Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

О книге

Добавлена в библиотеку 04.10.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Мишель Полер

Перевод: В. С. Наумова

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Книги-драйверы

Размер fb2 файла: 4.21 MB

Объём: 194 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;

– начнете выбирать рост вместо комфорта;

– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;

– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мишель Полер, является частью серии Книги-драйверы, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 04.10.2022.

С произведением «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» , занимающим объем 194 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!