стоял великолепный парень, но как только я посмотрела на него, все мои страхи снова оказались тут как тут; я отвернулась и не смогла сказать ему «Привет!». Минут через пять мне действительно захотелось заговорить с ним, но мне показалось, что это будет неловко, потому что я не сказала «Привет!» сразу. После нескольких недель тренировки вы запросто сможете, заметив привлекательного мужчину, идущего вам навстречу, посмотреть ему в лицо, улыбнуться и сказать «Привет!».

При этом вы будете чувствовать себя совершенно спокойно и вовсе не беспокоиться о том, что он вам ответит, потому что вы все это уже «проходили». Дальше для вас обоих будет вполне естественно продолжить разговор, а для вас — воспользоваться возможностью использовать средства, о которых мы расскажем позднее, чтобы пофлиртовать с ним, испытать его и, возможно, даже установить с ним отношения.

ЧЕТЫРЕ ПОВОДА ДЛЯ ОПРАВДАНИЯ СВОЕЙ НЕУВЕРЕННОСТИ

Существуют четыре основных повода, которые приводят женщины для оправдания своей неспособности обрести уверенность и установить приемлемые для них отношения с мужчиной.

Очень мало женщин считают, что они способны привлечь мужчину, имея такую фигуру, как у них. Вот какая история произошла однажды с несколькими женщинами, которые собрались вместе и разговаривали о том, как стать привлекательными для мужчин. Каждой женщине казалось, что у другой фигура лучше. Наконец они пришли к выводу, что у одной из них самая лучшая фигура, и дружно указали на нее. «Вы шутите? — удивилась та. — Вот кто нравится всем мужчинам, а вовсе не я!» — и указала на другую женщину. Почти ни одна женщина не считает себя «достаточно привлекательной». Самые красивые женщины в мире обязательно имеют претензии к какой-то части своего тела; ни у кого нет идеальной фигуры.

Вы можете попытаться соответствовать стандартам женской красоты, принятым в нашем обществе, но это невозможно. Чем больше вы будете пытаться, тем более недостижимой будет ваша цель. Если даже самая прекрасная женщина считает себя недостаточно красивой, то какой смысл даже пытаться стать совершенством?

Все дело в том, чтобы перестать пытаться следовать недостижимым стандартам красоты и начать ценить те достоинства, которыми вы наделены от природы. Считается, что это легче сказать, чем сделать. Легко это или нет, но сказать надо, потому что это правда. Есть кое-что, что вы должны сделать, чтобы начать чувствовать себя «сосудом прекрасного».

Существует превосходная книга «Вне игры в виноватых: как вызвать в себе чувство сострадания и закончить войну полов в вашей жизни», которую мы рекомендуем нам прочесть. В ней автор Дмитрий Билджер описывает упражнение в вызывании чувства привлекательности», которое стоит освоить. Вот что мы расскажем о нем, перефразируя слова автора.

Думать, что другие женщины привлекательны, и ощущать себя беспомощной и некрасивой, когда эта мысль приходит вам в голову, вполне естественно. Вы думаете: «Она такая красивая. А я уродина. Она страстная, а я ничего не стою». Психологи называют это проекцией сознания. Так или иначе, когда вы смотрите на красивую женщину, вам кажется, что она лишает вас ощущения собственной красоты и достоинства, причем имеет на это право. Вы спроецировали ощущение своей красоты на нее, а сами остались с чувством ревности и собственной несостоятельности. К счастью, есть специальная техника зрительных представлений, которую вы можете использовать, чтобы вернуть те чувства, и даже усилить их в себе. Если вы способны зафиксировать момент, когда мысли о собственном ничтожестве приходят вам в голову («Она красивая, а я — нет. Она великолепна, я ничто»), вы можете начать использовать эту технику.

Для возвращения чувства привлекательности от нее к себе требуется немного воображения, но с этим справится каждый. Сначала представьте, что бы вы чувствовали, если бы выглядели, как она. Идя по улице, представьте себе, что находитесь в ее теле. Держитесь так, как, вам кажется, держалась бы она. Позвольте себе представить, о чем она могла бы думать, когда идет по улице. (Эти мысли могут совершенно не соответствовать ее настоящим мыслям, но все же сделайте это.) Например, вы можете вообразить, что она думает: «Я так привлекательна. Я так красива. Каждый мужчина желает меня». Позвольте этим мыслям утвердиться в вашей голове и представьте себе, что она чувствует при этом. Если вы действительно представите себя ею, будете держаться, как она, и думать так, как, по вашему мнению, может думать она, в каком-то месте вашего тела возникнет ощущения привлекательности.

Ищите это чувство. Ощущаете ли вы его как легкость в груди? Или расслабились ваши плечи? Ко всем оно приходит по-разному, поэтому прежде чем вы его узнаете, прислушайтесь к ощущениям в своем теле. Это наверняка будет приятное чувство.

Билджер говорит, что это чувство и есть ваше чувство, которое вы спроецировали на других женщин. Это чувство привлекательности вы ощущаете в себе независимо от того, как вы выглядите. Подумайте о том, что могло бы означать для вас это чувство, если бы вы могли испытывать его в течение долгого времени. Оно могло бы дать вам энергию и побудить вас заговаривать с мужчинами, одеваться так, чтобы подчеркнуть достоинства своей фигуры, или регулярно работать над собой.

Теперь, испытывая это чувство привлекательности, сосредоточьтесь на своем теле. Если это вызывает затруднения, вспомните свои ощущения, когда вы мысленно находились в теле другой женщины, и спросите себя: «В каком месте моего тела находится это ощущение?» Как только вы определили это, спросите себя: «А какой оно формы и какого цвета?», «На что оно похоже?»

Различные женщины визуально и чувственно ощущают это чувство по-разному. Для одних это яркое солнце, сияющее в вашей груди. Для других это огненные молнии, сбегающие вниз по рукам и вырывающиеся из кончиков пальцев. Это чувство может быть похоже, например, на тигра, притаившегося в ваших бедрах, — все, что подскажет ваше воображение.

Когда в вашем воображении возникнет конкретный образ этой энергии, вы можете медленно вернуться в собственное тело, сохранив этот образ своей привлекательности в своем сознании, и, взяв его с собой в свое тело, почувствуйте свои ощущения, когда вы знаете, что это ваше собственное чувство. Вполне возможно, вы обнаружите, что ваше состояние после такого зрительного представления улучшилось, и вы можете наслаждаться, по крайней мере в течение некоторого времени, чувством собственной привлекательности. Это солнце, эти молнии или этот тигр теперь в вас. И вы увидите, насколько приятно это ощущение.

Если вы часто будете делать это упражнение, вы увидите, что теперь вы гораздо реже проецируете ваше чувство привлекательности на других женщин. Значит ли это, что теперь вы станете самой привлекательной женщиной в мире? Нет. Конечно, в мире есть и будут женщины, более привлекательные, чем вы. Но вы можете научиться ощущать привлекательность как свое неотъемлемое качество, вместо того чтобы отдавать его другим женщинам. Вы сможете использовать чувство уверенности, что в вас есть нечто привлекательное, если научитесь ощущать энергию, которая заключена в этом чувстве.

Вы совсем не слишком старая. Это миф. Как можно быть слишком старой, для того чтобы иметь любовные отношения с мужчиной? Разве женщины, состоящие в браке уже пятьдесят или шестьдесят лет, «слишком стары» для этого? Конечно, нет. Тогда почему вам в вашем возрасте нельзя любить?

Возможно, вы думаете, что вы слишком стары для того, чтобы начинать любовные отношения. Возможно, вы думаете, что начинать любовную игру — это удел молодых, а для вас, в вашем возрасте, каким бы он ни был, это уже поздно. Вы старая, усталая женщина, и ни один мужчина никогда не захочет вас.

