Осознанные сновидения

"Я поднес руки к глазам и попытался рассмотреть их. Они показались мне вполне похожими на мои реальные руки - белесоватые с едва заметным желтоватым свечением. Присутствовали даже линии на внутренней стороне ладоней. Я сомкнул руки и тщательно ощупал их, они показались мне абсолютно плотными и материальными. Я даже нащупал на своем мизинце реально существующий вывихнутый сустав и почувствовал легкую боль в нем, которую иногда испытываю в реальности"

"У меня не было никаких сомнений, что я в сновидении. Мое осознание было довольно четким и устойчивым, однако пространство сна было слегка туманным. Я посмотрел на внешнюю сторону ладони своей правой руки. Она показалась мне довольно реалистичной, я даже без особого труда разглядел линии и волоски на коже пальцев. Тут же я вспомнил, что давно собирался посмотреть на другие части своего тела. Я опустил взгляд вниз и заметил, что одет - на мне были штаны и короткая майка. Я слегка задрал ее и увидел светлую полоску кожи, которую посчитал своим животом"

"Я вдруг отчетливо осознал, что нахожусь в сновидении, и тут же удивился, что окружающий мир выглядит довольно устойчивым. Мне даже не нужно было прилагать никаких волевых усилий, чтобы сохранять стабильность окружающего пространства. Почему-то я вспомнил про свои руки и посмотрел на них. Они выглядели абсолютно натурально, и я снова подивился четкости изображения. Тогда я посмотрел на свои ноги. Они показались мне слегка размытыми, но я не придал этому особого значения, так как посчитал это результатом своей близорукости".

"Вспоминаю установку по дальнейшему развитию тела сновидения и пытаюсь увидеть свои ноги. Смотрю вниз и кажется различаю, что-то их напоминающее. Пробую пошевелить языком во рту, и, кажется, мне это также удается. Я даже высовываю кончик языка и скосив глаза вижу его. Радуюсь этим успешным тестам, хотя степень осознания не очень высокая".

"Продолжаю медленно лететь и вдруг начинаю слегка ощущать свое физическое тело - чувствую, что я лежу на животе. Одновременно я также ощущаю и свое сновиденное тело - я плыву над землей в похожем горизонтальном положении, животом вниз, свободно шевеля сновиденными ногами и руками. В то же время я чувствую и свои физические ноги, которые неподвижно лежат на диване. Слегка удивляюсь, что ощущение физического тела не заставляет меня проснуться, однако спустя какое-то время все же просыпаюсь. Отмечаю, что я действительно лежу в той позе, которую ощущал в сновидении".

"В какой-то миг, находясь внутри здания, я посмотрел на себя в зеркало и испытал короткую, но яркую вспышку осознания, так как лицо, отразившееся в зеркале, было совсем не моим и к тому же весьма странным. Около двух или трех минут я с любопытством разглядывал себя в зеркало, стараясь запомнить увиденное. Там, в зеркале, мое лицо было каким-то слишком уж плоским, немного азиатского типа (в действительности европейского) с тонким длинным носом и узкими щелочками глаз. Запомнилось, что общий контур моего лица был сильно асимметричным, т.е. правая часть лба была выше, чем левая и выступала вверх углом, челюсть также была странным образом перекошена. Уши были разного размера, одно было оттопырено, а другое плотно прижато к черепу. Скорее, я походил на детище Франкенштейна, чем на самого себя"

"Я посмотрел в зеркало и увидел совершенно другого себя. У меня было худое, доброе, но строгое лицо - острый подбородок, узкий вытянутый нос, тонкие губы, седые вьющиеся волосы, резкие черточки морщин на щеках около губ и глаз. На вид мне было лет 50-55. На голове у меня был черный цилиндр, на плечах черный матерчатый плащ, а поверх него еще какая-то фиолетово-синяя короткая накидка с ленточкой и бантиком из этой же ткани. Вместе со мной в комнате была престарелая женщина, которую я воспринимал как служанку, и полный, невысокого роста мужчина лет тридцати пяти, одетый в черный костюм с белой рубашкой и бабочкой. Мы с мужчиной, которого я считал своим другом, собирались куда-то идти и, стоя перед зеркалом, в последний раз осматривали свою экипировку"

"Чтобы как-то закрепить и протестировать свою осознанность, подношу к лицу свои раскрытые ладони и всматриваюсь в них. Ладони мои золотистого цвета и, кажется, что они слегка светятся, само же изображение их слегка дрожит вместе с окружающим пространством, примерно так, как дрожит в жару раскаленный солнцем воздух. Тут мне в голову приходит страшная, но влекущая мысль - посмотреться в зеркало. Я еще ни разу не смотрелся в сновидении в зеркало находясь в таком ясном осознании. Думаю, где можно взять зеркало здесь, на крыше? Вроде негде. Если же идти вниз, в какую-нибудь квартиру, то по пути я, наверняка, растеряю всю свою осознанность.

Тогда я говорю себе: а почему бы не рискнуть? Если в сновидениях можно можно моделировать реальность и материализовывать предметы, то почему я не могу создать зеркало?

Сосредотачиваюсь и представляю себе, что в кармане у моего сидящего рядом товарища лежит маленькое зеркальце. Смело лезу к нему в карман со словами: "Там где-то у тебя в кармане зеркало было..." И действительно, вытаскиваю что-то вроде небольшого зеркальца. Однако сразу заглянуть в него не решаюсь - боюсь, что увижу что-то ужасное и мерзкое вместо своей физиономии. Наконец, набираюсь смелости и потихонечку заглядываю в зеркальце. Вижу свое лицо. Оно совсем не страшное, а очень даже приятное - примерно так я выглядел лет в восемнадцать. С минуту разглядываю себя и, хотя лицо мое не меняется, само изображение дрожит точно так же, как при восприятии рук".

