Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

О книге

Добавлена в библиотеку 01.07.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Андрей Игоревич Поздеев

Жанры:

Входит в серию: RED. Психология и стиль жизни

Размер fb2 файла: 4.86 MB

Объём: 195 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.

Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.

Комментарий Редакции:

Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Скачать или читать онлайн книгу Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Программа снижения веса «Врожденная система стройности»» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Андрей Игоревич Поздеев, является частью серии RED. Психология и стиль жизни, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 01.07.2022.

С произведением «Программа снижения веса «Врожденная система стройности»» , занимающим объем 195 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Программа снижения веса «Врожденная система стройности»» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!