Возможно, в голове у вас засело ошибочное представление о том, что немолодых мужчин можно часто увидеть с юными девушками, но никогда не наоборот. Вы также можете сокрушаться о том, что, по статистике, мужчины живут меньше, чем женщины, и поэтому ваши шансы найти себе подходящую пару падают с каждой минутой. А если эти сожаления навалятся на вас разом, то здесь уже недалеко и до депрессии.

Все это ни к чему. Не нужно ставить на себе крест только потому, что вы не так молоды, как когда-то. Какая вам разница, уменьшается ли число потенциальных партнеров? Женщина, задавшаяся целью создать идеальные отношения, понимает, что ей не нужна сотня мужчин, ей нужен только тот, которого она ищет.

Да, если вы не так молоды, вести любовную игру труднее. Это правда. Но неправда, что вы слишком стары для этого. В следующих двух главах будет рассказано о том, где встречать мужчин, используя для этого все возможности, так что вам непременно удастся начать реализовывать свой проект. Вы начнете встречать мужчин.

Не позволяйте проблемам останавливать вас. Не используйте ваш возраст как оправдание. Не отказывайтесь от шанса встретить замечательного человека. Делайте упражнения на развитие уверенности, вырабатывайте свой личный стиль, и удача улыбнется вам.

Многим женщинам с успехом удается избегать даже попыток развить в себе уверенность, всем и каждому они напоминают, что у них дети и они не могут себе этого позволить. Но это тоже не повод для отказа от любовной игры.

По опыту мы знаем, что этот же довод в качестве оправдания отказа от любовных отношений обычно приводят и мужчины. На самом деле есть масса разведенных мужчин с детьми, которым нужна такая женщина, как вы.

У вас и у мужчины, имеющего детей, много общего, и в этом ваше преимущество. У вас общие проблемы, он смотрит, как вы с ними справляетесь, какие у вас отношения с вашими детьми, и у него есть возможность оценить вас не только в качестве подруги, но и в качестве мачехи для своих детей. Взаимное общение с детьми друг друга также поможет вам сблизиться.

Это не значит, что, если у вас есть дети, вы можете знакомиться только с мужчинами, также имеющими детей. Мы знаем поразительное количество мужчин, взявших на себя роль отца чужих детей. Так бывает. Когда мужчина влюбляется в женщину, он также берет на себя обязательства в отношении ее ребенка. Пользуясь нашей программой, вам надо искать мужчин более серьезных, чем они выглядят на первый взгляд, — именно такие мужчины обычно оказываются самыми подходящими кандидатами на эту роль.

Конечно, если вы используете детей в качестве оправдания своего нежелания знакомиться с мужчинами, вы никогда не найдете ни одного из этих замечательных людей. Поэтому не занимайтесь самообманом. Найдите время, чтобы заняться поиском такого мужчины.

Страх получить душевную травму — достойное оправдание. Конечно, риск разбить себе сердце всегда меньше, если вы безвылазно сидите дома и не пытаетесь изменить свою жизнь. Попытка стать уверенной женщиной может потерпеть неудачу и больно ранить вас. Не пытаться — значит не рисковать. Следовать плану, изложенному в этой книге, и начать знакомиться с мужчинами — это значит тоже рисковать.

Столкновение с жизненными коллизиями для уверенной женщины — это тоже, бесспорно, риск. Но когда вы думаете о том, стоит ли рисковать, чтобы стать уверенной женщиной, имеющей собственный стиль и живущей по своим законам, спросите себя: а что вы получите в результате, если не пойдете на этот риск? С чем вы останетесь, прячась за оправданиями, и даже не попытавшись стать такой женщиной, какой вы можете и мечтаете стать? Даст ли это вам такую жизнь, о которой вы мечтаете? Даст ли это вам такие отношения с мужчиной, о которых вы мечтаете?

Идти навстречу своей мечте эмоционально опасно. Взаимодействие с мужчинами эмоционально опасно. Вы можете разбить себе сердце. Но разве вы не получаете душевную травму уже только потому, что сидите дома в одиночестве и унынии? В таком случае, может быть, имеет смысл рискнуть? По крайней мере, вы имеете шанс получить награду.

