Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

О книге

Добавлена в библиотеку 10.12.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Хлоя Кармайкл

Перевод: Сергей Михайлович Богданов

Жанры:

Входит в серию: Практическая психотерапия

Размер fb2 файла: 4.91 MB

Объём: 239 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Хлоя Кармайкл, является частью серии Практическая психотерапия, относится к жанрам Карьера, кадры, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 10.12.2022.

С произведением «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» , занимающим объем 239 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!