Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

О книге

Добавлена в библиотеку 03.07.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Нэнси Левин

Перевод: Юлия Юрьевна Змеева

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 905.48 KB

Объём: 180 страниц

Книгу просматривали 2112 раз, оценку поставили 4 читателей

Аннотация

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, чтобы ваши собственные потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Большинство людей пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать их, что они останутся в одиночестве. Мы жертвуем собой, поддерживая «худой мир» – ложное ощущение гармонии.

Эта книга о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право иметь границы независимо от того, что хотят от вас окружающие. Вы можете идти на компромисс, устраивать переговоры, но не должны отказываться от того, что вам важно. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как это делать.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Нэнси Левин, является частью серий: МИФ. Кругозор, Психологический тренинг, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 03.07.2021.

С произведением «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» , занимающим объем 180 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!