Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

О книге

Добавлена в библиотеку 26.05.2018 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Джилл Хэссон

Перевод: Виктория Викторовна Краснянская

Жанры:

Размер fb2 файла: 664.75 KB

Объём: 88 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

Скачать или читать онлайн книгу Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джилл Хэссон, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 26.05.2018.

С произведением «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники» , занимающим объем 88 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!