Сексуальная жизнь мужчины. Книга 1

Глава 9. ЭРОТИЧЕСКАЯ ПРЕЛЮДИЯ И ЭРОТИЧЕСКИЕ ЛАСКИ

Хотя искусство любви — самое древнее из искусств, современные люди уделяют ему недостаточно внимания.

Еще в Элладе существовали руководства по сексуальной технике и Храмы любви, где жрецы и жрицы обучали своих подопечных эротическим ласкам. «Ветки персика» и другие древнеиндийские трактаты, книги древнекитайских философов дао любви повествовали о технике секса и утонченных эротических ласках, супругов перед вступлением в брак обучали, как доставлять наивысшее наслаждение своему сексуальному партнеру.

Однако в наши дни этими знаниями незаслуженно пренебрегают. Существует множество руководств и пособий по всем отраслям знаний, но только не в области сексуальных отношений и эротических ласк.

Подготовку к половому акту сексологи называют прелюдией или увертюрой. Известный латышский сексолог Янис Залитис говорит, что подготовка должна начинаться с фазы «Д» — от слова «духовность».

Основной целью этой фазы является создание у женщины психоэротической настроенности. Если у женщины нет психоэротической настроенности на половую близость, то как бы мужчина не старался во время полового акта, ничего у него не получится, и женщина останется неудовлетворенной. Если женщина огорчена, занята своими мыслями, заботами или делами, то никакого желания заниматься любовью у неё нет.

Мужчине гораздо проще настроиться на близость. Он быстрее возбуждается, а возбудить мужчину могут и какие-либо внешние эротические раздражители, например, эротическая сцена в фильме или книге, порнографическая фотография, воспоминания о привлекательной девушке, которая сидела напротив в метро или мысли о симпатичной коллеге с работы.

Помимо внешних раздражителей, мужчину легко может возбудить и собственная жена или любовница, если она при нем переодевается, грациозно одевает чулки, примеряет красивое белье или новое платье, вертится перед зеркалом, принимая соблазнительные позы и кокетничая с мужем, или только что вышла из ванной в распахнутом халате, или наклонилась, и он увидел, как натянулась её юбка, обрисовывая округлые ягодицы, или в декольте мелькнула её грудь, или она легла спать без ночной рубашки, или положила ему голову на плечо и коснулась его бедра, или он почувствовал её тело рядом с собой в постели, — да и тысячи других моментов, когда он может мгновенно возбудиться от вида или прикосновения желанной женщины.

Если мужчина испытывает сильное сексуальное влечение к своей жене или любовнице, то для того, чтобы у него вспыхнуло желание, ему даже не нужны никакие внешние раздражители — он ощутил запах её кожи или волос, прижал к себе в крепком объятии, она просто приблизилась к нему, обдав его волной своих духов, которые ему так нравятся и с ними ассоциируется близость с нею, погладила его по щеке с выражением безграничной нежности, игриво подмигнула или многозначительно улыбнулась, — и он уже «готов».

У женщины психоэротическая настроенность может возникнуть очень быстро, если она влюблена и испытывает сильное влечение к мужчине. Очень темпераментные женщины тоже могут быстро возбудиться.

Для того, чтобы психоэротичская настроенность возникла у женщины со средним темпераментом к мужчине, с которым она близка уже давно, требуется специальная подготовка.

Главная роль для создания психоэротической настроенности женщины отводится мужчине, который должен начинать с эмоциональной подготовки женщины. Даже самую озабоченную своими проблемами женщину мужчина может настроить на секс, если будет к ней внимателен и нежен.

Внимательный и любящий муж, как считают многие сексологи, должен начинать готовить жену к близости, как только он приходит домой. Начинать желательно с маленьких знаков внимания, исходя из интересов своей жены, её предпочтений, слабостей и желаний. Даже купленный по дороге журнал, который любит жена, новая книга из её любимой серии, аудиокассета или пластинка её любимого исполнителя, её любимые конфеты, — это тоже знаки внимания. И дело не в материальной стоимости маленького подарка, в том, что муж знает и помнит о том, что любит его жена. А в ответ муж получит благодарный взгляд, а ночью — ещё большую благодарность.

Конечно, каждый день дарить жене букет цветов могут не все мужья, но это можно делать хотя бы иногда, когда муж хочет её порадовать, услышать от жены слова благодарности и настроить на лирический лад. Вы думаете, женщина будет возражать, если муж будет дарить ей цветы? Не обязательно дарить роскошный букет роз, если финансовые возможности этого не позволяют, но один тюльпан, гвоздика или роза, сорванная по дороге ветка сирени или черемухи, маленький букет фиалок или подснежников, ветка вербы, — порадуют женщину ничуть не меньше.

Между прочим, некоторые жены на западе требуют от мужа материального вознаграждения за ночь любви. Их мужьям это обходится дешевле, чем обращаться к услугам профессионалок или содержать любовницу, да к тому же безопаснее. Зато уж за вознаграждение жена «отработает», так что муж в обиде не останется. И оба довольны, и деньги остаются в семье. А если женщина «всегда готова», даже на таких условиях, то это отнюдь не означает, что она сама при этом не получает удовольствия. Главное настроиться на занятие любовью, а остальное уже дело практики.

Конечно, это не означает, что вы должны платить собственной жене за доставленное удовольствие, этот пример скорее из разряда курьезов.

Сексологи считают, что мужчине гораздо лучше нормализовать свою сексуальную жизнь в собственной супружеской спальне, а не искать любовных утех где-то «на стороне».

Женатым мужчинам не мешало бы знать, что гораздо проще и эффективнее найти подход к своей жене, если вы хотите сохранить свой брак, чем заводить любовницу. Хотя эффект новизны имеет немаловажное значение для обострения чувственности мужчины, и новая партнерша может вызвать интенсивное влечение, зато вы будете избавлены от унижения, если в первый раз с нею ничего не получится (а такое бывает нередко) и избежите многие хлопот и неприятностей — от любовницы ведь ещё надо отделаться, когда она надоест. А кроме того, любая любовница требует немалых материальных затрат, в том числе и подарков.

