Дорогой доктор Уокер, мне 21 год. Я еще только начал заниматься проблемами рационального питания: всего год назад я перешел на диету с сырыми фруктами и овощами. Иногда включаю в рацион немного творога с фруктовым салатом или орехи. Я не ем мучные изделия, сахар, соль и т. д. Я верю в Бога и доверяю природе, так как уверен, что она может лечить и восстанавливать мое тело. Я не курю. Я уже однажды столкнулся с болезнью и теперь благодарен Богу за то, что в мои руки попала Ваша книга.
Эта книга – для вас. Независимо от вашего возраста, ибо заботиться о своем здоровье никогда не поздно. Ведь здоровье – залог счастливой и успешной жизни человека. А следовательно, и тех, кто рядом с ним.
Природа одарила нас великим чудом – нашим телом. Да, у него огромное количество возможностей, это уникальная система. Но не стоит держать его в режиме выживания. Лучше и разумнее помочь ему стать еще более сильным, выносливым, хорошо отлаженным механизмом.
Осмыслите знания, почерпнутые из этой книги, и приступайте к действиям. У вас всегда есть шанс изменить ситуацию к лучшему, какой бы угрожающей она ни была на данный момент.
Только здоровый человек с легкостью решит любые проблемы и преодолеет трудности. Учитесь и действуйте!