Киоши начал отрабатывать удары по манекену, обмотав перед этим руки бинтами, которые дала ему Мика. Когда он видел, как манекен разлетался в щепки от её ударов, ему казалось, что тот не крепкий, высохший словно труха, да и вообще, чего тут сложного, просто взять и вдарить посильнее. Но на деле все оказалось совсем не так. Когда парень впервые ударил по нему, у него тут же сложилось впечатление, что манекен гораздо крепче дерева, словно его ещё чем-то дополнительно обработали для большей плотности. И в тоже время его руку пронзила острая боль. Он скривил лицо, хорошо ещё Мика этого не видит. Теперь Киоши начал более аккуратно бить по дереву, стараясь не повредить себе кисти и костяшки кулаков.
На самом деле, Киоши был научен, знал, что с дуру, можно и голову сломать, но будет ли от этого толк? Поэтому сначала ему требовалось набить кулаки, а уж потом, когда его руки привыкнут к твёрдости дерева, он начнёт усиливать удары. Но так ли это просто, как на словах? Каждый раз, когда он приступал к новому делу или упражнению, сперва, ему казалось, что в этом нет ничего сложного. Однако он очень быстро приходил в себя и попутно разочаровывался в своих нынешних возможностях. Сколько всему он уже научился за последние несколько месяцев? Очевидно, что гораздо больше, чем за всю свою прошлую жизнь. Только вот это было слишком мало. Невероятно мало… Совсем крупица из того, что знает и умеет Мика. В ведь она всего лишь хрупкая девочка. Киоши однозначно должен стать сильнее!
Перед тем как уйти в дом по делам, Мика показала парню правильную стойку и технику удара. Он спросил, неужели ему всегда нужно находиться и бить в такой стойке? Ситуации же разные бывают. На что она отрицательно покачала головой и ответила. «Данная стойка является самой простой и удобной для отражения и нанесения ударов. Позже ты научишься эффективно бить из разных положений, но начать следует с этого».
В его голове были мысли, а почему бы ему не поставить удар сначала без манекена, если просто бить по воздуху, а уже потом по чему-то столь твердому? Так он по крайней мере не травмирует руки. Но позже он вспомнил рассказы о дедушке Мики и насколько суровые методы он выбирал. Скорее всего, девушка привыкла к подобному и даже не задумывалась о чем-то другом. Ведь так добиться результата будет гораздо быстрее. Пусть и через боль… Пусть и через кровь. Да даже если и через слезы! Плевать. Правда вот только слез Мика, конечно, не должна увидеть, а остальное не важно. Если таким образом результат наступит быстрее, значит так нужно!
До вечера он отрабатывал различные удары. А перед уходом, девушка его накормила и дала совет отжиматься теперь на кулаках, а ещё лучше на пальцах для укрепления кистей его рук. На следующий день Киоши снова пришёл к её дому, с самого утра, и ему все же удалось уговорить Мику, чтобы он сперва оказал ей помощь по дому, а уже после приступил к отработке упражнений. Девушка категорично отказывалась, но, когда юноша просто сел и сказал, что не приступит к тренировке пока она не позволит ему помочь, девушке ничего не осталось, кроме как согласиться. Киоши натаскал воды, нарубил дров, перенёс различные вещи, куда требовалось и только потом приступил к дальнейшему обучению.
День за днём проходил в одном и том же режиме, но у Киоши совсем не осталось времени для отработки шага. Поэтому он решил, что будет просыпаться ещё раньше, разминаться, отжиматься, потом отрабатывать правильный шаг и медитацию в поисках внутреннего Я, и уже после этого, бежать к дому Мики проводить дальнейшие тренировки. Она смирилась с тем, что он ей быстренько в чем-то помогал, а позже давала ему определённое задание и сама продолжала заниматься своими делами по дому, пока Киоши тренировался.
Раньше он не чувствовал, что живёт, лишь выживает... Просто что-то внутри, не позволяло ему сдаться, поэтому он каждый день боролся за свою жизнь. Но теперь, у него появилась цель. Он хотел стать сильнее, и ещё... наверное, он желал отблагодарить Мику, за оказанную ему помощь и доброту. Помогать ей во всем, а также... защищать… Но тут была одна маленькая загвоздка, насколько он понял она и сама могла кому угодно дать просраться. А если и найдётся кто-то по-настоящему опасный, тогда он вряд ли сможет что-либо сделать. Разве что умереть достойно. Но даже на это он был готов. Это была его дополнительная мотивация, стать намного сильнее, как минимум сильнее, чем Мика и защищать её.
— О-о-о, я смотрю у тебя уже гораздо лучше стало получаться. Прогресс на лицо — однако, девушка на самом деле не видела никакого прогресса. Она просто хотела его подбодрить за его старание. Вот усердие было на лицо, а прогресса пока что никакого не было. Всё чего Киоши добился, так окончательно изувечил себе кулаки — Я думаю, что тебе надо переключиться на другую работу. Как говорит мой дедушка, все должно быть в гармонии, сила духа и сила тела не должны отставать друг от друга. Поэтому возможно тебе лучше пока что позаниматься физическими упражнениями, и отработкой техники без манекена.
Киоши догадался, почему Мика захотела дать ему другое задание, она переживает, что он травмирует сам себя. Глядя на свои руки, ему самому становилось не по себе, так как во время тренировки боль слегка притихала... Костяшки на кулаках, не просто были ободраны, они взбухли и посинели. А сами руки начали почему-то дрожать.
— В боевых искусствах, каждая деталь важна, но особое значение имеет сила ног. Я не стану вдаваться сильно в теорию. То, что существует два, ну если честно три вида тренировок. Но я расскажу о двух. На самом деле мой дедушка придумал совсем иной способ тренировки, который находится в тайне нашей семьи. Поэтому без его одобрения, я не смогу тебя ему обучить, но вот основам ты и так сможешь обучиться. — начала объяснять девушка, подходя поближе, — Существуют статические и динамические упражнения. Важны и те, и другие, каждый по-своему… Но предназначены они для разных целей. Вот к примеру смотри — Мика взяла и довольно легко погнула стальной прутик, не сильно толстый и с виду даже хлипкий, но мальчик уже готов был разочароваться в собственной силе… — на, попробуй разогнуть.
Киоши взял его в руки и в попытке разогнуть обратно, покраснел... И не понятно от чего, то-ли от натуги, то-ли от того, что ему стало стыдно, что такая хрупкая девочка оказалась сильнее его. Мика это поняла и рассмеялась.
— Не переживай! Скоро ты тоже так сможешь и даже лучше. Как видишь сила не всегда зависит от количества мышц на руках. Можешь забрать его с собой, и занимайся этим каждый день. Пока ты пытаешься разогнуть этот прут, твои мышцы напряжены, но они не двигаются. Это называются статические тренировки. Когда сможешь разогнуть его, я дам тебе задание посложнее. Вот тебе другой пример, когда ты приседаешь, это динамические упражнения, а если ты будешь просто стоять на полусогнутых ногах — статические. Нужно и то, и то. Твоё тело должно развиваться равномерно во всем. При статических упражнениях, мышцы становятся гораздо сильнее от этого, потому что они значительно укрепляются сухожилиями, но от того, что ты будешь только стоять на полусогнутых, вряд ли ты сможешь прыгать на два метра в высоту.
Киоши про себя подумал, — «неужели ты ещё и прыгаешь так высоко?» — Но вслух ничего не стал говорить. — «Надеюсь, что нет…».
— Вообще существует несколько типов мышечных волокон, одни больше отвечают за скорость, какие-то за силу, какие-то за выносливость. Мой дедушка разработал способ как каждый из них тренировать по-отдельности, так намного эффективнее выходит. А потом, когда в работе они начинают взаимодействовать, то продуктивность возрастает в десятки раз. Но естественно все это очень сложно и далеко не каждому под силу понять суть подобных тренировок. Да в принципе мало кто о подобном вообще задумывается… Поэтому логичней будет начать с самого простого. Сейчас постарайся постоять в этой стойке на максимум своих сил — она показала ему, как правильно стоять на полусогнутых ногах, обратив акцент на спину. Создалось впечатление, что она просто сидит на невидимом стуле, — а когда устанешь, отдохни и после недолгого перерыва, попробуй снова.
Когда Киоши приседал, он думал, что испытывает достаточно сильную боль, занимаясь до изнеможения. Но только теперь он понял настоящую боль, ноющую, зудящую, нудную, бесконечность тянущуюся боль. Простояв в таком положении минут пять, Киоши подумал, что это довольно неплохой результат. Но потом он увидел лицо Мики... Лучше бы не видел. Она явно была удивлена, и по всей видимости неприятно. Да блин, подумал Киоши, она точно привыкла что все окружающие её люди способны так стоять часами, а может и сутками. Да и не люди это вовсе походу… Конечно, он так не может. Ему данное упражнение было чуждо. Он впервые делал что-то подобное. И отдохнув пару минут, снова приступил к нему, в то время как Мика уже ушла по своим делам.
Снова постоял несколько минут, устал, отдохнул, и по новой. Потом, когда уже ноги совсем забились, Киоши решил поприседать, сменив род упражнений. Но у него не сильно-то это получалось.
Весь сегодняшний день он посвятил ногам, и боялся, что не сможет дойти до дома. А когда пришёл, просто упал без сил и мгновенно уснул. Иногда, ночами, Киоши просыпался от судорог, из-за того, что раньше его мышцы не подверглись подобным нагрузкам, особенно так, как в последние несколько дней. Да и, судя по всему, большинство его мышц, раньше просто не были задействованы из-за ненадобности. Сейчас же всё изменилось. Он сильно не любил это чувство, когда ты ещё вроде бы спишь и сквозь сон понимаешь, что сейчас наступит судорога. Вот-вот уже, совсем близко, и буквально за мгновение до её начала ты просыпаешься, но уже слишком поздно для того, чтобы что-либо предпринять. И выгибаешься в струну, лишь бы боль прекратилась. Конечно, Киоши не любил, но уже успел привыкнуть к боли…
На следующее утро, он снова, проснувшись пораньше, хотел пойти на пробежку, но понял, что ноги уже не вытягивают. Слишком сильно мышцы забиты. И дойдя до своего места тренировок, Киоши посвятил все время медитации. А спустя несколько часов, побрел к дому Мики.
Она его встретила во дворе и сразу же поняла, что он сильно вымотан.
— Киоши, как дела? Я смотрю ты какой-то обессиленный. Похоже, тебе не хватает здорового сна. Твоё рвение к тренировкам, конечно похвально, но может тебе стоит денечек отдохнуть? Взять перерыв ненадолго? — Мика как обычно была сверхпроницательна.
— Да все в порядке, не переживай, просто... может сегодня не на ноги проведём тренировку? Я готов руками поработать — с улыбкой посмотрев на свои трясущиеся, ободранные и слегка опухшие кулаки, произнес он. А потом тут же убрал руки за спину, пока Мика не заметила. — Э-э… Ну или можно заняться статичекскими упражнениями. Я правильно выговорил?
Для Мики это показалась достаточно неплохая идея и она решила, что смена деятельности пойдёт ему на пользу. И при этом он продолжит заниматься.
— Тогда я рассчитываю, что скоро ты разогнешь этот прут и приступишь к новому, более толстому — с улыбкой произнесла девушка и ушла в очередной раз по своим делам.
— «Сколько же всего она успевает сделать» — подумал про себя мальчик. Он ведь ещё ни разу не видел, чтобы она сидела бездельничала…
Киоши тоже рассчитывал на то, что прут поддастся его силе, но твёрдый металл почему-то не хотел разгибаться, и его начинала постепенно одолевать злость. После того, как он осознал, что сидит уже красный, Киоши решил сделать перерыв и помедитировать. На его удивление, ему это помогло, и он достаточно быстро успокоился и вот уже был готов продолжать. Но не решился, поймав волну умиротворение, Киоши захотел ещё немного поэкспериментировать, вдруг это и есть «внутреннее Я». Но как бы он не старался, ничего нового он не чувствовал и ни что не происходило. Но он все равно был доволен результатом. Всё-таки это впервые, когда ему показалось, что действительно случился прорыв и в нем, где-то глубоко внутри, что-то поменялось.
И только после того, как Киоши поднялся, он почувствовал некую странность. Юноша замер, пытаясь понять, что же изменилось? Вокруг всё было также, а вот внутри… Точно! Боль! Боль в ногах… Она пропала. Нет, не пропала, но стала гораздо тише, приглушенной. Словно в подсознание эти неприятные чувства отошли далеко на задний план. И вот тут действительно случился прорыв, прорыв его эмоций. Киоши от радости побежал в дом, чтобы рассказать Мике о случившемся. После того, как он её нашёл и все поведал, Мика широко раскрыла глаза от удивления. Но присмотревшись к нему, она поняла, что он точно не врет.
— «Как такое возможно? Это же намного сложнее, чем научить физическим трюкам» — подумала про себя девушка, — «Даже если у него подобное произошло случайно, все равно это о многом говорит!» — Мика задумалась…
Да, он открыл для себя лишь малую частичку от истинного умиротворения, но и это уже очень много для него значило. Мика все ещё приходила в шоке от этой новости и даже забыла его похвалить. От чего Киоши немного смутился и подумал, что что-то не так. Неужели и это всё ерунда? Слегка расстроившись, он побрел обратно тренироваться, но девушка остановила его. И рассказала, что очень рада за него и даже немного гордиться, просто она никак не ожидала, что он так рано добьётся нечто подобного.
— В тот день, когда я тебе сказала, что ты можешь прекратить тренировки по медитации, неужели ты не прекратил, и каждый день продолжал заниматься непонятным для себя делом? — решила уточнить Мика, уже очевидную для себя вещь.