Так что маленькие подарки жене, если вы именно в этот вечер надеетесь на её благосклонность, в любом случае обойдутся дешевле. А «отдача» будет больше. К тому же с женой вам предстоит прожить не один год, а психологический климат в семье имеет огромное значение для обоих супругов. Так что вы в любом случае не останетесь в проигрыше.

Но и помимо подарков можно найти самый короткий и абсолютно беспроигрышный путь к сердцу женщины.

Все знают, что «женщина любит ушами, а мужчина — глазами». Почему-то вторую часть этой пословицы мужчины помнят, а первую забывают.

Самое главное и такое простое правило, о котором часто забывают мужчины — женщины обожают приятные, ласковые слова и комплименты. Никогда ни одной женщине комплименты не надоедают. Женщины от них просто расцветают, как цветок.

Знаменитый Дон Жуан считал своей первой заповедью : «Любимой — сто комплиментов в день!». И это в немалой степени способствовало его успеху у женщин. Анатоль Франс говорил: «Нет магии сильнее, чем магия слов». Известный литературный персонаж Сирано де Бержерак не отличался красотой, был почти уродом с огромным носом, но его красноречие не могло оставить женщину равнодушной.

Этому феномену есть и научное обоснование. Сексолог Я.Залитис считает слух — самой сильной эротической зоной женщины. То-есть, женщина испытывает от комплиментов эротическое возбуждение, как мужчина при виде мелькнувшей в вырезе блузки груди женщины или её бедра в разрезе халата.

Поэтому ласковые слова и комплименты быстрее всего остального создадут у женщины психоэротический настрой на интимную близость. А мужчине это не стоит никаких особых усилий. Почему же не усладить душу женщины, которую вы хотите, тонким комплиментом и увидеть искорки радости в её глазах?!

При этом совершенно не обязательно быть очень красноречивым. Достаточно сказать всего одну-две фразы, даже если они будут явной лестью и преувеличением. Разве это так трудно? И разве сам мужчина не любит, когда ему говорят, что он самый умный, самый талантливый, самый внимательный, самый нежный, самый великолепный любовник. Наверное, в глубине души мужчина понимает, что это явное преувеличение, но слышать это приятно, не так ли? Это придает уверенности в себе, повышает настроение и тонус.

Но если мужчина вполне может прожить и без комплиментов (хотя они очень ласкают душу и самолюбие), то для женщины они просто жизненно необходимы, а уж тем более, когда идет речь о психоэротической настроенности. Для женщин слова нежности и любви не менее важны, чем её физическое доказательство.

Мужчина, умеющий говорить женщине комплименты, — бесценный любовник, даже если его половые способности ниже среднего уровня. Для женщины «магия слов», россыпь комплиментов, слова любви и нежности: «Ты самая лучшая женщина на свете», «Кроме тебя, для меня никого не существует», «Я по-прежнему тебя люблю, обожаю и хочу», — звучат как сладчайшая музыка. Их можно повторять хоть сто раз на дню, и никогда женщине не надоест их слушать. Ласковых и нежных слов для женщины никогда не бывает чересчур много.

Комплименты могут иметь и эротический смысл, тем более, если супруг настроен на близость. Сказать женщине, как она его волнует, как приятно пахнут её волосы или её кожа, как она привлекательна и по-прежнему хороша, какая у неё красивая грудь — это словесная эротическая ласка, которая способна гораздо больше возбудить женщину и настроить на близость, чем объятия.

Если мужчина хочет с женщиной близости, то, значит, она его действительно волнует, поэтому такие комплименты вряд ли будут преувеличением, а если мужчина и сам так думает, то почему не сказать об этом любимой женщине?!

Только ограниченные и «закомплексованные» мужчины могут думать, что комплиментами женщину можно «избаловать». Любая женщина воспринимает комплименты как знак нежности и внимания мужчины, выражение его привязанности и своей сексуальной привлекательности для него.

Сексологи считают, что чем умнее и интеллигентнее женщина, тем больше она любит комплименты. Казалось бы, парадокс — умная женщина и так знает себе цену, зачем ей нужно слышать подтверждение этому от мужчины. Однако в этом нет никакого парадокса с точки зрения науки.

Так что, мужчины, не забывайте и об этой важной эрогенной зоне женщины, лаская её душу нежными словами. От таких слов женщина способна гораздо быстрее настроиться на эротику, чем от того, что мужчина без всякой подготовки подойдет и начнет гладить её грудь, когда она «к нежностям» совсем не расположена. А к комплиментам любая женщина расположена всегда. После них и физические прикосновения будут восприниматься совсем по-другому.

Если бы мужья почаще говорили своим женам об их привлекательности и красоте, они бы помогли им сохранить свое обаяние и женственность. А чем женщина обаятельнее и женственнее, тем привлекательнее для мужчины.

Кроме того, чем чаще муж говорит жене приятные слова, тем больше он сам в них верит, поскольку есть элемент самовнушения. А чем больше он в них верит, тем сильнее испытывает к ней влечение. Вот и получается, что мужчина выигрывает в любом случае.

Музыка действует на женщину эмоционально, она является релизером, то-есть, обладает эротизирующим действием. Если муж настроен на интимный вечер с супругой, то послушав вместе с нею музыку, они оба настроятся лирически.

Конечно, если жена моет на кухне посуду, а муж включит музыку, — то никакого эффекта он не добьется. Поэтому он должен в этот вечер пораньше освободить жену от хозяйственных забот, помочь ей быстрее с ними управиться, чтобы она успела отдохнуть и подготовиться к ночи. Если она будет до 11 вечера стирать или мыть пол, а он будет смотреть футбол по телевизору, то в этот вечер муж может не рассчитывать на её расположение. Любящий муж должен предложить ей свою помощь и уговорить отложить менее срочные дела на завтра. Конечно, ни одна уважающая себя женщина не заставит мужа мыть вместо неё посуду или пол, но предложенную помощь оценит с благодарностью и постарается сама закончить все дела пораньше. Главное, что муж проявит участие и изъявит желание ей помочь, а цена оценит эту инициативу по достоинству.