"Думаю: если я в сновидении, то мне не обязательно открывать окно, чтобы выпрыгнуть наружу. Прижимаюсь лицом к стеклу и давлю на него, пытаясь пройти наружу.

К моему удивлению, под воздействием моего давления, стекло вместе с рамой, странным образом изгибаясь, начинает выдавливаться наружу. Как будто и стекло, и рама, и стена - все сделано из какого-то единого и очень пластичного материала, наподобие толстой полиэтиленовой пленки. Я продолжаю давить головой и правым плечом, и вся эта поверхность, давно уже выдавленная за пределы здания, продолжает вытягиваться, упруго обволакивая меня. Я чувствую, что повисаю уже по ту сторону здания, как бы находясь в полупрозрачном гамаке.

Понимаю, что если эта поверхность так сильно вытянулась, то, наверняка, стала очень тонкой, и теперь можно попытаться разорвать ее. Впиваюсь пальцами левой руки в пленку и, действительно, разрываю ее рукой. Выбираюсь наружу, и плавно опускаясь вниз, на землю. Причем, в момент освобождения от пленки, испытываю необычайно сильные и четкие ощущения.

Представьте, что летом вы едете по городу в автомобиле с включенным кондиционером и наглухо закрытыми стеклами. Потом вдруг останавливаетесь в людном месте, разом выключаете мотор, распахиваете дверь и выходите наружу. На вас тут же накатывает волна совершенно иных, мощных ощущений. Вместо холодного воздуха, мертвого запаха салона и монотонного шума двигателя вы вдруг чувствуете жар солнца, слегка обжигающего кожу, легкое дуновение теплого ветерка с запахом цветов и реки, слышите щебетание птиц и голоса прохожих.

Вот такие, подобные ощущения, испытал и я. Внутри пленки (комнаты) было тихо и спокойно, а снаружи все оказалось иначе! Я как будто полностью проснулся в этом сновидении. Очень четко помню теплый и влажный воздух, в который я погрузился, какие-то особенные звуки и запахи, которые тут же окутали меня. Я плавно опустился на землю и радостно огляделся, радуясь своей осознанности, которая, казалось, обещала быть стабильной еще минут двадцать".

"Я ощутил себя неподвижно висящим в ветвях высокого дерева. Попробовав сдвинуться с места я вдруг понял что не могу передвигаться традиционным способом - с помощью конечностей. Очевидно, у меня их попросту не было, так как все мои усилия зацепиться руками за близлежащие ветки оказались тщетными - я не чувствовал и не видел своих рук. Этот факт меня ничуть не смутил и даже не испугал, я вдруг вспомнил наставление передвигаться во сне с помощью своей воли, а вернее с помощью своеобразных щупалец, которые исходят из средней части человеческого тела[1]".

"Я тут же представил себе, что из моего живота вытянулось такое невидимое щупальце, зацепилось за верхнюю ветку и подтянуло мое тело вслед за собой. К моему большому удивлению, этот маневр удался - я очутился на уровень выше в кроне дерева. Одновременно я почувствовал напряжение и щекотание в животе, чуть пониже пупка. Успех воодушевил меня, я повторил маневр, и он снова удался. Я проделал его раз пять, и с каждым разом поднимался все выше, параллельно ощущая нарастающее напряжение в подпупочной области".

"Остановившись после очередного "подтягивания", я посмотрел вниз и немного испугался высоты, на которой очутился. Сквозь листву я видел внизу кусок асфальта, цветочные клумбы и людей занятых каким-то непонятным мне делом. Высота, на которой я очутился, примерно равнялась уровню пятого-шестого этажа, и мое висение в воздухе непонятно каким образом озадачило меня - я ни за что ничем не держался, поэтому мне казалось, что рано или поздно я должен буду рухнуть вниз и, из-за неизбежного удара о землю, "вылететь" из сна"".

"Передо мной была вечерняя улица большого города. Мимо меня шли люди, проезжали автомобили. Здания, мимо которых я проплывал, были около пяти этажей в высоту и напоминали обычные советские пятиэтажки. Первые этажи были заняты под рестораны и магазины, их вывески мерцали разноцветными огнями. Я плыл вдоль улицы, разглядывая прохожих и вывески. Иногда поднимался чуть выше, стараясь заглянуть в окна вышерасположенных квартир, но там было темно и это пугало меня. Я опять опускался вниз и, цепляясь своим сознанием за яркие огни, плыл дальше вдоль улицы".

"Потом возникло ощущение, что я наблюдаю все это со стороны. Я как будто бы находился в какой-то невидимой плоскости параллельной наблюдаемому мной миру. Я засомневался, что видимый мир на самом деле реален и, протянув руку, потрогал одну из проходивших мимо девушек за грудь. Моя рука ощутила характерную упругость и объем, но девушка никак не отреагировала на мое прикосновение. Я убедился, что наблюдаемый мир во многом сродни реальному, что он также трехмерен, и его можно познавать не одним только зрением. Одновременно я понял, что у меня появились руки. Я мог свободно шевелить ими, но почему-то они были невидимыми".

"Следует сказать, что все это время наблюдаемый мной мир имел нечеткие, слегка размытые очертания. Ощутив свои руки, я одновременно ощутил и очки на своей переносице (я близорук и в реальной жизни ношу очки). Подумалось, что именно очки мешают мне видеть мир более отчетливо. Я снял их и посмотрел на проплывающие мимо дома. Без очков изображение стало еще более размытым, и я поспешил вернуть их обратно на переносицу".