ДРУГИЕ СРЕДСТВА ДОСТИЖЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ «ПОПАСТЬ В СТРУЮ»

Люди, которым все удается, обычно говорят, что они «попали в струю» или «в зону». Вы попадаете в струю, когда проявляются все ваши лучшие качества, когда на вас работают все ваши внутренние ресурсы, когда вам кажется, что все у вас получается само собой.

Все мы переживали такие моменты. Иногда такое бывает у спортсменов. Например, когда альпинист совершает подъем, он забывает обо всем на свете, кроме скалы, по которой ему надо добраться до вершины. Хирурги говорят, что, когда они делают операцию, она так поглощает их, что им кажется, они находятся в совершенной гармонии со всем миром. Если вы можете вспомнить моменты, когда вам легко и просто удавалось сделать то, что было бы не под силу в обычных обстоятельствах, это значит, что вы побывали «в зоне».

Влюбленные люди тоже находятся «в зоне». Вы, вероятно, испытывали это чувство. При этом вам казалось, что время остановилось. Все ваши действия были абсолютно правильными, а жизнь казалась очень легкой. Когда вы были вместе, казалось, вам под силу перевернуть горы, проявились ваши творческие способности, вы были счастливы и не беспокоились ни о себе, ни о своей жизни. Это тоже проявления «зоны».

Кей пережила это ощущение, когда впервые встретилась с Ником. «Мы встречались пару раз на вечеринках, и меня очень влекло к нему, но я с самого начала не испытывала ни напряжения, ни волнения, которые я обычно чувствую, когда человек мне нравится. Это было так, как будто в глубине души я знала, что у нас будет все прекрасно, и не волновалась об этом. Я чувствовала, что этому как бы предназначено случиться, и я действительно не волновалась об этом.

Я помню, как мы случайно встретились в парке, немного поговорили, посидели рядом на траве. У меня не было желания все время что-то говорить, мы почти все время молчали, и это было прекрасно. Я чувствовала себя счастливой и не испытывала потребности нарушать тишину. После одной из этих пауз он сказал мне: «Я только хочу все узнать о тебе». Так начались наши отношения. Я была «в зоне» в тот день, я уверена в этом».

Как Кей сделала это? Что сделало ее настолько неотразимой в глазах Ника, что он не мог преодолеть желания открыться ей, хотя она говорила очень мало? Кей случайно сделала то, что делают все удачливые люди, и то, что вы тоже можете делать с мужчинами. Она преследовала свою цель (завести роман с Ником) и одновременно отказалась от необходимости что-то делать для этого (верила, что если бы это было ей суждено, то это произошло бы). Она перестала волноваться о том, понравится она ему или нет. Она сохранила бы спокойствие в любом случае. Если бы Ник не захотел быть с ней, она разочаровалась бы, но не расстроилась. Интерес к ней Ника ее не особенно заботил, даже при том, что она стремилась быть с ним.

Давайте рассмотрим пример противоположного свойства. Донна была очень заинтересована в отношениях с Рэнди. Она находила его остроумным и интригующим и очень хотела завести с ним роман. Для нее было исключительно важно, чтобы все ее контакты с ним происходили на высшем уровне, так чтобы он захотел с ней общаться и пригласил бы ее на свидание. Она была так сосредоточена на этой цели и на том, как будет плохо, если она ему не понравится, что она вела себя совершенно неестественно и глупо, когда находилась в его обществе. «Я была такой дурой, — говорит она теперь. — Я так хотела произвести на него впечатление, что тараторила без умолку, сыпала глупыми шутками, была очень напряжена и нервничала». Она не могла не думать о своей цели — чтобы он полюбил ее, — поэтому не могла расслабиться и вести себя беззаботно в его присутствии. «Я отпугнула его, — говорит она. — Я была так поглощена своей целью влюбить его в себя, что не могла быть рядом с ним такой, какая я есть». Ее неспособность преследовать свою цель без волнения не позволила ей войти «в зону», она держалась с Рэнди скованно и неестественно и в результате показалась ему непривлекательной.

Когда вы хотите завести роман с мужчиной, его надо упорно преследовать, но не волноваться о результате. По тем или иным причинам с некоторыми мужчинами вам легко оставаться спокойной и войти «в зону». Но вы можете научиться волноваться все меньше и меньше в процессе контактов с мужчинами. Для этого вам надо просто утвердиться в своем намерении не волноваться. Каждый раз, когда вы входите в контакт с мужчиной, напоминайте себе, что результат не важен. Постепенно вы обнаружите, что вы чувствуете себя более спокойной и расслабленной и ваше общение с мужчинами идет более гладко. Когда Донна научится не волноваться о том, как у нее продвигается дело с Рэнди, и начнет верить, что все будет хорошо, она расслабится и Рэнди будет легче узнать ее и оценить ее привлекательность. Умение войти «в зону» и перестать беспокоиться о результате имеет важнейшее значение для ваших отношений с мужчинами. Вам будет гораздо легче усвоить и с успехом использовать все остальные средства привлечения мужчин, изложенные в этой книге (где встречать мужчин, как флиртовать, как испытывать их и т. п.), если вы научитесь одновременно добиваться отношений, о которых вы мечтали, и не беспокоиться о результатах ваших усилий.

НЕ СМОТРИТЕ НА НЕГО В НАДЕЖДЕ НАЙТИ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТОГО, ЧТО ВСЕ ИДЕТ ХОРОШО

Это — ключевая концепция, к которой мы будем возвращаться снова и снова. Люди, и мужчины и женщины, смотрят на вас, чтобы увидеть, успешно идет взаимодействие, в которое они с вами вступили, или оно никуда не годится. Они ищут признаки волнения, страха или беспокойства, что вы сделали что-то не так. Кажется, она боится, что может случиться что-то плохое? Она не уверена в своем мнении или чувстве? Если вы кажетесь взволнованной или неуверенной, шансы на то, что люди расслабятся в вашем присутствии, очень невелики.

С другой стороны, в вашем поведении люди также ищут признаки того, что все идет хорошо. Они спрашивают себя: кажется ли она уверенной в себе и своих предпочтениях? Кажется ли она уверенной в том, что все идет прекрасно? Действительно ли она не падает духом, даже когда возникают проблемы? Если людям кажется, что, по вашему мнению, все идет прекрасно, они успокаиваются и тоже начинают в это верить.

Когда вы взаимодействуете с мужчиной, помнить об этом принципе важно вдвойне. Один из главных принципов обольщения, которым мы учим мужчин, состоит в том, что они должны перестать искать в женщинах признаки, подтверждающие, что данное взаимодействие проходит хорошо, и начать искать эти признаки в самих себе. Ведь мужчины, с которыми вы флиртуете, могут и не знать этого, и будут искать в вас одобрения своим действиям. Мужчины ничем не помогут вам, если вы будете обращаться к ним за тем же самым. Даже и не утруждайте себя.

Эйлин сделала эту ошибку, когда впервые встретила Гарри. Она флиртовала с ним, используя средства, которым мы научим вас позднее, но потеряла уверенность в себе, сомневаясь, хорошо ли проходит их знакомство, и надеясь получить от Гарри ясный сигнал, что он доволен. «Я не могла понять, нравится ему со мной разговаривать или нет, — рассказала она позже. — Я продолжала надеяться, что он расслабится и успокоится, чтобы я тоже могла расслабиться. И только потом я поняла, что он ждал, пока я успокоюсь, чтобы и он тоже мог успокоиться. Я рассталась с ним с ощущением, что сделала что- то не так. Если бы я смогла уверить себя, что все идет хорошо, вместо того чтобы смотреть на него и гадать, так ли это, он, возможно, пригласил бы меня на свидание еще раз».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Женщина, имеющая личный стиль, достойна того, чтобы ее завоевали, потому что она сама смогла завоевать себя. Ее поведение и стиль одежды позволяют ей свободно выразить себя и свою любовь к жизни. Стиль ее одежды говорит о том, что она зрелая женщина, которая хочет понравиться мужчинам, а не другим женщинам, и что она совсем не собирается ставить крест на своей личной жизни.