Если он приготовит жене ванну, то это тоже будет воспринято с благодарностью. Если он будет нежен и заботлив, хотя бы принесет ей халат и чистые полотенца, прикоснется, когда она переодевается или оботрет её влажное тело полотенцем, намажет кремом её тело, — то это уже начало эротической игры.

О важности подготовительного периода и необходимости психоэротической, эмоциональной настроенности говорят все без исключения сексологи. Чем лучше мужчина подготовит женщину к интимной близости, тем больше он сам получит от неё наслаждения и тем больше шансов, что женщина испытает его тоже.

После создания эмоционального настроя супруг может перейти ко второй части увертюры. Если у мужа хватило терпения весь вечер ласкать жену взглядом и словами, воздействуя на её важную эрогенную зону — слух, — то и в постели он не должен быть нетерпеливым. Нетерпеливостью можно только разрушить эротический настрой женщины.

Вторая часть прелюдии — возбуждение эрогенных зон — ласки губами, руками и другими частями тела, которые должны длиться не менее 15-20 минут, а иногда и больше, в зависимости от темперамента женщины и её возбудимости. Чем менее возбудима и темпераментна женщина, тем дольше должна быть увертюра к половому акту. Темпераментным женщинам нужно меньше времени для прелюдии, но предварительные ласки нужны всем без исключения женщинам.

Ранее уже приводилось физиологическое обоснование более медленного нарастания сексуального возбуждения у женщин. Мужчина рядом с полуобнаженной женщиной может возбудиться уже через несколько минут или даже секунд, но ни одна женщина за это время не способна возбудиться. Возможно, пылкие испанки могут, но как уже говорилось, темперамент зависит от климата, а мы все же живем в холодной стране, и наши женщины не обладают темпераментом южанок.

М.Кинесса считает, что началом полового акта следует считать не соприкосновение половых органов, а стимуляцию эрогенных зон женщины. Как только партнер начал ласкать губы и грудь женщины — половой акт начался. И чем искуснее партнер, тем длительнее половой акт.

Партнеры должны наслаждаться теми ощущениями, которые дают взаимные ласки во время прелюдии и самого полового акта, и не фиксироваться только лишь на конечном результате — половой разрядке. Если мужчина думает только лишь о достижении оргазма и стремится только к разрядке, — то именно у таких людей возникают различные сексуальные нарушения. Для любящей пары сам по себе весь процесс, начиная с предварительных ласк — это уже наслаждение, а короткий оргазм означает конец этого чудесного единения тел и душ.

Женщина должна позволять мужчине полностью проявлять его сексуальный альтруизм, разрешая ласки всех эрогенных зон её тела в любой позе. Но и сама женщина должна быть альтруистичной, стремясь доставить партнеру наивысшее наслаждение.

Людям, которых неправильно воспитывали с детства, прививая им аскетизм или ложные убеждения, что разнообразие поз и сексуальных ласк является свидетельством «распущенности» и «разврата», — трудно придется в жизни. Они и сами обделяют себя, лишая наивысшего наслаждения, и своего партнера заставляют страдать от сексуальной неудовлетворенности.

«Когда в постель приходит стыд, из неё уходит чувство», — так говорили древние греки.

Если оба партнера избавятся от своей скованности в постели и комплексов, забудут о ханжеских нравоучениях времен наших бабушек, будут отдавать в ласке каждую клеточку своего тела, то их ночи жаркими, полными восторгов и новых ощущений.

Эротические ласки — это стимуляция эрогенных зон для того, чтобы разжечь сладострастие в половых органах, усилить сексуальное возбуждение. Все современные сексологи считают, что эротические ласки — самое важное для сексуальной гармонии и достижения наивысшего наслаждения. С помощью эротических ласк можно достичь не только сильного возбуждения, но и оргазма.

Считается, что предварительные ласки должны в 5 раз превышать длительность самого полового акта

Эротические ласки начинаются с верхней части тела, выше талии, и только после этого ласки постепенно переходят на нижнюю часть тела партнерши.

Самые сильные эрогенные зоны выше талии — грудь и губы. Поцелуи женских сосков подготавливают женщину к половому сношению. Соски груди у некоторых женщин настолько реактивны, что может быть оргазм даже без полового сношения. Их можно слегка крутить, потягивать вверх, целовать, лизать, сосать, слегка покусывать. Стимуляция сосков поцелуями многим женщинам дает огромное удовольствие, при этом нарастает возбуждение, и наружные половые органы наполняются смазкой.

Многим женщинам нравится, когда мужчина слегка сжимает грудь, или гладит, совершая круговые движения. Как правило, нет женщин, которые были бы равнодушны к ласке груди. Равно как и нет мужчин, равнодушных к женской груди.

Иногда сопротивление женщины ласкам груди вызвано её стыдливостью. В таких случаях мужчине рекомендуется быть терпеливым и нежным, постепенно приучая партнершу к этой ласке, и со временем сексуальная реакция партнерши пробудится.

Эротическая реакция груди совершенно не зависит от её размера и красоты. Даже очень небольшая грудь может быть легко возбудимой, а большая менее реактивной.

В древнекитайских трактатах, посвященных дао любви, эротически поцелуям и ласке груди уделялось большое внимание.

Учитель дао Ву Сынь подробно описывает эротические поцелуи в книге «Возлияние трех вершин». Первой вершиной считаются губы женщины, а второй — её груди. Ласки груди «расслабляют тело и душу женщины, делают её более счастливой и свободной».

Во время сексуальной прелюдии мужчина должен ласкать не только грудь женщины, но и шею, плечи, мочки ушей, затылок, воздействуя на те эрогенные зоны, о которых ему уже известно. Но никогда не вредно экспериментировать, а вдруг будет обнаружена блуждающая эрогенная зона. Например, у некоторых женщин эрогенной зоной является область между лопаток, а у некоторых — определенный участок поясницы или ягодицы.

Уже по реакции партнерши мужчина поймет, что пора спускаться ниже. Некоторые женщины сами направляют руки или голову партнера к тем эрогенным зонам, ласк которых им хочется. И здесь мужчина должен полностью следовать желаниям партнерши. Это и в его интересах, если он настоящий мужчина.

Если женщина сама не показывает, каких ласк ей хочется, то мужчина должен ласкать нижнюю часть живота, наружную, а особенно внутреннюю поверхность бедер, стопы, пальцы ног — у некоторых женщин они тоже являются эрогенными зонами. На этом этапе половых органов можно лишь слегка касаться.

Один из наиболее известных людей нашего времени Аристотель Онасис, был знаменит не только своим богатством и браком с Жаклин Кеннеди, но и очень искусными предварительными ласками. Красавицу Ингеборг Дедикен, которая была выше его, и на её фоне некрасивый толстяк Онасис казался смешным, — он покорил своими нежными ласками. Она говорила, что он не был половым гигантом, у неё бывали любовники и посильнее, но он пробудил в ней чрезвычайную чувственность: «Часто во время наших амурных ритуалов он жадно лизал меня в нижней части и между пальцев ног, делая это нежно-нежно и так осторожно, как кот, вылизывающий себя до чистоты. Даже сегодня я ностальгически вспоминаю нежность и ласку моего обожаемого друга в моменты полного забвения и экстаза. Никогда прежде я не испытывала такого пронзительно-дикого чувственного блаженства. Никто из двух моих первых мужей не умел пробудить во мне таких поразительных, переполняющих эмоций, как он.»

Тонкие и изощренные ласки ценят даже те женщины, которые имеют большой опыт любовных связей, и им есть с кем сравнивать своего любовника.

Во время ласк женщины ведут себя по-разному, и это зависит от их темперамента. Женщина со слабым или средним темпераментом может быть внешне пассивной, лишь ощущая ласки мужчины и отдаваясь им, а темпераментные более активны и легче возбуждаются. Они осыпают партнера поцелуями и ответными ласками, что возбуждает и мужчину.

Но ласки приятны всем женщинам, независимо от их темперамента. Даже если партнерша внешне не проявляет этого, мужчина не должен прекращать ласкать её. Рано или поздно он будет вознагражден.

Мужчина должен учитывать, что главный орган наслаждения у большинства женщин — это клитор. Если практикуется обычное половое сношение, при котором нет соприкосновения с клитором женщины, — скорее всего она не будет удовлетворена, если оргазм у неё клиторический.

Французский врач ХVI века О.Феррье подчеркивая важность эротических ласк для сексуальной гармонии, дал советы для мужчин и женщин по науке любви (цитируется по Г.Егорову):

1.Для мужчин и кавалеров: Истинного мужа не может быть без нежности. Приступая к любовной прелюдии, начинайте ласкать и целовать руки, плечи и шею дамы. Затем переходите к ушам, затылку и опускайтесь к талии, не забывая при этом уделять внимание и внутренней стороне бедер. И лишь затем переходите к ласкам груди и сосков, а от них медленно — к клитору: трепетному источнику наслаждений вашей возлюбленной. Осторожность — лучший попутчик любого на пути к наслаждению. Большинство дам желают, чтобы кавалер умел возбудить их клитор, так как без этого они не могут достичь оргазма. Но многим дамам требуется длительная ласка сосков, чтобы они могли достичь вершины наслаждения. Существует непосредственная связь между сосками и влагалищем. Стимулируя нераскрывшиеся бутоны сосков, вы доставите ни с чем не сравнимое наслаждение вашей даме. Если вы владеете искусством эротического поцелуя, никогда не возникнет у вас проблем с эрекцией.

2.Для дам: Начинайте всегда с передней части шеи и внутренней части ушей партнера. Ласкайте их, целуйте и облизывайте их языком, затем засасывайте соски, обладающие свойствами эрекции, и, наконец, переходите к внутренней поверхности бедер, мошонке и пенису. Начинайте всегда с осязания тела, поцелуев и ласки шеи, ушей, груди и сосков, а не с оральной или мануальной стимуляции пениса. Если подобная ласка не вызвала у вашего возлюбленного эрекции, переходите к другим ласкам. Помните, что пенис молодого мужчины более чувствителен к прикосновением и быстрее эякулирует. Поэтому вы должны ласкать его целиком, но усилие прилагать к корню. С пенисом умудренного годами мужчины можно обращаться менее осторожно, ибо он редко достигает сразу полной эрекции и не эякулирует столь быстро. Также сосредоточьте ласки на мошонке, заключая её в сложенные чашечкой ладони, и одновременно стимулируйте корень пениса.

3. Для обоих: Ни на мгновение не переставайте ощущать друг друга руками и губами до тех пор , пока длится ваш любовный поединок. Лаская, не застывайте без движения, не задерживайтесь на одном месте, пусть ваши руки пробегают по всему телу. Постарайтесь постичь значение эротических поцелуев для достижения гармонии и любви. Запомните: ваши губы и язык являются, по сути, эротическими органами, но если влагалище и пенис управляются непроизвольными движениями мышц, то губы и язык управляются осмысленно.

Несмотря на то, что со времени написания этого научного трактата прошло уже четыре столетия, советы французского врача не утратили своей актуальности. Возможно, именно поэтому французы считаются хорошими любовниками.

К ласкам на клиторе можно приступать только после хорошей подготовки. Хотя клитор очень возбудим и считается самой важной эрогенной зоной у подавляющего большинства женщин, но если партнер сразу же начнет его стимуляцию, то это может привести к обратному эффекту. Неподготовленная предварительными ласками женщина может испытывать даже боль, особенно, если мужчина так горит желанием поскорее возбудить её, чтобы совершить половой акт, что будет тороплив, груб или неделикатен.

