Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

О книге

Добавлена в библиотеку 02.01.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Стивен Баррер

Жанры:

Размер fb2 файла: 986.47 KB

Объём: 178 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Скачать или читать онлайн книгу Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Стивен Баррер, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 02.01.2019.

С произведением «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» , занимающим объем 178 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!