Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас

О книге

Добавлена в библиотеку 27.05.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Авторы:

Перевод: Владимир Сивчиков

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.37 MB

Объём: 312 страниц

Книгу просматривали 518 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.

В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.

Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.

Скачать или читать онлайн книгу Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Джейн Б. Бурка, Ленора М. Юэнь, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 27.05.2023.

С произведением «Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас» , занимающим объем 312 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!