— Конечно, я же начал тренироваться! Значит должен закончить. То есть, как минимум добиться какого-то значимого результата — достаточно гордо произнёс Киоши.
Мика даже не знала, что сказать. Впервые он действительно удивил её.
— То, что ты сделал... Это только крупица, но поверь, даже этого не многие способны постичь и за всю жизнь. При медитации и трансе, люди способны достигать разных целей. Ты каким-то образом избавился от своей боли. И я думаю это только начало. Раз тебе удалось один раз, получится и снова. Но не стоит думать, что теперь все будет просто. Скорее наоборот… Дальше, зачастую бывает ещё сложнее, но оно того стоит. Просто продолжай так же заниматься каждый день, не забывая и про физические нагрузки и результат однозначно появится — после порции хвальбы, продолжила она наставлять парня.
Когда уже начало вечереть, они ещё немного поговорили за чашкой чая, после чего Киоши отправился домой в невероятно хорошем настроении. Он действительно ощущал себя так, словно поднялся на новую ступень своего развития. Сейчас он был окрылен и надеялся, что и дальше тренировки будут приносить свои плоды. Каждый день он начинал обязательно с медитации, после пробежки физические нагрузки, отработка шага и снова медитация. Потом он бежал к Мике, иногда ему даже приходилось задерживаться, и он приходил позднее обычного, но все равно в первую очередь помогал ей с работой по дому и только после этого приступал к следующим тренировкам. Дома у девушки, обучение боевому искусству тоже шло по кругу, отработка бросков, ударов, статические и динамические нагрузки и так далее. Броски, как ему казалось, он освоил уже неплохо, и они ему наскучили, а удары у него не получались такими же эффективными, как у его знакомой и его это сильно раздражало.
Мика, заметив, его скептицизм, решила подбодрить мальчика и случайно заикнулась, о том, что её дедушка способен разнести этот манекен в щепки, даже не притрагиваясь к нему. Киоши, множество раз зарекался, что, если Мика говорит даже что-то нереальное, значит это все равно правда и ей надо верить, но всему есть предел. Сейчас же юноша, даже Мике не мог поверить. В её слова… Как такое возможно? Чтобы кто-то наносил такой мощнейший удар, даже не прикасаясь? Мика поняла это и лишь хмыкнула.
— Я не буду пытаться тебе это доказать, ты можешь верить, а можешь не верить. Дело твоё. Но ты должен решить, хочешь ли ты продолжать заниматься? Потому что я вижу, что тебе наскучили тренировки. Неужели запал пропал?
Подобные слова задели Киоши за живое. У него и в мыслях не было чтобы прекращать тренировки... Он лишь хотел что-то поменять и как-нибудь разнообразить их. Но Мика все неправильно поняла. И он начал распинаться перед ней. После чего она улыбнулась и сказала:
— Шучу. Я знаю, что ты жаждешь новых тренировок. Но тебе стоит понимать, что данные упражнения сейчас для тебя важнее. Именно поэтому я тебя и обучаю. Когда придёт время, ты начнёшь изучать что-то новое, но пока, тебе необходимо до мастерства освоить самые простые и базовые движения.
Киоши не сомневался в доброте её намерений и всецело доверял Мике. Поэтому просто продолжал тренироваться тому, что она ему показывала до этого. Дни снова начали пролетать один за другим. И в один из таких дней, Мика предложила ему провести дружеский спарринг. Киоши был удивлён, но согласился. Все было просто, сначала он пытался ударить её, а она уклонялась. Успешно. Потом было наоборот, она била его, а он пытался уклониться. Естественно безуспешно. И так на протяжении нескольких часов. Вместе с этим были ещё и броски. Чему Киоши был только рад. Пусть и полетал неслабо.
Перед тем, как пойти домой, Мика сказала ему, что теперь будет иногда устраивать дни спаррингов. Для того, чтобы он начинал привыкать к более реальному бою, чем атака манекенов и броски мешков. Ему и самому это показалось гораздо рациональным. А ещё… пусть пока и в мыслях, но он мечтал прикоснуться к ней… Конечно, ему это ещё ни разу не удавалось, но он сможет! Точно сможет! Отныне, это была сильнейшая мотивация. На уровне — защитить Мику!
Пока Киоши шёл, задумавшись, до дома, неожиданно дворовая собака выскочила на него и начала злобно лаять. Парень сработал рефлекторно, даже не задумываясь. Он ушёл с линии предполагаемой атаки и автоматически встал в стойку для удара либо же плавного перехода от уклона к броску. Возможно, собака что-то почувствовала, например его решительность или ещё что-нибудь, и она почти моментально передумав нападать, развернулась и убежала. Киоши конечно же не знал, что это значит. Но однозначно был доволен собой...