1. Нельзя кашлять. Кашель необходимо подавлять. Если это трудно сделать, туго затяните нижние отделы грудной клетки простыней. Сильный кашель создает резкие перепады давления крови в сосудах и воздуха в бронхах, в результате чего возникают язвочки и кровоизлияния, а также микронадрывы на слизистой оболочке бронхов, что, в свою очередь, раздражает стенку бронха и провоцирует кашель. Получается, что кашель вызывает кашель.
2. Нельзя глубоко дышать. Дышать надо так, как рекомендовано в дыхательной гимнастике № 1.
3. Нельзя сбивать температуру химиопрепаратами (к ним относятся аспирин, амидопирин и средства, их содержащие). Температура 38 °C – это защитная реакция организма, восстанавливающая и усиливающая иммунитет.
4. Нельзя принимать антибиотики и гормоны.
5. Ни в коем случае нельзя принимать бронхолитики (эфедрин, солутан и другие), пагубное действие которых мы уже описали.
6. Нельзя дышать холодным воздухом.
7. Нельзя делать прививки.
И если вы осознаете огромную разницу между настоящим лечением, приносящим реальную пользу, и просто «расстреливанием» симптомов болезни посредством «тяжелой артиллерии» химиопрепаратов, то поймете китайское изречение: «Как бы ни мучила жажда птицу, пьющую воду прямо из облаков, она никогда не потянется к грязной воде на земле ».