1. Знание бесценно, ведь, применяя знание, мы можем сделать свое будущее таким, каким хотим его видеть. Когда мы осознаем, что наши теперешние характер, окружение, способности, физическое состояние — результаты прошлых способов мышления, мы получим некоторое представление о ценности знаний.
2. Если состояние нашего здоровья оставляет желать лучшего, давайте проверим наш способ мышления; давайте вспомним, что каждая мысль воздействует на разум; и каждое воздействие есть семя, которое уйдет в подсознание и создаст склонность — склонность к тому чтобы привлекать другие подобные мысли. И не успеем мы оглянуться, как будет пора пожинать плоды своей мысли.
3. Если в этих мыслях есть зерно болезни, мы пожнем недомогание, упадок сил, слабость и неудачи. Вопрос в том, о чем мы думаем, что мы творим, что мы пожнем?
4. Если вам нужно изменить какое-то физическое состояние, поможет закон визуализации. Создайте мысленный образ совершенства, удерживайте его в уме, пока подсознание не впитает его. Многие люди с помощью этого метода избавились от хронических недугов за несколько недель. Тысячи людей с помощью этого метода преодолели и устранили всевозможные обычные физические расстройства за несколько дней, а иногда и за несколько минут.
5. Разум управляет телом по Закону Вибраций. Нам известно, что любое мысленное действие есть вибрация. Нам известно, что всякая форма есть лишь вид движения, частота вибрации. Следовательно, любая вибрация немедленно изменяет каждый атом тела, затрагивая каждую живую клетку, и в каждой группе живых клеток происходит целая химическая реакция.
6. Все во Вселенной существует благодаря этим частотам вибраций. Измените частоту вибраций, и вы измените природу, качество и форму. Многообразная природа, как видимая, так и невидимая, постоянно меняется просто из-за изменения вибрационной частоты. Мы можем изменить вибрации и создать любое состояние, которое хотим воплотить в своем теле.
7. Все мы ежеминутно пользуемся этой способностью. Проблема в том, что большинство из нас использует ее бессознательно, достигая, таким образом, нежелательных результатов. Наша задача — использовать эту способность с умом и достигать лишь желаемых результатов. Это не должно быть трудно, ведь у всех у нас достаточно опыта, чтобы знать, что производит в теле приятные вибрации, а что — неприятные и неприемлемые ощущения.
8. Нужно всего лишь обратиться к собственному опыту. Когда мы были в приподнятом настроении, наши мысли были прогрессивными, созидательными, храбрыми, благородными, добрыми или желательными по любой иной причине, и мы создавали вибрации, приносившие определенные результаты. Когда наши мысли были полны зависти, ненависти, ревности, критики или любыми другими видами разлада из тысяч существующих, создавались определенные вибрации, приводившие к результатам иного рода. И каждая частота вибраций, если мы продолжали ее поддерживать, кристаллизовывалась в форму. В первом случае результатом было ментальное, моральное и физическое здоровье; во втором — разлад, дисгармония и болезнь.
9. Отсюда можно получить некоторое представление о власти разума над телом.
10. Некоторые виды воздействия объективного разума на тело признать легко. Кто-то говорит вам что-то, вам это кажется смешным, и вы смеетесь, возможно, вас просто трясет от смеха. Это показывает, что мысль управляет мышцами вашего тела. Или кто-то говорит что-то, что будит в вас сочувствие, и ваши глаза наполняются слезами. Это показывает, что мысль управляет железами вашего тела. Или же кто-то говорит что-то, что вас сердит, и к вашим щекам приливает кровь. Это показывает, что мысль управляет кровообращением. Но, поскольку все это результаты воздействия на тело объективного разума, результаты эти лишь временны. Они быстро исчезают, и восстанавливается прежнее положение.
11. Давайте посмотрим, чем отличается от этого эффекта действие подсознательного разума на тело. Вы ранены; тысячи клеток тут же бросаются заживлять рану; через несколько дней или недель все сделано. Вы можете даже сломать кость. Ни один хирург на свете не сможет склеить ее части (я не говорю о тех случаях, когда кости укрепляют или заменяют стержнями или другими устройствами). Он может вправить вам кость, а подсознательный разум немедленно начнет склеивать части, и вскоре кость будет такой же целой, как раньше. Вы можете проглотить яд, и подсознательный разум, немедленно распознав опасность, будет отчаянно пытаться ее устранить. Вы можете заразиться опасным микробом, и подсознательный разум тут же начнет огораживать зараженную область и уничтожать инфекцию, поглощая ее белыми кровяными тельцами.
