Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

О книге

Добавлена в библиотеку 19.01.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Мэри-Кэтрин Макдональд

Перевод: А. С. Попова

Жанры:

Входит в серию: New Psychology

Размер fb2 файла: 1.23 MB

Объём: 161 страниц

Книгу просматривали 303 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями.

Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории.

Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мэри-Кэтрин Макдональд, является частью серии New Psychology, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Популярная психология, добавлена в библиотеку 19.01.2025.

С произведением «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» , занимающим объем 161 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!