Поэтому стимуляция клитора является завершающим этапом эротической прелюдии и должна осуществляться только после ласк других эрогенных зон. Сразу осуществлять прямой контакт с клитором не следует. После поглаживания и поцелуев больших и малых половых губ и входа во влагалище можно осуществлять стимуляцию клитора непрямым путем, захватив пальцами большие половые губы и так проводить массаж, а затем перейти к непосредственному прикосновению к клитору.

Самый действенный способ — орально-клиторные ласки языком и губами (куннилингус), но если партнерша предпочитает другой, например, пальцем или вибратором, то мужчина должен руководствоваться только её желаниями и наивысшими ощущениями.

Все сексопатологи считают, что стимуляция клитора и любые ласки этой области не приносит никакого вреда здоровью и не только допустимы в моральном отношении, но и обязательны, если у женщины клиторический или смешанный (клиторно-вагинальный) вариант оргазма.

В дополнительной стимуляции клитора особенно нуждаются те женщины, у которых клитор расположен высоко (более, чем 2,5 см от входа во влагалище). При этом во время полового акта половой член не касается клитора, независимо от размеров мужского органа.

И при мануальной (то есть, рукой или пальцем), и при оральной (ртом и языком) стимуляции клитора приятные ощущения у женщины вызывают отнюдь не любые прикосновения, а именно те, которые соответствуют её потребностям — то есть, адекватная стимуляция клитора.

Некоторые мужчины, осуществляя клиторные ласки, руководствуются своими собственными представлениями о стимуляции, основанными на опыте мастурбации, поэтому они совершают быстрые и интенсивные движения пальцем или рукой.

Однако такая стимуляция клитора совершенно не устраивает женщин. Клитор очень чувствителен, требует легких, нежных прикосновений, и любая грубость и интенсивное давление или трение, вызовут у женщины боль, и в дальнейшем она будет отвергать все попытки мужчины стимулировать её клитор пальцем.

Самое оптимальное — попросить женщину сказать партнеру, что она хочет, или показать, как именно он должен осуществлять стимуляцию, и корректировать его действия во время стимуляции эрогенной зоны.

Если половые органы женщины не увлажнены секретом, то стимуляция клитора и малых губ пальцем «насухую» очень скоро вызовет у женщины неприятные ощущения и болезненность, которые могут сохраниться у неё и после полового акта. А если партнер был неловок или сильным трением нанес ей повреждения, то болезненность в области половых органов может сохраняться довольно долго. Такая женщина уже никогда не позволит своему неумелому партнеру прикоснуться руками к своим половым органам.

Поэтому при стимуляции клитора и малых губ рукой или пальцем лучше всего смазывать половые органы женщины специальным кремом. Можно использовать «Детский крем», там нет парфюмерных добавок, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки половых органов женщины. Рекомендуется и растительное масло, которое не вызовет раздражения слизистой оболочки. Некоторые сексологи рекомендуют борный вазелин, но вазелин лишь вначале дает эффект смазки и скольжения, однако он очень «сушит», поэтому уже вскоре женщина будет ощущать сильное трение.

Мужчинам, которые ничего не умеют и начинают терзать половые органы женщины так же, как они стимулировали свой половой член при мастурбации, причиняя этим партнерше одну лишь боль, — лучше всего оставить и эрогенные зоны женщины, и саму женщину в покое, либо учиться правильно ласкать женщину.

Некоторые женщины говорят, что их так злит неумелость партнера, что они предпочитают, чтобы он вообще больше не прикасался к их клитору и половым органам, чем понапрасну «заводиться», а потом в результате оставаться возбужденной, но неудовлетворенной.

Если партнерша сексуально раскована и «без комплексов», то можно попросить её стимулировать клитор в присутствии партнера. Многие женщины имеют опыт мастурбации и покажут партнеру ритм движений по клитору и интенсивность давления на него. А большинство мужчин мечтают увидеть, как женщина мастурбирует. Если партнеру удастся убедить в этом женщину, то они оба будут в выигрыше — мужчину эта сцена сильно возбудит, а если он научится точно так же стимулировать клитор женщины, то в дальнейшем сможет ласкать её в соответствии с её требованиями. И нечего тут стыдиться. Ведь всем известно, что мастурбируют и мужчины, и женщины. Пока это никому не причинило вреда.

Этот опыт пригодится ему для стимуляции клитора партнерши пальцем во время полового акта. А в прелюдии самая нежная и эффективная ласка — это прикосновение языка. Палец никогда не заменит такого нежного и умелого органа, как язык.

Если у мужчины есть опыт феллации (ласке головки члена языком и ртом партнерши), то наверняка он отдаст ей предпочтение перед стимуляцией полового члена рукой.

Точно так же ни одна женщина, если у неё была возможность для сравнения, не захочет стимуляции клитора пальцем вместо языка. Препятствием может быть только её стыдливость. Но любящий мужчина должен суметь убедить её в предпочитаемости этой ласки.

Если партнер ласкает клитор языком, то он при этом должен чувствовать реакцию женщины, чтобы узнать, какой характер воздействия ей более всего приятен.

Самое главное при ласках на клиторе — не забывать, что это очень нежный и чувствительный орган, в нем гораздо больше нервных окончаний, чем в головке полового члена, и даже языком об может причинить партнерше боль. Чуть сильнее партнер нажал — и женщине будет больно, её возбуждение пойдет на спад. А после этого возбудиться ей будет уже труднее.

Для аналогии можно привести пример — если женщина ласкает головку полового члена языком и вдруг нечаянно укусит её, — то у мужчины от неожиданной острой боли пропадет вся эрекция. Точно так же и у женщины. Только клитор гораздо более нежное образование, чем головка члена, и для клитора «укус» — это все, что «чересчур». Никаких интенсивных, энергичных движений, никакого чрезмерного давления. Степень давления должна быть не больше, чем та, когда человек слизывает мороженое.

