хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

О книге

Добавлена в библиотеку 22.07.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Егор Горд

Жанры:

Входит в серию: Звезда соцсети. Подарочное издание

Размер fb2 файла: 3.09 MB

Объём: 103 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Егор Горд, является частью серии Звезда соцсети. Подарочное издание, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Маркетинг, PR, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 22.07.2021.

С произведением «хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» , занимающим объем 103 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!