Если вы вспоминаете прошлую жизнь под опытным руководством экстрасенса, то сначала вам необходимо полностью расслабиться и успокоиться. Продвигаясь к прошлой жизни, вы будете полностью осознавать, где вы находитесь и что делаете. Вы сможете контролировать происходящее и в любой момент сеанса остановиться, чтобы подкорректировать свои воспоминания.
Получить информацию из подсознания можно одним или несколькими способами. Ни один из них не может быть лучше или точнее другого. Когда вам будут задавать вопросы, вам покажется, что вы заново переживаете все давно прошедшие события, испытывая полный спектр ощущений. Однако вас попросят не чувствовать ни боли, ни негативных. эмоций. Принимайте воспоминания так, как будто вы смотрите телевизор или фильм. Вы обособлены и просто наблюдаете за своей жизнью на своем внутреннем экране.
Некоторые люди просто «знают» ответы на интересующие их вопросы, у таких людей видения бывают редко. Другие чувствуют или слышат, или получают информацию несколькими способами одновременно. Сначала получаемая информация может быть отрывочной, но через некоторое время, после того как вы наберетесь некоторого опыта, воспоминания станут ясными и легко воспроизводимыми. И вскоре вы заметите, что воспоминания о прошлых жизнях начнут у вас возникать спонтанно.