С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

О книге

Добавлена в библиотеку 08.10.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Алан Д. Кастел

Перевод: Алексей Леонидович Капанадзе

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Universum

Размер fb2 файла: 1.43 MB

Объём: 300 страниц

Книгу просматривали 613 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.

Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

Скачать или читать онлайн книгу С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алан Д. Кастел, является частью серии Universum, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 08.10.2021.

С произведением «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения» , занимающим объем 300 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!