Характер движений, дающий наивысшие ощущения, у каждой женщины индивидуален. Некоторым женщинам нравятся медленные, протягивающие движения языком, некоторым легкие, быстрые удары кончиком языка по головке клитора, некоторым «облизывающие» движения вокруг головки, некоторым — прихватывание головки губами и легкое потягивание вверх, некоторым — ритмичное давление поверхностью языка, некоторым — чуть посасывающие движения. Некоторые женщины любят, чтобы воздействие на клитор было постоянным и ритмичным, а другим необходимо, чтобы характер воздействия постоянно менялся, так как при однообразных движениях этот участок становится невозбудимым.

Если по поведению женщины партнер ощущает, что её возбуждение постепенно нарастает, она часто дышит, стонет от наслаждения, движется тазом навствечу его языку, то, значит, он все делает правильно и ни в коем случае нельзя останавливаться.

Если женщина замерла и дыхание её выровнялось, а стоны прекратились, — то, значит, мужчина «потерял» клитор или воздействует на ту точку, которая уже невозбудима. Значит, надо искать наиболее возбудимую точку. Если он все время «теряет» клитор или воздействует на невозбудимую точку, то женщина своими телодвижениями старается сделать так, чтобы язык партнера попал на наиболее чувствительную зону.

Если женщина непроизвольно вздрогнула, — значит, он причинил ей боль и слишком сильно нажал на клитор. Более подробно техника клиторных ласк описана в главе об оральном сексе.

Обычно женщина, у которой клитор является эрогенной зоной, от самого первого прикосновения языка партнера, выгибается дугой или как-то иначе реагирует, что мужчине сразу понятно, что эта ласка ей очень приятна.

Но если мужчина чувствует, что женщина не реагирует на ласку языком, то, значит, он делает что-то не так. Или возможно, что клитор у неё невозбудим. Но это бывает очень редко. Хотя по данным А.М.Свядоща женщин с невозбудимым клитором 12%, но лично я не встречала ещё женщин, которые бы не реагировали на ласку клитора языком.

Теоретически можно предположить, что такое возможно. Но американские сексологи считают, что оргазм у женщины всегда связан с клитором.

Можно предположить, что те женщины, которых обследовал А.М.Свядощ, не реагировали на раздражение именно при инструментальном обследовании. Ведь врач исследует возбудимость эрогенных зон женщины с помощью специальных аппаратов, в медицинском кабинете на гинекологическом кресле или кушетке. Сама обстановка не способствует её приятным ощущениям, а врач в белом халате — это врач, а не любимый человек. Женщина при этом может быть скованной, может стесняться, может быть напряженной. Или она отвлекается во время обследование, ведь она должна поддерживать словесный контакт с врачом. А если женщина отвлекается даже во время ласк любимого человека, то эффекта от стимуляции не будет. Кроме того, женщина во время обследования, как бы она ни старалась прислушиваться к своим ощущениям от стимуляции эрогенных зон, не настроена на близость и получение наслаждения. То есть, здесь о психоэротической настроенности речь не идет. А то, что без психоэротической настроенности даже самая возбудимая женщина не может адекватно реагировать на стимуляцию эрогенной зоны, — уже говорилось неоднократно.

А ласки клитора языком желанного партнера, когда женщина настроена на близость и ждет наслаждения, — это совсем другое дело.

Поэтому если женщина не реагирует на прикосновения языка партнера, то лучше всего спросить её, каких бы ласк ей самой хотелось. Если уж женщина позволила партнеру ласкать клитор, то что может быть «стыдного», если она сама скажет, как её надо ласкать.

Вообще слово «стыдно» в постели нужно забыть. Если женщина позволяет мужчине прикасаться к своим половым органам и ей не стыдно, что он вводит половой член во влагалище, то все остальное тоже «не стыдно».

Но задача мужчины — суметь поговорить обо всех предпочтениях женщины тактично. Если мужчина даст ей понять, что заинтересован дать ей наивысшее наслаждение, то и его расспросы она расценит как искреннее стремление ласкать её так, как она хочет.

Разговоры во время полового акта, анализ или нетактичные комментарии могут погасить возбуждение. Поэтому если партнеры возбуждены, и возбуждение идет по нарастающей, то любые комментарии нежелательны. Возможны только восклицания, касающиеся своих приятных ощущений, которые только подстегивают возбуждение партнера.

Но на этапе прелюдии, особенно когда партнеры ещё не очень хорошо знают эрогенные зоны друг друга, но хотят достичь гармонии, лучше спросить женщину, как её ласкать, чем делать что-то не так.

Возможно, сама женщина не знает, как именно надо её ласкать, если у неё ещё не было опыта куннилингуса. Тогда партнеру ничего другого не остается, как экспериментировать самому и следить за реакцией женщины. На самом деле потребуется не так уж много времени, чтобы научиться, если партнер будет нежен и внимателен. Даже если он несколько раз ошибется, любая женщина по достоинству оценит его желание доставить ей наслаждение.

Оральные ласки на клиторе — большое искусство. Оно приходит с опытом. Некоторые женщины прежде, чем научиться технике феллации, тренируются на чем-либо, так как это требует определенного навыка.

Мужчина тоже может попробовать тренироваться, хотя бы на палочке мороженого. Разумеется, не кусать его, а только лизать с разной степенью частоты.

Опытные мужчины, владеющие техникой куннилингуса, могут довести женщину до оргазма за очень короткое время. Есть женщины которым нужно всего несколько прикосновений, другие испытывают оргазм через 1-2 минуты. Но если мужчина неопытен, то ему потребуется больше времени. Но это не страшно. Если партнер не будет причинять женщине боли, то даже если он долго её ласкает, она все время находится в состоянии перманентного наслаждения и не будет в претензии. А он со временем поймет, что ей больше всего нравится, и в будущем сможет доводить её до оргазма гораздо быстрее.

Оргазм при куннилингусе до полового сношения нужен женщинам с клиторическим вариантом оргазма. Если мужчина возбудит такую женщину ласками на клиторе, но не доведет до оргазма и перейдет к половому сношению, то она останется неудовлетворенной. Она будет очень сердита, так как своими ласками партнер её сильно возбудил, а до оргазма не довел.