12. Процессы подсознательного разума обычно протекают без нашего осознания или направления их, и пока мы в них не вмешиваемся, результат отличный. Но, поскольку эти миллионы клеток-ремонтников разумны и отзываются на мысль, наши мысли о страхе, сомнении и беспокойстве часто парализуют и обессиливают их. Они похожи на армию рабочих, которые готовы начать важную работу, но стоит им только приступить к ней, как объявляется забастовка или меняются планы. В конце концов у них опускаются руки и они все бросают.
13. Путь к здоровью лежит через использование закона вибраций, основы всей науки, и закон этот приводится в действие разумом, «внутренним миром». Это дело ваших усилий и практики. Наш мир силы находится внутри нас; если мы достаточно мудры, то не станем терять время и силы, пытаясь изменить следствия «мира снаружи», ведь он лишь внешнее, он лишь отражение.
14. Мы всегда будем находить причину во «внутреннем мире», а изменив причину, мы изменим следствие.
15. Каждая клетка вашего тела разумна и подчиняется вашим указаниям. Все клетки — творцы, и они творят в точном соответствии с тем образцом, который вы им даете.
16. Следовательно, когда подсознанию дают совершенный образ, творческие энергии строят совершенное тело.
17. Клетки мозга строятся так же. Качество мозга отвечает настроению, или ментальному настрою, поэтому, если подсознанию переданы нежелательные ментальные настрои, они, в свою очередь, будут перенесены на тело. И понятно, что, если мы хотим, чтобы наше тело являло собой здоровье, силу и энергичность, в нашем сознании должны преобладать соответствующие мысли.
18. Нам известно, что каждая составляющая человеческого тела есть результат частоты вибраций.
19. Нам известно, что мысленное действие есть частота вибраций.
20. Мы знаем, что более высокая частота вибраций управляет более низкой, исправляет, контролирует, изменяет или уничтожает ее.
21. Нам известно, что частота вибраций зависит от характера клеток мозга, и наконец:
22. Нам известно, как создавать эти клетки мозга, а следовательно:
23. Нам известно, как произвести в физическом теле любую желаемую перемену. Имея же такие практические навыки мысленного воздействия, мы понимаем, что нашей способности приводить себя в гармонию со всемогущими законами природы практически нет пределов.
24. Все больше людей понимает способность разума влиять на тело, управлять им, и многие врачи теперь уделяют этому вопросу самое пристальное внимание. Доктор Альберт Т. Шофилд, написавший несколько важных книг на эту тему, говорит: «В трудах по медицине до сих пор в основном игнорируется тема ментальной терапии. В наших учебниках по физиологии не упоминается о центральной управляющей силе, правящей телом на пользу ему, и редко говорится о власти разума над телом».
25. Без сомнения, многие врачи разумно и хорошо лечат нервные болезни функционального происхождения, однако можно утверждать, что демонстрируемые ими знания они получили не в университете и не из книг. Они интуитивны и основаны на личном опыте.
26. Так быть не должно. Возможности мысленной терапии должны тщательно, особо, с научной точки зрения изучаться в каждом медицинском учебном заведении. Мы можем говорить о неправильном лечении или отсутствии лечения, уйти в подробности и описывать катастрофические результаты запущенных болезней, но это лишь вызовет в нас враждебность.
27. Без сомнения, лишь немногие пациенты знают, сколько они могут сделать для себя сами. То, что может сделать для себя пациент, силы, которые он может привести в действие, до сих пор неизвестны. Мы склонны считать, что эти силы намного больше, чем представляет себе большинство людей, и, без сомнения, ими будут пользоваться все чаще и чаще. Ментальная терапия может использоваться самим пациентом для того, чтобы успокоить встревоженный разум, пробудить в себе чувства радости, надежды, веры и любви. Пациент может сделать это, регулярно и старательно занимаясь ментальной работой и отвлекая свои мысли от заболевания.