Согласно учению даосизма, в теле человека, как и во всей Вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется ци. Ци — это китайский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзотерической традиции эта энергия называется праной или Кундалини.
Ни циркулирует по энергетическим каналам человека подобно тому, как кровь циркулирует по венам. Именно на учении о ци и энергетических каналах основаны иглоукалывание и рефлексотерапия.
Считается, что циркуляция крови по сосудам также обеспечивается энергией. Пока энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях ци в определенных областях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей. Именно по этой причине энергия и кровь в восточной медицине нередко сравниваются с предметом и его тенью.
До тех пор пока циркуляция ци в организме не нарушена, человек здоров и психически, и физически. На циркуляцию энергии воздействует множество факторов — внешних, внутренних, природных, социальных и т. д. Ее нарушают как перемены климата, так и сильные эмоции или отсутствие необходимых нагрузок.
Китайцы так и не дали точного определения того, что представляет собой энергия ци. Для них не играло роли, какую природу имеет ци — материальную, духовную или какую-либо еще. Китайцы были практиками, и их гораздо больше волновали не безукоризненные определения, а то, каким образом можно использовать факт существования ци. В этом они преуспели.
Многие ортодоксальные европейские медики, ссылаясь на то, что не существует ни точного определения ци, ни приборов, которые фиксировали бы ее, отрицают существование этой энергии, а эффективность акупунктуры объясняют или тем, что иглы воздействуют на определенные нервные окончания, или еще каким-либо образом.
В то же время практически каждый из нас, будучи приятно взволнован, влюблен или занимаясь любовью, испытывал специфические переживания, чувствовал, как некие потоки, иногда легкие, иногда сильные, иногда прохладные, иногда горячие, иногда щекочущие, как пузырьки газа, распространяются по телу, пробуждая в нем совершенно неописуемые ощущения. Это и было движение потоков ци.
Другой вид перемещения ци можно заметить в мгновения тревоги или внезапного испуга. Очень часто оно наблюдается во время ночных кошмаров.
Большинство людей хотя бы раз в жизни видели во сне один из наиболее распространенных ночных кошмаров, заключающийся в падении в пропасть или с большой высоты. Тот, кто пережил это, без труда сможет вспомнить нечто похожее на тяжелую холодную волну, стремительно распространяющуюся по позвоночнику и вызывающую неприятное ноющее ощущение в области почек, спине, шее или затылке.
Ощущение, определяемое выражением «мурашки по телу», с точки зрения восточной медицины означает прилив защитной или сексуальной ци к поверхности кожи (хотя это может быть и другой вид энергии).
Мы, следуя примеру китайцев, не будем ломать голову над определениями, а просто научимся ощущать ци и работать с ней. Даосская классификация типов энергии ци насчитывает тридцать две ее разновидности. Мы пока не будем вникать в подобные тонкости и ограничимся знакомством с двумя видами ци — защитной и сексуальной энергиями.