Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время

О книге

Добавлена в библиотеку 13.03.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Авторы:

Перевод: О. А. Лущикова

Жанры:

Входит в серию: Важные книги для мам

Размер fb2 файла: 2.39 MB

Объём: 159 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.

Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Кендал Филип, Муния С. Кханна, является частью серии Важные книги для мам, относится к жанрам Психология и психотерапия, Педагогика, воспитание детей, литература для родителей, добавлена в библиотеку 13.03.2026.

С произведением «Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время» , занимающим объем 159 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!