Женщина со смешанным, вагинально-клиторическим оргазмом может испытать высшее наслаждение, если после ласк на клиторе партнер перейдет к половому сношению в той позе, в которой он сможет осуществлять одновременную стимуляцию клитора пальцем — коленно-локтевой, «женщина сверху сидя», «на боку», когда женщина спиной к партнеру, «женщина сидя на коленях мужчины спиной», при некоторых перекрестных позициях (см. главу о позах полового акта).

Но тут надо иметь ввиду, что после нежных прикосновений языка стимуляция пальцем возбужденного клитора может показаться женщине слишком грубой, ей будет больно, и оргазма она не достигнет.

Кроме того, переход от куннилингуса к половому акту должен быть очень быстрым, чтобы возбуждение женщины не пошло на спад. А мужчина во время предварительных ласк может потерять эрекцию полностью или частично. В этом случае ему понадобится помощь партнерши, чтобы восстановить эрекцию. Пока женщина будет стимулировать его половой член, её возбуждение пропадет. Тогда все усилия партнера окажутся напрасными.

В этих случаях самый оптимальный вариант — если партнер даст возможность женщине испытать оргазм до полового сношения. Если куннилингуса женщине для оргазма недостаточно, то можно сочетать его со стимуляцией влагалища, например, с помощью фаллоимитатора (это называется ласками Жофрея, подробнее об этом написано в главе о фаллоимитаторах), а если его нет, то с помощью пальцев.

Оргазм до полового сношения будет гарантией того, что женщина не останется неудовлетворенной. А после того, как женщина испытает оргазм, она позволит партнеру делать с собой все, что угодно, в любой позе. Но это только для тех случаев, когда у партнера пропала эрекция.

А если партнер сохранил эрекцию на этапе прелюдии, то после клиторных ласк нужно быстро приступить к половому сношению, заранее решив, в какой позе ему будет удобнее продолжить стимуляцию клитора.

Со временем ритм отработается. Важно не быть нетерпеливым и учитывать интересы партнерши. Не стоит думать, что все придет само собой с первого же раза. Даже если сразу не получилось, все равно не отказывайтесь от эротических ласк. Недаром говорят об «искусстве любви», «науке любви», — а любой науке нужно долго и терпеливо учиться.

Более темпераментным женщинам требуется меньше времени для того, чтобы сексуальное возбуждение достигло нужной интенсивности, однако и они нуждаются в хорошей прелюдии. Это дает им возможность испытать наивысшее наслаждение и многократные оргазмы. Если женщина очень темпераментна или оргазм у неё вагинальный, то клитор или другую чувствительную зону можно ласкать только сначала.

Как определить, достаточно ли уже возбуждена женщина, и можно ли уже закончить любовную прелюдию и переходить к самому половому сношению? Конечно, не по часам. Продолжительность периода сексуальных ласк приведена только для сведения, чтобы мужчины не забывали об этой самой важной части интимных отношений, и чтобы увертюра не ограничивалась нескольким поцелуями и поглаживаниями.

Указания, по каким признакам определяется достаточное возбуждение женщины и готовность к половому акту можно найти в древнекитайских трактатах, в книгах исцелителей-даосов.

В книге «Дао любви» Чжан Чжунлань приводит следующие 10 указаний, по которым мужчина может наблюдать желания и удовлетворение женщины:

1. Ее руки обнимают его спину, нижняя часть её тела двигается. Это означает, что она сильно возбуждена.

2. Ее благоухающее тело становится вялым, конечности вытянуты и недвижны, она тяжело дышит через нос. Это указывает, что она хочет, чтобы возобновились ласки.

3. Она раскрывает ладони, чтобы поиграть с нефритовым молотом мужчины и охватывает его. Это указывает, что она желает его.

4. Ее глаза и брови дрожат, её голос издает гортанные звуки или игривые слова. Это указывает, что она сильно возбуждена.

5. Она держит двумя руками свои ноги и широко раскрывает свои нефритовые ворота. Это указывает, что она сильно наслаждается.

6. Ее язык высовывается как у полусонной или полупьяной. Это указывает, что её органы уже желают глубоких или мелких ударов, и она хочет, чтобы они производились энергично.

7. Она вытягивает свои ноги и пальцы, пытаясь удержать его нефритовый молот внутри себя, но для неё не ясно, каким же образом он удовлетворит её потребность в толчках, в то же время она что-то тихо шепчет.

8. Внезапно она получает то, что хочет, и слегка поворачивает его за талию. Она немного потеет и в то же время смеется. Это указывает, что она вовсе не хочет, чтобы он кончал, ибо хочет большего.

9. Сладкое чувство уже пришло, и она получает все большее удовольствие; она по-прежнему крепко держит его. Это указывает, что она все ещё не полностью удовлетворена.

10. Ее тело стало горячим и влажным от пота, руки и ноги расслаблены. Это указывает, что она удовлетворена до кона.

Даос Ну Сынь пишет, что хотя признаки показывают, что женщина сильно возбуждена, мужчина должен сохранять контроль над ситуацией без чрезвычайной поспешности.

Когда дао любви было создано несколько тысяч лет назад, оно расценивалось как общение инь и ян, подчеркивающее гармонию мужского и женского начала.

Эти указания древнекитайских даосов имеют не только историческое значение, из них можно почерпнуть немало полезного.

Темпераментная партнерша сама проявит активность в стремлении соединиться с партнером, а менее темпераментной женщине нужны более длительные ласки, чтобы её половые органы подготовились к сношению.

Опытный мужчина, знающий свою партнершу, её эрогенные зоны, темперамент и время, необходимое для достижения нужной степени возбуждения, уже по её участившемуся дыханию и поведению, увлажнению и набуханию половых органов поймет, что пора переходить к вагинальным фрикциям. Многие женщины сами проявляют инициативу и помогают ввести половой член во влагалище, когда они уже готовы к сношению.

Если партнер недостаточно хорошо знает партнершу и её темперамент, то он должен обращаться с нею во время прелюдии как с трудновозбудимой женщиной и максимально удлинить прелюдию — не 15-20 минут, а 30 и больше, пока женщина сама не захочет соединения половых органов.

