Русская баня: Веники, ароматические средства: Как правильно париться

Целительная сила воды

Те, кто считает, что посещать баню достаточно один раз в неделю, очень ошибаются. Гигиена человеческого тела далеко не ограничивается каждодневным умыванием лица и рук. Еще у древних греков и римлян было общепринятым ежедневно посещать баню.

В Средние же века банные учреждения играли роль не только косметических салонов, но и лечебных заведений.

О целительной пользе воды люди узнали из учений о водолечении Приснитца, Гана, Рикли и других. Именно они доказали, что человеческое тело нуждается в ежедневном обмывании, так как кожа является важным органом выделения, а также органом дыхания. Поэтому чистота и здоровье кожи напрямую влияют на здоровье всего организма.

Сальные и потовые железы постоянно вырабатывают и выделяют на поверхность кожи пот и кожное сало. Особенно усиленно данный процесс идет в момент выполнения физических упражнений и иных движений тела. Постепенно на кожу осаждается большое количество мельчайшей пыли, и поры засоряются. Со временем поры перестают выполнять свою функцию по выведению шлаков из организма и газообмену. В результате закупоривания пор возникают такие заболевания, как сыпи, угри, лишаи, прыщи и тому подобное, а также многие болезни внутренних органов.

С поверхности чистой кожи энергичнее идет потоотделение, не нарушается кровообращение, и все органы работают энергично и слаженно, в целом чистоплотный человек выглядит бодро и жизнерадостно. Вялость, дряблость кожи и бледность — свидетельство нечистоплотности.