Основы нейролингвистического программирования
О книге
Аннотация
Книга известного специалиста в области нейролингвистического программирования выгодно отличается тем, что в ней не только фундаментально описаны принципы, методы и техники НЛП, но и приведена система упражнений, последовательное прохождение которых позволит обрести необходимые умения и навыки для их последующего применения в практической работе.
Книга заметно обогатит арсенал практического психолога дополнительными и весьма эффективными средствами психологической коррекции.
Рекомендовано Редакционно-издательским Советом Российской Академии образования к использованию в качестве учебно-методического пособия.
- Введение
- Часть I. Методология НЛП
- Глава 1 Основные идеи и посылки
- История и истоки создания НЛП
- Сущность и отличительные особенности нейролингвистического программирования
- Определение НЛП
- Подход нейролингвистического программирования к человеческой деятельности и возможностям мозга
- Причины эффективности нейролингвистического программирования
- Основные пресуппозиции НЛП
- Раппорт и калибровка как условия индивидуальной эффективности энэлпера
- Калибровка и сенсорная чувствительность
- Глава 2. Использование репрезентативных систем
- О «картах» и «территории»
- Репрезентативные системы как модели восприятия
- Проявление репрезентативных систем в жизни людей
- Репрезентативные системы и НЛП-коммуникации
- Ключи доступа и репрезентативные системы
- Положение глаз и динамика работы репрезентативных систем
- Расширенное описание глазодвигательных реакций
- Использование паттернов движения глаз
- Глава 3 Определение стратегии изменений
- Модели изменения в нейролингвистическом программировании
- «Волшебный вопрос»
- Семь шагов фрейма результата
- Примеры использования данного фрейма
- Создание образа желаемого будущего
- Организация и согласование деятельности
- Формирование подсознательной готовности к достижению цели
- Глава 4. Искусство речи
- «Раскрутки» «вверх», «вниз» и «в сторону»
- О поверхностной и глубинной структуре
- Конкретизаторы метамодели
- Структура метамодели
- Расширение пределов
- Изменение значений
- Основные вопросы метамодели
- Преодоление комплексной эквивалентности
- Переформулирование проблемы с помощью рефрейминга
- Часть II Базовые техники НЛП
- Глава 1 Якорение
- Что такое якорение
- Расширенное описание теорий якорения
- Техника постановки ресурсных якорей
- Условия эффективного якорения
- Скрещивание (сталкивание) якорей
- Многократное ресурсирование
- Использование якорей для построения человеческого совершенства
- Глава 2 Метод взмаха
- Взмах как техника НЛП
- Условия эффективных взмахов
- Пошаговая запись техники взмаха
- Полное описание этой техники
- Упрощенные варианты «взмаховых» техник
- Улучшение состояния повторением взмахов
- Построение цепочек взмахов
- Создание Сильного Себя
- Глава 3. Субмодальностное редактирование
- Субмодальности как коды мозга
- Эксперимент по использованию субмодальностей
- Список основных субмодальностей
- Рабочий лист распознавания
- Калибровка субмодальностей
- Использование критических субмодальностей
- Механизм субмодальностного редактирования
- Превращение замешательства в понимание
- Использование субмодальностного редактирования для создания мотивации
- Направления субмодальностного редактирования
- Дискретная репрезентативная система и возможности работы с ней
- Глава 4. Работа с навязчивыми состояниями и фобиями
- Навязчивости и их репрезентация
- Простые техники избавления от навязчивостей
- Техника расширения восприятия
- Отделение контекста от поведения
- Техника буквального рефрейминга
- Визуально-кинестетическая диссоциация
- Техника быстрого лечения фобий
- Список рекомендуемой литературы
- Сведения об авторе
Скачать или читать онлайн книгу Основы нейролингвистического программирования
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Основы нейролингвистического программирования» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Сергей Викторович Ковалев, является частью серии Библиотека психолога, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 29.03.2019 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Основы нейролингвистического программирования» , занимающим объем 151 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Основы нейролингвистического программирования» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Исцеление с помощью НЛП - Сергей Ковалев
- История вашего будущего - Сергей Ковалев
- Психотерапия человеческой жизни - Сергей Ковалев
- Как жить, чтобы жить, или Основы экзистенциального нейропрограммирования - Сергей Ковалев
- Мы родом из Страшного Детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего - Сергей Ковалев
- Машина влияния - Виктор Мазин
- 13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений - Анна Просветова
- По следам зеленого змия - Владимир Рожнов
- Эмоции под контролем - Анна Карпова
- Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто - Юлия Свияш
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги