Проводить массаж лучше спокойно, не спеша, сосредоточиваясь на своих ощущениях. Поскольку техника массажа (стимуляции) проста, она не требует длительного обучения. Можно проводить массаж: кончиками пальцев (особенно большого или указательного), основанием согнутого пальца, локтем, подручными средствами — тупым концом карандаша, приспособлением для точечного массажа. Очень эффективно использование лазерного луча для стимуляции точки. В этом случае наконечник аппарата только слегка прикасается к коже, луч падает перпендикулярно поверхности кожи, воздействие 20–30 с. на точку для взрослого и 15–20 с. для ребенка. Воздействие лазерным лучом хорошо себя зарекомендовало при решении проблем внутренних органов, у чувствительных или ослабленных пациентов, у детей.
Для лечения боли массаж должен быть очень интенсивным, сильным. Поэтому, чтобы достигнуть требуемого эффекта, массаж точки проводится напротив какого-либо упора, подставленного под массируемую область.
Продолжительность массажа — короткая, 20–30 с. Повторно массировать точку можно через несколько минут.
Точку можно массажировать сильными давящими, круговыми или штриховыми движениями. Как правило, в лечении задействовано малое количество точек, часто на стороне, противоположной боли.
Техника мастера Тонга отличается небольшим количеством точек воздействия, с весьма высоким лечебным эффектом. Одним из девизов его работы было: «чем сильнее ты получишь ощущение в точке, тем быстрее ты получишь результат».
Рассматривая рецепты его точек, можно проследить определенные закономерности: воздействие на точки нижней половины тела при патологии на верхней половине, воздействие на точки правой стороны тела при патологии на левой стороне тела.