Только после того, как партнерша достаточно подготовлена к половому акту, возбуждена, железы выделили достаточно секрета для смазки влагалища, а само оно стало эластичным, — партнеру можно приступать к самому половому сношению.

Некоторым женщинам для раздражения эрогенных зон требуется только определенная поза. Если во время полового акта половой член мужчины не попадает на высокочувствительную зону, то даже если партнер обладает хорошей потенцией, оргазма женщина не достигнет.

Например, если эрогенной зоной является зона S, которая находится на передней стенке влагалища, в передней четверти его длины, то её раздражение возможно только при глубоком ритмичном давлении и прижатии её к внутренней поверхности лобковой кости (например, с помощью руки партнера) или в определенной позе, когда ноги женщины раздвинуты и сильно согнуты в тазобедренных суставах, и она кладет их на плечи партнера — тогда половой член во время фрикций раздражает эрогенную зону S, и женщина может довольно быстро испытать оргазм.

Или же если сильной эрогенной зоной является шейка матки, то для переживания оргазма женщине необходимы те позы, когда половой член нежно и ритмично задевает шейку матки во время фрикций, например, при позициях «женщина сверху» или «женщина сидя на коленях мужчины» лицом к партнеру или спиной, а также при других позах в зависимости от анатомических параметров обоих партнеров.

Во время полового акта женщине может не нравиться ритм фрикций (слишком медленные или наоборот, слишком быстрые) и их интенсивность, что тоже отрицательно сказывается на её возбуждении. Несовершенство техники полового акта тоже может привести к тому, что эрогенные зоны женщины не стимулируются в достаточной степени, при этом она не испытывает достаточного возбуждения, оргазм не наступает, и она остается неудовлетворенной.

В этих случаях женщина тоже должна подсказать партнеру о том, какого ритма фрикций ей бы хотелось, какими ласками должен сопровождаться половой акт для достижения ею оргазма. Чувство смущения, излишняя стыдливость или «закомплексованность», боязнь непонимания партнера в случае подобной просьбы могут препятствовать наступлению оргазма у женщины.

А после полового сношения сексологи рекомендуют ещё 10-15 минут ласкать партнершу, так как у женщин возбуждение спадает не так быстро, как у мужчин, и если мужчина сразу после полового сношения повернется к партнерше спиной и уснет, то женщина останется неудовлетворенной, даже если она испытала оргазм во время коитуса.

Почему сексологи так много внимания уделяют эрогенным зонам женщины? Да потому, что большинство мужчин этого не знает, а страдает женщина.

Самой женщине вряд ли удастся обнаружить свою главную эрогенную зону, особенно, если она блуждающая, поскольку самостимуляция и стимуляция сексуального партнера — далеко не одно и то же.

Даже если они знают свою главную эрогенную зону, многие женщины стесняются сказать об этом своему партнеру и попросить о ласках, а сами стимулировать её не могут.

Хотя сексологи рекомендуют женщинам самим стимулировать клитор во время полового сношения, если партнер этого не делает, однако некоторые женщины не могут это делать из соображений стыдливости (напоминает мастурбацию и вызывает негативное отношение партнера) или из-за неудобства позы во время полового сношения, особенно в «норма-позе», а также потому, что стимуляция клитора рукой самой женщины и ласки партнера — далеко не равнозначны.

Главная эрогенная зона мужчины всем известна. Даже если её специально не стимулировать (хотя это тоже желательно для достижения наивысших ощущений), то возбуждение у мужчины возникнет уже от одной близости желанной женщины, а во время влагалищных фрикций необходимая стимуляция оказывается стенками влагалища женщины и шейкой матки, поэтому у мужчины наступит и оргазм. Остальные эрогенные зоны у мужчины находятся поблизости от главной, так что и они получают достаточную стимуляцию при соприкосновении с телом женщины.

А у женщины все по-другому. Ничего нет на виду, мужчина должен сам быть исследователем тела любимой, чтобы обнаружить её эрогенные зоны. И хорошо, если он действительно их ищет. А если партнер — сексуальный эгоист, и ему достаточно, что он сам испытывает оргазм, а ощущения партнерши ему безразличны, — то что прикажете делать такой женщине?!

Ласкам женщины партнером здесь уделено так много внимания потому, что многие мужчины этим пренебрегают и считают, что длительного полового акта вполне достаточно для удовлетворения женщины. Надеюсь, мужчины уже имели возможность убедиться в ошибочности такого мнения.

Может быть, если партнеры вместе или по очереди прочтут эту книгу, некоторые мужчины изменят свое отношение к партнершам и перестанут быть сексуальными эгоистами.

Если хотя бы часть читателей станет более сексуально грамотными после прочтения этой книги, то, следовательно, я трудилась над ней не зря. Может быть, и посещения сексопатолога не понадобится, и в вашей семье вновь воцарят любовь, согласие и сексуальная гармония.

Я сознательно привожу в книге мнение самых авторитетных отечественных и зарубежных сексологов, с которыми абсолютно согласна, чтобы читатель имел возможность убедиться, что мнение всех ведущих специалистов однозначно — без стимуляции эрогенных зон, осуществляемой во время прелюдии к половому сношению и во время самого коитуса, — ни анатомическое совпадение половых органов, ни удачная поза, ни длительный половой акт, — не дадут необходимого удовлетворения партнерши, а следовательно, не будет и сексуальной гармонии.

В сложных случаях, когда супругам не удается самим устранить какие-либо нарушения, или если между супругами нет доверительности, они стесятнются откровенно поговорить о своих сексуальных проблемах и предпочтениях, — может помочь сексопатолог. И только он сможет убедить партнера-эгоиста в необходимости стимуляции эрогенных зон.

В арсенале профессионалов много методов, включая электромассаж и инструментальные методы обследования, с помощью которых сексопатолог определить активность эрогенных зон женщины, а партнеру объяснит, как именно их надо стимулировать.