Она умеет пользоваться тем, что ей дано от природы, и хотя ей, конечно же, не нравится, когда ей отказывают, она умеет спокойно переживать это и использует отказы в качестве вдохновляющей силы. Она не обращает внимания на «нет» и продолжает идти своим путем навстречу неизбежному «да». Ее одежда и манера поведения говорят о том, что она уверена в себе, любит и ценит все свои лучшие качества. Так как она обладает высокой самооценкой, мужчины также начинают ценить ее, и от этого она еще более расцветает.

С точки зрения мужчин, неуверенная женщина, которая не имеет никакого личного стиля, просто не стоит того, чтобы ее завоевывать. Она не делает никаких усилий, чтобы извлечь преимущества из того, чем наделила ее природа, и не учится справляться с отказами. У нее очень низкая самооценка, и, когда мужчина ей отказывает, она всегда винит в этом только себя, впадая в безнадежность и отчаяние. Своей одеждой и манерой поведения она говорит, что ценит себя очень низко и считает, что мужчины не могут ею интересоваться.

Стиль неуверенной женщины заставляет ее постоянно чувствовать себя несчастной и говорить мужчинам, что ее сердце не стоит завоевывать. Печально, но такой стиль подобен замкнутому кругу: чем больше женщина верит в то, что она недостойна победы, одевается и ведет себя соответственно, тем большее количество отказов она будет получать от мужчин и ее самооценка в результате понижается еще больше.

Однако такая женщина может измениться. Если вы иногда чувствуете себя такой женщиной, для вас не все потеряно. Наиболее распространенная ошибка, которую совершают женщины, желая измениться, состоит в том, что они ждут соответствующего настроения, прежде чем приняться за изменения в себе. Они считают, что измениться — это значит измениться сразу и коренным образом, совершить что-то глобальное и потрясающее. Это не так. Вы можете меняться и без того, чтобы испытывать желание измениться — в действительности время, когда у вас нет настроения меняться, — самое подходящее для того, чтобы сделать это. Совершите какое-нибудь одно из тех действий, что мы рекомендуем в этой главе, — любое действие. Оно не должно быть серьезным и крупным. Измените в себе что-нибудь чуть-чуть, только сегодня. Попросите женщину, которой вы доверяете, такую, которая нравится мужчинам, дать вам совет относительно вашей внешности. Не делайте из этого серьезной проблемы, а просто воспользуйтесь ее советом.

Спросите себя: «Как я могу использовать то, что мне дано от природы, прямо сейчас, сегодня, и при этом получить от этого удовольствие?» Начните выполнять нашу тридцатидневную программу преодоления боязни отказов и скажите сегодня «Привет!» шести мужчинам, при этом не волнуясь по поводу их реакции. Понаблюдайте, как вы будете при этом себя чувствовать.

Все эти несложные действия складываются в единое целое. Рим был построен не в один день, и ваши привычки не могут измениться моментально, так что не надейтесь, что вы изменитесь сразу. Сделайте один небольшой шаг, потом понаблюдайте за своими ощущениями. Если они приятные, позвольте себе получить удовольствие. Позвольте себе получить удовольствие от факта, что вы говорите «Привет!» мужчинам. Позвольте себе получить удовольствие, хотя бы чуть-чуть изменив послание, которое вы передаете привлекающим вас мужчинам своим стилем одежды и манерой поведения. Позвольте себе наслаждаться, чувствуя себя женщиной, на которую вы мечтаете быть похожей. Не клянитесь, что, начиная с понедельника, вы станете другой женщиной. Личный стиль приходит постепенно, по мере того как вы строите его, и к вам он придет тоже. И по мере того, как вы будете строить и развивать его, вы увидите, что черты женщины, которой вы стремитесь стать, будут проявляться в вас все более и более отчетливо. Вы становитесь женщиной, достойной того, чтобы ее завоевали. Но не только: как это обычно бывает, вы также завоевали и сами себя.