Открой себя. Книга-тренинг

Кто пример – Анализ того, кто выглядит тот, кто достойнее тебя.

“Каждый из нас проходит свой жизненный путь лишь однажды.

И пройти его мы можем либо на цыпочках, в надежде

добраться до конца, не набив синяков и шишек,

либо прожить насыщенную, яркую жизнь, достигнув

желанных целей и осуществив самые безумные мечты”.

Боб Проктор, миллионер,

консультант по профессиональному успеху

Анекдот

Задал жене мелкий бытовой вопрос.

Жена начала отвечать, говорила минут 10, за которые я успел забыть

, о чем ее спросил, из—за чего не понял смысл ее ответа.

О чем честно сказал.

О чем сразу же пожалел.

18 Инструмент – “Я решаю”

Технология принятия себя

ПОЭТОМУ – ТЫ СЕЙЧАС ДОЛЖЕН ПОДОЙТИ К ЗЕРКАЛУ, И ГЛЯДЯ СЕБЕ В ГЛЛАЗА ГРОМКО ВСЛУХ СКАЗАТЬ – У МЕНЯ В ПРОШЛОМ НЕ БЫЛО ОШИБОК.

Все просто

Ты – это лидер.

ТЫ ПРИНЯЛ ТРУДНОЕ РЕШЕНИЕ ТАК, КАК СЧИТАЛ ПРАВИЛЬНЫМ. Ты не бог и видеть будущее тебе не доступно.

РЕШЕНИЕ ТЕПЕРЬ Я ПРИНИМАЮ ИСХОДЯ ИЗ 2 ВЕЩЕЙ

1.Почему именно сейчас это решение для меня главное

2.Насколько это решение приблизит меня к моей цели – начать получать удовольствие от жизни.

Делай это каждое утро

По утрам, пока умываешься -повторяй “Я САМ ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЯ, Я ВСЕ РЕШАЮ В СВОЕЙ ЖИЗНЬ САМ”

Говори себе как можно чаще, именно ты хозяин своей жизни.

19 Инструмент – “Мой Идеал”

Давайте начнем с того, что каждый для себя ДОЛЖЕН ВЫБРАТЬ ОБРАЗ ЦЕЛЬ, который будет ориентиром для трансформации. Не важно, это существующий или вымышленный человек. Главное видеть его перед собой отчетливо и четко.

Назови его 5 отличительных черт

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Расскажите, как он одет, как он двигается, как он говорит

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Как он ведет себя

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Изобрази эти качества в диссоциированном образе себя, так чтобы иметь возможность видеть те аспекты этих качеств, которые проявляются внешне.

Я рискну предположить, что то, как тебя описывают окружающие, не очень соответствуют навыкам данного человека.

Но ты можешь стать таким как он: и в течение 1 минуты напиши список 5 комплиментов для себя, о том, что для тебя является близким с Твоим образом – целью.

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

20 Инструмент – метод 5 почему

Теперь мы будем использовать технологию 5 почему в принятии решения.

«Основа научного подхода Toyota – спрашивать: «Почему» пять раз, когда мы обнаруживаем проблему. Задавая вопрос «Почему?» пять раз, вы определяете характер проблемы, решение становится понятным».

Почему я должен быть таким ОБРАЗОМ

Проблема – утром превысил скорость и был оштрафован.

Ваш герой – 5 почему к вашему образу

Например -

Почему – он тренер № 1

Почему – он тренер № 1 -пишет много бестселлеры

Почему пишет много бестселлеры – изучает материал на самые востребованные темы

Почему изучает материал на самые востребованные темы – чтоб быть ведущим экспертом

Почему он ведущий эксперт – он решил помогать людям найти себя и сделать счастливыми

Теперь ты хочешь быть на него похожим?

Почему ______________________________________________

Почему ______________________________________________

Почему ______________________________________________

Почему ______________________________________________

Почему ______________________________________________

21 Инструмент – интеграция в образ

Почему я решил трансформировать себя

Смотрим видео и пишем 5 важных выводов для себя

Как найти свой путь и добиться успеха И. Пинтосевич

1_______________________________

2_______________________________

3_______________________________

4_______________________________

5_______________________________

Стоп!

– тебе задание на выходные

1. Ты не делал упражнение улыбка. На моем тренинге это было постоянно, потому что ты скептик. Просто возьми и сделай.

2. Сделай анализ себя и окружения

3. Без глупостей – разберись с методикой совершения ошибок в дневнике. Это поможет избегать их в будущем.

Твое подсознание, сознание и мозг будут работать только когда, когда ты действительно захочешь этого сам.